Сегодня 9 мая. 🌟
Наверное, это один из тех дней, когда не хочется громких слов.
Просто хочется остановиться на минуту и вспомнить людей, благодаря которым у нас есть возможность жить, встречаться, смеяться, строить планы и заниматься любимым делом.
Память – она ведь не только в больших речах.
Иногда она в очень простых вещах: семейных историях, старых фотографиях, песнях, которые кто-то помнит с детства.
Берегите своих близких.
И пусть в жизни будет как можно больше мира, тепла и человеческого отношения друг к другу 🌿
Наверное, это один из тех дней, когда не хочется громких слов.
Просто хочется остановиться на минуту и вспомнить людей, благодаря которым у нас есть возможность жить, встречаться, смеяться, строить планы и заниматься любимым делом.
Память – она ведь не только в больших речах.
Иногда она в очень простых вещах: семейных историях, старых фотографиях, песнях, которые кто-то помнит с детства.
Берегите своих близких.
И пусть в жизни будет как можно больше мира, тепла и человеческого отношения друг к другу 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥10 4
Forwarded from Вероника Карпова|Психолог|Созависимые отношения
Вчера был День Победы
И, как это часто бывает в этот день, мы снова мысленно возвращались к нашим бабушкам и дедушкам - к тем, кто прошёл через войну, страх, потери, ожидание, выживание
💔 К тем, чья жизнь была разделена на «до» и «после»
А еще вчера у меня было занятие в театральной студии
И удивительным образом тема войны прошла через все занятие красной нитью
Мы пробовали вживаться в предметы военного времени:
⭕️ Кто-то был фотографией
⭕️ Кто-то - военным медальоном
⭕️ Кто-то - нательным крестиком
А мне пришел образ бинта
Бинта, который сняли, постирали и повесили сушиться
Который был то на одном человеке, то на другом
Который видел много боли, крови, страдания
И при этом - как будто продолжал служить
Молчаливо
Пока можно было еще кого-то перевязать, спасти, удержать🙏
Потом был этюд на тему:
как это - услышать голос Левитана с сообщением о начале войны
Это было непросто
Много эмоций. До слез. До кома в горле
И я думаю о том, как такие темы никогда не остаются только в прошлом.
Они всегда откликаются чем-то в настоящем.
Поднимают не только память рода, не только историческую боль, но и что-то свое, сегодняшнее, личное.
То, что, возможно, давно лежало внутри и ждало момента быть почувствованным
Иногда мы проживаем не только свое
Иногда - еще и ту боль, которая передается через поколения
Через молчание
Через семейные истории
Через интонации
Через необъяснимую тяжесть в груди
И, наверное, очень важно в такие моменты не спешить "собраться", "взять себя в руки", "переключиться"
А дать себе время:
думать, чувствовать, проживать.
Потому что живая психика не может оставаться равнодушной там, где соприкасается с большой болью
И слезы здесь - не слабость
А знак соприкосновения с чем-то очень глубоким, человеческим, настоящим
Сегодня я думаю
Чувствую
Проживаю
И, как это часто бывает в этот день, мы снова мысленно возвращались к нашим бабушкам и дедушкам - к тем, кто прошёл через войну, страх, потери, ожидание, выживание
💔 К тем, чья жизнь была разделена на «до» и «после»
А еще вчера у меня было занятие в театральной студии
И удивительным образом тема войны прошла через все занятие красной нитью
Мы пробовали вживаться в предметы военного времени:
А мне пришел образ бинта
Бинта, который сняли, постирали и повесили сушиться
Который был то на одном человеке, то на другом
Который видел много боли, крови, страдания
И при этом - как будто продолжал служить
Молчаливо
Пока можно было еще кого-то перевязать, спасти, удержать
Потом был этюд на тему:
как это - услышать голос Левитана с сообщением о начале войны
Это было непросто
Много эмоций. До слез. До кома в горле
И я думаю о том, как такие темы никогда не остаются только в прошлом.
Они всегда откликаются чем-то в настоящем.
Поднимают не только память рода, не только историческую боль, но и что-то свое, сегодняшнее, личное.
То, что, возможно, давно лежало внутри и ждало момента быть почувствованным
Иногда мы проживаем не только свое
Иногда - еще и ту боль, которая передается через поколения
Через молчание
Через семейные истории
Через интонации
Через необъяснимую тяжесть в груди
И, наверное, очень важно в такие моменты не спешить "собраться", "взять себя в руки", "переключиться"
А дать себе время:
думать, чувствовать, проживать.
Потому что живая психика не может оставаться равнодушной там, где соприкасается с большой болью
И слезы здесь - не слабость
А знак соприкосновения с чем-то очень глубоким, человеческим, настоящим
Сегодня я думаю
Чувствую
Проживаю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥4👏3 2
К нам приходят с разными целями 🎭
Кто-то мечтает о съёмках или сцене, кто-то хочет прокачать свои ораторские способности, кто-то приходит для себя, для жизни, чтобы снять зажимы, научиться легче общаться с людьми, стать свободнее и увереннее.
Но очень многие помимо своих целей находят здесь что-то ещё ✨
Людей, близких по духу, друзей, а иногда даже возлюбленных ❤️
Вне занятий мы любим собираться большими и маленькими компаниями:
ходить в театр, на концерты и выставки, гулять по городу или ездить друг к другу в гости.
А зайти после занятий в кафе для нас уже устоявшаяся традиция 😄
И ещё несколько раз в год мы всей нашей большой актёрской семьёй выбираемся за город, чтобы провести побольше времени вместе и еще лучше узнать друг друга.
Вот и на этих выходных мы отдыхали в прекрасном доме около водохранилища 🌿
Было шумно и весело, были задушевные разговоры, смех, прогулки и очень тёплая атмосфера.
А самые смелые и закалённые даже купались 😄
Было классно ❤️
Кто-то мечтает о съёмках или сцене, кто-то хочет прокачать свои ораторские способности, кто-то приходит для себя, для жизни, чтобы снять зажимы, научиться легче общаться с людьми, стать свободнее и увереннее.
Но очень многие помимо своих целей находят здесь что-то ещё ✨
Людей, близких по духу, друзей, а иногда даже возлюбленных ❤️
Вне занятий мы любим собираться большими и маленькими компаниями:
ходить в театр, на концерты и выставки, гулять по городу или ездить друг к другу в гости.
А зайти после занятий в кафе для нас уже устоявшаяся традиция 😄
И ещё несколько раз в год мы всей нашей большой актёрской семьёй выбираемся за город, чтобы провести побольше времени вместе и еще лучше узнать друг друга.
Вот и на этих выходных мы отдыхали в прекрасном доме около водохранилища 🌿
Было шумно и весело, были задушевные разговоры, смех, прогулки и очень тёплая атмосфера.
А самые смелые и закалённые даже купались 😄
Было классно ❤️
❤21 4 4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Техника которая помогает быть увереннее во время публичных выступлений. ✅
Онлайн курс: https://actcourse.ru/marafon
Онлайн курс: https://actcourse.ru/marafon
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥5👏5🤩2
Ровно 17 лет назад в этот день. За кулисами в театре Ермоловой. По середине Сергей Безруков, я в белой рубашке справа от него, внизу народный артист Александр Михайлов и рядом с ним отец Сергея Безрукова - Виталий Безруков. Мы тогда репетировали спектакль «Пушкин». Сергей играл Пушкина а я пробовался на роль Дантеса.
2🔥19❤12🤩7👏4 1
Дикция: упражнение.
✅ Стакан–Склянка—Скалка.
Как можно быстрее назовите предметы нарисованные на картинке. Следите за точностью произношения звука.
Помните: чем быстрее темп речи, тем чётче должна быть дикция.
Как можно быстрее назовите предметы нарисованные на картинке. Следите за точностью произношения звука.
Помните: чем быстрее темп речи, тем чётче должна быть дикция.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥5 2 1
Forwarded from Вероника Карпова|Психолог|Созависимые отношения
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня снова была театральная студия. И я в который раз понимаю - это место уникальное
Если вы хотите прокачать свою адаптивность к ситуациям неопределенности - я точно рекомендую попробовать
За 2 часа занятия я проживаю отдельную маленькую жизнь. Это не игра, это настоящее терапевтичное действо
✔️ Отлавливаю эмоции и чувства
Мне интересно. Бывает неловко. Чувствую зажатость, страх, иногда сопротивление
И каждый раз после студии чувствую себя шире, что ли. Как будто чуть свободнее, чем до занятия☺️❤️
А как вы прокачиваете свою адаптивность к неопределенности?
Если вы хотите прокачать свою адаптивность к ситуациям неопределенности - я точно рекомендую попробовать
За 2 часа занятия я проживаю отдельную маленькую жизнь. Это не игра, это настоящее терапевтичное действо
✔️ Отлавливаю эмоции и чувства
Мне интересно. Бывает неловко. Чувствую зажатость, страх, иногда сопротивление
И каждый раз после студии чувствую себя шире, что ли. Как будто чуть свободнее, чем до занятия☺️❤️
А как вы прокачиваете свою адаптивность к неопределенности?
❤10 4👏2🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Задача актёра - действовать. а не чувствовать. чувствовать должен зритель. сколько раз об этом говорили мои педагоги, а я воспринимала это как посягательство на мой богатый внутренний мир) он что неважен!?)
но парадокс в том, что наш внутренний мир ярче всего проявляется через действия. И смотреть на артиста, который взаимодействует с другими, а не занимается собой на сцене гораздо интереснее. Он становится магнитом для зрителя, потому что увлечен задачей, а не собой
меня этот сценический принцип буквально спасает от тревожности в жизни. потому что чрезмерная тревожность возникает из-за чрезмерного фокуса на себе. стоит выйти из своей головы и всмотреться в мир и решать в нем свои простые задачи, жить становится намного намного легче.
Есения Раевская
но парадокс в том, что наш внутренний мир ярче всего проявляется через действия. И смотреть на артиста, который взаимодействует с другими, а не занимается собой на сцене гораздо интереснее. Он становится магнитом для зрителя, потому что увлечен задачей, а не собой
меня этот сценический принцип буквально спасает от тревожности в жизни. потому что чрезмерная тревожность возникает из-за чрезмерного фокуса на себе. стоит выйти из своей головы и всмотреться в мир и решать в нем свои простые задачи, жить становится намного намного легче.
Есения Раевская
❤9 8🔥6
15 июня в 19:30 приглашаем вас на спектакль
🎭 «Звёзды на утреннем небе»
📍 Культурное пространство «Зодчие»
Партизанская ул., 23
Спектакль по пьесе Александра Галина — это история о женщинах, оказавшихся на обочине жизни.
О тех, кто пытается сохранить достоинство, тепло и надежду даже тогда, когда мир вокруг остаётся равнодушным.
На сцене играют выпускники и студенты нашей студии вместе с профессиональными артистами 🎭
Режиссёр постановки — руководитель студии Юрий Балицкий.
Вход свободный!
Ждём вас 🌿✨
🎭 «Звёзды на утреннем небе»
📍 Культурное пространство «Зодчие»
Партизанская ул., 23
Спектакль по пьесе Александра Галина — это история о женщинах, оказавшихся на обочине жизни.
О тех, кто пытается сохранить достоинство, тепло и надежду даже тогда, когда мир вокруг остаётся равнодушным.
На сцене играют выпускники и студенты нашей студии вместе с профессиональными артистами 🎭
Режиссёр постановки — руководитель студии Юрий Балицкий.
Вход свободный!
Ждём вас 🌿✨
🎉10❤7🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про слезы 😪 😢 😭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👏4🤩3 2
Forwarded from Вероника Карпова|Психолог|Созависимые отношения
Мое лето 2026 - инсталляция на заданную тему
Сегодня на занятии в театральной студии у нас было интересное творческое упражнение
Задание: из любых подручных средств соорудить инсталляцию на тему "Мое лето 2026"
Знаете, как это устроено в музеях современного искусства? На первый взгляд - случайный набор предметов. Но стоит присмотреться, и ты замечаешь деталь, фокусную точку, которая задает всему творению глубокий смысл и придает значение увиденному
На фото - то, что родилось у меня в моменте. Руки сами выбирали предметы, обходя внутреннюю цензуру и логику.
В арт-терапии и актерских практиках это называется чистой проекцией: наше бессознательное всегда "проговаривается" через творчество и показывает то, что реально заряжено внутри, а не то, что мы там себе в план нарасписывали
Мне очень интересно, насколько этот смысл считывается вами?
Давайте сыграем в арт-критиков. Посмотрите на фото.
➡️ Какое настроение вы здесь ловите?
➡️ Какой предмет, по-вашему, задает тон всему моему лету?
➡️ О чем эта история для вас?
Пишите свои ассоциации и версии в комментариях!
А в следующем посте я обязательно раскрою карты и расскажу, почему эта инсталляция стала для меня личным манифестом на ближайшие три месяца☀️
Сегодня на занятии в театральной студии у нас было интересное творческое упражнение
Задание: из любых подручных средств соорудить инсталляцию на тему "Мое лето 2026"
Знаете, как это устроено в музеях современного искусства? На первый взгляд - случайный набор предметов. Но стоит присмотреться, и ты замечаешь деталь, фокусную точку, которая задает всему творению глубокий смысл и придает значение увиденному
На фото - то, что родилось у меня в моменте. Руки сами выбирали предметы, обходя внутреннюю цензуру и логику.
В арт-терапии и актерских практиках это называется чистой проекцией: наше бессознательное всегда "проговаривается" через творчество и показывает то, что реально заряжено внутри, а не то, что мы там себе в план нарасписывали
Мне очень интересно, насколько этот смысл считывается вами?
Давайте сыграем в арт-критиков. Посмотрите на фото.
Пишите свои ассоциации и версии в комментариях!
А в следующем посте я обязательно раскрою карты и расскажу, почему эта инсталляция стала для меня личным манифестом на ближайшие три месяца
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤6👏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья! ☀️ 🌞
Наступило лето и пора отпусков. На прошедшем занятии мы делали инсталляции с символами и планами на это лето. У всех они грандиозные! Очень хочу пожелать чтобы все сбылось и осуществилось, а лето выдалось прекрасным! Наша студия не уходит на каникулы, а продолжает работать для Вас! Кто-то поедет отдыхать в июне, кто-то в июле и августе, а кто - то останется в Москве, или даже уже приехал. Отдыхайте, набирайтесь сил и возвращайтесь к нам на занятия. Мы Вас ждём и очень любим! На видео немного воспоминаний с моего прошедшего отпуска.
С самыми добрыми пожеланиями летней поры! Все занятия по расписанию.
Юрий Балицкий.
Наступило лето и пора отпусков. На прошедшем занятии мы делали инсталляции с символами и планами на это лето. У всех они грандиозные! Очень хочу пожелать чтобы все сбылось и осуществилось, а лето выдалось прекрасным! Наша студия не уходит на каникулы, а продолжает работать для Вас! Кто-то поедет отдыхать в июне, кто-то в июле и августе, а кто - то останется в Москве, или даже уже приехал. Отдыхайте, набирайтесь сил и возвращайтесь к нам на занятия. Мы Вас ждём и очень любим! На видео немного воспоминаний с моего прошедшего отпуска.
С самыми добрыми пожеланиями летней поры! Все занятия по расписанию.
Юрий Балицкий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20🔥8🤩4
🎭 Театр – удивительное искусство.
Даже если спектакль уже сыгран много раз, он никогда не остаётся прежним.
В наш спектакль «Звёзды на утреннем небе» постепенно вводятся новые актёры, уточняются и дорабатываются мизансцены, находятся новые краски, интонации и смыслы. С каждой постановкой история становится глубже, точнее и интереснее.
И это несмотря на то, что уже первые показы получили очень тёплый отклик и высокую оценку зрителей ✨
Поэтому мы с особым волнением ждём следующий спектакль.
📅 15 июня в 19:30
📍 Культурное пространство «Зодчие»
Регистрация открыта:
https://cc-zodchie.timepad.ru/event/4001978/
Мы играем на большой сцене и очень ждём нашего зрителя ❤️
Приходите разделить этот вечер с нами.
В театре самое важное происходит именно тогда, когда встречаются сцена и зрительный зал 🌿🎭✨
Даже если спектакль уже сыгран много раз, он никогда не остаётся прежним.
В наш спектакль «Звёзды на утреннем небе» постепенно вводятся новые актёры, уточняются и дорабатываются мизансцены, находятся новые краски, интонации и смыслы. С каждой постановкой история становится глубже, точнее и интереснее.
И это несмотря на то, что уже первые показы получили очень тёплый отклик и высокую оценку зрителей ✨
Поэтому мы с особым волнением ждём следующий спектакль.
📅 15 июня в 19:30
📍 Культурное пространство «Зодчие»
Регистрация открыта:
https://cc-zodchie.timepad.ru/event/4001978/
Мы играем на большой сцене и очень ждём нашего зрителя ❤️
Приходите разделить этот вечер с нами.
В театре самое важное происходит именно тогда, когда встречаются сцена и зрительный зал 🌿🎭✨
🔥12 3 3 1
📚 Сегодня день рождения Александра Сергеевича Пушкина.
6 июня 1799 года родился человек, которого мы со школы привыкли называть «великим русским поэтом». Но Пушкин сделал для русского языка нечто гораздо большее.
Когда мы сегодня читаем его произведения, они кажутся нам удивительно лёгкими и понятными. Но в этом есть революция русского художественного языка.
До Пушкина литературный язык заметно отличался от живой речи. Книги писались одним языком, люди разговаривали другим, а между ними существовала довольно большая дистанция.
Пушкин эту дистанцию убрал.
Он показал, что высокая литература может говорить живым человеческим языком. Что в одном произведении могут соседствовать поэзия и простая разговорная интонация. Что писать красиво — не значит писать сложно.
🎭 Для людей занимающихся актерским мастерством это особенно близко.
Ведь хороший актёр тоже стремится не к красивой декламации ради декламации, а к живой человеческой правде. К словам, за которыми стоят настоящие мысли и чувства.
Наверное, поэтому тексты Пушкина до сих пор звучат со сцены так органично. Прошло больше двухсот лет, а мы всё ещё слышим в них живого человека.
С днём рождения, Александр Сергеевич ✨
И спасибо за русский язык, на котором мы говорим, читаем, пишем и играем сегодня. 📖🌿🎭
6 июня 1799 года родился человек, которого мы со школы привыкли называть «великим русским поэтом». Но Пушкин сделал для русского языка нечто гораздо большее.
Когда мы сегодня читаем его произведения, они кажутся нам удивительно лёгкими и понятными. Но в этом есть революция русского художественного языка.
До Пушкина литературный язык заметно отличался от живой речи. Книги писались одним языком, люди разговаривали другим, а между ними существовала довольно большая дистанция.
Пушкин эту дистанцию убрал.
Он показал, что высокая литература может говорить живым человеческим языком. Что в одном произведении могут соседствовать поэзия и простая разговорная интонация. Что писать красиво — не значит писать сложно.
🎭 Для людей занимающихся актерским мастерством это особенно близко.
Ведь хороший актёр тоже стремится не к красивой декламации ради декламации, а к живой человеческой правде. К словам, за которыми стоят настоящие мысли и чувства.
Наверное, поэтому тексты Пушкина до сих пор звучат со сцены так органично. Прошло больше двухсот лет, а мы всё ещё слышим в них живого человека.
С днём рождения, Александр Сергеевич ✨
И спасибо за русский язык, на котором мы говорим, читаем, пишем и играем сегодня. 📖🌿🎭
❤17🔥3 3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смешная генерация Смоктуновского в роли Гамлета о спектакле «Гамлет» с Юрой Борисовым.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И опять о важном! О том, о чем говорим на каждом занятии. Конечно о - внимании.
❤8 5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Юрий Стоянов. Чтобы добиться своей мечты - нужно действовать!