ACTION UP
1.08K subscribers
240 photos
975 videos
76 links
Добро пожаловать на наш канал, который взрывает стереотипы и вдохновляет людей во всем мире!

Дать буст - https://t.me/boost/action_ups

Сотрудничество - @resfeb
Download Telegram
Как воспитать в себе дисциплину:

• Ложись спать и просыпайся в одно время.

• Соблюдай правильное питание.

• Откажись от чего-нибудь на месяц (к примеру, от курения).

• Научись говорить «нет».

• Занимайся спортом.

«Дисциплина – это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь». — Джон Максвелл.
🔥8👍2
💁‍♂️ Какие книги по саморазвитию и мотивации вы рекомендовали бы другим участникам канала? 👇🏻
👍1
Не рассказывайте о своих планах.

Двигайтесь в тишине. Пусть лучше все думают, что вы ничем не занимаетесь и у вас нет целей на жизнь.

Потом будет очень интересно смотреть на тех людей, которые яростно доказывали, что у вас нет возможностей и вы ничего не добьётесь.
❤7👍1
💁‍♂️ Советы Дейла Карнеги:

Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

Нет завтра. День спасения человека — сегодня.

Помните, что имя человека — самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке.

Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.
👍6
Жизнь — это плавильный котел знаний и опыта, как собственного, так и всех окружающих.

Не бойтесь учиться на чужих ошибках и берите полезную информацию или идеи, которые помогут вам стать лучше в том, что вы делаете.

Мудрость у вас под рукой, используйте ее.

- Дензел Вашингтон
❤5👍1
💰Когда речь идет о доходе, можно использовать аналогию со столом.

Если у тебя есть несколько источников дохода, то потеря одного из них не приведет к краху твоей финансовой стабильности.

🤷‍♂️ Однако, если у тебя только один источник дохода, то его потеря может оказаться критической и привести к финансовым трудностям для тебя и твоей семьи.
❤5👍1
Зона комфорта - не то, что вы думали.

🛋️ Зона комфорта:
Привычное, чувство контроля и безопасности.

😨 Зона страха:
Страх, поиск
Оправданий, чувство неуверенности в себе.

📚 Зона обучения:
Обучение, решение внутренних проблем, выход из зоны комфорта.

🌱 Зона роста:
Новые цели, реализация мечты, новые интересы и стремления.

Зона комфорта - привычный уровень жизни, основанный на автоматизме и отработанных сценариях, который исключает появление новых действий.
👍4👏2🔥1
🎉 Не забывайте праздновать свои победы. Даже если они кажутся маленькими!

👣 Каждый шаг вперёд - это достижение, которое стоит отметить.

Празднование побед помогает укрепить наше чувство уверенности и мотивирует продолжать двигаться вперёд
👍7
📝 Следуй за своими мечтами, а не за ДРУГИМИ.

💪 Твои мечты - это твой путь к удовлетворению.

🙅 Не всегда нужно идти по следам кого-то другого. Помни, что каждый из нас уникален, и у каждого своя удивительная история.

Так что не бойся идти своей дорогой и преследовать свои мечты, ведь именно это делает твою жизнь особенной.
❤6👍1
Делайте то, чего боитесь.

🚀 Преодоление страха - это важный шаг для раскрытия своего потенциала.

🌟 Когда вы выходите из зоны комфорта и делаете то, что вызывает у вас страх, вы расширяете свои возможности и укрепляете свою уверенность.

🦍 Не бойтесь рисковать и пробовать новые вещи, ведь это может привести к неожиданным открытиям и достижениям.

Будьте храбры и преодолевайте свои страхи, чтобы выявить свой потенциал.
👍6
👥 Не позволяйте другим влиять на ваши решения.

⏰ Мир постоянно будет подбрасывать вам какие-нибудь неожиданные неприятности, если вы не распланируете своё время в соответствии с наиболее выжными для вас вещами.

🙅‍♀ Вам нужно научиться вежливо отказывать людям и избегать низкоприоритетных дел.

Если у вас нет собственного плана, вы становитесь частью чужого.
❤6🔥2👍1