🏖 10 пляжей Москвы.
Рассказываем, где позагорать у воды и даже искупаться.
В 2025 году Роспотребнадзор одобрил для купания в столице зону отдыха «Тропарево», а также озеро Черное и Большой городской пруд в Зеленограде.
Также в этом сезоне в Москве будут работать около 40 зон отдыха без купания. Вода в этих водоемах не прошла проверку по основным санитарно-химическим и микробиологическим показателям, но принимать здесь солнечные ванны вполне возможно.
Про некоторые рассказали на картинках.
Ещё с июня открываются зоны отдыха с бассейнами в парках Москвы и на фестивальных площадках.
Скоро все расскажем, оставайтесь с нами☀️🌊🐳
👇
Москва активная
Рассказываем, где позагорать у воды и даже искупаться.
В 2025 году Роспотребнадзор одобрил для купания в столице зону отдыха «Тропарево», а также озеро Черное и Большой городской пруд в Зеленограде.
Также в этом сезоне в Москве будут работать около 40 зон отдыха без купания. Вода в этих водоемах не прошла проверку по основным санитарно-химическим и микробиологическим показателям, но принимать здесь солнечные ванны вполне возможно.
Про некоторые рассказали на картинках.
Ещё с июня открываются зоны отдыха с бассейнами в парках Москвы и на фестивальных площадках.
Скоро все расскажем, оставайтесь с нами☀️🌊🐳
👇
Москва активная
👍7❤5🐳2
Костюмированная
сап-регата пройдет 7 июня в Москве.
7 июня всех ждут на месте старта — пляж №3 Серебряного Бора (координаты новой точки сбора 55.780850, 37.404660).
Расписание:
08:00 — начало регистрации и выдачи стартовых номеров;
10:00 — выход на воду;
11:00 — старт карнавала;
15:00 — награждение участников.
Обращаем ваше внимание:
🚗 заезд в парк на машине запрещен — её можно оставить на парковке у шлагбаума, а дальше двигаться пешком;
Для участия в регате необходимо зарегистрироваться, а также ознакомиться с условиями конкурса.
Участие в заплыве БЕСПЛАТНОЕ, необходимы личный SUP-борд и спасательный жилет.
➡️ Москва активная
сап-регата пройдет 7 июня в Москве.
7 июня всех ждут на месте старта — пляж №3 Серебряного Бора (координаты новой точки сбора 55.780850, 37.404660).
Расписание:
08:00 — начало регистрации и выдачи стартовых номеров;
10:00 — выход на воду;
11:00 — старт карнавала;
15:00 — награждение участников.
Обращаем ваше внимание:
🚗 заезд в парк на машине запрещен — её можно оставить на парковке у шлагбаума, а дальше двигаться пешком;
Для участия в регате необходимо зарегистрироваться, а также ознакомиться с условиями конкурса.
Участие в заплыве БЕСПЛАТНОЕ, необходимы личный SUP-борд и спасательный жилет.
➡️ Москва активная
🔥7👍3❤2😢2
Бесплатные тренировки на крышах Москвы стартуют с началом летнего сезона в рамках спецпроекта "На высоте"!
Тренируйтесь под открытым небом! Проект "НА ВЫСОТЕ" создан для тех, кто хочет заниматься спортом и наслаждаться видами любимого города с высоты птичьего полета. Зажигательная зумба и танцевальный фитнес, расслабляющие йога и растяжка доступны на 12 крышах районных центров «Место встречи».
Расписание на картинке.
Посмотреть адреса и зарегистрироваться можно на сайте, скрольте вниз.
➡️ Москва активная
Тренируйтесь под открытым небом! Проект "НА ВЫСОТЕ" создан для тех, кто хочет заниматься спортом и наслаждаться видами любимого города с высоты птичьего полета. Зажигательная зумба и танцевальный фитнес, расслабляющие йога и растяжка доступны на 12 крышах районных центров «Место встречи».
Расписание на картинке.
Посмотреть адреса и зарегистрироваться можно на сайте, скрольте вниз.
➡️ Москва активная
🔥15👍2🕊2
31 мая и 1 июня проект с бесплатными тренировками "Спортивные выходные" врывается в лето!
Тренировки на свежем воздухе начнутся сразу на 54 локациях по всей Москве. От крыш до парков, от речных вокзалов до музеев под открытым небом. Впервые в нашей летней истории: Воробьевы горы, зона отдыха «Тропарево» и парк Шкулева.
ПРОГРАММА НА ЛЕТО
• Йога для гармонии души.
• Растяжка, чтобы тело сказало «спасибо».
• Танцевальные тренировки для отличного настроения.
• И функциональный тренинг, чтобы мышцы были в тонусе.
Вся информация и регистрация на сайте: sportsweekend.ru
Выбирайте площадку и регистрируйтесь.
➡️ Москва активная
Тренировки на свежем воздухе начнутся сразу на 54 локациях по всей Москве. От крыш до парков, от речных вокзалов до музеев под открытым небом. Впервые в нашей летней истории: Воробьевы горы, зона отдыха «Тропарево» и парк Шкулева.
ПРОГРАММА НА ЛЕТО
• Йога для гармонии души.
• Растяжка, чтобы тело сказало «спасибо».
• Танцевальные тренировки для отличного настроения.
• И функциональный тренинг, чтобы мышцы были в тонусе.
Вся информация и регистрация на сайте: sportsweekend.ru
Выбирайте площадку и регистрируйтесь.
➡️ Москва активная
👍8❤2👏1
Праздник футбола от звезд Медиалиги ⚽
1 июня, в Международный день защиты детей и Всероссийский день футбола, звезды футбольной Медиалиги встретятся со спортсменами на 14 площадках проекта «Мой спортивный район», где проходят тренировки по футболу 🤸♂️
В этот день игроки проведут серию захватывающих мастер-классов, а также автограф-сессии.
Программа👇
✅ Тренировки от звездных игроков Медиалиги
✅ Футбольные челленджи на интерактивной площадке
✅ Автограф-сессии и фотосессии
✅ Сувениры и памятные призы для всех участников
Необходима предварительная регистрация. Подробнее на сайте
➡️ Москва активная
1 июня, в Международный день защиты детей и Всероссийский день футбола, звезды футбольной Медиалиги встретятся со спортсменами на 14 площадках проекта «Мой спортивный район», где проходят тренировки по футболу 🤸♂️
В этот день игроки проведут серию захватывающих мастер-классов, а также автограф-сессии.
Программа
Необходима предварительная регистрация. Подробнее на сайте
➡️ Москва активная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍2❤1
10 красивейших городов, в которые можно быстро добраться из Москвы на электричке (экспрессе).
🔸 Ростов Великий
В пути 2ч 40мин
🔸 Звенигород
В пути от 1ч (на РЭКС) до 1ч 30мин
🔸 Сергиев Посад
В пути 1ч 10мин
🔸 Ярославль
В пути от 3ч (на Ласточке) до 3ч 50мин (на поезде)
🔸 Тверь
В пути 1ч 32мин (Ласточка) до 2ч 48мин
🔸 Нижний Новгород
В пути 3ч 50мин
🔸 Тула
В пути 2ч 13мин (на Ласточке) до 3ч 40 мин
🔸 Коломна
В пути от 1ч 50мин до 2ч 25мин
🔸 Владимир
В пути от 1ч 40мин (на ласточке) до 3ч 40мин (на электричке)
🔸 Рязань
В пути 2ч 10мин (на поезде) до 3ч 30мин (на электричке)
➡️ Москва активная
🔸 Ростов Великий
В пути 2ч 40мин
🔸 Звенигород
В пути от 1ч (на РЭКС) до 1ч 30мин
🔸 Сергиев Посад
В пути 1ч 10мин
🔸 Ярославль
В пути от 3ч (на Ласточке) до 3ч 50мин (на поезде)
🔸 Тверь
В пути 1ч 32мин (Ласточка) до 2ч 48мин
🔸 Нижний Новгород
В пути 3ч 50мин
🔸 Тула
В пути 2ч 13мин (на Ласточке) до 3ч 40 мин
🔸 Коломна
В пути от 1ч 50мин до 2ч 25мин
🔸 Владимир
В пути от 1ч 40мин (на ласточке) до 3ч 40мин (на электричке)
🔸 Рязань
В пути 2ч 10мин (на поезде) до 3ч 30мин (на электричке)
➡️ Москва активная
❤14👍9
🏊 1 июня заработают открытые бассейны с пляжами в парках и на фестивальных площадках проекта «Московские сезоны».
💦 Список всех локаций на картинке.
Для посещения необходимо предварительно забронировать сеанс на сайте mos. ru
🎟️Стоимость для взрослого за обычный шезлонг от 400 до 1500руб в зависимости от дня недели и времени. Детские и льготные билеты от 100руб
Ну а нашим подписчикам мы дарим возможность посетить лучшие открытые бассейны с пляжными зонами "Лужники" и "Чайка" бесплатно! Подробнее в этом посте.
Смотрите также пляжные зоны у природных водоемов.
➡️ Москва активная
💦 Список всех локаций на картинке.
Для посещения необходимо предварительно забронировать сеанс на сайте mos. ru
🎟️Стоимость для взрослого за обычный шезлонг от 400 до 1500руб в зависимости от дня недели и времени. Детские и льготные билеты от 100руб
Ну а нашим подписчикам мы дарим возможность посетить лучшие открытые бассейны с пляжными зонами "Лужники" и "Чайка" бесплатно! Подробнее в этом посте.
Смотрите также пляжные зоны у природных водоемов.
➡️ Москва активная
👍9❤5🐳2🔥1
Босоногая экотропа вновь заработала в Лосином острове с наступлением лета.🌳
Тропа длиною в 3 км 600 м имеет 43 различных видов покрытия: мягкая древесная стружка, щебень, гравий, песок, сосновые шишки и даже освежающие ванночки с водой.
Для каждого из отрезков тропы предусмотрена установка маркера, который рассказывает о том, какой участок ждет посетителя далее, правила поведения на нем и несколько интересных фактов о его оздоровительном эффекте.
Маршрут Босоногой тропы проложен по всей территории Дендрария. В центральной части парка расположен большой «Зеленый лабиринт».
Вдоль маршрута разместились детские площадки общей площадью 300 м2 и скамейки для отдыха, зона ароматерапии и тактильная викторина.
Режим работы: Вторник - Воскресенье с 10:00 до 20:00.
Касса работает до 19:00.
Понедельник - санитарный день.
Стоимость: Взр 900руб, Детск 700руб, парковка 350руб.
➡️ Москва активная
Тропа длиною в 3 км 600 м имеет 43 различных видов покрытия: мягкая древесная стружка, щебень, гравий, песок, сосновые шишки и даже освежающие ванночки с водой.
Для каждого из отрезков тропы предусмотрена установка маркера, который рассказывает о том, какой участок ждет посетителя далее, правила поведения на нем и несколько интересных фактов о его оздоровительном эффекте.
Маршрут Босоногой тропы проложен по всей территории Дендрария. В центральной части парка расположен большой «Зеленый лабиринт».
Вдоль маршрута разместились детские площадки общей площадью 300 м2 и скамейки для отдыха, зона ароматерапии и тактильная викторина.
Режим работы: Вторник - Воскресенье с 10:00 до 20:00.
Касса работает до 19:00.
Понедельник - санитарный день.
Стоимость: Взр 900руб, Детск 700руб, парковка 350руб.
➡️ Москва активная
❤20🤯3
Фестиваль настольного тенниса
пройдет 8 июня на Большой спортивной арене олимпийского комплекса «Лужники».
5000 участников, более 160 столов для настольного тенниса, 100 судей одновременно — так масштабно пройдет главный фестиваль тенниса, что станет рекордом не только России, но и мира! 💥
Игры пройдут в трех категориях👇
✅ Детский турнир;
✅ Любительский турнир;
✅ Ветеранский турнир.
Все зарегистрированные участники получат фирменные футболки фестиваля, а победители — дипломы, медали и кубки.
📍Соревнования начнутся в 10:00 и продлятся до 19:00. Подробное расписание на сайте.
➡️ Москва активная
пройдет 8 июня на Большой спортивной арене олимпийского комплекса «Лужники».
5000 участников, более 160 столов для настольного тенниса, 100 судей одновременно — так масштабно пройдет главный фестиваль тенниса, что станет рекордом не только России, но и мира! 💥
Игры пройдут в трех категориях👇
Все зарегистрированные участники получат фирменные футболки фестиваля, а победители — дипломы, медали и кубки.
📍Соревнования начнутся в 10:00 и продлятся до 19:00. Подробное расписание на сайте.
➡️ Москва активная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤🔥3
Москва шагает! Фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов» пройдет в столице 8 июня.🏃🏼♂️
Бульварное кольцо превратится в масштабную пешеходную зону.
Участники смогут пройти по девяти бульварам, выбрав один из шести форматов ходьбы: танцевальная, с растяжкой, VR-ходьба, прыжковая, фитнес-ходьба и скандинавская.
😌 В программе — открытые тренировки по фитроку, степ-аэробике, зумбе, роуп-скиппингу, стретчингу и скандинавской ходьбе. На Петровском бульваре пройдет массовый заход с растяжкой — отличный вариант для новичков.
Также гостей ждут концерты, перформансы, иммерсивные экскурсии и городской квест «Москва интересная».
Пройдите 10 000 шагов и получите фирменный сувенир от «Московского спорта»! Шаги можно отметить через приложения для подсчета, печати у администраторов, QR-коды на маршруте или регистрацию на сайте.
❤️ Вход свободный
🕔 8 июня, весь день
📍 Локация: Бульварное кольцо, любой из 9 бульваров.
➡️ Москва активная
Бульварное кольцо превратится в масштабную пешеходную зону.
Участники смогут пройти по девяти бульварам, выбрав один из шести форматов ходьбы: танцевальная, с растяжкой, VR-ходьба, прыжковая, фитнес-ходьба и скандинавская.
😌 В программе — открытые тренировки по фитроку, степ-аэробике, зумбе, роуп-скиппингу, стретчингу и скандинавской ходьбе. На Петровском бульваре пройдет массовый заход с растяжкой — отличный вариант для новичков.
Также гостей ждут концерты, перформансы, иммерсивные экскурсии и городской квест «Москва интересная».
Пройдите 10 000 шагов и получите фирменный сувенир от «Московского спорта»! Шаги можно отметить через приложения для подсчета, печати у администраторов, QR-коды на маршруте или регистрацию на сайте.
➡️ Москва активная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥26
☀️ Открыта запись на бесплатные тренировки в парках от проекта "Спортивные выходные" на ближайшие две недели.
Посмотреть актуальное расписание, выбрать площадку и зарегистрироваться можно на сайте.
На йогу, растяжку и функциональные тренировки обязательно возьмите коврик. На танцевальные тренировки, фитрок и зумба тонинг ничего не нужно, кроме удобной одежды. И, конечно, не забудьте бутылку с водой, удостоверение личности и куар-код из вашего личного кабинета. Он появится за несколько часов до тренировки.
Точное место встречи по каждой локации можно найти тут.
➡️ Москва активная
Посмотреть актуальное расписание, выбрать площадку и зарегистрироваться можно на сайте.
На йогу, растяжку и функциональные тренировки обязательно возьмите коврик. На танцевальные тренировки, фитрок и зумба тонинг ничего не нужно, кроме удобной одежды. И, конечно, не забудьте бутылку с водой, удостоверение личности и куар-код из вашего личного кабинета. Он появится за несколько часов до тренировки.
Точное место встречи по каждой локации можно найти тут.
➡️ Москва активная
🔥8👍5❤3
8 июня стартует активный городской квест «Москва интересная» — часть фестиваля «10 000 шагов» 💥
Это не просто прогулка, а настоящее спортивное приключение с загадками, маршрутами и неожиданными открытиями!
Что ждет участников👇
✔️ Прогулка по Бульварному кольцу
✔️ Задания на каждой точке — логика, поиск, интерактив
✔️ Ответы вводим на специальной платформе квеста
✔️ Результаты показываем на финише — и получаем сувенир!
Участие бесплатное — нужна только регистрация на сайте 👈
Отличная возможность пройти свои 10 000 шагов с пользой, узнайть Москву ближе и прокачайть не только тело, но и ум!
➡️ Москва активная
Это не просто прогулка, а настоящее спортивное приключение с загадками, маршрутами и неожиданными открытиями!
Что ждет участников👇
Участие бесплатное — нужна только регистрация на сайте 👈
Отличная возможность пройти свои 10 000 шагов с пользой, узнайть Москву ближе и прокачайть не только тело, но и ум!
➡️ Москва активная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤6