Forwarded from Психолог ПЛЮС ||АДЕЛЬ ИСКИНДИРОВА (Адель Искиндирова)
Вчера прошло вводное занятие "Креативных групп"!
Это ознакомительное занятие, в течение которого участники узнают правила работы в моих группах, привыкают друг другу, знакомятся с несложными базовыми упражнениями и проникаются атмосферой!
В свою очередь для меня это занятие является диагностическим, наблюдаю, простраиваю план будущей работы))
После занятия участники принимают решение, готовы ли они продолжать интересный путь, который я предложила))
Позанимались отлично! Я "увидела" всех девчонок, отметила для себя, в каком направлении начинать движение, кто открыт полностью, кто стесняется, у кого какие зажимы, кто чего ожидает и к чему хочет прийти!
Стартанули)))
ВВОДНЫЕ ЗАНЯТИЯ буду систематически проводить, чтобы наши креативные ряды пополнялись единомышленниками)))
Следующее ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ занятие планирую провести уже в феврале!
Приглашаю желающих попробовать свои силы:
Дети - от 7 до 12 лет
Подростки - от 13 до 16 лет
Молодежь - от 17 до 23 лет
Взрослые - от 24 до 55 лет!
Пишите и записывайтесь! Всех с радостью жду ☺️
Это ознакомительное занятие, в течение которого участники узнают правила работы в моих группах, привыкают друг другу, знакомятся с несложными базовыми упражнениями и проникаются атмосферой!
В свою очередь для меня это занятие является диагностическим, наблюдаю, простраиваю план будущей работы))
После занятия участники принимают решение, готовы ли они продолжать интересный путь, который я предложила))
Позанимались отлично! Я "увидела" всех девчонок, отметила для себя, в каком направлении начинать движение, кто открыт полностью, кто стесняется, у кого какие зажимы, кто чего ожидает и к чему хочет прийти!
Стартанули)))
ВВОДНЫЕ ЗАНЯТИЯ буду систематически проводить, чтобы наши креативные ряды пополнялись единомышленниками)))
Следующее ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ занятие планирую провести уже в феврале!
Приглашаю желающих попробовать свои силы:
Дети - от 7 до 12 лет
Подростки - от 13 до 16 лет
Молодежь - от 17 до 23 лет
Взрослые - от 24 до 55 лет!
Пишите и записывайтесь! Всех с радостью жду ☺️
❤4
Forwarded from Психолог ПЛЮС ||АДЕЛЬ ИСКИНДИРОВА (Адель Искиндирова)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тот самый момент, когда преподаватели решили 5 минут поработать совместно 🤣
Вот такая весёлая атмосфера царила вчера в "Зажигая Звезды" 💃
Вот такая весёлая атмосфера царила вчера в "Зажигая Звезды" 💃
❤4
Forwarded from Психолог ПЛЮС ||АДЕЛЬ ИСКИНДИРОВА (Адель Искиндирова)
Мы пытаемся измерить жизнь количеством денег, друзей, наличием отношений, престижностью работы, общественным мнением...
А ведь важно только одно - счастливы мы или нет. Это главное мерило.
И если ответ "нет", то надо менять то, что делает нас несчастливыми. Забыв про страхи, барьеры, различные "но".
Прийти к счастью.
Ведь это именно то, зачем мы здесь.
А ведь важно только одно - счастливы мы или нет. Это главное мерило.
И если ответ "нет", то надо менять то, что делает нас несчастливыми. Забыв про страхи, барьеры, различные "но".
Прийти к счастью.
Ведь это именно то, зачем мы здесь.
❤6👍2
Forwarded from Артисты-добровольцы "ГОЛОСА ФРОНТА"
Невероятные эмоции подарили нам бойцы на следующей точке! Очень позитивные, с юмором, творческие и активные! Вкусно накормили, подарили головные уборы, а самое главное, от души вместе с нами веселились! Немного нашего закулисья представляем сегодня 😄
🥰4🔥1
Forwarded from Психолог ПЛЮС ||АДЕЛЬ ИСКИНДИРОВА (Адель Искиндирова)
Периодически встречаю некое противостояние между людьми, которые постоянно чем-то занимаются, и людьми, которые живут, если можно так выразиться, спокойно)))
Первые пытаются заставить и пристыдить вторых: "Как ты можешь ничем не заниматься, кроме работы (учебы) и дома? О чем в старости вспоминать будешь, вокруг столько всего интересного, ты же деградируешь, а вот я... " и т.д.
Вторые пытаются давить на первых: "Зачем столько суеты, от тебя в глазах уже рябит, такое ощущение, что ты себя все найти не можешь, нет у тебя стабильности, а вот у меня... ".
Почему бы не дать друг другу право на жизнь? Без упреков, подначиваний, чувства собственного превосходства и выстраивания системы защит, причём с обеих сторон?
Если не нарушается закон и не причиняется зло, если течение нашей жизни не нарушается от чьей-то "суеты" или спокойной размеренной жизни, то почему бы не дать друг другу право жить так, как хочется?
Наше восприятие других - это то, за что те самые другие не должны нести ответственность. Иными словами, со своими "тараканами" лучше разбираться без обвинения в их возникновении других)))
Как классно интересоваться чем-то, при этом и здорово жить в своём уютном и спокойном мире!
При одном условии: если нас самих наша жизнь полностью устраивает)))
Первые пытаются заставить и пристыдить вторых: "Как ты можешь ничем не заниматься, кроме работы (учебы) и дома? О чем в старости вспоминать будешь, вокруг столько всего интересного, ты же деградируешь, а вот я... " и т.д.
Вторые пытаются давить на первых: "Зачем столько суеты, от тебя в глазах уже рябит, такое ощущение, что ты себя все найти не можешь, нет у тебя стабильности, а вот у меня... ".
Почему бы не дать друг другу право на жизнь? Без упреков, подначиваний, чувства собственного превосходства и выстраивания системы защит, причём с обеих сторон?
Если не нарушается закон и не причиняется зло, если течение нашей жизни не нарушается от чьей-то "суеты" или спокойной размеренной жизни, то почему бы не дать друг другу право жить так, как хочется?
Наше восприятие других - это то, за что те самые другие не должны нести ответственность. Иными словами, со своими "тараканами" лучше разбираться без обвинения в их возникновении других)))
Как классно интересоваться чем-то, при этом и здорово жить в своём уютном и спокойном мире!
При одном условии: если нас самих наша жизнь полностью устраивает)))
👍4❤1
Мой день рождения был ещё в конце декабря, тогда подарок от мамы был ещё не полным, а вот сейчас наконец-то все дооформилось окончательно! Делюсь своей радостью от этой красоты! Очень благодарна мамуле за то, что она исполнила мое давнее желание - стать обладательницей такого белого уголка 🥰
Ну красота же!!!
Ну красота же!!!
🔥4❤2💋1
