На ВДНХ стартовал спортивный сезон с бесплатными тренировками!
В апреле на ВДНХ можно будет бесплатно поиграть в волейбол, килу и фрисби, заняться бегом, кроссфитом и китайской оздоровительной гимнастикой цигун.
✳️ Уже сейчас горожане могут присоединиться к спортивному клубу «Волейбол на ВДНХ». Тренировки проходят на волейбольной площадке около Мичуринского сада каждый понедельник, среду и пятницу в 20:00. Поучаствовать в них можно бесплатно, но по предварительной регистрации. Количество мест ограничено: группы вмещают до 18 человек. Запись на тренировки открывается за сутки.
✳️ С 6 апреля начались занятия клуба «Кила на ВДНХ». Познакомиться с русской национальной игрой с мячом можно на футбольных мини-полях рядом с Мичуринским садом. Тренировки будут проводить каждое первое воскресенье месяца в 10:00. Участие бесплатное, без предварительной регистрации.
✳️ По воскресеньям в 13:30 в строении № 574 можно заняться традиционной китайской гимнастикой вместе с клубом «Оздоровительный цигун». Здесь круглый год квалифицированные инструкторы Всероссийской федерации цигун знакомят гостей ВДНХ с различными комплексами упражнений.
Для участия в занятиях необходима предварительная регистрация.
✳️ С 9 апреля на стадионе в парке «Останкино» заработает спортивный клуб «Фрисби на ВДНХ». Открытые тренировки будут проводить игроки команды «Сокол» ― шестикратного чемпиона России по алтимат-фрисби. Присоединиться к занятиям приглашают горожан старше 14 лет по средам в 21:00 и пятницам в 20:00. Участие бесплатное, регистрация не требуется.
✳️ С 19 апреля для посетителей впервые заработает спортивный клуб «Кроссфит на ВДНХ». По субботам в 10:00 тренеры будут проводить групповые занятия на воркаут-площадке около беговых дорожек стадиона в парке «Останкино».
➡️ Москва активная
В апреле на ВДНХ можно будет бесплатно поиграть в волейбол, килу и фрисби, заняться бегом, кроссфитом и китайской оздоровительной гимнастикой цигун.
✳️ Уже сейчас горожане могут присоединиться к спортивному клубу «Волейбол на ВДНХ». Тренировки проходят на волейбольной площадке около Мичуринского сада каждый понедельник, среду и пятницу в 20:00. Поучаствовать в них можно бесплатно, но по предварительной регистрации. Количество мест ограничено: группы вмещают до 18 человек. Запись на тренировки открывается за сутки.
✳️ С 6 апреля начались занятия клуба «Кила на ВДНХ». Познакомиться с русской национальной игрой с мячом можно на футбольных мини-полях рядом с Мичуринским садом. Тренировки будут проводить каждое первое воскресенье месяца в 10:00. Участие бесплатное, без предварительной регистрации.
✳️ По воскресеньям в 13:30 в строении № 574 можно заняться традиционной китайской гимнастикой вместе с клубом «Оздоровительный цигун». Здесь круглый год квалифицированные инструкторы Всероссийской федерации цигун знакомят гостей ВДНХ с различными комплексами упражнений.
Для участия в занятиях необходима предварительная регистрация.
✳️ С 9 апреля на стадионе в парке «Останкино» заработает спортивный клуб «Фрисби на ВДНХ». Открытые тренировки будут проводить игроки команды «Сокол» ― шестикратного чемпиона России по алтимат-фрисби. Присоединиться к занятиям приглашают горожан старше 14 лет по средам в 21:00 и пятницам в 20:00. Участие бесплатное, регистрация не требуется.
✳️ С 19 апреля для посетителей впервые заработает спортивный клуб «Кроссфит на ВДНХ». По субботам в 10:00 тренеры будут проводить групповые занятия на воркаут-площадке около беговых дорожек стадиона в парке «Останкино».
➡️ Москва активная
👍7🔥3❤2
Спортивная ярмарка «Мы спорт! Маркет» пройдет 16–18 апреля в Гостином Дворе.
Что вас ждет:
1. Зона выставки и продаж (Экспо)
— Спортивные бренды: новинки экипировки, гаджеты и технологии от ведущих компаний.
— Эксклюзивные скидки: только для гостей ярмарки!
2. Зоны спортивных активностей
— Мастер-классы с чемпионами по боксу, йоге, футболу и другим дисциплинам.
— Челленджи: проверьте свою силу и ловкость на полосе препятствий, скалодроме и в VR-баттлах.
— Весёлые эстафеты и игры для юных чемпионов.
3. Зона деловой программы
— Панельные дискуссии: экспертов спортивной индустрии.
— Питч-сессии: презентации проектов для инвесторов и партнеров.
— Нетворкинг.
4. Зона ЗОЖ и питания
— Здоровое питание: фуд-корт с полезными блюдами от шеф-поваров, смузи-бар и дегустации спортпита.
— Лектории: диетологи и тренеры расскажут, как совмещать спорт, работу и отдых.
✳️ Вход бесплатный!
Бесплатный билет можно получить на официальном сайте.
➡️ Москва активная
Что вас ждет:
1. Зона выставки и продаж (Экспо)
— Спортивные бренды: новинки экипировки, гаджеты и технологии от ведущих компаний.
— Эксклюзивные скидки: только для гостей ярмарки!
2. Зоны спортивных активностей
— Мастер-классы с чемпионами по боксу, йоге, футболу и другим дисциплинам.
— Челленджи: проверьте свою силу и ловкость на полосе препятствий, скалодроме и в VR-баттлах.
— Весёлые эстафеты и игры для юных чемпионов.
3. Зона деловой программы
— Панельные дискуссии: экспертов спортивной индустрии.
— Питч-сессии: презентации проектов для инвесторов и партнеров.
— Нетворкинг.
4. Зона ЗОЖ и питания
— Здоровое питание: фуд-корт с полезными блюдами от шеф-поваров, смузи-бар и дегустации спортпита.
— Лектории: диетологи и тренеры расскажут, как совмещать спорт, работу и отдых.
✳️ Вход бесплатный!
Бесплатный билет можно получить на официальном сайте.
➡️ Москва активная
👍8🔥3
Расписание бесплатных тренировок на 12-13 апреля.
☀️ Регистрация на сайте.
После регистрации переходите по этой ссылке, чтобы узнать, как найти точное место встречи перед тренировкой и какой инвентарь вам необходимо взять с собой.
➡️ Москва активная
☀️ Регистрация на сайте.
После регистрации переходите по этой ссылке, чтобы узнать, как найти точное место встречи перед тренировкой и какой инвентарь вам необходимо взять с собой.
➡️ Москва активная
👍5
🏊💦 Мастер-класс по плаванию для взрослых от четырехкратного чемпиона мира Алексея Брянского
📆 Когда: 24 апреля (четверг)
⏰ Время начала: 20:00
🧭 Сбор участников: 19:30
📍 Где: СК «Ника»
(Б-р. Волжский, дом 8А)
🏆 Приглашаем взрослых на мастер-класс по плаванию, который проведет со своей командой опытных тренеров Алексей Брянский - Заслуженный Мастер Спорта России, четырехкратный чемпион мира на короткой воде, участник Олимпийских игр 🥇
Программа мастер-класса:
• вводная лекция
• деление на группы по уровню подготовки
• отработка упражнений на воде
• фотосессия с чемпионом, автограф-сессия
Участники мастер-класса научатся основам техники плавания, включая дыхание, позицию тела и движения рук и ног.
🎟 Вход свободный по предварительной регистрации:
https://pay.mso.mossport.ru/master-class
(Б-р. Волжский, дом 8А)
Программа мастер-класса:
• вводная лекция
• деление на группы по уровню подготовки
• отработка упражнений на воде
• фотосессия с чемпионом, автограф-сессия
Участники мастер-класса научатся основам техники плавания, включая дыхание, позицию тела и движения рук и ног.
https://pay.mso.mossport.ru/master-class
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2
6 лучших велосипедных маршрутов по Москве 🚴🏻♂️🚴🏻♀️
Наконец весенний всплеск зимы заканчивается, на неделе синоптики обещают до +20.
Пора доставать двухколесный транспорт. Кстати, для самокатов маршруты тоже подойдут 😉
Смотрите также пешеходные маршруты по столице.
➡️ Москва активная
Наконец весенний всплеск зимы заканчивается, на неделе синоптики обещают до +20.
Пора доставать двухколесный транспорт. Кстати, для самокатов маршруты тоже подойдут 😉
Смотрите также пешеходные маршруты по столице.
➡️ Москва активная
🥰3👍2🤔2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Регистрация на легендарную легкоатлетическую эстафету по Садовому кольцу открыта! 🏃
17 мая состоится легкоатлетическая эстафета по Садовому кольцу.
Расписание 👇
🕖 07:00–09:45 — эстафета по Садовому кольцу и забег
Нас ждет насыщенная спортивная программа 👇
✅ 15 километров — протяженность маршрута по Садовому кольцу
✅ более 12 000 участников выйдут на старт в эстафете и забеге
✅ 300 команд примут участие в эстафете
✅ 3 категории команд: студенческая, корпоративная и любительская
В течение дня также запланировано выступление кавер-группы. На финише все участники получат памятные медали. Главным призом для участников эстафеты станет автомобиль «Москвич». Его смогут получить в подарок спортсмены, занявшие 1-е место в личном зачете на 15 км (в мужском и женском зачете) 🏆
✳️ Зарегистрироваться на эстафету можно до 22 апреля на сайте 👈
Эстафета организована Департаментом спорта города Москвы совместно с Беговым сообществом.
➡️ Москва активная
17 мая состоится легкоатлетическая эстафета по Садовому кольцу.
Расписание 👇
🕖 07:00–09:45 — эстафета по Садовому кольцу и забег
Нас ждет насыщенная спортивная программа 👇
В течение дня также запланировано выступление кавер-группы. На финише все участники получат памятные медали. Главным призом для участников эстафеты станет автомобиль «Москвич». Его смогут получить в подарок спортсмены, занявшие 1-е место в личном зачете на 15 км (в мужском и женском зачете) 🏆
✳️ Зарегистрироваться на эстафету можно до 22 апреля на сайте 👈
Эстафета организована Департаментом спорта города Москвы совместно с Беговым сообществом.
➡️ Москва активная
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥2❤1
Всероссийский Фестиваль балетов на льду пройдет 18-22 апреля в спортивном комплексе «Навка Арена».
В фестивале примут участие лучшие коллективы школ фигурного катания со всей России. Спортсмены продемонстрируют свои оригинальные программы, в которых будут оценивать технику, артистизм, актерское мастерство и художественное оформление.
✳️ Для зрителей вход свободный.
➡️ Москва активная
В фестивале примут участие лучшие коллективы школ фигурного катания со всей России. Спортсмены продемонстрируют свои оригинальные программы, в которых будут оценивать технику, артистизм, актерское мастерство и художественное оформление.
✳️ Для зрителей вход свободный.
➡️ Москва активная
👍8👏2❤1