🏊💦 Мастер-класс по плаванию для взрослых от четырехкратного чемпиона мира Алексея Брянского

📆Когда: 24 апреля (четверг)
⏰Время начала: 20:00
🧭Сбор участников: 19:30 
📍Где: СК «Ника»
(Б-р. Волжский, дом 8А)

🏆 Приглашаем взрослых на мастер-класс по плаванию, который проведет со своей командой опытных тренеров Алексей Брянский - Заслуженный Мастер Спорта России, четырехкратный чемпион мира на короткой воде, участник Олимпийских игр 🥇

Программа мастер-класса:
• вводная лекция
• деление на группы по уровню подготовки
• отработка упражнений на воде
• фотосессия с чемпионом, автограф-сессия

Участники мастер-класса научатся основам техники плавания, включая дыхание, позицию тела и движения рук и ног.

🎟 Вход свободный по предварительной регистрации:
https://pay.mso.mossport.ru/master-class

Регистрация на легендарную легкоатлетическую эстафету по Садовому кольцу открыта! 🏃

17 мая состоится легкоатлетическая эстафета по Садовому кольцу.

Расписание 👇
🕖 07:00–09:45 — эстафета по Садовому кольцу и забег

Нас ждет насыщенная спортивная программа 👇
✅15 километров — протяженность маршрута по Садовому кольцу
✅более 12 000 участников выйдут на старт в эстафете и забеге
✅300 команд примут участие в эстафете
✅3 категории команд: студенческая, корпоративная и любительская

В течение дня также запланировано выступление кавер-группы. На финише все участники получат памятные медали. Главным призом для участников эстафеты станет автомобиль «Москвич». Его смогут получить в подарок спортсмены, занявшие 1-е место в личном зачете на 15 км (в мужском и женском зачете) 🏆

✳️ Зарегистрироваться на эстафету можно до 22 апреля на сайте 👈

Эстафета организована Департаментом спорта города Москвы совместно с Беговым сообществом.

➡️ Москва активная

Бесплатный Мастер-класс по синхронному плаванию для детей от 11 до 15 лет от олимпийской чемпионки Влады Чигирёвой!

📆Когда: 27 апреля
⏰Время начала: 11:00
🧭Сбор участников: 10:30 
📍Где: Олимпийский центр синхронного плавания
(Автозаводская ул., 23А, корп. 4)

Мастер-класс проведет Влада Чигирёва, двукратная олимпийская чемпионка, чемпионка Европы и мира, Заслуженный мастер спорта РФ. Ее опыт позволит участникам не только лучше понять основы синхронного плавания, но и узнать много нового о спортивной карьере и достижениях.

⭐️ К участию приглашаются спортсмены от третьего разряда или с опытом выступлений в произвольной программе.

🩴  Не забудьте взять с собой необходимые вещи: купальник/плавки, шапочку, очки, зажим для носа, тапочки и полотенце, а также медицинскую справку для бассейна

🎟  Вход свободный по предварительной регистрации:
https://pay.mso.mossport.ru/master-class

➡️ Москва активная