в активном поиске
774 subscribers
1.46K photos
275 videos
16 files
281 links
личный бренд-дневник
про маркетинг • дизайн • медийность • pr

• сооснователь @bar_hub
• здесь можно подсмотреть, как я создаю свой бизнес

посвящаю всем, кто тоже в поиске - себя, проектов, решений

based on a true story🔞
starring: Юля и Кос
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
вы уже знаете об этом моем любимом ритуале по воскресеньям

что на данный момент, в сухом остатке: вторая химиотерапия у Коса прошла, и это получается очень тяжелый этап

накануне произошло ещё кое-что, что сильно усугубило наше положение, но об этом я не готова пока что размышлять.

очень сильная эмоциональная нагрузка, опять бессонные ночи и много работы - мой иммунитет сдался, я опять заболела

болеть, ухаживать за котом и работать — очень тяжело


и возможно, этот пост выглядит очень апокалиптично, но я преисполнившись испытаниями поняла, что быть несчастливым в целом несложно. Для этого не нужно искать даже причину.
А вот счастье - это всегда выбор ✌🏼выбор не сдаваться ♥️
137💔642🍾1
мне тут напомнили, что я обещала рубрику про ремонт

поделюсь архивным видео, после того как сломали все стены, но до того, как зачистили потолки, установили окна и что-то там сделали со стенами основными

жить будем в старинном районе, где был замечен Александр Сергеевич Пушкин

жду много ваших реакций, чтобы вдохновиться и показать вам мудборды нашей с Косом будущей резиденции
🍾21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1066
очень хочется постить контент в стиле солдата Джейн, пропагандируя женскую самодостаточность
5🍾4💔3
в Петербурге весна, а в наушниках Гуф обещает, что будет любить меня даже на небе.

особенно иронично это звучит на фоне того, что с утра сломался фен— китайская реплика Dyson, подарок от ex-boyfriend. Я этот фен обожала, китайцы молодцы.

не знаю, что грустнее: то, что он сломался, факт фейка или то, что я всё ещё это анализирую.
💔6🤣4🍾3
получили с прожектом проекта ПТСР после того, как собрали нормальный промт для нейросети, чтобы сгенерировать фигурку Макса 😆
🤣54
Не упускаем тренды🔥

Вашему вниманию — Коллекционная фигурка "Максим Горелик"
В комплекте:
- MacBook
- теннисная ракетка
- шейкер
- карта от Tesla


За ценой пишите в директ)
а за готовым промтом - в студию JULIAKOS
🍓6😈43
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
незаконно делюсь кусочком пилотного выпуска подкаста нашего эксперта 🤪

этот материал ещё в работе, был только черновой монтаж

официально: мы всей командой влюблены в этот проект 🩷 команда и эксперт кайфуют, результат радует - я, как руководитель, очень счастлива 🥂

главная сложность была в том, что съемки проводились в другом городе, мы составляли подробный сценарий съемок для технических служб, ведущего и первичного монтажа


сейчас получилось даже круче, чем мы ожидали, я очень жду, когда проект сможет стартануть по полной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
652🍾22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
нашла сегодня силы для посещения лекции по искусству 🤲

для меня это важно. такие мероприятия - моя насмотренность и глубокое понимание смыслов. Это база, эти знания постоянно надо преумножать и расширять свой кругозор!

одним Pinterest-ом сыт не будешь 😆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9😈332🍾11
ранние подъемы - ♥️
84421
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
533
жизнь может быть непростой, но мне нравится встречать каждый день красивой и ухоженной ♥️🤞🏼🏴‍☠️
54🍾43
БРИТНИ СПИРС ВЧЕРА ОПЯТЬ ВЫЛОЖИЛА СВОИ ТАНЦЫ

поэтому, я решила не игнорировать знаки Вселенной и уже утром у меня прошло первое занятие с психотерапевтом 🔫 шутка, причина не в этом

за последнее время довольно много крутых поворотов на моем пути, вы в курсе. Не могу сказать, что всё плохо или я «сломалась».

просто решила, что не хочу плыть по течению, ждать пока все как то само наладится, уходить в крайности и точно не хочу снова заходить в тот же сценарий, сниматься в том же кино. Я хочу перемен и я не хочу болеть


отношусь к терапии как к спорту: чтобы быть в форме — надо ходить в зал, не есть всё подряд и следить за здоровьем. С головой/эмоциями — тоже нужен зал. Просто внутренний. И сейчас мне нужен тренер.

поставила себе четкие задачи и цели перемен

понимаю, что сил понадобится много, потому что сложнее всего — это работа над собой.

и сейчас это особенно тяжело, но все свои фишки я ставлю именно на этот лот 🐆🥊

#голышомпоневскому
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🍾32🤣222
подгон для сталкера - мой актуальный распорядок для на сегодня, без монтажа)

ОСНОВАННО НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ

06:00 - 08:00
подъем, забота о Косе, домашняя рутина, разминка, чай и сборы в студию

08:00 - 09:00
дорога, чтение

09:00 - 10:00
занятие чтобы стать лучшей версией себя

10:00 - 11:00
бьюти тайм, чтобы лучшая версия меня была еще и красивой

11:00 - 12:00
кофе, рабочие чаты, подготовка к прямому эфиру на канале bar hub

12:00 - 13:00
проведение прямого эфира

13:00 - 14:30
деловой обед с партнером по IT-направлению студии

14:30 - 15:30
созвон с подругой, очень скучала по Яне

15:30 - 19:00
работа по студии: проекты, хищники, бухгалтерия, заказчики, креативы и прочее (об этом нужно отдельный пост)

19:00 - 21:00
дорога, чтение, магазин

21:00 - 23:00
забота о Косе, разговор с ветеринаром, домашняя рутина, подготовка к следующему дню, проверка финансовых отчетов, возможно легкий ужин

10 минут - где то тут случаются мои 10 минут на «поплакать» - время пожалеть себя что мне такому маленькому птенчику столько всего надо тащить)

23:00 - 06:00
возможный сон (зависит от Коса)
7🍾33
утро сегодня началось с саундтреков DISNEY и делами по нашей новой резиденции

делюсь с вами 1/10000 мудборда будущей квартиры. В планах совместить лофт, французский шик и немного ретро 🫦
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍾6431🍓11