в активном поиске
720 subscribers
1.61K photos
359 videos
16 files
305 links
• здесь можно подсмотреть, как я создаю свой бизнес
• издаю книгу
• сооснователь @bar_hub - главного события барной индустрии
• спасаю кота от рака

посвящаю всем, кто тоже в поиске - себя, проектов, решений

based on a true story🔞
starring: Юля и Кос
Download Telegram
сегодня со мной случилась очень необычная съемка, потому что проходила у меня дома)
хочу зафиксировать три инсайда 😑

первый
кадры и образы нужно придумывать заранее. спонтанность - это красиво, но подготовка конечно делает «вау»
второй
свои идеи нужно просто делать. даже самые маленькие мечты. потому что идеального момента не будет. никогда
третий - самый приятный
у меня есть напарник для таких движух. и он видит меня в кадре такой, какая я есть

в итоге получилась не просто съемка, а целая история
скоро буду делитьсятем, что получилось💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
106🍓5🥰3😈22
сейчас собирала отчетную презентацию к завтрашнему онлайн-собранию с хищниками по итогам года и вдруг осознала: в следующем году студии уже 5 лет. ну что ж - новый вызов принят)
43🍾22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4🥰32
дорогие подписчики, я решила показывать вам свои тренировки, смиритесь 🤣

я, конечно, могла бы показать вам более элегантные моменты, но будет только видео, где я кричу как чайка 🐦 потому что в тот момент, когда я взяла в руки телефон, мне уже вообще ничего не хотелось))
час активного кардио + час на льду - минут тридцать после я могла просто смотреть в одну точку 😆
тренер была беспощадна, хотя, будем честны, столько, сколько я тренируюсь, делают немногие

итого на сегодня: - срочно прокачивать выносливость - и очень много растяжки

а еще я увидела коньки мечты♥️, влюбилась, посмотрела цену - как половина новенького айфона, только с ощущением, что без них жить нельзя 😆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🥰42
еще сегодня была выведена новая формула: не добавлять к своей еде «плюс что-то, чтобы девушка могла съесть», а наоборот - заказывать себе по минимуму, чтобы потом доесть всё, что она заказала себе 😆

научный подход, проверено на практике 😌
3🤣3
12 дней так то еще есть)
😈44
мой официальный дилер кошачьего вайба - Кейт 🌟

я не крашусь - мне просто не нужно)
зато уход - по полной программе, без компромиссов

так что ловите новодочку:
студия бровей и ресниц в спб, на любимой Петроградочке

запись здесь:
https://dikidi.net/1887361
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🍾332🥰1😈1
сегодня был созвон с хищниками по итогам года поздравлялись, вспоминали, строили планы

и вот я честно скажу: я много говорю про то, какие мы делаем крутые проекты и какие мы вообще зашибенные, но когда готовилась и открыла презентацию прошлого года - меня слегка прибило реальностью.
очень много. прям *****ец как много не сделано)

сначала расстроилась - и прямо так команде и сказала

понятно, что за год фокус сильно смещался: Косик, квартира и всё сопутствующее - многое пришлось отложить, и это факт

а сейчас сижу и думаю: а результат-то вообще ***уя себе))

и по большому счёту мне сейчас ничего не мешает просто нормально настроить процессы и запустить всё то, с чего когда-то ушёл фокус.

а у нас новый сайт, сегодня сделали анонс внутри команды, жду от хищников ОС и успеваем к концу года с его запуском, получается)
43😈3
сегодня со мной случилась первая в жизни общая женская баня 🧖🏼‍♀️ 🖤

я была в банях раньше, но в рамках загородного дома, а вот так - никогда

первое, что я узнала, что сегодня день последнего полнолуния

после такого открытия уже не задаёшь вопросов, а самая лидирующая тетя намылила меня и через слово называла «голубоглазиком»))

еще в парной пели песни, я тоже подпевала и в какой-то момент поймала себя на мысли, что это не выглядит странно.
это выглядит правильно ))

я оказалась ровно там и ровно тогда, где мне и нужно было быть

понимаю, что дело не в самой бане,а в пространстве, людях и состоянии, но представить, какой это шанс - в нужное время оказаться вот на такой вечеринке))

впечатлений у меня на всю жизнь вперёд, точно

и теперь очень хочется устраивать банные вылазки с подружками

предпоследняя суббота этого года получилась волшебной 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🥰32
а ваше утро сегодня не началось с 500 прыжков на скакалке? 😭
43🤣2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4🥰43
друзья, мы так с вами и до моих утренних тренировок в контенте дойдём))
возможности снимать что-то на офп и на льду нет, так что пока спорт живёт в кружочках / мельком, для своих))

но вот что хочу сказать вдогонку:моё лучшее ежедневное решение - это когда я всё равно встаю рано или тащусь на тренировку даже в воскресенье!

2026, как насчёт того, чтобы подарить мне совместные тренировки с половинкой?)))
💯433
вторые сутки в столице: минус семнадцать - это когда кофе по минимуму, сон по максимуму, а витамины ищешь в апельсиновом попкорне 🍊❄️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🥰4
выпала из блога на пару дней. можно было бы написать, что меня закружила столичная жизнь, но на самом деле эти дни прошли тихо и по-домашнему спокойно

из громкого - у меня впервые в жизни был свой личный рамен. раньше я упорно отрицала этот формат еды, но, кажется, беру слова назад 🍜🐾

из важного: доплачивать за возможность обмена или возврата билетов - это не про деньги, это про свободу манёвра)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3