🏔 Мы часто слышим от участников: «После похода будто заново родился».

Хотя, если подумать, странно: в походе мы много устаём, спим в палатке посреди леса, живём без привычного электричества, на время отрываемся от мира, иногда мокнем под дождём — и точно не лежим семь дней у бассейна 🙂

Но почему тогда именно такой отдых так хорошо перезагружает?

Мы изучили исследования 🤓 о том, как активный отдых на природе влияет на состояние человека, и нашли несколько объяснений, почему походы помогают по-настоящему восстановиться.

Собрали главное в карточках — листайте 👉

А вы за что любите походы?
Что они дают именно вам?

5 признаков, что вам пора не просто в поход, а на альпсборы 🏔

Если вы чувствуете, что готовы попробовать себя в спорте — рекомендуем присмотреться к летним альпсборам в Ергаках с Красноярским клубом альпинистов

📅 На лето у нас запланированы даты:
16–25 июля
20–29 августа

Подробности в карусели 👉🏻

@sergei_sintsov_bot
@sergei_sintsov_bot
@sergei_sintsov_bot

Кадры с начала сезона в Ергаках ☀️🏔️

5-12 июня провели треккинг для группы. Был красивый контрастный период, когда уже можно загорать и ловить настоящее летнее солнце, но на перевалах ещё местами лежит снежник.

Почти «мороз и солнце, день чудесный», только по-ергакски 🏔

За неделю группа прошла радиальные маршруты к Висячему камню, Тушканчику, озеру Светлому, пику Птица, озеру Мраморному и другим красивым точкам района.

Как красиво горы переходят из весны в лето 💙