Адель Искиндирова. Автор-исполнитель
151 subscribers
4.94K photos
956 videos
2 files
261 links
СЛУШАЙТЕ мою новую песню "МЫ-СИЛА, МЫ-РАТЬ" на всех площадках! https://band.link/Ubqmi

Заслуженный артист Чеченской Республики.

🎤 Автор-исполнитель. Участница проекта "Наши в эфире" на радиостанции Фм-на-Дону. Артист-доброволец в зоне проведения СВО
Download Telegram
Forwarded from Музыканты, которых хочется обнять 🤗 (Адель Искиндирова)
Сегодня побывали в очень душевной компании сильных мужчин и красивых девчонок! Повод был прекрасный - день рождения капитана СК "Storm"!
Мы традиционно стали музыкальным сюрпризом 😄
В невероятной атмосфере веселья и добра прошло это небольшое мероприятие! Исполнили песни, которые подхватывались всеми присутствующими, так что получился отличный и слаженный хор!☺️
Ну и конечно, обнимашки в конце! Без них не обходится ни одно мероприятие, которое мы проводим 🤗
Огромная благодарность от нас имениннику и всей команде за добрые слова и приятные отзывы о нашей работе!
Для нас это больше, чем работа, поем душой и от души ☺️
Рады знакомству с такими замечательными и интересными людьми!
3🔥3
Ну что, всех со Старым Новым Годом!
Традиционное ежегодное поедание вареников с сюрпризами состоялось!
Наели с моими девчонками себе благополучную жизнь, наполненную здоровьем, богатством и любовью! Мы довольны, будем в это верить, потому что во что веришь, то и случится 😄
Всем желаем удачного года, любви, счастья и всех благ!
5👍4
Прежде чем принять какое-то важное решение, убедитесь в том, что вы хорошо поели и очень хорошо выспались. И это не шутка))
👍4😁1
Давным-давно, сталкиваясь с несправедливостью, жестокостью, сплетнями, я чувствовала себя такой несчастной, я закрывалась, пряталась от людей, выставляла иголки и превращалась в колючего ёжика, который обижен на этих людей, а заодно и на весь мир)
Сейчас периодически тоже сталкиваюсь с тем же самым. Какими-то наговорами, обсуждениями, сплетнями, несправедливыми обвинениями, откровенной глупостью и жестокостью) Только теперь я улыбаюсь ещё шире и благодарю небеса за то, что избавляют меня от тех, кто способен на подлость и предательство. Освобождается место для нового и светлого, это точно.
Рядом со мной есть люди, которым наверняка известно, кто я и что из себя представляю. С кем уже были ситуации, в которых можно пройти хорошую проверку на прочность, искренность, верность своему слову. Кому надо, тот разберётся)) И я знаю, что таких людей: сильных, самодостаточных, умеющих порадоваться за других с чистым сердцем, гораздо больше в моей жизни, чем тех, с кем мне не по пути. Жизнь всегда расставляет все на свои места)) А тот, кто много врет, делает подлости, навешивает на других то, в чем сам грешен, тот обязательно рано или поздно свой урок выучит. Судьба всегда научит. И это я тоже очень хорошо знаю.
Именно поэтому я не обижаюсь на таких людей. Я им сочувствую. И никогда не мщу, не трачу свою энергию на сплетни, обиды, не слежу пристально за жизнями тех, кого оставляю в прошлом. Я благодарю за время, которое эти люди провели в моей жизни, и забываю их,а значит отпускаю все.
Так рождается внутренняя свобода.
4
Forwarded from Психолог ПЛЮС ||АДЕЛЬ ИСКИНДИРОВА (Адель Искиндирова)
НАВЯЗЫВАЮСЬ ИЛИ... ?

Откуда возникает такой вопрос? Что нам даёт повод усомниться в том, что общение происходит по обоюдному желанию?

Когда один проявляет инициативу в общении, а другой откликается, является ли это "навязыванием"?

На мой взгляд, если появилось такое сомнение, то что-то предшествовало ему. Ощущение "игры в одни ворота"? Неоправданные ожидания от процесса общения?

Мы разные. Кому-то проще начинать общение первому, кому-то приятно общение с нами, но проявлять инициативу сложно.

Во-первых, важно проследить свои ощущения: с какого периода общения началось ощущение того, что мы навязываемся? Если формат общения, когда мы пишем, звоним первыми был с человеком установлен изначально, то были ли оговорены эти "правила общения"?
Хотя вряд ли, мы редко договариваемся "на берегу". Например, насколько проще было бы общаться, если бы в самом начале знакомства человек предупреждал бы нас: мне приятно с тобой общаться, только у меня такая занятость (усталость, стеснение, страх помешать и т.д.),что будет проще, если ты будешь писать первый/ая, а я по возможности буду отвечать, просто помни, что я тебе рад/рада. И все. И человеку не придётся мучиться в сомнениях-навязываюсь или просто у человека такой стиль общения.

Но к сожалению, такие правила оговариваются далеко не всегда. Непривычно.

Поэтому, чтобы избежать ненужных сомнений, можно поговорить на эту тему. Вот так просто взять и поговорить. Описать свои ощущения без обвинений (это важно), объяснить, почему возникло ощущение навязчивости.

В данном случае важно быть готовым к любому ответу: первый вариант описан выше, человек развеет ваши сомнения в положительном ключе: скажет, что общение с вами ему приятно, а первый не пишет потому что... (разные варианты могут быть).

Второй вариант-человек подтвердит, что вас действительно "много". Ну что ж, это нужно принять.
Вопрос, есть ли готовность внутренняя ко второму варианту ответа?

Еще можно отследить, сколько человек вкладывает в общение с вами. Если вы все время проявляетесь первыми, а в ответ человек проявляет радость, демонстрирует удовольствие от общения с вами, поддерживает темы разговора, то какая по сути разница, кто общение начал первым?

Если отмалчивается, отделывается "угу", "ага", отвечает односложно, то можно и задуматься над тем, что есть доля "навязывания" с нашей стороны. Хотя опять же, можно уточнить, а вдруг человек просто занят, и в другой раз он общаться будет охотнее?

Вообще разговаривать полезно. Очень. Телепатия-штука, конечно, интересная, но мы не обладаем ей в полной мере, возможно, с людьми, которые в нашей жизни давно и прочно обосновались, уровень общения выходит практически на уровень телепатии (понимаем друг друга с полувзгляда), но конечно, это происходит не со всеми и не на постоянной основе.

Поэтому говорить очень важно. Но ещё важнее УМЕТЬ разговаривать. Правильно доносить свои мысли, убедиться, что поняли именно так, как мы пытались объяснить, ну и конечно, правильно воспринимать обратную связь.

Немного эту тему буду затрагивать и в работе со своими группами))

Интересно? Записывайтесь в мои креативные группы. Жду вас с радостью!
Подробнее о группах: https://t.me/adeleiskindirova_psy/212
6
Forwarded from Музыканты, которых хочется обнять 🤗 (Адель Искиндирова)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вспомнилось это выступление в парке им. Максима Горького. В этот день жара была несусветная: 50-55 градусов в тени, сейчас и не верится, что такая погода была. Но ростовчане адаптируются к любому климату 😂 Многие укрылись в тени деревьев и смотрели концерт, пусть и не в прохладе, но и не на солнцепеке, а самые бесстрашные ростовчане не смогли удержаться и заняли-таки места в зрительном зале напротив сцены. А мы что... А мы были рады исполнить замечательную и всем известную песню легендарной группы "Земляне" для всех, кто решился в этот день выйти на прогулку в парк!)))
На улице прохладно, согревайтесь этим видео 🤗
🔥3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У меня, бывает, спрашивают, какая из моих песен у меня самая любимая))
Каждая моя песня с историей, с прожитыми эмоциями, поэтому люблю каждую. Но песня "Пальцами" так долго ждала своего рождения, что она - одна из моих фавориток)))
Зацепила она и Наталью Короткевич - руководителя образцового коллектива театра танца "Арабелла", периодически обсуждаем с ней постановку номера под эту песню. Я знаю, что если Наташа возьмётся за эту песню, то это будет зрелищно, красиво и сюжетно!
Возможно, именно в этом году наши планы реализуются))

ПАЛЬЦАМИ
Автор слов: Адель Искиндирова
Автор музыки: Виталий Нечаев
Запись: SOUNDEXPERTS (Алексей Ширяев)
Видео: Адель Искиндирова
3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В новогоднем концерте на телеканале Дон24 прозвучала моя песня про любимый и родной город, именно так поздравила жителей Ростова и области с новогодними праздниками 🤗
Если вы не успели посмотреть концерт 31 декабря и 1 января, то по ссылке https://vk.com/video-99173315_456264231 можете посмотреть номера прошлых лет и премьеры песен наших донских артистов, представленных в новогоднем концерте ☺️

ГОРОД
Слова: Адель Искиндирова
Музыка:Сергей Бирюков/Адель Искиндирова
Аранжировка:Виталий Нечаев
Звук: SOUNDEXPERTS
Телеканал Дон24
4🔥3
Forwarded from Музыканты, которых хочется обнять 🤗 (Адель Искиндирова)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты не ты, когда голоден, или несерьезные моменты закулисья серьезного мероприятия 😂
2😁2
Forwarded from Психолог ПЛЮС ||АДЕЛЬ ИСКИНДИРОВА (Адель Искиндирова)
Занятие проводится по предварительной записи!
По всем вопросам и записи на занятие пишите в комментариях к этому посту или в личку тг @ckpr_adele 😊
4👍2
Forwarded from Музыканты, которых хочется обнять 🤗 (Адель Искиндирова)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выступление 13 декабря в Областном доме народного творчества на концерте, организатором которого выступил Ростовский колледж культуры, в честь 130-летия ростовского регионального отделения Российского Красного Креста.
В нашем исполнении прозвучала песня "Открытые сердца", которая создавалась как Гимн добрым делам и людям!
Слова/музыка: Адель Искиндирова
Аранжировка: Виталий Нечаев
4🔥3