🔄 Обратная полярность:
Если вы в ТГ редкий гость, и больше привыкли к WhatsApp, то получать уведомления и анонсы о ближайших активностях можно и там. Группа в ВА исключительно уведомительная без новостных репостов и комментариев.
💬 А уж если что-то узнать подробнее, спросить и обсудить, заявиться и принять участие, - то тогда уже на канал в ТГ @activemy и в чат канала @activemy_chat
#стат
Если вы в ТГ редкий гость, и больше привыкли к WhatsApp, то получать уведомления и анонсы о ближайших активностях можно и там. Группа в ВА исключительно уведомительная без новостных репостов и комментариев.
💬 А уж если что-то узнать подробнее, спросить и обсудить, заявиться и принять участие, - то тогда уже на канал в ТГ @activemy и в чат канала @activemy_chat
#стат
👍5❤3🔥1
Мытищи. Активный отдых pinned «🥸 Чек-лист лыжника: - Полностью заряженный смартфон. - Лыжный комплект (ботинки, лыжи, палки). - Небольшой (до 0.5 л.) термос с чаем/кофе. - Перекус (сухофрукты, орешки, батончики, бутеры и т.п.). - Одежда по уму (нормальная шапка, перчатки, можно бафф).…»
👍11👏2👌2🔥1
Избегаем ошибки при выборе лыж‼️
- высота лыж немного выше себя (до 10-15 см.)
- палки по плечо, для классики и конька (либо чуть ниже),
- крепления SNS или NNN (у меня ННН и вам советую!),
- никаких камусов и насечек на лыжах! Повторяю: лыжи без насечек!!!
- ботинки, соответствующие типу крепления (почитайте про выбор ботинок),
- темляки на палках обыкновенными петлями, не надо спортивные на липучках ,
- не гонитесь за топом, вам ведь просто немного покататься зимой, смотрите на модели прошлых сезонов, со скидками, либо даже на Авито,
- «для классики», «комбинированные», «для конькового хода» - в бюджетном сегменте это маркетинг, не обращайте внимание,
- штаны, куртки, перчатки, шапки и пр. не заморачивайтесь пока сильно, будьте практичными, не нужны мохеровые шапки и такие же варежки.
Остальное спрашивайте в комментариях.
💪 Отдыхай активно!
❗️Лыжи важное!
#лыжи
- высота лыж немного выше себя (до 10-15 см.)
- палки по плечо, для классики и конька (либо чуть ниже),
- крепления SNS или NNN (у меня ННН и вам советую!),
- никаких камусов и насечек на лыжах! Повторяю: лыжи без насечек!!!
- ботинки, соответствующие типу крепления (почитайте про выбор ботинок),
- темляки на палках обыкновенными петлями, не надо спортивные на липучках ,
- не гонитесь за топом, вам ведь просто немного покататься зимой, смотрите на модели прошлых сезонов, со скидками, либо даже на Авито,
- «для классики», «комбинированные», «для конькового хода» - в бюджетном сегменте это маркетинг, не обращайте внимание,
- штаны, куртки, перчатки, шапки и пр. не заморачивайтесь пока сильно, будьте практичными, не нужны мохеровые шапки и такие же варежки.
Остальное спрашивайте в комментариях.
💪 Отдыхай активно!
❗️Лыжи важное!
#лыжи
👍8🔥4✍1👎1👏1
О желаниях, возможностях и отмазках.
Барбара Хиллари была первой чернокожей женщиной, посетившей Северный и Южный полюсы, и она сделала это в возрасте 75 и 79 лет.
Для осуществления экспедиций потребовалось умение управлять собачьей упряжкой и бегать на лыжах, чего Хиллари никогда раньше не делала. Она научилась и тому, и другому, совершила свои путешествия, а после стала популярным оратором, вдохновляющим людей в возрасте, особенно женщин, жить так, как им хочется.
Фактрум.
#бег #лыжи #стат
Барбара Хиллари была первой чернокожей женщиной, посетившей Северный и Южный полюсы, и она сделала это в возрасте 75 и 79 лет.
Для осуществления экспедиций потребовалось умение управлять собачьей упряжкой и бегать на лыжах, чего Хиллари никогда раньше не делала. Она научилась и тому, и другому, совершила свои путешествия, а после стала популярным оратором, вдохновляющим людей в возрасте, особенно женщин, жить так, как им хочется.
Фактрум.
#бег #лыжи #стат
👍9👏2🏆1
2023.12.24. Лыжи. Рождественский экспромт.
Лыжный старт: 12:30.
Место старта: г. Королев, ул. Богомолова (стоянка у ЦУПа напротив д. №11 медсанчасть, карта в комментариях).
Маршрут около 10 км. (+/-) по просекам ЛО. Но если ехаться будет не очень, значит меньше. Должно быть красиво.
Короткие остановки на подышать и полчашки чая.
Участие бесплатное. Темп не спортивный.
✅ сделано
#лыжи
Лыжный старт: 12:30.
Место старта: г. Королев, ул. Богомолова (стоянка у ЦУПа напротив д. №11 медсанчасть, карта в комментариях).
Маршрут около 10 км. (+/-) по просекам ЛО. Но если ехаться будет не очень, значит меньше. Должно быть красиво.
Короткие остановки на подышать и полчашки чая.
Участие бесплатное. Темп не спортивный.
✅ сделано
#лыжи
🔥4👍1👏1