УЗНАЁШЬ СЕБЯ?

⚠️ Держишь всё внутри себя, скрываешь эмоции
⚠️Боишься, что скажешь или сделаешь что-то не то и будешь глупо выглядеть
⚠️Стресс, творческий блок, воображение «спит», нет новых идей
⚠️Устаёшь от «вежливого общения» и социальных масок, мечтаешь о свободе

ТОГДА ТЕБЕ СТОИТ ПРИЙТИ

Мой групповой тренинг – это 3 часа живого и безопасного пространства и общения.
С помощью актёрских практик мы будем в игровой форме заново учиться слышать свое тело, выражать эмоции без внутренних запретов и радоваться своим успехам!

В РЕЗУЛЬТАТЕ:

✅Научишься сбрасывать напряжение и убирать из тела зажимы
✅Оживишь свои эмоции и дашь им выход
✅Начнёшь чувствовать других «без слов», получишь реальный опыт контакта и единения с незнакомыми людьми
✅ Преодолеешь
страх выглядеть смешно и почувствуешь внутреннюю свободу
✅Закончишь тренинг в полной уверенности «Я МОГУ!»


Длительность: 3 часа
Группа: до 12 человек

Пишите мне в личку @Thedaddybear

ВЕДУ ТРЕНИНГ Я

Женя «Медведь» Жигаленков, актёр театра и кино. Прожил путь от инженера-конструктора до актёра главных ролей. Более 40 проектов в кино, почти 30 спектаклей на разных площадках Москвы. Опыт ведения классов актёрского мастерства и ораторского искусства. А главное – огромное желание и умение поделиться своим опытом с другими.

Подробнее о моем творческом багаже можно узнать на профессиональных ресурсах, например
https://www.kino-teatr.ru/kino/acter/m/ros/520447/bio/