🧈 Деревенские забавы или практичные забеги?
🏃♀🏃♂ Инсты и тиктоки опять чем-то накрыло. Теперь это видеоинструкции по приготовлению сливочного масла на бегу.
🐄 Первой это пришло в голову 30-летней Либби Коуп и ее парню Джейкобу Арнольду из Орегона. Их видео, запустившее новый тренд, только в инсте посмотрели 12 млн. раз.
📝 Рецепт прост. Нужно налить в ланч-бокс или несколько зип-пакетов жирные сливки (>30%) и добавить немного соли. После этого положить в рюкзак или беговой жилет и отправиться на 10 км. пробежку.
⏳ За это время сливки как следует взобьются. Из них выделится пахта, которую нужно будет слить, и масло, которое останется только промыть и намазать на хлеб.
💭 Бегуньи у нас есть, пакеты тоже, а сливки в Пятерочке.
Покажете хотя бы фото результат?
🎬 lib_claire, vladlenafit
#бег
🏃♀🏃♂ Инсты и тиктоки опять чем-то накрыло. Теперь это видеоинструкции по приготовлению сливочного масла на бегу.
🐄 Первой это пришло в голову 30-летней Либби Коуп и ее парню Джейкобу Арнольду из Орегона. Их видео, запустившее новый тренд, только в инсте посмотрели 12 млн. раз.
⏳ За это время сливки как следует взобьются. Из них выделится пахта, которую нужно будет слить, и масло, которое останется только промыть и намазать на хлеб.
💭 Бегуньи у нас есть, пакеты тоже, а сливки в Пятерочке.
Покажете хотя бы фото результат?
🎬 lib_claire, vladlenafit
#бег
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1👏1😁1
Мытищи. Активный отдых
🌨 Зима весна решила нас опять порадовать. 🤔 Сомнительно, но Ok, – как говорил один известный человек. 🎥 dariocologna 💭 Угадай страну спортсмена на видео выше! ❗️Лыжи. Важное. #лыжи
⛷ dariocologna
🇨🇭Дарио Колонья (Dario Cologna) — швейцарский лыжник, добившийся выдающихся результатов в мировом спорте.
🏆 Основные достижения:
Четырёхкратный олимпийский чемпион.
Чемпион мира 2013 г. в скиатлоне.
Четырёхкратный обладатель Кубка мира (сезоны 2008/09, 2010/11, 2011/12, 2014/15).
Четырёхкратный обладатель малого Кубка мира по дистанционным дисциплинам (сезоны 2010/11, 2011/12, 2014/15, 2017/18).
Четырёхкратный победитель «Тур де Ски» — престижной лыжной многодневки.
Биография:
Дата рождения: 11 марта 1986 г.
Место рождения: Санта-Мария-Валь-Мюстаир, Граубюнден, Швейцария.
Проживает: Давос, Швейцария.
❗️Лыжи. Важное.
#лыжи
🇨🇭Дарио Колонья (Dario Cologna) — швейцарский лыжник, добившийся выдающихся результатов в мировом спорте.
🏆 Основные достижения:
Четырёхкратный олимпийский чемпион.
Чемпион мира 2013 г. в скиатлоне.
Четырёхкратный обладатель Кубка мира (сезоны 2008/09, 2010/11, 2011/12, 2014/15).
Четырёхкратный обладатель малого Кубка мира по дистанционным дисциплинам (сезоны 2010/11, 2011/12, 2014/15, 2017/18).
Четырёхкратный победитель «Тур де Ски» — престижной лыжной многодневки.
Биография:
Дата рождения: 11 марта 1986 г.
Место рождения: Санта-Мария-Валь-Мюстаир, Граубюнден, Швейцария.
Проживает: Давос, Швейцария.
❗️Лыжи. Важное.
#лыжи
👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇸🇪⛷ 29 марта. Швеция.
Рассказать❓
👍 – конечно!
🔥 – да иди ты нафиг со своими лыжами!
😍 Смотреть красивое, читать здесь.
#лыжи
Рассказать❓
👍 – конечно!
🔥 – да иди ты нафиг со своими лыжами!
😍 Смотреть красивое, читать здесь.
#лыжи
👍4🔥2😍1
Мытищи. Активный отдых
🇸🇪⛷ 29 марта. Швеция. Рассказать❓ 👍 – конечно! 🔥 – да иди ты нафиг со своими лыжами! 😍 Смотреть красивое, читать здесь. #лыжи
🇸🇪 Лыжный марафон Nordenskiöldsloppet. 220 км.
📏 Nordenskiöldsloppet считается самой длинной лыжной гонкой мира.
💪 Включен в 2025 в серию Ski Classics Challengers. Гонка проводится в 8-ой раз.
🧭 Он стартует в субботу 29 марта на самом севере Швеции в Jokkmokk, за Полярным кругом.
⏱ Гонка проводится классическим стилем, лимит по времени 30 часов. Вдоль трассы 16 пунктов питания.
🎥 📸 nordenskioldsloppet
Источник: ski_7startov
#лыжи
📏 Nordenskiöldsloppet считается самой длинной лыжной гонкой мира.
💪 Включен в 2025 в серию Ski Classics Challengers. Гонка проводится в 8-ой раз.
🧭 Он стартует в субботу 29 марта на самом севере Швеции в Jokkmokk, за Полярным кругом.
⏱ Гонка проводится классическим стилем, лимит по времени 30 часов. Вдоль трассы 16 пунктов питания.
🎥 📸 nordenskioldsloppet
Источник: ski_7startov
#лыжи
👍3🔥1
Мытищи. Активный отдых
🤷🏼♂ Штош, вы продолбали отличную зиму! Поздравляю! 🎉 ☃️ Возможно, по снегу это была самая шикарная зима прошедшего 10-50-100 летия. 🌲 И она точно запомнится нашими лыжными прогулками. 🤝 Спасибо участникам, организаторам и делившимся полезной…
⚽️ ⛷ juliestostad
🇳🇴 Julie Kvale Støstad — норвежская спортсменка, специализирующаяся в лыжных гонках, особенно в длинных дистанциях. Ранее она также имела опыт профессиональной игры в футбол.
Спортивная карьера:
🏆 Лыжные гонки
Julie Kvale Støstad выступает в рамках серии Ski Classics и других крупных соревнований. В 2024 году она привлекла внимание, заняв второе место на престижной гонке Alliansloppet, уступив всего три десятых секунды победительнице Magni Smedås. Этот результат стал её первым подиумом в Ski Classics Challengers. В сезоне 2023/2024 она также занимала седьмые места на таких соревнованиях, как Birkebeinerrennet, Engadin La Diagonela и La Venosta Criterium.
🥇 В 2026 году Støstad одержала первую победу в Ski Classics, выиграв спринт в Bedrichov (Чехия), опередив таких звёзд, как Anikken Gjerde Alnæs и Stina Nilsson. Также в этом сезоне она заняла пятое место на Marcialonga.
⚽️ Футбол
До перехода в лыжные гонки Støstad была профессиональной футболисткой. Она выступала за норвежские клубы Stabæk (первая лига) и Ovrevoll Hosle IL (вторая лига), сыграв в общей сложности четыре профессиональных матча.
⛷ После завершения футбольной карьеры в 2021 году она полностью посвятила себя лыжным гонкам.
❗️Лыжи. Важное.
#лыжи
🇳🇴 Julie Kvale Støstad — норвежская спортсменка, специализирующаяся в лыжных гонках, особенно в длинных дистанциях. Ранее она также имела опыт профессиональной игры в футбол.
Спортивная карьера:
🏆 Лыжные гонки
Julie Kvale Støstad выступает в рамках серии Ski Classics и других крупных соревнований. В 2024 году она привлекла внимание, заняв второе место на престижной гонке Alliansloppet, уступив всего три десятых секунды победительнице Magni Smedås. Этот результат стал её первым подиумом в Ski Classics Challengers. В сезоне 2023/2024 она также занимала седьмые места на таких соревнованиях, как Birkebeinerrennet, Engadin La Diagonela и La Venosta Criterium.
🥇 В 2026 году Støstad одержала первую победу в Ski Classics, выиграв спринт в Bedrichov (Чехия), опередив таких звёзд, как Anikken Gjerde Alnæs и Stina Nilsson. Также в этом сезоне она заняла пятое место на Marcialonga.
⚽️ Футбол
До перехода в лыжные гонки Støstad была профессиональной футболисткой. Она выступала за норвежские клубы Stabæk (первая лига) и Ovrevoll Hosle IL (вторая лига), сыграв в общей сложности четыре профессиональных матча.
⛷ После завершения футбольной карьеры в 2021 году она полностью посвятила себя лыжным гонкам.
❗️Лыжи. Важное.
#лыжи
👍2🔥1
🚲 Милота свой колесный сезон уже открыла, а мы будем открывать?
💭 Хотелось бы в эти выходные уже асфальтово прогулочно начать велосезон.
❓Мнения?
#вело
💭 Хотелось бы в эти выходные уже асфальтово прогулочно начать велосезон.
❓Мнения?
#вело
👍7🔥3❤2🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛶 Москва-река, Мякинино.
💡Когда карманных денег на лодку не хватило, за зиму не скопилось, а сезон уже начался.
Но мы уже немного выросли из шортиков и готовимся к сплавам вдумчивее.
Готовимся?
Источник: moscowtop
#вода
💡Когда карманных денег на лодку не хватило, за зиму не скопилось, а сезон уже начался.
Но мы уже немного выросли из шортиков и готовимся к сплавам вдумчивее.
Готовимся?
Источник: moscowtop
#вода
👍2🤣2❤1🔥1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧊 Владивосток?
🤷 Ну ладно там, индусы, с ними понятно, но Владивосток...
0% осуждения,
0% понимания.
#вода
🤷 Ну ладно там, индусы, с ними понятно, но Владивосток...
0% осуждения,
0% понимания.
#вода
🔥4👍2👏1
🏕️ 2026.06.22-07.03. детский поход Крым ⛰️
👶🏼 возраст детей 4-13 лет
🚂 19 июня выезд - обратно 3 июля
🏁 старт 22 июня
В июне наши дети ступят на тропы древнего Крыма. Не в душные музеи, а в настоящую легенду, высеченную известняком и временем. Где цикады заводят свою бесконечную симфонию, а тени облаков бегут наперегонки с отрядом. Мы поведем их туда, где дорога измеряется не километрами, а усталостью в ногах и шириной улыбки.
🗺️ Маршрут: Предущельное - Алимова балка - Большое садовое - Сюйренская крепость - Ходжа сала - Мангуп - Адым-Чокракская долина - Богатое ущелье - Поляна - Соколиное - Большой каньон Крыма - Айпетри - Многоречье - трансфер до Керчи, стоим в кемпинге Лиса.
⏱️ Темп 2-3 км/час, в день 10 км., иногда меньше, всего около 60 км. За все дни похода, набор высоты - 2579 м. Сброс высоты -1909 м.
🏕️ Ночёвки в предпочтениях тур стоянки, но в одном месте скорее всего кемпинг платный (у мангупа)
Организатор @id609475935
🗺️ трек маршрута здесь
📝 Запись, вопросы, обсуждения в комментариях к посту👇🏻
💪 Отдыхай активно, организуй активность!
#дети #пешком
👶🏼 возраст детей 4-13 лет
🚂 19 июня выезд - обратно 3 июля
🏁 старт 22 июня
В июне наши дети ступят на тропы древнего Крыма. Не в душные музеи, а в настоящую легенду, высеченную известняком и временем. Где цикады заводят свою бесконечную симфонию, а тени облаков бегут наперегонки с отрядом. Мы поведем их туда, где дорога измеряется не километрами, а усталостью в ногах и шириной улыбки.
🗺️ Маршрут: Предущельное - Алимова балка - Большое садовое - Сюйренская крепость - Ходжа сала - Мангуп - Адым-Чокракская долина - Богатое ущелье - Поляна - Соколиное - Большой каньон Крыма - Айпетри - Многоречье - трансфер до Керчи, стоим в кемпинге Лиса.
⏱️ Темп 2-3 км/час, в день 10 км., иногда меньше, всего около 60 км. За все дни похода, набор высоты - 2579 м. Сброс высоты -1909 м.
🏕️ Ночёвки в предпочтениях тур стоянки, но в одном месте скорее всего кемпинг платный (у мангупа)
Организатор @id609475935
🗺️ трек маршрута здесь
📝 Запись, вопросы, обсуждения в комментариях к посту👇🏻
💪 Отдыхай активно, организуй активность!
#дети #пешком
🔥7👍2👌1
Мытищи. Активный отдых
🚲 Даунхилл, кросс-кантри и шоссе? 📷 1890-е годы ❗️Вело. Важное. #вело
🌴 Турция. Музей велосипедов.
🎥 @qAnasta
💭 Посмотрев видео, скажу, время славно потрепало нашего двухколёсного друга, славно.
❗️Вело Важное
#вело
🎥 @qAnasta
💭 Посмотрев видео, скажу, время славно потрепало нашего двухколёсного друга, славно.
❗️Вело Важное
#вело
🔥3💯2❤1👍1😁1🏆1
🤬 Я раньше почему такой злой был...? Потому что я всегда таким был и останусь
📦 В общем, метания и терпение, но дождался НВД.
🤝 И если кому-то надо будет подкачать вилку или амморт, спрашивайте, просите, помогу.
🚲 Собственно, именно из-за сдутого аморта я и не мог открыть сезон, теперь можно кататься. Погода, ты как?
❗️Вело Важное
#вело
📦 В общем, метания и терпение, но дождался НВД.
🤝 И если кому-то надо будет подкачать вилку или амморт, спрашивайте, просите, помогу.
🚲 Собственно, именно из-за сдутого аморта я и не мог открыть сезон, теперь можно кататься. Погода, ты как?
❗️Вело Важное
#вело
👍4🔥3✍2👌2❤1👀1