پیاده روی دور شورابیل ❤️جای همه دوستان خالی❤️

یه صبح عالی👏👏
پیاده روی روز پنج شنبه جای همه دوستان خالی ❤️❤️

کلاس تکواندو روزهای فرد ساعت ۶ الی۷:۲۰ عصر

پیلاتس روزهای زوج ۵ الی ۶:۳۰ عصر

صبح پنج شنبه کار با استپ با بچه های گل و پر انرژی❤️❤️👌👌

📣اطلاعیه📣
باسلام خدمت دوستان عزیزفردا چهارشنبه ۹/۱۹به علت مورد کاری باشگاه تعطیل میباشد .

📣اطلاعیه📣
باسلام خدمت دوستان عزیز امروز چهارشنبه ۹/۱۹کلیه کلاسهای عصر دایر میباشد .

مراسم جشن یلدا ۱۴۰۴ با خانهای پر انرژی باشگاه اکتیو 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

❤️💖بانوی عزیز 💖❤️
❓🧘‍♀️ آیا به دنبال کاهش اضطراب، استرس،
آرامش ذهن و بهبود کیفیت خواب هستید؟
❓🌿 آیا به دنبال رفع درد و خشکی عضلات بدن، بهبود و ارتقای سلامت کلی بدن و اندام‌های حیاتی هستید؟
❓💐 آیا به دنبال راهی برای سلامت  رحم  وتخمدان،و یا بهبود بیماریهای رحم وتخمدان هستید؟
🌎 در دنیای پرشتاب امروز، جایی که ذهن‌ها خسته و بدن‌ها آشفته‌اند، ما دعوتی ویژه برای شما داریم:
💫 دعوت به سفری عمیق و شگفت‌انگیز
🪷 سفری به دنیای یوگا

🧘 آموزش یوگا
👩‍🏫 با مربی‌گری بانو ملیحه آزاد
💠 مناسب برای تمام سنین
💠 مناسب برای افراد سالم و حتی افراد با محدودیت جسمی (کمر درد،  گردن درد،  زانو درد …)
برای اطلاعات بیشتر میتوانید با ما تماس بگیرید
📞 تماس: ۰۹۹۱۱۸۶۳۴۶۵
۰۹۱۴۸۶۳۳۵۵۸
📱 باشگاه اکتیو 👈۰۴۵‌‌۳۳۲۷۰۶۶۹

سانسهای ماه رمضان👇👇👇👇
۹:۳۰الی۱۰:۳۰ صبح فیتنس همه روزه
۱۰:۴۰ الی ۱۲ ظهر فیتنس همه روزه
۳ الی۴:۲۰ یوگا روزهای فرد
۴:۳۰ الی۵:۴۰ روزهای زوج پیلاتس و روزهای فرد فیتنس
۶الی۷عصر روزهای فرد تکواندو
👇👇بعد افطار👇👇
۷:۲۰ الی۸:۳۰شب همه روزه فیتنس
🌸🌸
طاعات و عباداتتان قبول حق

@activestation


حرکاتی که به شما کمک خواهد کرد وزن خود را کاهش دهید !👌🏻

📚 مطالعات انجام شده نشان میدهد که تمرینات یوگا قادر است سطح هورمون‌های استرس را کاه----📉----ش دهد و مقاومت به انسولین را افزایش دهد.

📌+ اگر همین امروز انجام این (☝️🏻) حرکات را آغاز کنید در کمتر از سه هفته به نتایج عالی دست خواهید یافت.
@activestation