Forwarded from Психолог ПЛЮС ||АДЕЛЬ ИСКИНДИРОВА (Адель Искиндирова)
В день моего рождения пришло вот такое поздравление))
Конечно, на такие перемены нужна смелость и силы, я искренне рада за семью моего давнего знакомого, который много лет является моим подписчиком! В целях соблюдения этики я не публикую имени этого человека, место работы и проживания, но хочу поделиться той энергией, которая исходит от этого сообщения! Чувствуется и воодушевление, и радость, и желание жить! Приятно быть хоть немного причастной к таким переменам, хотя безусловно решение Он принимал самостоятельно.
Такие радикальные перемены, конечно, не всем подойдут, но если чувствуется, что совсем невмоготу, то можно и поменять что-то в своей жизни, чтобы появился хоть один глоток свежего воздуха!
Не обязательно менять все кардинально, можно поменять какую-то привычку, мелочь, то, что не повлияет на привычный уклад жизни, но привнесет что-то новое в жизнь. А можно и так, как мой знакомый, взять и поменять жизненный курс полностью. Важно помнить при этом, что ответственность за любое решение (оставить все, как есть;изменить что-то незначительно; поменять все кардинально) лежит на наших плечах.
Желаю от души моему подписчику и его семье счастья и сохранения этого воодушевления 🙏
Конечно, на такие перемены нужна смелость и силы, я искренне рада за семью моего давнего знакомого, который много лет является моим подписчиком! В целях соблюдения этики я не публикую имени этого человека, место работы и проживания, но хочу поделиться той энергией, которая исходит от этого сообщения! Чувствуется и воодушевление, и радость, и желание жить! Приятно быть хоть немного причастной к таким переменам, хотя безусловно решение Он принимал самостоятельно.
Такие радикальные перемены, конечно, не всем подойдут, но если чувствуется, что совсем невмоготу, то можно и поменять что-то в своей жизни, чтобы появился хоть один глоток свежего воздуха!
Не обязательно менять все кардинально, можно поменять какую-то привычку, мелочь, то, что не повлияет на привычный уклад жизни, но привнесет что-то новое в жизнь. А можно и так, как мой знакомый, взять и поменять жизненный курс полностью. Важно помнить при этом, что ответственность за любое решение (оставить все, как есть;изменить что-то незначительно; поменять все кардинально) лежит на наших плечах.
Желаю от души моему подписчику и его семье счастья и сохранения этого воодушевления 🙏
👍7
Forwarded from Артисты-добровольцы "ГОЛОСА ФРОНТА"
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы вернулись 🤗
❤7🤗2
Forwarded from Артисты-добровольцы "ГОЛОСА ФРОНТА"
В канун Рождества заехали поздравить с праздниками деток в центр социально-психологической реабилитации! Попели все вместе песни, потанцевали, поиграли,поводили хоровод, ну и конечно, детвора получила красивые и вкусные подарки от главного волшебника страны Деда Мороза!
Знаете, что тронуло? Дети подбегали к воспитателю и сожалели, что ей подарка не дали, обнимали ее, значит, искренне отвечают на ее любовь к ним!
Да и вообще каждая минута нахождения в этом центре была трогательной и наполненной добром и радостью, как и должно быть накануне светлого праздника!
Детки постоянно нас обнимали, пытаясь восполнить хоть немного нехватку родительского тепла! А как весело они участвовали в играх и песнях, как легко общались, как горели их глаза!
Именно сегодня, в светлый праздник мы решили поделиться с вами этой встречей! Ооооочень небольшая выдержка нашего вечера с детками - в видео ❤️
Знаете, что тронуло? Дети подбегали к воспитателю и сожалели, что ей подарка не дали, обнимали ее, значит, искренне отвечают на ее любовь к ним!
Да и вообще каждая минута нахождения в этом центре была трогательной и наполненной добром и радостью, как и должно быть накануне светлого праздника!
Детки постоянно нас обнимали, пытаясь восполнить хоть немного нехватку родительского тепла! А как весело они участвовали в играх и песнях, как легко общались, как горели их глаза!
Именно сегодня, в светлый праздник мы решили поделиться с вами этой встречей! Ооооочень небольшая выдержка нашего вечера с детками - в видео ❤️
❤8🥰2
Forwarded from Музыканты, которых хочется обнять 🤗 (Адель Искиндирова)
Как последний праздничный день?? Уже??
😄
Проведите этот день так, чтобы было приятно вспомнить!
Мы тоже немножко отдохнули, а теперь снова продолжаем наш творческий путь!
Музыканты, которых вам захочется обнять после мероприятия, в строю! Пишите, оставляйте заявки ❤️
😄
Проведите этот день так, чтобы было приятно вспомнить!
Мы тоже немножко отдохнули, а теперь снова продолжаем наш творческий путь!
Музыканты, которых вам захочется обнять после мероприятия, в строю! Пишите, оставляйте заявки ❤️
🔥5🥰1
Forwarded from Артисты-добровольцы "ГОЛОСА ФРОНТА"
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пусть этот год будет добрее ко всем нам, а мы постараемся оставаться такими же задорными 😂
#репетициизарулем
#репетициизарулем
😍6❤1🕊1
Когда идёт подведение каких-то промежуточных итогов (дня, недели, года, жизни),отдельным пунктом важно выделить благодарность...
Благодарность каждому человеку, кто повстречался на пути, а также родным и близким: кто-то чему-то научил, в чем-то поддержал, дал вдохновение, мотивацию, энергию, а кто-то и разочаровал, создал препятствия, оболгал, подставил.
Первые из перечисленных придали решимости, вторые добавили внутренней силы.
А самое главное (то, о чем многие забывают) - это поблагодарить себя. За путь, который бывает не простым, за достижения, за преодолеваемые препятствия, за ту самую решимость и ту самую внутреннюю силу, которые после падений позволяют вставать и идти дальше.
Благодарность себе - это то, что не даст другим обесценить нас. Благодарность себе - это то, что останется огоньком, если другие погрузят во тьму.
Благодарность Вселенной за то, что есть причины просыпаться, вставать и идти. За возможность быть, за путь, за прощение и помощь.
Благодарность - мощная штука. Очень помогает в жизни. Главное, испытывать ее искренне, не просто слова произносить, а чувствовать ее внутри себя, как волны, захлестывающие все вокруг, как огонь, который разгорается все сильнее, как обжигающее тепло, которое затрагивает каждую часть тела.
У меня было не очень много времени, чтобы подводить итоги прошлого года, потому что происходило столько всего, что и не перечислить в одном посте. Сегодня вспомнила 2024 и поняла, что я ему очень благодарна за каждую возможность и чудеса, которые он мне подарил!
Благодарю каждого, кто был в моей жизни все это время! За то, что остались, за то, что ушли. За то, что ценили, за то, что обесценивали. За то, что были искренними и за то, что лгали.
Каждому и за все моя благодарность.
Сегодня я хочу поблагодарить и себя. За то, что я такая, какая есть. За то, что я могу сейчас и за то, что ещё сделаю. За то, что я вспомнила-таки о благодарности самой себе.
С этой благодарностью и ставлю новые цели на 2025 год)))
Благодарность каждому человеку, кто повстречался на пути, а также родным и близким: кто-то чему-то научил, в чем-то поддержал, дал вдохновение, мотивацию, энергию, а кто-то и разочаровал, создал препятствия, оболгал, подставил.
Первые из перечисленных придали решимости, вторые добавили внутренней силы.
А самое главное (то, о чем многие забывают) - это поблагодарить себя. За путь, который бывает не простым, за достижения, за преодолеваемые препятствия, за ту самую решимость и ту самую внутреннюю силу, которые после падений позволяют вставать и идти дальше.
Благодарность себе - это то, что не даст другим обесценить нас. Благодарность себе - это то, что останется огоньком, если другие погрузят во тьму.
Благодарность Вселенной за то, что есть причины просыпаться, вставать и идти. За возможность быть, за путь, за прощение и помощь.
Благодарность - мощная штука. Очень помогает в жизни. Главное, испытывать ее искренне, не просто слова произносить, а чувствовать ее внутри себя, как волны, захлестывающие все вокруг, как огонь, который разгорается все сильнее, как обжигающее тепло, которое затрагивает каждую часть тела.
У меня было не очень много времени, чтобы подводить итоги прошлого года, потому что происходило столько всего, что и не перечислить в одном посте. Сегодня вспомнила 2024 и поняла, что я ему очень благодарна за каждую возможность и чудеса, которые он мне подарил!
Благодарю каждого, кто был в моей жизни все это время! За то, что остались, за то, что ушли. За то, что ценили, за то, что обесценивали. За то, что были искренними и за то, что лгали.
Каждому и за все моя благодарность.
Сегодня я хочу поблагодарить и себя. За то, что я такая, какая есть. За то, что я могу сейчас и за то, что ещё сделаю. За то, что я вспомнила-таки о благодарности самой себе.
С этой благодарностью и ставлю новые цели на 2025 год)))
🔥3❤2
Forwarded from Психолог ПЛЮС ||АДЕЛЬ ИСКИНДИРОВА (Адель Искиндирова)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💡ВНИМАНИЕ💡
ОТКРЫВАЮ НАБОР В КРЕАТИВНЫЕ ГРУППЫ!
КОГДА?
Вторая часть января! Один из выходных дней (суббота или воскресенье)!
ДЛЯ КОГО?
ДЕТИ 7-12 лет
ПОДРОСТКИ 13-16 лет
МОЛОДЕЖЬ 17-23
ВЗРОСЛЫЕ 24 - 55
ГДЕ?
ЦЕНТР ГОРОДА
ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИЯХ?
🟡Постановка правильного дыхания, снятие зажимов тела простыми упражнениями.
🟡Отработка дикции и интонации.
🟡Развитие внимания, памяти, воображения.
🟡Искусство импровизации.
🟡Умение взаимодействовать в парах и группе.
🟡Преодоление страхов
🟡Искусство общения
и многое другое!
Занятия проходят легко, весело, непринуждённо, в игровой форме с творческими заданиями.
☝️Также будем пробовать анализировать и комментировать выполненные задания друг друга так, чтобы это воспринималось не как критика, а как полезный комментарий, который пригодится в будущем!
🟡 Такие занятия полезны как для раскрытия творческого потенциала, так и для повседневной жизни!
НЕМНОГО ОБО МНЕ:
🔺Артист с 23-летним сценическим стажем.
🔺В прошлом актриса театра.
🔺Сейчас действующий артист, выступающий на больших площадках в различных городах России.
🔺Заслуженный артист Чеченской Республики.
🔺Автор-исполнитель, мои песни звучат на радио, тв и всех цифровых площадках.
🔺Магистр психологических наук с многолетним опытом работы с детьми, подростками и взрослыми!
🟢 Работала с детьми в университете для одарённых детей при ДГТУ.
🟢 Занималась с молодежью в модельном агентстве международного класса.
🟢 Уже много лет готовлю маленьких артистов к сцене в вокальной студии.
🟢 Преподавала в московской студии дубляжа для взрослых с различным уровнем подготовки.
🟢 Дала множество мастер-классов и завоевала доверие и любовь многих своих учеников!
УСЛОВИЯ:
‼️ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ПРОЙДЁТ В РЕЖИМЕ МАСТЕР-КЛАССА (Дети+подростки и молодёжь+взрослые).
‼️ПОСЛЕДУЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ будут проводиться в группах, сформированных по возрасту тех участников, кто захочет остаться в нашей веселой и творческой компании!
‼️ВНИМАНИЕ! Первое занятие для ДЕТЕЙ и ПОДРОСТКОВ может пройти с родителями, которые ПРИ ЖЕЛАНИИ также могут быть непосредственными участниками занятия!
✔️Варианты работы после первого занятия:
1. Индивидуальные занятия с последующим объединением в группы.
2. Постоянная группа (4 раза в месяц) в субботу или воскресенье.
3. Краткосрочный курс - 4 месяца. 2 раза в месяц: 1 выходной день, 1 будний (вечернее время).
КАК ГОД НАЧНЕШЬ, ТАК ОН И ПРОЙДЁТ! ДАВАЙТЕ ЖЕ ВМЕСТЕ НАЧНЕМ ЕГО ИНТЕРЕСНО, ПОЛЕЗНО И КРЕАТИВНО!
Для записи на ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ пишите в комментариях: УЧАСТВУЮ+Имя и возраст.
Я напишу вам в личные сообщения, отвечу на все интересующие вас вопросы и занесу в список участников!
До встречи на первом занятии 🤗
ОТКРЫВАЮ НАБОР В КРЕАТИВНЫЕ ГРУППЫ!
КОГДА?
Вторая часть января! Один из выходных дней (суббота или воскресенье)!
ДЛЯ КОГО?
ДЕТИ 7-12 лет
ПОДРОСТКИ 13-16 лет
МОЛОДЕЖЬ 17-23
ВЗРОСЛЫЕ 24 - 55
ГДЕ?
ЦЕНТР ГОРОДА
ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИЯХ?
🟡Постановка правильного дыхания, снятие зажимов тела простыми упражнениями.
🟡Отработка дикции и интонации.
🟡Развитие внимания, памяти, воображения.
🟡Искусство импровизации.
🟡Умение взаимодействовать в парах и группе.
🟡Преодоление страхов
🟡Искусство общения
и многое другое!
Занятия проходят легко, весело, непринуждённо, в игровой форме с творческими заданиями.
☝️Также будем пробовать анализировать и комментировать выполненные задания друг друга так, чтобы это воспринималось не как критика, а как полезный комментарий, который пригодится в будущем!
🟡 Такие занятия полезны как для раскрытия творческого потенциала, так и для повседневной жизни!
НЕМНОГО ОБО МНЕ:
🔺Артист с 23-летним сценическим стажем.
🔺В прошлом актриса театра.
🔺Сейчас действующий артист, выступающий на больших площадках в различных городах России.
🔺Заслуженный артист Чеченской Республики.
🔺Автор-исполнитель, мои песни звучат на радио, тв и всех цифровых площадках.
🔺Магистр психологических наук с многолетним опытом работы с детьми, подростками и взрослыми!
🟢 Работала с детьми в университете для одарённых детей при ДГТУ.
🟢 Занималась с молодежью в модельном агентстве международного класса.
🟢 Уже много лет готовлю маленьких артистов к сцене в вокальной студии.
🟢 Преподавала в московской студии дубляжа для взрослых с различным уровнем подготовки.
🟢 Дала множество мастер-классов и завоевала доверие и любовь многих своих учеников!
УСЛОВИЯ:
‼️ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ПРОЙДЁТ В РЕЖИМЕ МАСТЕР-КЛАССА (Дети+подростки и молодёжь+взрослые).
‼️ПОСЛЕДУЮЩИЕ ЗАНЯТИЯ будут проводиться в группах, сформированных по возрасту тех участников, кто захочет остаться в нашей веселой и творческой компании!
‼️ВНИМАНИЕ! Первое занятие для ДЕТЕЙ и ПОДРОСТКОВ может пройти с родителями, которые ПРИ ЖЕЛАНИИ также могут быть непосредственными участниками занятия!
✔️Варианты работы после первого занятия:
1. Индивидуальные занятия с последующим объединением в группы.
2. Постоянная группа (4 раза в месяц) в субботу или воскресенье.
3. Краткосрочный курс - 4 месяца. 2 раза в месяц: 1 выходной день, 1 будний (вечернее время).
КАК ГОД НАЧНЕШЬ, ТАК ОН И ПРОЙДЁТ! ДАВАЙТЕ ЖЕ ВМЕСТЕ НАЧНЕМ ЕГО ИНТЕРЕСНО, ПОЛЕЗНО И КРЕАТИВНО!
Для записи на ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ пишите в комментариях: УЧАСТВУЮ+Имя и возраст.
Я напишу вам в личные сообщения, отвечу на все интересующие вас вопросы и занесу в список участников!
До встречи на первом занятии 🤗
👏5❤2
Forwarded from Артисты-добровольцы "ГОЛОСА ФРОНТА"
Наши парни за эти годы насмотрелись разных дорог и прочувствовали их... Вот и мы погружаемся полностью, так сказать, в атмосферу!
В этот раз настолько "полностью", что на концерт мы бы так и не доехали, если бы не трос. Хотя мы могли и на месте песни исполнить, думаю, так и поступили бы 😂
Но бойцы нас не оставили, поэтому и до места назначения добрались, и концерт состоялся 🤗
Да, вот такие нынче дороги в зоне проведения специальной военной операции...
А броневичок наш - большой молодец!
Кстати, Денис проявил чудеса экстремального вождения, за что ему от нас, девчонок, большое восхищение! 👏
В этот раз настолько "полностью", что на концерт мы бы так и не доехали, если бы не трос. Хотя мы могли и на месте песни исполнить, думаю, так и поступили бы 😂
Но бойцы нас не оставили, поэтому и до места назначения добрались, и концерт состоялся 🤗
Да, вот такие нынче дороги в зоне проведения специальной военной операции...
А броневичок наш - большой молодец!
Кстати, Денис проявил чудеса экстремального вождения, за что ему от нас, девчонок, большое восхищение! 👏
👍5