🔆 Москва активная 🔸 спорт 🔸 танцы 🔸разный движ
3.91K subscribers
537 photos
8 videos
203 links
Движение - жизнь!

Рассказываем про всю двигательную активность в Москве: спорт, танцы, йога, взрослые и детские спортивные поездки и ещё много интересного!

Для связи: @happyJ2022
Download Telegram
Спортивные дисконт-центры в Москве.
(листайте картинки)

Составили список магазинов, где можно приобрести с хорошими скидками спортивную обувь, форму, горнолыжные куртки, купальники и другие незаменимые вещи от известных брендов.

➡️ Москва активная
👍52🔥21
Доброе 66-е февраля, друзья!❄️😀
😁18👏3😈3👍2
На ВДНХ стартовал спортивный сезон с бесплатными тренировками!

В апреле на ВДНХ можно будет бесплатно поиграть в волейбол, килу и фрисби, заняться бегом, кроссфитом и китайской оздоровительной гимнастикой цигун.

✳️ Уже сейчас горожане могут присоединиться к спортивному клубу «Волейбол на ВДНХ». Тренировки проходят на волейбольной площадке около Мичуринского сада каждый понедельник, среду и пятницу в 20:00. Поучаствовать в них можно бесплатно, но по предварительной регистрации. Количество мест ограничено: группы вмещают до 18 человек. Запись на тренировки открывается за сутки.

✳️ С 6 апреля начались занятия клуба «Кила на ВДНХ». Познакомиться с русской национальной игрой с мячом можно на футбольных мини-полях рядом с Мичуринским садом. Тренировки будут проводить каждое первое воскресенье месяца в 10:00. Участие бесплатное, без предварительной регистрации.

✳️ По воскресеньям в 13:30 в строении № 574 можно заняться традиционной китайской гимнастикой вместе с клубом «Оздоровительный цигун». Здесь круглый год квалифицированные инструкторы Всероссийской федерации цигун знакомят гостей ВДНХ с различными комплексами упражнений.
Для участия в занятиях необходима предварительная регистрация.

✳️ С 9 апреля на стадионе в парке «Останкино» заработает спортивный клуб «Фрисби на ВДНХ».  Открытые тренировки будут проводить игроки команды «Сокол» ― шестикратного чемпиона России по алтимат-фрисби. Присоединиться к занятиям приглашают горожан старше 14 лет по средам в 21:00 и пятницам в 20:00. Участие бесплатное, регистрация не требуется.

✳️ С 19 апреля для посетителей впервые заработает спортивный клуб «Кроссфит на ВДНХ». По субботам в 10:00 тренеры будут проводить групповые занятия на воркаут-площадке около беговых дорожек стадиона в парке «Останкино».

➡️ Москва активная
👍7🔥32
Спортивная ярмарка «Мы спорт! Маркет» пройдет 16–18 апреля в Гостином Дворе.

Что вас ждет:
1. Зона выставки и продаж (Экспо)
— Спортивные бренды: новинки экипировки, гаджеты и технологии от ведущих компаний.
— Эксклюзивные скидки: только для гостей ярмарки!

2. Зоны спортивных активностей
— Мастер-классы с чемпионами по боксу, йоге, футболу и другим дисциплинам.
— Челленджи: проверьте свою силу и ловкость на полосе препятствий, скалодроме и в VR-баттлах.
— Весёлые эстафеты и игры для юных чемпионов.

3. Зона деловой программы
— Панельные дискуссии: экспертов спортивной индустрии.
— Питч-сессии: презентации проектов для инвесторов и партнеров.
— Нетворкинг.

4. Зона ЗОЖ и питания
— Здоровое питание: фуд-корт с полезными блюдами от шеф-поваров, смузи-бар и дегустации спортпита.
— Лектории: диетологи и тренеры расскажут, как совмещать спорт, работу и отдых.

✳️ Вход бесплатный!
Бесплатный билет можно получить на официальном сайте.

➡️ Москва активная
👍8🔥3
Расписание бесплатных тренировок на 12-13 апреля.

☀️ Регистрация на сайте.

После регистрации переходите по этой ссылке, чтобы узнать, как найти точное место встречи перед тренировкой и какой инвентарь вам необходимо взять с собой.

➡️ Москва активная
👍5
🏊💦 Мастер-класс по плаванию для взрослых от четырехкратного чемпиона мира Алексея Брянского

📆Когда: 24 апреля (четверг)
Время начала: 20:00
🧭Сбор участников: 19:30 
📍Где: СК «Ника»
(Б-р. Волжский, дом 8А)

🏆 Приглашаем взрослых на мастер-класс по плаванию, который проведет со своей командой опытных тренеров Алексей Брянский - Заслуженный Мастер Спорта России, четырехкратный чемпион мира на короткой воде, участник Олимпийских игр 🥇

Программа мастер-класса:
• вводная лекция
• деление на группы по уровню подготовки
• отработка упражнений на воде
• фотосессия с чемпионом, автограф-сессия

Участники мастер-класса научатся основам техники плавания, включая дыхание, позицию тела и движения рук и ног.

🎟 Вход свободный по предварительной регистрации:
https://pay.mso.mossport.ru/master-class
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2
6 лучших велосипедных маршрутов по Москве 🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️

Наконец весенний всплеск зимы заканчивается, на неделе синоптики обещают до +20.
Пора доставать двухколесный транспорт. Кстати, для самокатов маршруты тоже подойдут 😉

Смотрите также пешеходные маршруты по столице.

➡️ Москва активная
🥰3👍2🤔2🔥1