«Московский марафон тренировок» пройдет в столице с 28 по 29 июня в Лужниках.
28 и 29 июня Южное спортивное ядро олимпийского комплекса «Лужники» превратится в огромную фитнес-площадку: десятки бесплатных тренировок, шоу, музыка, подарки и атмосфера настоящего лета.
Тренеры топовых студий, звездные гости и диджей-сеты на сцене.
Программа мероприятия включает в себя массовые тренировки по направлениям: стретчинг, барре, сайклинг, джампинг, fit rock, костюмированная зумба.
Тренировки будут сопровождаться выступлениями звездных артистов!
Начало в 11:30, окончание в 19:00
Участие бесплатное.
Подробное расписание и регистрация на официальном сайте.
Кроме того, на территории Южного спортивного ядра олимпийского комплекса «Лужники» с 11:30 до 19:00 будет работать зона свободных активностей
Здесь не нужна регистрация — просто приходите, выбирайте, что интересно, и включайтесь в движение!
➡️ Москва активная
28 и 29 июня Южное спортивное ядро олимпийского комплекса «Лужники» превратится в огромную фитнес-площадку: десятки бесплатных тренировок, шоу, музыка, подарки и атмосфера настоящего лета.
Тренеры топовых студий, звездные гости и диджей-сеты на сцене.
Программа мероприятия включает в себя массовые тренировки по направлениям: стретчинг, барре, сайклинг, джампинг, fit rock, костюмированная зумба.
Тренировки будут сопровождаться выступлениями звездных артистов!
Начало в 11:30, окончание в 19:00
Участие бесплатное.
Подробное расписание и регистрация на официальном сайте.
Кроме того, на территории Южного спортивного ядра олимпийского комплекса «Лужники» с 11:30 до 19:00 будет работать зона свободных активностей
Здесь не нужна регистрация — просто приходите, выбирайте, что интересно, и включайтесь в движение!
➡️ Москва активная
👍5🔥4👏1
Высотная экологическая тропа «Сквозь листву» в Приокско-Террасном заповеднике.
На территории этого уникального островка дикой природы под Серпуховым (~90 км от Москвы) обитает около 153 видов птиц и 57 видов диких млекопитающих. Главной достопримечательностью является зубр — дикий лесной бык, самое крупное копытное животное Европы, современник мамонта, который совсем недавно стоял на грани исчезновения.
Теперь понаблюдать за всем этим многообразием можно с экотропы, которая проходит на высоте около 8 метров и представляет собой серию мостиков-переходов, соединенных смотровыми площадками. Среди крон деревьев каждый сможет ощутить себя настоящим исследователем–натуралистом, насладиться лесом «изнутри» и увидеть детали, которые не заметишь с земли. С помощью интерактивных стендов посетители смогут услышать голоса обитающих здесь птиц, вдохнуть ароматы леса и ощутить себя частью природы.
Режим работы, билеты и схему проезда можно найти на официальном сайте заповедника.
Читайте также про "босоногую" тропу в Лосином острове.
➡️ Москва активная
На территории этого уникального островка дикой природы под Серпуховым (~90 км от Москвы) обитает около 153 видов птиц и 57 видов диких млекопитающих. Главной достопримечательностью является зубр — дикий лесной бык, самое крупное копытное животное Европы, современник мамонта, который совсем недавно стоял на грани исчезновения.
Теперь понаблюдать за всем этим многообразием можно с экотропы, которая проходит на высоте около 8 метров и представляет собой серию мостиков-переходов, соединенных смотровыми площадками. Среди крон деревьев каждый сможет ощутить себя настоящим исследователем–натуралистом, насладиться лесом «изнутри» и увидеть детали, которые не заметишь с земли. С помощью интерактивных стендов посетители смогут услышать голоса обитающих здесь птиц, вдохнуть ароматы леса и ощутить себя частью природы.
Режим работы, билеты и схему проезда можно найти на официальном сайте заповедника.
Читайте также про "босоногую" тропу в Лосином острове.
➡️ Москва активная
❤16
Дарим билеты в аквапарк и банный комплекс «Мореон» 🌊
Вас ждет:
💦11 водных горок
💦139 метров горка
💦11 бань и саун
💦бассейн с волнами
💦двухэтажный бассейн-лабиринт
💦джакузи и теплая лагуна
💦 горячие чаны на улице и бесплатные парения
Двум победителям подарим по два билета!
Для участия подпишись:
✔️ Мореон
✔️ Москва активная
✔️ Подмосковье, Москва и регионы
Нажми кнопку "Участвовать"
Финал 28 июня!
Реклама. eird: 2VtzqwvMzRk ООО «МЕГА Инвест» ИНН 7725491630
Победители розыгрыша:
1. #.Лишаа🤞🏼🩷 - 3fqd1n
2. K Tatiana - 3fjo2c
Вас ждет:
💦11 водных горок
💦139 метров горка
💦11 бань и саун
💦бассейн с волнами
💦двухэтажный бассейн-лабиринт
💦джакузи и теплая лагуна
💦 горячие чаны на улице и бесплатные парения
Двум победителям подарим по два билета!
Для участия подпишись:
✔️ Мореон
✔️ Москва активная
✔️ Подмосковье, Москва и регионы
Нажми кнопку "Участвовать"
Финал 28 июня!
Реклама. eird: 2VtzqwvMzRk ООО «МЕГА Инвест» ИНН 7725491630
Победители розыгрыша:
1. #.Лишаа🤞🏼🩷 - 3fqd1n
2. K Tatiana - 3fjo2c
🔥49❤21👍21🐳7😍1
Фестиваль национальных пород лошадей «Конное достояние» пройдет в парке «Кузьминки» с 27 по 29 июня.
На центральной площади парка будет возведен конный городок, где гостей фестиваля ожидают:
🔸конные шоу
🔸театрализованные выступления
🔸интерактивные игры
🔸фотозоны
🔸мастер-классы по джигитовке, фланкировке
🔸хоббихорсинг.
Вход свободный. Регистрация не нужна.
27, 28 и 29 июня
С 10:00 до 19:00
📍 Главная площадь парка
➡️ Москва активная
На центральной площади парка будет возведен конный городок, где гостей фестиваля ожидают:
🔸конные шоу
🔸театрализованные выступления
🔸интерактивные игры
🔸фотозоны
🔸мастер-классы по джигитовке, фланкировке
🔸хоббихорсинг.
Вход свободный. Регистрация не нужна.
27, 28 и 29 июня
С 10:00 до 19:00
📍 Главная площадь парка
➡️ Москва активная
❤17🥰4
🔥 Самая массовая тренировка по стретчингу пройдет 5 июля на большой спортивной арене в Лужниках!
Тренировка по стретчингу от Самиры Мустафаевой пройдет в рамках "Дня московского спорта" .
Нас ждут:
✔️ Профессиональные тренеры и программа для всех уровней
✔️ Море позитива и яркие эмоции
✔️ Идеальное начало дня — заряд бодрости, польза для тела и души
Регистрация на эту и другие тренировки по ссылке
🗓 5 июля
🕔 11:00
❤️ Для участия необходима регистрация
➡️ Москва активная
Тренировка по стретчингу от Самиры Мустафаевой пройдет в рамках "Дня московского спорта" .
Нас ждут:
Регистрация на эту и другие тренировки по ссылке
➡️ Москва активная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1🔥1
Forwarded from Москва с архивистом. Гид в Москве (Oksana Bukhina)
Совместить прогулку с познавательной экскурсией – лучшее, что можно сделать летом в Москве!
Летом вырастают крылья!
Вы просили расписание на июль. И оно готово! Гуляем по городу с пользой!
🔷5 июля в субботу , в 12 00 – будем изучать дом Лансере в Бобровом переулке + мастер-класс в мастерской мозаики .
🔷 6 июля в воскресенье, в 16 00 – петляя переулками Арбата, рассмотрим замки с рыцарями и без, зайдем в гости в один из них, в старинную квартиру дома со столетней историей
🔷 9 июля в среду, в 19 00 – прогуляемся в районе Покровки и Чистых прудов в поисках «галдареек» и «тучерезов»
🔷10 июля в четверг, в 19 00 – пройдемся по Тверской и узнаем, как дома «шагали» по городу (экскурсия о передвижке домов на Тверской)
🔷27 июля в воскресенье, в 15 00 – погружение в мир уюта и роскоши XVIII века в великолепном Кусково: парк, Дворец , Грот и все тайны графского рода Шереметевых.
Москва с архивистов. Гид в Москве.
Летом вырастают крылья!
Вы просили расписание на июль. И оно готово! Гуляем по городу с пользой!
🔷5 июля в субботу , в 12 00 – будем изучать дом Лансере в Бобровом переулке + мастер-класс в мастерской мозаики .
🔷 6 июля в воскресенье, в 16 00 – петляя переулками Арбата, рассмотрим замки с рыцарями и без, зайдем в гости в один из них, в старинную квартиру дома со столетней историей
🔷 9 июля в среду, в 19 00 – прогуляемся в районе Покровки и Чистых прудов в поисках «галдареек» и «тучерезов»
🔷10 июля в четверг, в 19 00 – пройдемся по Тверской и узнаем, как дома «шагали» по городу (экскурсия о передвижке домов на Тверской)
🔷27 июля в воскресенье, в 15 00 – погружение в мир уюта и роскоши XVIII века в великолепном Кусково: парк, Дворец , Грот и все тайны графского рода Шереметевых.
Москва с архивистов. Гид в Москве.
❤5🔥2👍1
🌳 Схемы московских парков для прогулок.
Смотрите также пешеходные маршруты по Москве
➡️ Москва активная
Смотрите также пешеходные маршруты по Москве
➡️ Москва активная
👍5