Избегаем ошибки при выборе лыж‼️
- высота лыж немного выше себя (до 10-15 см.)
- палки по плечо, для классики и конька (либо чуть ниже),
- крепления SNS или NNN (у меня ННН и вам советую!),
- никаких камусов и насечек на лыжах! Повторяю: лыжи без насечек!!!
- ботинки, соответствующие типу крепления (почитайте про выбор ботинок),
- темляки на палках обыкновенными петлями, не надо спортивные на липучках ,
- не гонитесь за топом, вам ведь просто немного покататься зимой, смотрите на модели прошлых сезонов, со скидками, либо даже на Авито,
- «для классики», «комбинированные», «для конькового хода» - в бюджетном сегменте это маркетинг, не обращайте внимание,
- штаны, куртки, перчатки, шапки и пр. не заморачивайтесь пока сильно, будьте практичными, не нужны мохеровые шапки и такие же варежки.
Остальное спрашивайте в комментариях.
💪 Отдыхай активно!
❗️Лыжи важное!
#лыжи
- высота лыж немного выше себя (до 10-15 см.)
- палки по плечо, для классики и конька (либо чуть ниже),
- крепления SNS или NNN (у меня ННН и вам советую!),
- никаких камусов и насечек на лыжах! Повторяю: лыжи без насечек!!!
- ботинки, соответствующие типу крепления (почитайте про выбор ботинок),
- темляки на палках обыкновенными петлями, не надо спортивные на липучках ,
- не гонитесь за топом, вам ведь просто немного покататься зимой, смотрите на модели прошлых сезонов, со скидками, либо даже на Авито,
- «для классики», «комбинированные», «для конькового хода» - в бюджетном сегменте это маркетинг, не обращайте внимание,
- штаны, куртки, перчатки, шапки и пр. не заморачивайтесь пока сильно, будьте практичными, не нужны мохеровые шапки и такие же варежки.
Остальное спрашивайте в комментариях.
💪 Отдыхай активно!
❗️Лыжи важное!
#лыжи
👍8🔥4✍1👎1👏1
О желаниях, возможностях и отмазках.
Барбара Хиллари была первой чернокожей женщиной, посетившей Северный и Южный полюсы, и она сделала это в возрасте 75 и 79 лет.
Для осуществления экспедиций потребовалось умение управлять собачьей упряжкой и бегать на лыжах, чего Хиллари никогда раньше не делала. Она научилась и тому, и другому, совершила свои путешествия, а после стала популярным оратором, вдохновляющим людей в возрасте, особенно женщин, жить так, как им хочется.
Фактрум.
#бег #лыжи #стат
Барбара Хиллари была первой чернокожей женщиной, посетившей Северный и Южный полюсы, и она сделала это в возрасте 75 и 79 лет.
Для осуществления экспедиций потребовалось умение управлять собачьей упряжкой и бегать на лыжах, чего Хиллари никогда раньше не делала. Она научилась и тому, и другому, совершила свои путешествия, а после стала популярным оратором, вдохновляющим людей в возрасте, особенно женщин, жить так, как им хочется.
Фактрум.
#бег #лыжи #стат
👍9👏2🏆1
2023.12.24. Лыжи. Рождественский экспромт.
Лыжный старт: 12:30.
Место старта: г. Королев, ул. Богомолова (стоянка у ЦУПа напротив д. №11 медсанчасть, карта в комментариях).
Маршрут около 10 км. (+/-) по просекам ЛО. Но если ехаться будет не очень, значит меньше. Должно быть красиво.
Короткие остановки на подышать и полчашки чая.
Участие бесплатное. Темп не спортивный.
✅ сделано
#лыжи
Лыжный старт: 12:30.
Место старта: г. Королев, ул. Богомолова (стоянка у ЦУПа напротив д. №11 медсанчасть, карта в комментариях).
Маршрут около 10 км. (+/-) по просекам ЛО. Но если ехаться будет не очень, значит меньше. Должно быть красиво.
Короткие остановки на подышать и полчашки чая.
Участие бесплатное. Темп не спортивный.
✅ сделано
#лыжи
🔥4👍1👏1
📷 Рождественский экспромт. Фотоотчёт.
🌲Как и предполагалось, после оттепели и ночного снегопада было красиво.
Лыжи ехали, народу очень мало, просеки и ключевые точки пустые.
PS: вы можете быть такими же полноценными самостоятельными организаторами активностей. Вся инфа в прикреплённом сообщении.
💪 Отдыхай активно, организуй активность!
#лыжи
🌲Как и предполагалось, после оттепели и ночного снегопада было красиво.
Лыжи ехали, народу очень мало, просеки и ключевые точки пустые.
PS: вы можете быть такими же полноценными самостоятельными организаторами активностей. Вся инфа в прикреплённом сообщении.
💪 Отдыхай активно, организуй активность!
#лыжи
👍5🔥4❤🔥1👏1
Forwarded from Спортивные Мытищи
⛷Праздничная новогодняя лыжня прошла в Мытищах
🌲Центром притяжения для любителей лыжного спорта снова стал Мытищинский лесопарк. На традиционную Новогоднюю лыжню заявились более четырёхсот участников. Не все из них добрались в снежный воскресный день до трассы, но это никак не испортило впечатления от мероприятия тем, кто вышел на старт, и тем, кто приехал поболеть за своих друзей и родственников.
❄ Самым младшим участником забегов стал мытищинец Геннадий Жущиковский 2020 года рождения. Несмотря на то, что на лыжах он делает только первые шаги, в младшей возрастной группе он стал серебряным призером гонки на 500 метров. Победителем же у мальчиков 2018 года рождения и моложе стал москвич Леонид Белов.
🏆У девочек в младшей возрастной группе лучший результат показала Алена Суслина из Кольчугино. Вместе с семьей она добралась до Мытищ из Владимирской области. Брат Алены Михаил стал бронзовым призером соревнований в своей возрастной группе.
🔥Всего же победителей и призеров выявили в 25 забегах у девочек и мальчиков, девушек и юношей, женщин и мужчин в разных возрастных номинациях. Самый старший участник Новогодней лыжни – мытищинец Виктор Петраков 1936 года рождения.
Перед стартом основных забегов прошло награждение золотыми знаками комплекса ГТО его самых юных обладателей, гостей и участников ждали веселые спортивные и развлекательные мероприятия, горячий чай и полевая кухня.
#мытищи_спорт
@sportivnyemytischi
🌲Центром притяжения для любителей лыжного спорта снова стал Мытищинский лесопарк. На традиционную Новогоднюю лыжню заявились более четырёхсот участников. Не все из них добрались в снежный воскресный день до трассы, но это никак не испортило впечатления от мероприятия тем, кто вышел на старт, и тем, кто приехал поболеть за своих друзей и родственников.
❄ Самым младшим участником забегов стал мытищинец Геннадий Жущиковский 2020 года рождения. Несмотря на то, что на лыжах он делает только первые шаги, в младшей возрастной группе он стал серебряным призером гонки на 500 метров. Победителем же у мальчиков 2018 года рождения и моложе стал москвич Леонид Белов.
🏆У девочек в младшей возрастной группе лучший результат показала Алена Суслина из Кольчугино. Вместе с семьей она добралась до Мытищ из Владимирской области. Брат Алены Михаил стал бронзовым призером соревнований в своей возрастной группе.
🔥Всего же победителей и призеров выявили в 25 забегах у девочек и мальчиков, девушек и юношей, женщин и мужчин в разных возрастных номинациях. Самый старший участник Новогодней лыжни – мытищинец Виктор Петраков 1936 года рождения.
Перед стартом основных забегов прошло награждение золотыми знаками комплекса ГТО его самых юных обладателей, гостей и участников ждали веселые спортивные и развлекательные мероприятия, горячий чай и полевая кухня.
#мытищи_спорт
@sportivnyemytischi
👍5