جمله دوستت دارم را هر روز بگویید

شنیدن عبارت دوستت دارم در زندگی  غوغا میکند

برای یک مرد
او را برای مصاف با سخت ترین ها  زندگی زره پوش می کند و آماده می شود توان می گیرد برای آنکه بیشتر بکوشد

مرد احساس می کند حتی قدش بلند تر شده است ….چون به مرد بودنش افتخار می کند ….

شنیدن عبارت دوستت دارم

برای زن آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد می کند که آمادگی این را می یابد که لحظه ای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد …
و همه جای زندگی را با عشق… از نو بیاراید ..

شنیدن عبارت دوستت دارم :

برای فرزندت خصوصا وقتی روی دو زانو می نشینی و خودت را هم قد فرزندت می کنی و چشم در چشمش می گویی یعنی من هستم ..خیالت راحت … و یادت باشد آن شب فرزندت دیرتر ولی آرامتر و آسوده تر می خوابد پس از شنیدن این جمله از والدینش

فرقی نمی کند معشوق باشی یا عاشق …پدر یا مادر … فرزند یا همسر

عبارت دوستت دارم را جدی بگیریم
این عبارت غوغایی به پا می کند.

نگذارید محبت و عشقتان در دنیای درونتان حبس شود.

❤️ @adamohava

هیجانات و احساسات منع شده توسط بزرگسالان که نمی توانند اجازه بروز پیدا کنند٬ منجر به اضطراب در کودک می شود .

بازی به فرزند شما اجازه می دهد که احساسات پذیرفته نشده خود را بروز دهد و به آرامش برسد .

بازی مناسب بهترین راه برای آموزش و آرامش در کودکان است

❤️ @adamohava

♨️تظاهر به ارگاسم در رابطه جنسي

 

اين حقيقت وجود دارد که براي زنان رسيدن به ارگاسم (اوج لذت جنسي) کار آساني نيست. در واقع ميانگين زمان ارگاسم زنان 20 دقيقه است و چه کسي هميشه اين همه وقت در اختيار دارد؟ دکتر گرير مي گويد: بيشتر زنان فکر مي کنند مجبورند براي اثبات مردانگي همسرشان ارضا شوند، اما مردان تظاهر در اين مورد را تشخيص مي دهند. اگر مردي احساس کند در صميمي ترين لحظات به او دروغ مي گوييد، درباره ارزش وجودي خود دچار ترديد مي شود؛ پس به وي نشان دهيد که چه زماني شما را تحريک مي کند اما اگر ارضا نشديد يک پايان سينمايي را شبيه سازي نکنيد.
❤️ @adamohava

برای معاشقه با لب های همسرتان منتظر وضعیت مناسب باشید. تماس چشمی، وضعیت دست‌ها و نحوه‌ی قرار گرفتن سرتان نسبت به همسرتان را بسنجید و موقعیت مناسب را به دست آورید.

از نظر سکستراپیست ها باید زودتر کار را تمام کنید. ادامه دار شدن بوسه فقط لحظات را سردتر و بی‌لطافت‌تر خواهد کرد.
❤️ @adamohava

⭕️برخی از علایم افسردگی در نوجوانان

• ناراحت، بی‌قرار و اشک آلود به نظر رسیدن
• تغییر در اشتها و وزن
ب علاقه کاهش یافته به فعالیت‌هایی که کودک زمانی از آنها لذت می‌برد
• کاهش انرژی
• مشکل تمرکز
• احساس گناه، بی‌ارزشی یا درماندگی
• تغییرات اساسی در عادات خواب
• شکایات منظم از خستگی
• صحبت از خودکشی
• کناره‌گیری از دوستان یا فعالیت‌های بعد از مدرسه
• عملکرد ضعیف مدرسه

❤️ @adamohava

🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂

افسردگی نوجوانان را جدی بگیریم

هر گاه رفتارهای نوجوان مان تغییر کرد و دست به رفتارهایی زد که قبلاً انجام نمی‌داده:
ممکن است دچار افسردگی شده باشد.
ممکن است او در حال فکر کردن به خودکشی باشد.
باید مستقیم از او بپرسیم:
"ناراحتیت چیست؟"
"من چطور میتونم بهت کمک کنم؟"
باید مستقیم از او بپرسیم "آیا به خودکشی فکر میکنی؟"
این سوال نه تنها اشکالی ندارد بلکه کمک کننده است. بهترین راه جلوگیری از خودکشی سوال کردن از اوست.

آنچه نباید بگوییم:
"احمقانه است!"
"این چه فکریه!"
"فیلم بازی نکن!"
"با خودکشی میخوای به چی برسی؟"
"میخوای جلب توجه کنی." و ...

آنچه باید بگوییم
"متاسفم که اینقدر حالت بده"
"چجوری میتونم کمکت کنم؟ شاید بتونیم با هم این مشکل و حل کنیم."
"بیا اول تلاش کنیم خطری تهدیدت نکنه"


❤️ @adamohava

یلدا یعنی:🍉

یادمان باشد زندگی🌷

آنقدرکوتاه است که یک دقیقه

بیشتر باهم بودن راباید

جشن گرفت🎉🥳🎉

با آرزوی بهترینها یلدا مبارک 🍃 🍉

ولنتاین مبارک❤️❤️

هرچه خانواده آشفته تر باشد ، ترکش برای فرزندان سخت تر است ، آنان برای جدایی مجهز و آماده نشده اند و خانواده را رها نمی کنند تا شاید در آن پناهگاهی برای تقابل با اضطراب جدایی پیداکنند .

اروین یالوم
❤️ @adamohava

❣ فواید یک سکـس خوب:

⇠ کاهش استرس
⇠ خواب راحت
⇠ کاهش افسردگی
⇠ افزایش اعتماد به نفس

✔️ یک سکـس خوب همراه با معاشقه باید بیشتر از 20 دقیقه طول بکشد تا خانم ها هم ارضا شوند.     


❤️ @adamohava

♨️رفتارهای اشتباه در روابط زناشویی
🔻 زنهایی که به خودشان نمی رسند.

این مسئله بیشتر مربوط به خانم های متاهل است. خیلی از ما اینطور هستیم. بعد از ازدواج چندان به خودمان رسیدگی نمی  کنیم. چند نفر از شما تا به حال این جمله به ذهنتان خطور کرده که "الان دیگر زنش هستم لازم نیست تحت تاثیرش بگذارم."؟ مطمئن باشید نظر مردها چیز دیگری است. در این تحقیقات، مردها از زنهایی که خودشان را ول کرده و دیگر رسیدگی های لازم را به خودشان نمی کنند، بدگویی می کردند. مثلاً اصلاح نکردن بدن، درست نکردن موها، پوشیدن لباسهای زیر پاره، بوی بد دهان، رسیدگی نکردن به ناخن ها و از این قبیل. پس کمی برای خودتان وقت بگذارید و همیشه خودتان را مرتب و سرحال نگه دارید.
❤️ @adamohava

آقایان در معاشقه به این نکته توجه کنند.

⇠به هنگام معاشقه به یاد داشته باشید که همسرتان از اینکه کامجویی آنی و فوری خود را به تاخیر می اندازید تا او لذت بیشتری ببرد به هیجان می آید.

⇠هرچه در این روند عجله نکنید، تمایلات جنسی همسرتان افزایش خواهد یافت و به لایه های ژرف تری از انگیختگی جنسی او خواهید رسید.

⇠معاشقه باید به گونه ای باشد که به همسرتان نشان دهد تمام قسمت های بدن او برایتان جذاب است و تنها این اندام های جنسی و سینه ها نیستند که هدف کامجویی شما هستند.

⇠و اینکه معاشقه نه به نیت تحریک همسرتان بلکه مانند گشت و گذار در گلستان برای لذت بردن شما جلوه کند.


❤️ @adamohava

🌾🌿🌾🌿


تکنیک های نه گفتن به نوجوان
می‌توانم این وسیله را بخرم ؟
نه !
می‌شود امشب خانه دوستم بمانم؟
نه!
می‌توانم یک شب دوستم را دعوت کنم اینجا بماند؟
نه!

اما اگر دوست دارید مواظب فرزندتان باشید، هنر این نیست که دائم در جواب خواسته‌های او نه بگویید، بلکه درست این است که مخالفت‌تان را برای موارد بزرگ و مهم نگه دارید، زمانی که واقعا فرزندتان در خطر است یا انجام کاری واقعا غلط است.

متن زیر گفته‌های یک نوجوان دبیرستانی خطاب به همه والدین است که در شماره ژوئن گذشته مجله <حلقه خانواده> چاپ شده است.

این نوجوان که رفتار والدینش را درست و مخالفت‌های آنها را به‌جا می‌داند، ابتدا دو چیز را توضیح و سپس چند پیشنهاد به شما می‌دهد: (البته اگر نمی‌گویید نه!)
اول اینکه ما نوجوانان همیشه فکر نمی‌کنیم <نه> چیز بدی است. ما دوست داریم که حد و مرز داشته باشیم.

اصلا تصور اینکه مجبور باشیم همه تصمیمات زندگی را خودمان به تنهایی بگیریم، وحشتناک است.

اگر هر از گاهی به ما یک فرمان ایست بدهید، ناراحت نمی‌شویم. این کار ممکن است ما را از یک مخمصه واقعی نجات دهد.

دوم اینکه ما خوشحال می‌شویم وقتی شما نه گفتن و مخالفت کردن را برای موارد مهم نگه می‌دارید.

بعضی وقت‌ها ما دوست داریم برای اینکه بفهمیم شما واقعا به ما اجازه می‌دهید یا نه، از خط ومرزهایی که شما برایمان کشیده‌اید رد شویم.

البته منظورم را اشتباه برداشت نکنید. هیچ ایرادی ندارد که انعطاف‌پذیر باشید و در مورد چیزهای کم اهمیت‌تر نظرتان را عوض کنید.

بنابراین اگر کمی پافشاری کردیم، شما هم مخالفت‌تان را کنار بگذارید، باور کنید نظر ما نسبت به شما خوب باقی می‌ماند.

@adamohava

❌هرگز از خبرچینی کودکتان👶🏻 نسبت به خواهر و بردارهایش يا حتي دوستانش استقبال نکنید.

👈این امر در بلند مدت اثر بسیار بدی در روابط بین فرزندان در خانه و بيرون از خانه دارد.😇

❤️ @adamohava

بیضه ها برای تولید بهتر اسپرم، باید دمایی حدود 2 درجه پایین تر از دمای کلی بدن داشته باشند.

بنابراین کیسه بیضه در مواجهه با سرما، سفت میشود و بیضه را به بدن میچسباند، و در مواجهه با گرما، شل شده و بیضه ها را از بدن دور می کند، تا دمای آنها متعادل باقی بماند.

❤️ @adamohava

برای معاشقه با لب های همسرتان منتظر وضعیت مناسب باشید. تماس چشمی، وضعیت دست‌ها و نحوه‌ی قرار گرفتن سرتان نسبت به همسرتان را بسنجید و موقعیت مناسب را به دست آورید.

از نظر سکستراپیست ها باید زودتر کار را تمام کنید. ادامه دار شدن بوسه فقط لحظات را سردتر و بی‌لطافت‌تر خواهد کرد.

❣ فواید یک سکـس خوب:

⇠ کاهش استرس
⇠ خواب راحت
⇠ کاهش افسردگی
⇠ افزایش اعتماد به نفس

✔️ یک سکـس خوب همراه با معاشقه باید بیشتر از 20 دقیقه طول بکشد تا خانم ها هم ارضا شوند.     


❤️ @adamohava