ACTION UP
1.08K subscribers
240 photos
975 videos
76 links
Добро пожаловать на наш канал, который взрывает стереотипы и вдохновляет людей во всем мире!

Дать буст - https://t.me/boost/action_ups

Сотрудничество - @resfeb
Download Telegram
МЕЧТА - записанная с датой,
становиться целью

ЦЕЛЬ - разбитая на шаги
становиться планом.

ПЛАН - подкрепленый действиями воплощает
мечты в реальность.
🔥8👍2❤1✍1
🤔 Многие люди теряют силу, потому что думают, будто не обладают ею.

Вера в себя - это неотъемлемая часть успеха. Пока вы не поверите в себя, вы не добьётесь своих целей.

Меняйте отношение к себе и вы станете по настоящему успешным.
🔥6🏆3👍2❤1❤‍🔥1
Главное начать.

Некоторые годами выжидают "Лучшего момента" для того, чтобы начать действовать.

В итоге
- Так и не начинают 😁

🤜 Если планируете освоить новый навык, сменить работу, выбраться на отдых - сразу начинайте действовать на результат.

Возможно, получиться не с первой попытки. Но точно выйдет с одной из последующих.
🔥12👍1
🤔 Терпение и труд всё в порошок сотрут.

Если ты не родился в богатой семье, то всё равно можешь добиться успеха. Хорошее происхождение и ранее развитие - это лишь фора в марафонском беге.

🏆 Но благодаря упорству и трудолюбию можно обогнать даже самых везучих. В этом поможет правило шведского учёного Андерса Эрикссона:

Что-бы добиться в чем-то успеха нужно потратить на это 10.000 часов.
Это правило было доказано им много раз.
❤9🔥2👍1
🔎 Единственный способ сделать что-то очень хорошо - любить то, что ты делаешь.

Когда человек занимается тем, что ему действительно нравится, он превосходит других людей и свои возможности в том числе.

💯 Вы не станите продуктивнее и успешным человеком в той сфере, которой у вас не лежит душа, например, из-за финансовой составляющей.

Смените фокус своего внимания на то, что вам действительно интересно и вы увидите свой личностный рост.
❤5👌4👍1🤝1
Как перестать бояться провалов, страхов, трудностей:

•Помни, каждая неудача - ценный урок

•Фокусируйся на решение проблемы

•Научись справляется с трудностями

•Не забывай, твоя неудача - не отражает твою личность в целом
❤10🔥4🐳2👍1
🔥 Провалы знаменитостей!

• Криштиану Роналду:
У него диагностировали нерегулярное сердцебиение и исключили из школы за «неуважение» к своему учителю.

• Билл Гейтс:
Бросил Гарвардский университет и его первый бизнес: Traf-O-Data - обанкротился.

• Дуэйн Джонсон:
В возрасте 22 лет был исключен из своей футбольной команды, закончив свою карьеру всего с 7 долларами в кармане. Его мечты рухнули.

• Лионель Месси:
У него был диагностирован дефицит гормона роста, несмотря на то, что он был талантлив, местные клубы отказались платить за его лечение.

• Роуэн Аткинсон:
Его отвергли многие телешоу из-за проблем с заиканием и расстройством личности.

• Генри Форд:
Потерпел неудачу с тремя компаниями, прежде чем наконец добиться успеха в Ford Motor Company в возрасте 53 лет.

«Если вы никогда не проваливались, то вы никогда не пробовали ничего нового!»
❤15🔥4🏆2👍1
В жизни всегда есть моменты, когда мы колеблемся и не уверены, стоит ли рисковать или остаться в зоне комфорта.

⚡️ Но вспомните, что настоящий рост и успех часто начинаются за пределами нашей зоны комфорта.

Лучше сделать шаг вперёд и пожалеть, чем остаться на месте и навсегда оставить себя с вопросом

❔"Что если?"

Сомнения и страх могут быть могучими преградами, но они не должны определять нашу жизнь.
👍7⚡2❤1
Интересуйся, чтобы интересовались тобой.

👂Чтобы добиться расположения, важно не только быть интересным собеседником, но и хорошим слушателем.

❕Уделяй собеседнику достаточно внимания и покажи, что тебе действительно интересно то, о чем он говорит.

А если будешь его перебивать или говорить почти все время только о себе, он просто посчитает тебя эгоистом.
💯9🔥2❤1👍1
👨‍🎓 Учись контролю

— Вспомни, как ты обычно ведёшь себя в стрессовых ситуациях.

Пульс ускоряется,учащается дыхание, верно?

😧 145 ударов в минуту и больше это - уже не шутки, мозг практически отключается.

Находясь в таком состоянии ты вряд-ли сможешь быстро принимать нужное решение.

Поэтому не кидайся кулаками на все, что тебя раздражает - контролируй себя.
❤5🔥3👍2⚡1