▪Куда тянет по-настоящему, туда и иди. Не потому, что так правильно или так надо, а потому что ты так чувствуешь. Человек так устроен, и мы не можем это объяснить, как не можем объяснить, что такое любовь. Как ни странно, правду мы всегда чувствуем. И когда так случается, уже неважно, что говорят другие, — надо себя слушать и доверять только себе.

▪Бывает, что ты в какой-то момент говоришь себе: ну я же повзрослел, я должен принимать другие решения. Да ни хрена это не правильнее! Правильно тогда, когда твое отношение к родителям, друзьям, женщинам формировал ты сам, воспитание и жизнь вокруг тебя. Ты можешь совершать много ошибок. И это правильно. Есть прекрасное такое выражение: «даже сломанные часы два раза в сутки показывают правильное время».

▪Скажу очень простое слово — спокойствие. Мы часто лишены этого состояния по разным причинам, но к нему необходимо приходить. Когда ты ни на кого не зол, никого не ненавидишь. Может быть, у тебя даже нет какого-то невероятного чувства любви, а есть спокойствие. И ты понимаешь, что в этот момент ты счастливый. Иногда еще думаешь, что был счастливым, когда получал какую-то награду и как будто парил на крыльях. А потом вспоминаешь момент, когда ты просто сидел на скамейке в парке и смотрел перед собой, и понимаешь — да, вот тогда ты был прямо абсолютно спокоен и счастлив.

▪Так же бывает в театре. Есть момент — не в каждом спектакле это бывает, — когда вдруг понимаешь, что произошло полное слияние со зрительным залом, и вы начинаете общаться на другом каком-то языке. Абсолютнейшая тишина, и ты можешь не торопиться. Очень хочется понять, как позволить себе никогда не торопиться — ни на сцене, ни в жизни. Каким нужно для этого обладать спокойствием, а значит, силой. Я про это думаю каждый день.

▪Один человек мне сказал: «Ты знаешь, Сань, я, когда каждый день смотрю на себя в зеркало, думаю, что мне не стыдно. Тогда я понимаю, что живу правильно». Казалось бы, простая очень, банальная какая-то вещь. Но просто это важно делать по утрам, когда у человека ясный ум, чистое сознание… Чистишь зубы, смотришь в зеркало — и вдруг говоришь в глаза себе: «Стыдно?» Если ответ «нет», значит, все правильно. Бывает, что стыдно. Это в первую очередь надо принять. Это самое сложное, но самому себе это обязательно надо говорить. Только когда этот стыд принимаешь, ты начинаешь думать: «ладно, теперь надо работать над собой, исправлять ситуацию».

Александр Петров.

Упражнения для речи: тренировки интонации.

✅Произнесите фразы с разными чувствами в голосе, пример:

Повелительно: Стой! Стоп! Возьми! Не тронь! Уходи! Встань! Читай! Думай! Иди! Говори! Вернись! Не плачь! Очнись! Осторожно!

Вопросительно: Что? Там? Тут? Где? Кто? Куда? Можно? Зачем?

Утвердительно: Да. Нет. Здравствуй. Прощай. Пора.

Просительно: Дай. Помоги. Нарисуй. Запиши. Прочитай. Извините. Спасите! Помогите!

Восторженно: Великолепно! Блеск! Красота! Здорово! Молодец! Браво!

✅Произнесите фразы с разными чувствами:

«Подойди ко мне» — грустно, радостно, раздраженно, с сочувствием.

«Молодец» — восторженно, тревожно, огорченно, с радостью, с насмешкой.

«Садитесь» — ласково, с удивлением, настороженно, печально, грубо.

Фрагмент передачи «На ночь глядя» с Константином Хабенским. Эфир от 28.12.2010.

Елизавета Боярская о поддержании актерского тонуса.

Как сыграть пьяного: советы молодым актерам от Сергея Безрукова.
Самое главное – это глаза!

Гоша Куценко о том как он поступал на актерский факультет.

«Кроме того, ни в одной профессии, как в актёрской, нет такой страшной зависимости от случая. Например, я в кино попала, буквально ошибившись дверью.
Я была на первом курсе и, как многие студенты, пришла с подругами на "Мосфильм" подрабатывать на съёмках в массовке. Мы перепутали номер комнаты и оказались в кабинете, где готовили "Дворянское гнездо".
Поняв, что зашли не туда, мы тут же собрались уходить, но нас окликнули и предложили поучаствовать в пробах на роль Лизы Калитиной.
Так я оказалась на съёмках у Андрея Кончаловского, и если бы не этот случай, неизвестно, как сложилась бы моя судьба. Из 20 человек с моего институтского курса в профессии остались только трое.
Как я играла Лизу, вообще не помню — всё было в каком-то тумане, страхе и ужасе».

Ирина Купченко.

Как сделать голос ярким и звонким?

За такой тип голосовой окраски отвечают голосовые зажимы (их отсутствие) и ясность артикуляции.

Берите ручку (лучше карандаш деревянный или палочку от суши), закусывайте зубами, вставив поглубже поперёк рта (закусите и придерживайте пальцем) и начните медленно декламировать любимое стихотворение так, чтобы все слова были понятны.

Представляйте, будто звук идёт над верхней половиной рта, который разделил карандаш.

Теперь, сохраняя ощущение карандаша во рту, продолжите декламировать, вместе с этим подняв верхнюю губу указательными пальцами, будто показываете вампирчика.

Весь ряд верхних зубов должен быть оголён при этом, а щёчки (там, где шишечки скул) — подняты, как при хорошей улыбке. Вот вам и яркий ясный звук.

🎭 Уже через три дня – 14 февраля в 19:00
Бесплатный мастер-класс по актёрскому мастерству!

А пока – делимся видео с прошлого мастер-класса ☺️
Смех, импровизация, неожиданные открытия и много живого контакта. Всё по-настоящему. 💪

Если вы давно хотели попробовать, но откладывали – это хороший повод перестать откладывать.🤗

Познакомиться со студией, почувствовать атмосферу, поработать с голосом, вниманием и просто провести вечер в живом, творческом пространстве ❤️

📅 14 февраля
⏰ 19:00
🎟 Участие бесплатное
📍 Мясницкая, 15, «9 залов», зал 10

Регистрация открыта на сайте: https://actcourse.ru

До скорой встречи!

Владимир Машков