Узнал, что Kevin Polk (автор ACT матрицы) 26 апреля 2021 года сменил дихотомию "от/к" ценностям на "Облегчение/Удовлетворение", и с той поры продвигает последний вариант. В связи с этим представляю вашему вниманию переводы. Второй можно распечатать и применять например в работе.
Ссылку на запись, где они в прямом эфире про это рассказывали, прикрепляю.
https://www.crowdcast.io/e/a1pmjcxs
Ссылку на запись, где они в прямом эфире про это рассказывали, прикрепляю.
https://www.crowdcast.io/e/a1pmjcxs
👍1
https://teletype.in/@actmatrix_prt/prosocialnaya-matrica
Перевел и описал матрицу для работы с межличностными конфликтами.
Перевел и описал матрицу для работы с межличностными конфликтами.
Teletype
ПроСоциальная матрица
У всех нас бывают конфликты с другими людьми, будь то с партнером в отношениях или в дружбе или даже с коллективом.
👍2
https://teletype.in/@actmatrix_prt/act-matrica-kevina-polka
Перевел статью раннего Кевина Полка из 2013 года. Где он описывает шаги подачи матрицы клиенту.
Перевел статью раннего Кевина Полка из 2013 года. Где он описывает шаги подачи матрицы клиенту.
Teletype
ACT матрица Кевина Полка
https://t.me/+YR74D-m41e0zZWE6
👍3
Вчера (6 сентября 2022 года) вышло интервью Джейкоба Мартинеза и Алексея Юрганова о матрице и психотерапии.
https://youtu.be/AmwFU7F09VU?si=DrgcdTtPvSDCCmAv
https://youtu.be/AmwFU7F09VU?si=DrgcdTtPvSDCCmAv
YouTube
Aleksey Yurganov Interview
Aleksey is a therapist living and working in Russia. He talks about his practice, the ACT Matrix, and his Buddhist influence.
👍2
Ютуб канал Кевина Полка, эта ссылка на видео, где он с Филом Тенаглией выполняют матрицу на остаток дня и не только.
https://www.youtube.com/live/Y1qdk5PZ14c?si=MVbFu4rTkS-58gC6
https://www.youtube.com/live/Y1qdk5PZ14c?si=MVbFu4rTkS-58gC6
YouTube
Your Daily Matrix
https://www.theactmatrixacademy.com/
👍1
Выкладываю всевозможные бланки. Заполненные, пустые и в формате документа, которые можно редактировать.
👍1
Полезные ссылки по ACT Матрице.
https://www.theactmatrixacademy.com/ Официальный сайт автора act матрицы Кевина Полка и коллег. (Зайти можно только через впн из определенных локаций и не через яндекс браузер)
https://www.theactmatrix.com/ Сайт Джейкоба Мартинеза, популяризатора act матрицы и автора его собственной разновидности и протокола.
https://polkk.substack.com/ Канал прямых трансляций Кевина и Филла, где примерно 2 раза в неделю, они рассказывают и практикуют матрицу.
https://www.facebook.com/groups/actmatrix/?ref=share Группа Полка в экстремистской соцсети фейсбук. Заходите на свой страх и риск😂
https://youtube.com/c/KevinPolk Ютуб канал Кевина Полка, где есть различные видео о матрице.
https://youtube.com/channel/UCsP5cIeennnl4iF_5Ll0xQg Ютуб канал Джейкоба Мартинеза о применении act матрицы.
https://t.me/actmatrix Телеграм канал Евгения Шевченко. Еще один русскоязычный ресурс о матрице, где выходят переводы и происходит обмен опытом.
https://www.theactmatrixacademy.com/ Официальный сайт автора act матрицы Кевина Полка и коллег. (Зайти можно только через впн из определенных локаций и не через яндекс браузер)
https://www.theactmatrix.com/ Сайт Джейкоба Мартинеза, популяризатора act матрицы и автора его собственной разновидности и протокола.
https://polkk.substack.com/ Канал прямых трансляций Кевина и Филла, где примерно 2 раза в неделю, они рассказывают и практикуют матрицу.
https://www.facebook.com/groups/actmatrix/?ref=share Группа Полка в экстремистской соцсети фейсбук. Заходите на свой страх и риск😂
https://youtube.com/c/KevinPolk Ютуб канал Кевина Полка, где есть различные видео о матрице.
https://youtube.com/channel/UCsP5cIeennnl4iF_5Ll0xQg Ютуб канал Джейкоба Мартинеза о применении act матрицы.
https://t.me/actmatrix Телеграм канал Евгения Шевченко. Еще один русскоязычный ресурс о матрице, где выходят переводы и происходит обмен опытом.
❤1👍1
Наглядная демонстрация философии вербального айкидо.
https://youtu.be/esLCqi0gFus?si=Xw-ThumvfmXYRr6Y
https://youtu.be/esLCqi0gFus?si=Xw-ThumvfmXYRr6Y
YouTube
How to use verbal aikido with the Matrix : A role play demo
Using the matrix leads to the development of verbal aikido. Verbal Aikido is all about making friends with conflict and engaging with difficult people and situations that lead to peace and cooperation. Find out more at http://www.evolvingsolutions.co or email…
❤1👍1
Вышли 2 новые книги по матрице.
От RFT к вербальному айкидо: превращение цепляющих слов в мирные действия с помощью ACT матрицы. (От Кевина Полка и коллег)
https://www.amazon.com/RFT-Verbal-AIkido-Turning-Peaceful-ebook/dp/B0BJP3P7Y7/
И Индивидуальный коучинг с ACT матрицей: рабочая тетрадь для непредвзятого и непринужденного подхода к помощи клиентам в преодолении внутренних барьеров, преодолении внешних препятствий, активизации внутренней мотивации и достижении их целей в работе и жизни. (От Тины Лонг и коллег. Она основной специалист, кто продвигает коучинг в матрице)
https://www.amazon.com/gp/product/B0BL13JZSB/
От RFT к вербальному айкидо: превращение цепляющих слов в мирные действия с помощью ACT матрицы. (От Кевина Полка и коллег)
https://www.amazon.com/RFT-Verbal-AIkido-Turning-Peaceful-ebook/dp/B0BJP3P7Y7/
И Индивидуальный коучинг с ACT матрицей: рабочая тетрадь для непредвзятого и непринужденного подхода к помощи клиентам в преодолении внутренних барьеров, преодолении внешних препятствий, активизации внутренней мотивации и достижении их целей в работе и жизни. (От Тины Лонг и коллег. Она основной специалист, кто продвигает коучинг в матрице)
https://www.amazon.com/gp/product/B0BL13JZSB/
❤1👍1
Выкладываю новые бланки матрицы, где добавлен анализ функций действий. Это опциональное дополнение к обычным матрицам, помогающее человеку оценивать эффективность своих действий, чаще замечать, когда его действия теряют эффективность, не увязнуть в формальном выполнении важных действий в жизни, и чаще обращать внимание на то, ради чего он делает то, что делает.
Источники:
https://t.me/actmatrix Телеграм группа Евгения Шевченко
https://www.theactmatrix.com/blog/thesecondsession Статья Дж. Мартинеза.
P.S. Если у вас есть любые вопросы или пожелания, то вы всегда можете их написать в комментариях под постом.
Источники:
https://t.me/actmatrix Телеграм группа Евгения Шевченко
https://www.theactmatrix.com/blog/thesecondsession Статья Дж. Мартинеза.
P.S. Если у вас есть любые вопросы или пожелания, то вы всегда можете их написать в комментариях под постом.
Telegram
АСТ-МАТРИЦА
Терапия с помощью АСТ-Матрицы
👍2❤1