ما ترک سر بگفتیم، تا دردسر نباشد
غیر از خیال جانان، در جان و سر نباشد


شب خوش
@adelehz

میان رویش گلها در بهار و ریختن برگها در خزان جایی را برای خودت خالی بگذار
برای حال خودت و دل خودت برای رسیدن به آنچه که لایقش هستیرو آن نه الزاما ثروت قارون یا عمر نوح ست بلکه تنها آرامشی ست که سزاوارش هستی ..
#عادله_زمانی
@adelehz

توی بیمارستان فیروز آبادی دستیار دکتر مظفری بودم. روزی از روزها دکتر مظفری ناغافل صدایم کرد اتاق عمل و پیرمردی را نشان‌دادن که باید پایش را بعلت عفونت می بریدیم. دکتر گفت که اینبار من نظارت می کنم و شما عمل می کنید.
به مچ پای بیمار اشاره کردم که یعنی از اینجا قطع کنم و دکتر گفت: برو بالاتر...
بالای مچ را نشان دادم و دکتر گفت برو بالاتر... بالای زانو را نشان دادم و دکتر گفت برو بالاتر... تا اینکه وقتی به بالای ران رسیدم دکتر گفت که از اینجا ببر. عفونت از این جا بالاتر نرفته
لحن و عبارت " برو بالاتر " خاطره بسیار تلخی را در من زنده میكرد. خیلی تلخ.
دوران کودکی همزمان با اشغال ایران توسط متفقین در محله پامنار زندگی می کردیم. قحطی شده بود و گندم نایاب بود و نانوایی ها تعطیل. مردم ایران و تهران بشدت عذاب و گرسنگی می کشیدند که داستانش را همه میدانند. عده ای هم بودند که به هر قیمتی بود ارزاق شان را تهیه می کردند و عده ای از خدا بی خبر ھم بودند که با احتکار از گرسنگی مردم سودجویی می کردند.

شبی پدرم دستم را گرفت تا در خانه همسایه مان که دلال بود و گندم و جو می فروخت برویم و کمی از او گندم یا جو بخریم تا از گرسنگی نمیریم.
پدرم هر قیمتی که می گفت همسایه دلال ما با لحن خاصی می گفت: برو بالاتر... برو بالاتر..

بعد از به هوش آمدن پیرمرد برای دیدنش رفتم. چقدر آشنا بود. وقتی از حال و روزش پرسیدم گفت :
- بچه پامنار بودم.
گندم و جو می فروختم.خیلی سال پیش. قبل از اینکه در شاه عبدالعظیم ساکن بشم.

دیگر تحمل بقیه صحبت‌هایش را نداشتم. شناخته بودمش.
خود را به حیاط بیمارستان رساندم.

من باور داشتم که
از مکافات عمل غافل مشو
گندم از گندم بروید جو ز جو

اما به هیچ وجه انتظار نداشتم که چنین مکافاتی را به چشمم ببینم.

👤دکتر عبدالوهابی (استاد آناتومی دانشگاه تهران)

@adelehz

عصرای پاییز خیلی گنگن از خواب بیدار شدم خواب میدیدم بچه مدرسه ای هستم و چندروزه نرفتم مدرسه و کلی درس و مشق نخونده و انجام نداده ریخته رو سرم .
غم و استرس دو عالم رو دلم بود وقتی بیدار شدم
چی بود این مدرسه ...
@adelehz

به امدنهای بهاری نیست به نرفتن های پاییزی ست ...
#عادله_زمانی
@adelehz

چه خوبه که جز کودکی ما بودید اقای مجری
هنوز یاد مهربونی هاتون با کلاه قرمزی دل ما بچه های قدیم و گرم میکنه..
چقدر اون روزها شاد بودیم دلمون خوش بود به رسیدن کلاه قرمزی از شهرستان به تهران،انتهای خیابون الوند و استودیوم کودک پیش شما....
ما هنوزهم دلمون به همون کودکانه های ساده مون خوشه..
هرچند که حالا هر کدوم بچگی و دفن کردیم و داریم جوونی رو هم از دست میدیم...
یاد خاطرات خوشمون بخیر ...
#عادله_زمانی
@adelehz

اگه انتخابشو داشتم دوست داشتم این خانوم خرگوشه باشم .
با این دامن پر از پلیسه و چتر و سبد مچ دست
میرفتم تو جنگل تمشک جمع میکردم بعدم میومدم تو کلبه ی چوبیم برای بچه خرگوشا کیک تمشکی درست میکردم .
بعدم یه قهوه درست میکردم روی صندلی گهواره ایم مینشستم و به اواز کلاسیک یه خواننده قدیمی شهر خرگوشها گوش میدادم ...
چیه این زندگی ماشینی مون 😒
#عادله_زمانی
عکس از پیج سیمرغ ❤️
@adelehz

بغلم کن که جهان کوچک و غمگین نشود
بغلم کن که خدا دورتر از این نشود


👤 حامد ابراهیم‌پور


صبح تون پر از عشق ❤️
@adelehz

نون و پنیرچای شیرین های بچگی با انکه ساده بودند و ارزان
مزه ی بهشت میدادند.
هنوز بعد سالها نمیدانم اثر چه بود .
دل خوش مان یا شادی بی دلیل مان
اثر عشق مادر بود یا قناعت کودکانه مان ..
هرچه بود دیگر تکرار نشد...
#عادله_زمانی
@adelehz

برای کسایی مثل من که شیفته کتاب ملت عشق هستند حتی حرف ساختن سریال شمس تبریزی جذابه😍
@adelehz

‌
عمر که بی عشق رفت

هیچ حسابش مگیر

مولانای جان

@adelehz‌

روزگاری من اگر دیوانه ات بودم گذشت
شمع بودی و من پروانه ات بودم گذشت
از می عشق تو دیگر نیستم سر مست و خوش
گر زمانی سر خوش از پیمانه ات بودم گذشت
@adelehz

جمعه معشوقه ی تنها مانده ی هفته بود ..همه منتظرش بودند اما وقتی سر می رسید کسی کنارش نمی ماند
همه میترسیدند تنهاییش و سکوتش مسری باشد .
کسی نمیدانست سکوت جمعه ست که او را دلبر اورا معشوقه اورا مایه آرامش کرده ست...
#عادله_زمانی
اولین جمعه خزان تون بخیر 🍁🍂
@adelehz

ادبش کرد :)
@adelehz

توو این همه سال که به نقش و نقاشی مشغول بودم یاد گرفتم که میشه دنیا را با همه‌ی حقیقتش جدی نگرفت. میشه غرق خیالات شد و به پس و پیش دنیا هیچ اهمیتی نداد. حتی میشه به خیالات رنگ واقعیت داد و با اون‌ها زندگی کرد. برای همین از خیلی وقت پیش دیگه هیچی رو جدی نمی‌گیرم که اینجوری نه ترسی از آینده داری نه حسرتی برای گذشته.

📙 نام من سرخ
✍🏻اورهان پاموک

@adelehz

لبخند تورا چندصباحی ست ندیدم
یک بار دیگر ،خانه ات آباد بگو سیب


باغ سیبی در دماوند 🍎
صبح به خیر
@adelehz

مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید
هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید.
هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید.
قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید...

📚 کتاب چهار اثر
فلورانس ﺍﺳﮑﺎﻭﻝ ﺷﯿﻦ
@adelehz