🥑 Как похудеть в области живота и не навредить себе диетами?

Возможно ли похудеть только в животе? Какие способы позволят добиться скорейшего результата без вреда для здоровья?

Разбираемся👇🏻

https://sprts.cc/OKxNGn

📸 Великая карьера Буффона – в 45 фотографиях

Фиксируем величие 💥

https://sprts.cc/LdEfQ8

@sportsru

Лучший бомбардир РПЛ прошлого сезона, бразильский нападающий Малком объяснил свое решение перейти из «Зенита» в саудовский «Аль-Хиляль».

🇫🇷 Французы серьезно обеспокоены безопасностью на Олимпиаде в Париже в следующем году, следует из опроса компании Elabe.

Так считают 63% опрошенных. Также более половины (58%) убеждены, что транспортная сфера тоже не готова и не сможет принять болельщиков.

Мнения о грядущем наплыве туристов разделились поровну - 50% респондентов считают, что страна будет к нему готова, а почти каждый второй француз (48%) безразличен к проведению Олимпиады.

Так почему же тогда Игры пройдут в Париже? 🤔

Подписаться на @sportrian

❌ В Великобритании трансгендерам теперь нельзя участвовать в женских соревнованиях по гребле. Они могут заявиться в открытую категорию, которая раньше была только мужской.

Ранее британцы поступили так же и в велоспорте.

Подписаться на @sportrian

💥 Фирменный удар Роналду — и "Аль-Наср" в 1/4 финала Кубка арабских чемпионов.

Португалец подарил команде ничью, забив головой в концовке игры с египетским "Замалеком" (1:1).

Подписаться на @sportrian

Шестикратный чемпион НБА Майкл Джордан продал контрольный пакет акций «Шарлотт Хорнетс» группе инвесторов во главе с Риком Шнэллом и Гэйбом Плоткиным

ESPN писал, что сделка оценивается примерно в $3 млрд.

🇩🇪🇧🇷 Германия 🤝 Бразилия. Немки вслед за бразильянками не вышли в плей-офф женского ЧМ. Впервые в истории!

Германия в первом туре крупно обыграла Марокко (6:0), и мало кто мог представить, что немки проиграют Колумбии (0:1) и поделят очки с Южной Кореей (1:1).

Сенсаций на женском ЧМ не меньше, чем на мужском 👀

Подписаться на @sportrian

🐎 Как дела в «Феррари»?

Машину не бросят и частично возьмут на следующий год, команда далека до идеала, изменения не остановятся 👉 https://sprts.cc/A58QPS

@f1_sports

Как в Сочи смотрят хоккей 😎🌴

Идеальный летний вид спорта ☀️

Подписывайтесь на лучший телеграм о хоккее

🏃Как выбрать подходящий для себя вид эстафетного бега?

Эстафетный бег – это командные соревнования в легкой атлетике, в рамках которых участники по очереди преодолевают отрезки равной или разной длины, передавая друг другу эстафетную палочку или ленту.

Какие бывают виды эстафетного бега? Как выбрать подходящий? А какая техника? Рассказываем👇🏻

https://sprts.cc/6x9aa0

🤩 Магия Лео: даже стюарды после его голов превращаются в фанатов

Он никогда не забудет этот момент 💥

👉 Все новости «Интер Майами»

Однажды Буффон отдыхал в Марина-де-Масса и сыграл в футбол с местными детьми 😏

Дал ребятам возможность побыть на поле с чемпионом мира 🙌

▶️ Подписывайтесь на главный телеграм о спорте

👱‍♀️ Коса Курниковой – культ. Это такой же символ тенниса 2000-х, как укороченные топы Анны

Эпохальная прическа 💇

https://sprts.cc/RmDfIh

@sportsru

Призовой фонд US Open станет рекордным в истории тенниса

Первая ракетка России Дарья Касаткина с победы стартовала на крупном турнире в Монреале

⚽️ РФС признал Семака лучшим тренером прошлого сезона

Под его руководством "Зенит" пять раз подряд стал чемпионом России, а также завоевал Кубок и трижды Суперкубок страны.

Малкома же признали лучшим футболистом прошедшего чемпионата.

😏 Приз лучшего молодого игрока достался Сергею Пияневу из "Локомотива".

Согласны с победителями номинаций?

Подписаться на @sportrian

👏 Браво! Сборная России завоевала 23 награды в третий медальный день на Играх стран СНГ

Российские атлеты выиграли 12 золотых, восемь серебряных и три бронзовых медалей.

😍 Наша команда лидирует в общекомандном медальном зачете со 104 наградами.

Подписаться на @sportrian

🤡 IWF не допустила ни одного российского тяжелоатлета до чемпионата мира

Турнир пройдет с 4 по 17 сентября в Эр-Рияде. Отмечается, что исполком IWF утвердил список нейтральных спортсменов, в который вошли 12 белорусских тяжелоатлетов.

Исполком также принял решение, что спортсмены могут подать заявление на освобождение от участия в квалификационных соревнованиях к Олимпийским играм 2024 года в Париже при "исключительных обстоятельствах".

Подписаться на @sportrian

😳 Звезда женской НБА Лиз Кэмбедж хочет покинуть сборную Австралии и играть за Нигерию

Два года назад ее обвиняли в расовых оскорблениях нигериек👇

https://sprts.cc/pV3bnB

@basket_sportsru

🔥 «Огненная леди» на 1365 л.с. – рекордно мощная, еще три бомбы на 1000 л.с., флот из «БМВ»

Самые могучие монстры русского дрифта 👉 https://sprts.cc/9xpOKi

@f1_sports