🍹 Поговорите со мной про изотоники
⚖ Тема для меня надуманная как и варка цепи, но пить воду или почти воду — без разницы, а польза вроде как есть (будет). Поговорим...
❓Кто какие бренды берет? Вид фасовки/упаковки? Какой объем (450/900/?) оптимальнее при неспортивном использовании? Какие вкусы? Нюансы и особенности.
📝 Внимательно вас читаем, покупаем, пьем.
#вело
⚖ Тема для меня надуманная как и варка цепи, но пить воду или почти воду — без разницы, а польза вроде как есть (будет). Поговорим...
❓Кто какие бренды берет? Вид фасовки/упаковки? Какой объем (450/900/?) оптимальнее при неспортивном использовании? Какие вкусы? Нюансы и особенности.
📝 Внимательно вас читаем, покупаем, пьем.
#вело
✍3🔥1🤓1
Александр Р
🚙 2024.07.13-14 Авто. г. Калязин, ДЕТСКОЕ 🚩 Сбор у домика Бабы-Яги 📍POI: 1⃣ Усадьба Бабы-Яги 2⃣ Калязинская колокольня 3⃣ Кемпинг Олений бор 🏕 Основной вариант: установка палатки в кемпинге Олений бор ⛺️Запасной вариант: заселение в домик отеля Паулино…
Forwarded from Vera
Четверг 04.07.24 в 10:00.
Купаться на Учинское водохранилище, едем чиллить на пляж. Перед водоемом будет магазин, далее привал на 1-2 часа, далее доедем до Цернского озера, отдохнем, возможно искупаемся еще раз😁.
Дистанция около 65км.
Скорость ~15 грунт, ~20 асфальт.
Возможны отклонения от курса и скорости.
Хвост ждем в пределах разумного.
Старт 04.07.24 в 10:00
Лоси рядом с МЦК Белокаменная
https://yandex.ru/maps/?whatshere%5Bzoom%5D=18&whatshere%5Bpoint%5D=37.703561,55.830349&si=qj6kfvd0fmyupyr6ujvnc2qr28
Перехват 11:30 ТЦ Июнь Мытищи (сообщите, если присоединитесь @CocaCola_vi)
https://yandex.ru/maps/?whatshere%5Bzoom%5D=18&whatshere%5Bpoint%5D=37.710741,55.921089&si=qj6kfvd0fmyupyr6ujvnc2qr28
Финиш пл.Зеленоградская Ярославского направления ж/д.
https://yandex.ru/maps/?whatshere%5Bzoom%5D=17&whatshere%5Bpoint%5D=37.900076,56.094244&si=qj6kfvd0fmyupyr6ujvnc2qr28
С собой:
Шлем/головной убор, купальные принадлежности.
Вода, перекус на первые 40км.
Запаска, фонари и т.д.
Купаться на Учинское водохранилище, едем чиллить на пляж. Перед водоемом будет магазин, далее привал на 1-2 часа, далее доедем до Цернского озера, отдохнем, возможно искупаемся еще раз😁.
Дистанция около 65км.
Скорость ~15 грунт, ~20 асфальт.
Возможны отклонения от курса и скорости.
Хвост ждем в пределах разумного.
Старт 04.07.24 в 10:00
Лоси рядом с МЦК Белокаменная
https://yandex.ru/maps/?whatshere%5Bzoom%5D=18&whatshere%5Bpoint%5D=37.703561,55.830349&si=qj6kfvd0fmyupyr6ujvnc2qr28
Перехват 11:30 ТЦ Июнь Мытищи (сообщите, если присоединитесь @CocaCola_vi)
https://yandex.ru/maps/?whatshere%5Bzoom%5D=18&whatshere%5Bpoint%5D=37.710741,55.921089&si=qj6kfvd0fmyupyr6ujvnc2qr28
Финиш пл.Зеленоградская Ярославского направления ж/д.
https://yandex.ru/maps/?whatshere%5Bzoom%5D=17&whatshere%5Bpoint%5D=37.900076,56.094244&si=qj6kfvd0fmyupyr6ujvnc2qr28
С собой:
Шлем/головной убор, купальные принадлежности.
Вода, перекус на первые 40км.
Запаска, фонари и т.д.
👍5
Forwarded from Nikola Ermakov
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Видео отчёт о поиске места для купания. Альтернатива не найдена. Учинка топ 🤙😀 кто бы что не говорил)
🔥15👍10🤩1🐳1
📸 🚲 2024.07.03. Вело в Сокольники. Отчет.
🌦 Прошедший за час до старта ливень скорректировал начало маршрута, но принес прохладу в его бОльшую часть.
🏞 Стандартом вдоль ЖД к Лоси, и мы на Бумажной просеке. Здесь сыро, но не лужи. Промчались, проигнорировав пруд Лось, чтобы закатить чуть быстрее и дальше.
🛎 Решение — Сокольники. Абрамцевской просекой мчимся мимо Белокаменной, приветственно звякнув звоночком, и парой звериных тоннелей оказываемся во внутри МЦКшной части Москвы.
🦅 Каскад Путяевских прудов, какой-то Лучевой просек и вот она цель — Соколя!
Продолжение в комментах 👇
#вело #ЛО
🌦 Прошедший за час до старта ливень скорректировал начало маршрута, но принес прохладу в его бОльшую часть.
🏞 Стандартом вдоль ЖД к Лоси, и мы на Бумажной просеке. Здесь сыро, но не лужи. Промчались, проигнорировав пруд Лось, чтобы закатить чуть быстрее и дальше.
🛎 Решение — Сокольники. Абрамцевской просекой мчимся мимо Белокаменной, приветственно звякнув звоночком, и парой звериных тоннелей оказываемся во внутри МЦКшной части Москвы.
🦅 Каскад Путяевских прудов, какой-то Лучевой просек и вот она цель — Соколя!
Продолжение в комментах 👇
#вело #ЛО
👍11🔥1🎉1
🚲 🚸 Вело. 2024.07.08. Короткий детский выезд до конюшни.
Цель: покормить ослика.
🚩 Сбор/старт в 19:30 ст. Мытищи, Шараповский пр-зд, с9 (между ВкусВилл и ...Точка). Финиш там же 21:30.
⏱ Темп прогулочный, покрытие асфальтовое. Общая дистанция <10 км.
🐎 🦆 До конюшни у Чайного домика и обратно. Может ещё на Чугунку заедем посмотреть на воду, птиц и природу.
🥕 Можно взять что-то фруктовое и овощное для коз, осла, пони, кур (но это если разрешат покормить!).
❗️Заявиться в комментах и поделиться с велодрузьями.
✅ Сделано.
Отчёт в комментариях 👇
#дети #вело #ЛО
Цель: покормить ослика.
🚩 Сбор/старт в 19:30 ст. Мытищи, Шараповский пр-зд, с9 (между ВкусВилл и ...Точка). Финиш там же 21:30.
⏱ Темп прогулочный, покрытие асфальтовое. Общая дистанция <10 км.
🐎 🦆 До конюшни у Чайного домика и обратно. Может ещё на Чугунку заедем посмотреть на воду, птиц и природу.
🥕 Можно взять что-то фруктовое и овощное для коз, осла, пони, кур (но это если разрешат покормить!).
❗️Заявиться в комментах и поделиться с велодрузьями.
✅ Сделано.
Отчёт в комментариях 👇
#дети #вело #ЛО
👍10🔥1🦄1
🏃♂️+ 🛴 2024.07.10. Бег + ЭлектроСИМ. Тренировка. ДЕТСКАЯ (вечерняя), 5км+/-
🚩 Тренировка беговая - взрослым, ЭлектроСИМ - детям. Старт в 19:00+/-, от входа в Мытищинский лесопарк со стороны ТЦ Июнь. Финиш на входе в лесопарк со стороны Олимпийского проспекта.
🌦 Прогноз на вечер +25, ясно, ветер 3м/с
🛝 Рельеф/Покрытие - каменная крошка утрамбованная, пара горочек
⚠️ Задача - научить детей следовать безопасно за взрослым, останавливаться по сигналу взрослого, научиться ездить в группе и не мешать пешеходам.
🍽 С собой берём воду, перекус и вкусняшки
TG: @RozhdestvenskiyAS
VK: @a_rozhdestvenskiy
Inst: @a__rozhdestvenskiy
#ЭлектроСИМ
#дети
#несидидома
🚩 Тренировка беговая - взрослым, ЭлектроСИМ - детям. Старт в 19:00+/-, от входа в Мытищинский лесопарк со стороны ТЦ Июнь. Финиш на входе в лесопарк со стороны Олимпийского проспекта.
🌦 Прогноз на вечер +25, ясно, ветер 3м/с
🛝 Рельеф/Покрытие - каменная крошка утрамбованная, пара горочек
⚠️ Задача - научить детей следовать безопасно за взрослым, останавливаться по сигналу взрослого, научиться ездить в группе и не мешать пешеходам.
🍽 С собой берём воду, перекус и вкусняшки
TG: @RozhdestvenskiyAS
VK: @a_rozhdestvenskiy
Inst: @a__rozhdestvenskiy
#ЭлектроСИМ
#дети
#несидидома
👍5🔥1
🚲 Вело. 2024.07.11. Вечером быстро на стрелку КиМ и Пяловского.
🏕 Бесцельная разведка давно забытых мест. Туда можно и с ночевкой потом (палатка, рыбалка, пароходы).
🗺 Основное направление — Жостово, но можно через Ульянково — Никульское или Манюхино — Пруссы. Смотрите фото выше или Я-карту.
🚩 Сбор/старт в 19:00 ст. Мытищи, Шараповский пр-зд, с9 (между ВкусВилл и ...Точка).
Пока обсуждаемо (до 17:00).
💨 Темп желательно бодрый, покрытие асфальтовое и грунтовые отрезки. Общая дистанция 45-50 км.
❗️🔦 Велофара и немигающий маячок обязательны (много дорог!). Точек схода практически нет (или автобусы до Мытищ из НП).
👍 Лайкнуть, заявиться в комментариях и поделиться с велодрузьями.
✅ Сделано.
#вело
🏕 Бесцельная разведка давно забытых мест. Туда можно и с ночевкой потом (палатка, рыбалка, пароходы).
🗺 Основное направление — Жостово, но можно через Ульянково — Никульское или Манюхино — Пруссы. Смотрите фото выше или Я-карту.
🚩 Сбор/старт в 19:00 ст. Мытищи, Шараповский пр-зд, с9 (между ВкусВилл и ...Точка).
Пока обсуждаемо (до 17:00).
💨 Темп желательно бодрый, покрытие асфальтовое и грунтовые отрезки. Общая дистанция 45-50 км.
❗️🔦 Велофара и немигающий маячок обязательны (много дорог!). Точек схода практически нет (или автобусы до Мытищ из НП).
👍 Лайкнуть, заявиться в комментариях и поделиться с велодрузьями.
✅ Сделано.
#вело
👍6🔥1🏆1
🚲 📸 Отчёт. Вело. 2024.07.11. На стрелку КиМ и Пяловского вдхр.
Спойлер: планы выполнены, но не всё по плану!
💩 Я обещал асфальт, а Я-карты такие: «о, вы на велах! А попробуйте тут поехать». Засомневался, но участники без колебаний кивнули. И тут началась разведка. Хорошо, что грунты сухие, но мы потом все равно отхлебнули, а пока просто полазили кантрийно.
🚑 Как качали колесо, нейтрализовали последствия уборки на песочке, думаю, ничего особенного и рассказывать не обязательно.
📷 В этих десяти фотографиях мы добрались до КиМ.
👍 Лайкни! Продолжение хронологически читай в комментариях 👇
#вело
Спойлер: планы выполнены, но не всё по плану!
💩 Я обещал асфальт, а Я-карты такие: «о, вы на велах! А попробуйте тут поехать». Засомневался, но участники без колебаний кивнули. И тут началась разведка. Хорошо, что грунты сухие, но мы потом все равно отхлебнули, а пока просто полазили кантрийно.
🚑 Как качали колесо, нейтрализовали последствия уборки на песочке, думаю, ничего особенного и рассказывать не обязательно.
📷 В этих десяти фотографиях мы добрались до КиМ.
👍 Лайкни! Продолжение хронологически читай в комментариях 👇
#вело
🔥12👍8👏1