это я впервые была на массовом катании в таврике) задача была простая: просто нарезать круги, болтать и быть счастливой ✨🩶

январские совместные тренировки на свежем воздухе - one love ♥️

загородные рождественские зарисовки ✨

всех с праздником Рождества 🤞🏼

такой вот вечер, когда я узнала, что такое «bounce back relationship» 🤡

настроение до и после тренировки 🐈‍⬛ ♥️

в этом году у меня цель - наладить отношения с едой

мой аппетит может спокойно отключаться на долгое время, но хочется больше стабильности, как бы))

вот например, я сегодня заплакала, глядя на любимую еду, которую заказала специально, чтобы «разуглять» аппетит. не потому что она кажется противной, каллорийной и тд, а от осознания, что мне безразлично то, что в тарелке и я это просто тупо не хочу и не могу сьесть. еще я иногда думаю о том, что завидую тем, кто переедает)))

сегодня была сессия с психологом - разбирали именно это. выглядит драматично, да, но меня это неожиданно вдохновило: есть способы всё поправить, а значит, план есть) справимся, короче

p.s. надеюсь, скоро буду показывать вам не только атмосферные завтраки, но и действительно их есть 🤍

вангую: это я завтра, когда все выйдут с праздников и будут возвращаться в проекты)