Актёрские курсы Юрия Балицкого 🎭 🎥 Кино&Театр
305 subscribers
353 photos
273 videos
4 files
50 links
Актёрское мастерство
Измени себя не изменяя себе ⚔️

Занятия в Москве: https://actcourse.ru

Онлайн - марафон актёрского мастерства: https://actcourse.ru/marafon/
Download Telegram
7 января

Рождество! Этот праздник несёт в себе особую, глубокую интонацию - светлую, лирическую, внесуетную. Прекрасный повод для работы с внутренним состоянием тишины и света. Практика дня - этюд «Тихая радость». Создайте внутри себя это чувство (вспомните момент негромкого, но глубокого счастья). Как оно проявляется физически? Возможно, в мягкой улыбке, которая касается только глаз, в расслабленных руках, в открытом, но спокойном взгляде. Попробуйте выполнять простые действия (наливать чай, смотреть в окно) из этого состояния. Умение жить на сцене в таком «тихом» ключе, без надрыва и демонстративности - признак огромной актёрской силы и доверия к зрителю.
954
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Праздники постепенно подходят к своему завершению и вместе с ними уходит время откладывать на потом. 😁
Самое время повернуться в сторону того, о чём мечтали. Того, что давно было в планах. Того, что хотелось начать «с нового года».🎉

Первые шаги всегда самые важные.
И самые волнительные.

А мы уже готовы встречать этот новый этап вместе с вами.
Первое занятие в этом году 10 января.

Если давно хотелось попробовать, решиться, выйти за привычные рамки – то уже пора. 😁🎭
🎉5🤩5👏42🔥22👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Никита Сергеевич Михалков - показывает мастер - класс, как надо плакать и смеяться 👏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥158👏62
10 января

Мы приближаемся к старому Новому году, и это волшебное ощущение «продлённого праздника» можно использовать. Давайте поработаем с атмосферой тайны и ожидания. Ваша задача сегодня - внести в свой день элемент загадочности. Может, выйти на прогулку по новому маршруту, как исследователь? Или приготовить блюдо, которого никогда не готовили, как алхимик? Проживите день с внутренней установкой «а что, если сегодня случится маленькое чудо?». Это упражнение на веру в предлагаемые обстоятельства и на умение создавать вокруг себя особое, магическое поле, которое так важно для сказочных или фантастических ролей.
6👍5🔥421
Друзья, сегодня День Рождения у нашей Раи! Давайте ее поздравим!

Раечка, поздравляем!
Ты - наш надёжный тыл в студии.
Всегда - вовремя, всегда - в теме.
С тобой любая репетиция - праздник.

Спасибо за твою энергию, терпение и свет.
Пусть в жизни будет больше аплодисментов, уютных вечеров и радостных проектов.

Желаем, чтобы сцена дарила вдохновение, а за кулисами ждало тепло.
Ты - незаменима!

С Днем Рождения! 🎉🎁🍾🎈🎊🎂
23167🔥2👏2
13 января. Старый Новый год!
С праздником! Эта ночь обладает особой, камерной магией - она для «своих». И это прекрасный повод для самого важного актёрского навыка - искреннего общения, умения быть настоящим партнёром. Сегодняшняя практика - не упражнение, а приглашение. За столом или в тихой беседе, попробуйте не просто говорить, а по-настоящему встретиться с собеседником. Слушайте не чтобы ответить, а чтобы понять. Откликайтесь не шаблонно, а из того, что действительно родилось внутри от его слов. Откажитесь от «игры» в пользу подлинности. Именно эта способность к живому, отзывчивому контакту лежит в основе любого дуэта, любого ансамбля. Пусть эта ночь наполнится теплом настоящих, а не сыгранных, эмоций. С праздником, с волшебством второго шанса!
10🔥8👍62
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
После "Оскара" он сказал:

"Иногда жизнь награждает тебя тогда, когда ты уже перестал требовать награды".

Мартин Ландау — пример для всех, кто боится, что "время ушло".
Если ты жив — время ещё есть.
Если ты продолжаешь — путь ещё не закончен.

Он стал знаменитым не в 25 и не в 30. Его большой триумф случился тогда, когда многие уже подводят итоги жизни — в 67 лет он получил «Оскар» за роль Белы Лугоши в фильме «Эд Вуд» Тима Бертона.

До этого была долгая, непростая дорога:
не самые главные роли
годы ожидания
сомнения, которые знакомы каждому актёру.

Ландау начинал как карикатурист, учился в Актёрской студии Ли Страсберга, где его однокурсниками были Джеймс Дин и Стив Маккуин. Но даже такое окружение не гарантировало быстрый взлёт.

Его сила была в другом — в терпении и глубине актерских навыков.

Вдобавок к актёрской карьере, Ландау также работал преподавателем актёрского мастера в Актёрской студии, которую окончил годами ранее. В число его студентов входили Джек Николсон и Анжелика Хьюстон.
10🔥9👏52
❗️ Важная информация о стоимости обучения

С февраля стоимость месяца обучения в студии составит 7900 ₽
(4 занятия по 3 академических часа).

Для тех студентов кто учится сейчас, а также для всех, кто придёт в студию и начнёт обучение до конца января, стоимость остаётся прежней – 7500 ₽.

Если вы планировали присоединиться – сейчас самый удачный момент сохранить текущую цену.

По всем вопросам будем рады вам подсказать.
👍6🔥6👏3🤩322
Сегодня в Москве – прекрасный солнечный день ☀️
Такой, знаете, когда хочется идти медленно, смотреть по сторонам и чувствовать себя чуть более заметным, чем обычно.

И это хороший повод вспомнить, о чём мы говорили пару занятий назад – о харизме. О том самом неуловимом качестве, которое невозможно «сыграть», но которое всегда видно 👀
И, главное, о том, что харизму не выдают при рождении ограниченным тиражом. Её можно найти. В себе.

🎭 Что вообще такое харизма у актёра?
Харизма – это не громкий голос, не идеальная внешность и не «я сейчас как выйду!»
Это когда на человека хочется смотреть. Даже если он молчит. Даже если просто стоит.

Харизма – это:
✔️внутренняя собранность,
✔️внимание к себе и к партнёру,
✔️ощущение «я здесь и мне есть что сказать» — даже без слов.
И хорошая новость в том, что всё это тренируется.

🔍 Шаг первый: перестать искать «образ харизмы»
Одна из главных ловушек – пытаться быть как кто-то.
Как любимый актёр. Как герой из кино. Как «правильный харизматичный человек».
Но харизма не живёт в образе.
Она живёт в вашей природе.

И именно поэтому на занятии мы сделали предельно простую вещь.
Без поз, без эффектов, без «игры».

Мы просто говорили:
«Сегодня я – это я».

Без уточненй.
Без объяснений.
Без попытки быть лучше, ярче или интереснее.
И этого оказалось достаточно.

🧠 Шаг второй: внимание к себе (а не к оценке)
В тот момент, когда человек произносит:
«Сегодня я – это я»,
он перестаёт угадывать ожидания и впервые присутствует.

Харизматичный актёр не думает:
«Нравлюсь ли я?»
Он чувствует:
«Что со мной происходит прямо сейчас?»

Тело, дыхание, импульс, мысль.
И в этом простом внимании к себе вдруг появляется плотность. Притяжение. Тишина, в которой есть смысл

🗣 Шаг третий: позволить себе быть разным
Когда вы принимаете «я – это я сегодня»,
вы автоматически разрешаете себе быть разным.

Не всегда сильным.
Не всегда уверенным.
Иногда сомневающимся. Иногда молчащим.

И именно в этом диапазоне, а не в демонстрации, и живёт харизма.

🎬 И самое важное
Харизма не включается по команде.
Её нельзя натренировать через внешние приёмы.

Но можно начать с простого.
С честного присутствия.

Иногда достаточно одной фразы:
«Сегодня я – это я».

И вдруг оказывается, что этого вполне хватает, чтобы тебя увидели 🌤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8633👏222
Я самая обаятельная и привлекательная...

Помните, как в фильме героиня Татьяны Васильевой учила Ирину Муравьеву аутотренингу? «Я самая обаятельная и привлекательная. На меня смотрят все мужчины...»

Классика!

Вот и у меня сегодня на курсе актерского мастерства Юрия Балицкого было что-то из этой серии

И знаете, какой главный вывод?

Найти точку, из которой исходит твой личный голос уверенности, харизмы и «заразительности» - дело совсем не на «раз-два»

Сделать так, чтобы на тебя смотрели и заряжались, чтобы глаз было не оторвать - это целое искусство

Казалось бы, я сто тыщ пятьсот раз выступала на аудиторию, вела вебинары, выходила с «говорящей головой» во всех соцсетях...

Но….
стоило попасть в новую среду, как я снова встретилась с ними - моими внутренними голосами Критика и Уязвимости

Что я почувствовала в этот момент?
📍 Те самые отголоски страхов и зажимов из прошлого, которые, оказывается, все еще умеют пробиваться наружу
📍 Как важно в такие моменты иметь поддерживающее пространство и опытного педагога рядом
📍 Какое это облегчение - получить очередную «прививку» от своих страхов и почувствовать свободу

Харизма - это не отсутствие страха. Это смелость звучать своим настоящим голосом, даже если внутри немного дрожит (дрожал не только голос😉)

Как же мне очень хочется пожелать вам: не пугайтесь себя
Позвольте себе быть разными. Неидеальными, живыми, ищущими

Именно в этом разрешении «быть любым» и рождается настоящий магнетизм

Заряженная на эмоции, ваш психолог, ВК💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👏4🤩322222
«Всякая непосредственность и талантливость, не желающая иметь дело с дисциплиной труда, обречена на отставание и смерть»

Михаил Чехов.
1🔥887👏4
Куда тянет по-настоящему, туда и иди. Не потому, что так правильно или так надо, а потому что ты так чувствуешь. Человек так устроен, и мы не можем это объяснить, как не можем объяснить, что такое любовь. Как ни странно, правду мы всегда чувствуем. И когда так случается, уже неважно, что говорят другие, — надо себя слушать и доверять только себе.

Бывает, что ты в какой-то момент говоришь себе: ну я же повзрослел, я должен принимать другие решения. Да ни хрена это не правильнее! Правильно тогда, когда твое отношение к родителям, друзьям, женщинам формировал ты сам, воспитание и жизнь вокруг тебя. Ты можешь совершать много ошибок. И это правильно. Есть прекрасное такое выражение: «даже сломанные часы два раза в сутки показывают правильное время».

Скажу очень простое слово — спокойствие. Мы часто лишены этого состояния по разным причинам, но к нему необходимо приходить. Когда ты ни на кого не зол, никого не ненавидишь. Может быть, у тебя даже нет какого-то невероятного чувства любви, а есть спокойствие. И ты понимаешь, что в этот момент ты счастливый. Иногда еще думаешь, что был счастливым, когда получал какую-то награду и как будто парил на крыльях. А потом вспоминаешь момент, когда ты просто сидел на скамейке в парке и смотрел перед собой, и понимаешь — да, вот тогда ты был прямо абсолютно спокоен и счастлив.

Так же бывает в театре. Есть момент — не в каждом спектакле это бывает, — когда вдруг понимаешь, что произошло полное слияние со зрительным залом, и вы начинаете общаться на другом каком-то языке. Абсолютнейшая тишина, и ты можешь не торопиться. Очень хочется понять, как позволить себе никогда не торопиться — ни на сцене, ни в жизни. Каким нужно для этого обладать спокойствием, а значит, силой. Я про это думаю каждый день.

Один человек мне сказал: «Ты знаешь, Сань, я, когда каждый день смотрю на себя в зеркало, думаю, что мне не стыдно. Тогда я понимаю, что живу правильно». Казалось бы, простая очень, банальная какая-то вещь. Но просто это важно делать по утрам, когда у человека ясный ум, чистое сознание… Чистишь зубы, смотришь в зеркало — и вдруг говоришь в глаза себе: «Стыдно?» Если ответ «нет», значит, все правильно. Бывает, что стыдно. Это в первую очередь надо принять. Это самое сложное, но самому себе это обязательно надо говорить. Только когда этот стыд принимаешь, ты начинаешь думать: «ладно, теперь надо работать над собой, исправлять ситуацию».

Александр Петров.
8🔥664👏1
Упражнения для речи: тренировки интонации.

Произнесите фразы с разными чувствами в голосе, пример:

Повелительно: Стой! Стоп! Возьми! Не тронь! Уходи! Встань! Читай! Думай! Иди! Говори! Вернись! Не плачь! Очнись! Осторожно!

Вопросительно: Что? Там? Тут? Где? Кто? Куда? Можно? Зачем?

Утвердительно: Да. Нет. Здравствуй. Прощай. Пора.

Просительно: Дай. Помоги. Нарисуй. Запиши. Прочитай. Извините. Спасите! Помогите!

Восторженно: Великолепно! Блеск! Красота! Здорово! Молодец! Браво!

Произнесите фразы с разными чувствами:

«Подойди ко мне» — грустно, радостно, раздраженно, с сочувствием.

«Молодец» — восторженно, тревожно, огорченно, с радостью, с насмешкой.

«Садитесь» — ласково, с удивлением, настороженно, печально, грубо.
9👏642
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фрагмент передачи «На ночь глядя» с Константином Хабенским. Эфир от 28.12.2010.
👏43🤩33
🎙️Друзья! Давно вы не говорили скороговорки, ведь! Запишите в комментарии свои варианты без запинок. 🤭😅

⏺️Буква Ц цветы растит,
Без цветов она грустит.
Весь цветник благоухает,
В нем цветочки расцветают.

⏺️Циркач циркачке Зиночке
Подарил косыночку.

⏺️Цып-цыпленок нацарапал
Письмецо для цыпа-папы:
«Вы отец - большой певец.
До свидания. Цып. Конец».

⏺️На крыльце сидят пшеницы
Просят хлебца и водицы.

⏺️Шильце, мыльце, кривое веретенце, Шелковое полотенце - на крыльце под дверцей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏5333🤩2
🎭 14 февраля в 19:00
Бесплатный мастер-класс по актёрскому мастерству

14 февраля приглашаем вас на бесплатный мастер-класс в студию актёрского мастерства Юрия Балицкого 💫
Это встреча перед стартом новой группы – возможность спокойно познакомиться со студией, педагогами, форматом занятий и почувствовать, откликается ли вам этот путь.

Этот мастер-класс про контакт, внимание, живые эмоции и умение быть настоящим.
Про интерес к себе и к другим. Про ту самую искру, без которой не бывает ни сцены, ни жизни ❤️

На занятии вы:
попробуете актёрские упражнения на раскрепощение и взаимодействие
поработаете с голосом, вниманием и внутренним состоянием
почувствуете атмосферу студии и формат обучения
поймёте, подходит ли вам актёрское мастерство

📍 Регистрация на сайте: https://actcourse.ru

📅 14 февраля
19:00
🎟 Участие бесплатное
📍 Мясницкая, 15, «9 залов», зал 10

Будем рады знакомству и тёплой встрече
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
65🔥33
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Елизавета Боярская о поддержании актерского тонуса.
11🤩643