быстрый твит с места событий: ничего так не бодрит в понедельник, как пять созвонов в рассписании)

спасибо богам за такое изобретение, как автопрогрев))

вставать через четыре часа

я: разучиваю танец, чтобы станцевать его летом под дождем))

ну что, ровно 11 месяцев назад Косик стал пиратом, а сегодня у нас плановое КТ - проверить, нет ли метастаз

только что отдала бандита врачам

из хорошего:
— узи сердца - done ✅ всё шикарно
— анализы крови - done ✅

из стабильного:
подписала опять эти еб****ие бумажки про «если что - госпиталь не несёт ответственности». снова стошнило. база. каждый раз думаю, что я уже на опыте, но каждый раз будто ещё больнее

теперь жду пупса
держите за него кулачки 🤍

ну моя the best ♥️🐈‍⬛

вчера на тренировке поймала простую, но очень кайфовую мысль:

мы(я🤣) привыкли думать, что результат - это всегда про огромное количество усилий, времени, надрыва, «выложиться на 27659%»

и да, иногда это так, но есть кое что другое

вот я хожу на тренировки и не могу сказать, что я там всегда герой, скажу больше, я вообще не впахиваю на износ)) просто прихожу и делаю. повторяю. база)

вчера на льду, когда неожиданно сделала элемент, который вообще никогда в жизни не планировала даже делать, я как понялааааа: изменения всё равно происходят. неизбежно.

правила просты: ты просто регулярно делаешь микродействие - больше нуля)

а вот если к этой базе я однажды добавлю ещё и осознанное усилие и фокус?)
это будет ускорение в стиле молнии Маквин🏎️

короче, не обязательно сразу заходить в хард-режим, чтобы куда-то прийти. иногда стратегия намного проще: надо просто идти))