This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
незаконно делюсь кусочком пилотного выпуска подкаста нашего эксперта 🤪
этот материал ещё в работе, был только черновой монтаж
официально: мы всей командой влюблены в этот проект🩷 команда и эксперт кайфуют, результат радует - я, как руководитель, очень счастлива 🥂
сейчас получилось даже круче, чем мы ожидали, я очень жду, когда проект сможет стартануть по полной
этот материал ещё в работе, был только черновой монтаж
официально: мы всей командой влюблены в этот проект
главная сложность была в том, что съемки проводились в другом городе, мы составляли подробный сценарий съемок для технических служб, ведущего и первичного монтажа
сейчас получилось даже круче, чем мы ожидали, я очень жду, когда проект сможет стартануть по полной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
нашла сегодня силы для посещения лекции по искусству 🤲
для меня это важно. такие мероприятия - моя насмотренность и глубокое понимание смыслов. Это база, эти знания постоянно надо преумножать и расширять свой кругозор!
одним Pinterest-ом сыт не будешь😆
для меня это важно. такие мероприятия - моя насмотренность и глубокое понимание смыслов. Это база, эти знания постоянно надо преумножать и расширять свой кругозор!
одним Pinterest-ом сыт не будешь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9😈3
жизнь может быть непростой, но мне нравится встречать каждый день красивой и ухоженной ♥️🤞🏼🏴☠️
БРИТНИ СПИРС ВЧЕРА ОПЯТЬ ВЫЛОЖИЛА СВОИ ТАНЦЫ
поэтому, я решила не игнорировать знаки Вселенной и уже утром у меня прошло первое занятие с психотерапевтом🔫 шутка, причина не в этом
отношусь к терапии как к спорту: чтобы быть в форме — надо ходить в зал, не есть всё подряд и следить за здоровьем. С головой/эмоциями — тоже нужен зал. Просто внутренний. И сейчас мне нужен тренер.
поставила себе четкие задачи и цели перемен
понимаю, что сил понадобится много, потому что сложнее всего — это работа над собой.
и сейчас это особенно тяжело, но все свои фишки я ставлю именно на этот лот🐆 🥊
#голышомпоневскому
поэтому, я решила не игнорировать знаки Вселенной и уже утром у меня прошло первое занятие с психотерапевтом
за последнее время довольно много крутых поворотов на моем пути, вы в курсе. Не могу сказать, что всё плохо или я «сломалась».
просто решила, что не хочу плыть по течению, ждать пока все как то само наладится, уходить в крайности и точно не хочу снова заходить в тот же сценарий, сниматься в том же кино. Я хочу перемен и я не хочу болеть
отношусь к терапии как к спорту: чтобы быть в форме — надо ходить в зал, не есть всё подряд и следить за здоровьем. С головой/эмоциями — тоже нужен зал. Просто внутренний. И сейчас мне нужен тренер.
поставила себе четкие задачи и цели перемен
понимаю, что сил понадобится много, потому что сложнее всего — это работа над собой.
и сейчас это особенно тяжело, но все свои фишки я ставлю именно на этот лот
#голышомпоневскому
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
подгон для сталкера - мой актуальный распорядок для на сегодня, без монтажа)
ОСНОВАННО НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ
06:00 - 08:00
подъем, забота о Косе, домашняя рутина, разминка, чай и сборы в студию
08:00 - 09:00
дорога, чтение
09:00 - 10:00
занятие чтобы стать лучшей версией себя
10:00 - 11:00
бьюти тайм, чтобы лучшая версия меня была еще и красивой
11:00 - 12:00
кофе, рабочие чаты, подготовка к прямому эфиру на канале bar hub
12:00 - 13:00
проведение прямого эфира
13:00 - 14:30
деловой обед с партнером по IT-направлению студии
14:30 - 15:30
созвон с подругой, очень скучала по Яне
15:30 - 19:00
работа по студии: проекты, хищники, бухгалтерия, заказчики, креативы и прочее (об этом нужно отдельный пост)
19:00 - 21:00
дорога, чтение, магазин
21:00 - 23:00
забота о Косе, разговор с ветеринаром, домашняя рутина, подготовка к следующему дню, проверка финансовых отчетов, возможно легкий ужин
10 минут - где то тут случаются мои 10 минут на «поплакать» - время пожалеть себя что мне такому маленькому птенчику столько всего надо тащить)
23:00 - 06:00
возможный сон (зависит от Коса)
утро сегодня началось с саундтреков DISNEY и делами по нашей новой резиденции
делюсь с вами 1/10000 мудборда будущей квартиры. В планах совместить лофт, французский шик и немного ретро🫦
делюсь с вами 1/10000 мудборда будущей квартиры. В планах совместить лофт, французский шик и немного ретро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍾6
обожаю нашу традицию созвонов — заходить в комнату с новым ником 😄
люблю такие мелочи❤️
сначала это было фишкой нашей команды JULIAKOS, а теперь и заказчики подключились! Каждый раз — мини-шоу креатива и настроения
люблю такие мелочи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
ЛУЧШИЕ НЕ ЗАРАБАТЫВАЮТ
Деньги — это не про проявленность и не про ценность.
Можно быть известным, можно быть лучшим в своем деле — но оставаться без дохода.
В 99 процентах, купят далеко не у лучших, приятных, а у тех, кто громче и яснее говорит: «Я решу твою проблему».
Деньги — это не про проявленность и не про ценность.
Можно быть известным, можно быть лучшим в своем деле — но оставаться без дохода.
В 99 процентах, купят далеко не у лучших, приятных, а у тех, кто громче и яснее говорит: «Я решу твою проблему».
❤9
сегодня я должна была проснуться в 6, захватить мир и успеть выложить сторис до первого кофе
но вместо бодрого утра — тревожные сны, где я снова решаю задачи, спасаю кота, расстаюсь, в квартире авария и всё, короче, по полной
будильник звенел, но мой мозг его не слышал и такой: «подожди, у нас ещё целый каталог тревожных мыслей, на, полистай»
стоит вообще пытаться взять этот день под контроль?
но вместо бодрого утра — тревожные сны, где я снова решаю задачи, спасаю кота, расстаюсь, в квартире авария и всё, короче, по полной
будильник звенел, но мой мозг его не слышал и такой: «подожди, у нас ещё целый каталог тревожных мыслей, на, полистай»
стоит вообще пытаться взять этот день под контроль?
❤6
сейчас нашла на рабочем месте открытку. Маленькая, трогательная, с теплыми словами — и будто кто-то обнял через бумагу.
иногда не нужны громкие жесты — хватает вот таких мелочей. спасибо тем, кто рядом. это как чашка чая для души💖
иногда не нужны громкие жесты — хватает вот таких мелочей. спасибо тем, кто рядом. это как чашка чая для души
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14