Многие хотят достигать свои цели, воплощать в реальность желания и мечты. И большинству намеревающихся и мечтающих это не удается. Одна из причин - четыре феномена, которые они не учитывают в своей практике. Обзор этих феноменов в этом подкасте.
🕙 Длительность: 4 м. 34 сек.

​​Что мы знаем о треугольнике? Правильный треугольник обладает самой высокой сопротивляемостью к деформациям. С треугольником связано много мистических мест и явлений: Бермудский треугольник, тайны пирамид, Пермский треугольник. В религиях, различных эзотерических учениях символ треугольника имеет свое сакральное значение.
Если перейти от духовных аспектов к прагматике человеческих отношений, то сразу вспоминается любовный треугольник, который треугольником является только по количеству персонажей. В любовном "треугольнике" нужно выделить еще шесть треугольников и каждый анализировать. Но это отдельная тема.
Принцип треугольника в модели АКТОР формулируем так: "процесс изменений запускается двумя взаимообусловленными противоположностями". Электрический ток возникает между плюсом и минусом. А в отношениях, если вы не хотите пережить разочарование, то нужно и отдавать, и брать. "Я отдала ему лучшие годы!". Знакомо? А что для себя ценного получила? Где же второй полюс?
Известно, что новые отношения могут оказаться неудачными, если не пережиты старые. Поэтому надо хорошенько подумать и решить: новые отношения серьезны, или это попытка компенсировать неудавшиеся старые и психологически еще незаконченные? Если серьезны, то хорошей практикой будет искренне поблагодарить старые отношения. Благодарность отдают. Затем определить, что будет получено в новых отношениях. Заметьте, что метод одновременно и прост, и фундаментален. При этом искренняя благодарность - надежный индикатор завершенности старых отношений.

Скрижаль и промокашка

 Более восьми лет участвую в проектах оценки компетентности руководителей проектов. Хочу поделиться своим наблюдением. Многие руководители сносно решают кейсы, где требуется проанализировать опыт других и найти ошибки. Хуже идет ответ на вопрос: «А как следует поступить в этой ситуации?». Затруднения вызывают вопросы типа: «Приведите пример из своей практики и оцените его». Совсем плохо с анализом своих личных и профессиональных ценностей, оценкой их влияние на свое поведение, эмоциональную сферу. Я называю это «эффектом промокашки». Чужая ошибка, как клякса, впитывается пористой личностной структурой и оставляет причудливые непонятные пятна. "Скрижаль" начинает с квадранта I – понимание своих истинных ценностей, их влияние на личную и профессиональную жизнь. Далее, через осознанное взаимодействие с другими – самораскрытие(II); получение обратной связи и ее анализ, извлечение уроков (III), делает шаг к пониманию других людей, их истинных ценностей, переживаний, поступков – IV квадрант.

Три персонажа. Один исполняет социальную роль. Второй - личность в роли. А третий - просто личность. Без роли. 😉
Социальная роль безлична. Человек выполняя роль совершает предписанные действия. (Герцог. Л. Броневой).
Личность погруженная в социальную роль переживает ролевые ограничения. "Я каждый день к девяти утра иду в магистрат, не скажу что это подвиг, но что-то героическое в этом есть" 😉 (Бургомистр. И. Кваша).
Личность без роли совершает поступки (Барон Мюнгхаузен. О. Янковский. В эпизоде присутствует незримо 😊).
С пятницей и хороших выходных!

Психолог Элейн Н. Эйрон (Elaine N. Aaron) установила, что примерно 20% людей являются сверхчувствительными. Сверхчувствительные люди (СЧЛ) обладают повышенной чувствительностью центральной нервной системы и способностью к более глубокой обработке физических, социальных и эмоциональных стимулов. Зачастую именно они попадают в созависимые отношения с токсичными индивидами: нарциссами и социопатами. О том, почему это происходит и как выйти из токсичных отношений - в книге Шахиды Араби "Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов". Я подготовил краткое изложение этой книги. Для одного поста объем большой, разместил в Telegrapf. Здесь ссылка 👇
Ссылка на краткое изложение

Как нарциссам удается долго удерживать сверхчувствительных людей (СЧЛ) в адских, токсичных отношениях. Механизмы и этапы созависимости.
🕙 Длительность: 9 мин 2 сек.

Вячеслав Полунин не только выдающийся артист, клоун и мим, но и талантливый предприниматель. Филиалы его театра "Лицедеи" находятся более чем в 50 странах мира. В своем поместье, расположенном возле Парижа, на четырех гектарах, он организовал творческую лабораторию "Желтая мельница". На вопрос, что такое счастье, он сформулировал три принципа счастья:

1. Делай то, от чего у тебя дзинкает.
2. Делай это с тем, кого хочется обнять.
3. Делай это в идеальном для тебя месте.

В АКТОР-модели я формулирую эмпирический закон: "Существует переживание оптимальное для реализации определенного намерения".
Все по Полунину 😉 Процесс достижения цели обусловлен переживанием счастья от присутствия своего человека, содержания деятельности и места силы.

Пятничного настроения и счастливых выходных по Асисяю!🎈

В преддверии первого сентября, когда миллионы учеников, студентов, слушателей придут в классы и аудитории готовиться к профессиональной деятельности, хочется сделать прогноз - какие профессии канут в Лету, а какие будут востребованы. Я не буду приводить списки, вроде топ-5 профессий актуальных в 2030 году, или наоборот, списки профессий, которые исчезнут. Такими обзорами сеть забита под завязку. Можно говорить о массовости профессии. При этом ни одна профессия не исчезнет. Какие-то профессии просто станут экзотическими. Главное не какую профессию получать, а кем стать в этой профессии. Следовательно, нужно определить какие ключевые компетенции развить в процессе образования. На мой взгляд их две - умение осуществлять деятельность, которая из имеющегося знания создает новое знание. Назовем ее творчество. Вторая - умение управлять этой деятельностью, чтобы сделать ее продуктивной.
Схема наглядно показывает квадрант в который нужно стремиться во время обучения - четвертый.

Только что увидел на небе двойную радугу. По приметам такое явление сулит успех и удачу во всех начинаниях. Сегодня 1 сентября. Вот и пусть этот знак принесет удачу всем, кто приступил к образовательному процессу, особенно первоклашкам. А тем, кто в приметы и знаки не верят 😉 - легенда об Эйнштейне.
Пришли однажды журналисты к Эйнштейну взять у него интервью.
Смотрят - а у него над дверью висит подкова.
Они ему:
- Вы же великий физик! Неужели Вы верите во все эти суеверия?
Эйнштейн, уклончиво:
- Говорят, что подкова помогает даже тем, кто в неё не верит...
С Днем знаний😊

Мудрец, конечно, везде свободен, но "эра милосердия" запаздывает. 😉 Как тут не вспомнить А.Г. Асмолова: "Индивидом рождаются, личностью становятся, а индивидуальность отстаивают". Добро и кулаки совместимы?
Пятничного настроения и спокойных выходных 😉

Когда в жизни начинаются изменения, требуется самоподдержка и внешняя поддержка. При этом важно, чтобы внешняя поддержка не нарушала личные границы. Классификация внешней поддержки по основаниям интерес - власть. В личностном аспекте - интерес максимальный. В социальном аспекте - интерес минимальный. Власть поддерживающего в отношении вас - минимальная и максимальная.
Получаем четыре вида поддержки:
"Союзник". Пример - отношения двух полицейских из фильма "Переговорщик" (1998), которых сыграли Кевин Спейси и Сэмюэл Л. Джексон.
"Партнер". Яркий пример - Шерлок Холмс и Доктор Ватсон.
"Куратор". Поддерживающий обладает значительной властью (политической, экспертной, ресурсной и т.п.), но личностной связи между вами нет. Пример - отношений Френсиса Андервурда и Фредди Хейса, владельца закусочной. Сериал "Карточный домик".
"Ангел". Такую поддержку оказывал Саид Сухову, в "Белом солнце пустыни". Он появлялся, без всяких просьб, в нужном месте, в нужное время. Здесь поддержка основана на ресурсной власти😉

Все еще встречаются люди, которые на тренингах просят научить их манипулировать. В конце девяностых это было поголовное явление. Сейчас - реже. И это совершенно бессмысленный запрос. Во-первых, человек пройдя детский сад, школу и т.п. очень хорошо научается врать и манипулировать. Во-вторых, задача должна быть обратная - разучиться врать и манипулировать. Но, на межличностном уровне. На уровне социальном - по ситуации. Почему мы эксперты по вранью и манипуляциям? Я не утверждаю, что все врут и манипулируют. Речь о том, что мы понимаем это осознанно или интуитивно. Такую способность в нас взращивает окружение. Пока мы слабы, а иногда беспомощны - это единственный способ управлять окружением. Здоровые межличностные отношения на таких порослях не построить. Вот и приходится уже в зрелом возрасте, как завещал нам философ-просветитель Вольтер, "возделывать свой сад". По моим наблюдениям этот процесс непрерывен.