25 января у меня был День Рождения.

Каждый раз - никогда не знаешь куда занесет твою голову и чего ты вытворишь в этот раз. Есть у меня тенденция - делать какую-то дичь в свой День Рождения, отдаваясь внутренней интуиции и отвергая любую логику. Ты никогда не знаешь зачем ты это делаешь, пока не сделаешь, а если ты понимаешь почему это надо сделать - скорее всего это должно было быть сделано много времени назад.

Ты никогда не знаешь зачем лезть ночью на вулкан на соседнем острове и никогда не знаешь зачем ты бьешь татуировки. И это хорошо, если ты не знаешь. Сначала делать, потом думать - прекрасно, потому что действие не проходит ценз стереотипов и «нормально ли это» а выходит из тебя чистым и нефильтрованным, таким какой ты сам. Ну а правда, как ты можешь понять какой ты сам, если фильтруешь свои действия. Вот какое из них ты не фильтровал? По настоящему ли твои действия/стиль/решения отражают поступки или же это кривое зеркало, которое ты принимаешь за настоящее?

И дальше логичный вопрос - если мы так часто подвергаем наши проявления внутренней и внешней цензуре, то как мы можем понять а какие же мы на самом деле? Какое же то самое чистое ядро, которое мы ищем?

Многие люди никогда в жизни себя настоящего-то и не видели, особенно те, кто всю жизнь прожил с другими людьми. Когда ты живешь с другим человеком ты по определению не можешь быть собой. Ты настоящий можешь проявиться исключительно в одиночном проживании с минимальным контактом с людьми. После того как ты себя таким увидишь, ты не сможешь развидеть себя обратно и будешь очень страдать когда будешь не собой или немного не-собой. Образ этот будет преследовать тебя всегда и ты сколько бы не убеждал себя в том что это глупо, несуразно, по-детски и вообще ты уже взрослый человек, не сможешь убедить себя до конца. Те кто не провел времени в заточении с собой не поверят в это и сочтут глупостью. Те, кто с собой смеялся, страдал, ненавидел, любил, пел песни себе, ездил в одиночку - будут вспоминать эти моменты как самые ЖИВЫЕ.

В День Рождения почему-то стандартно хочется писать о деньгах, а не пишется, потому что они - вообще вытекающее из всего этого, некий побочный продукт. Хочется писать о том, как жить живее. То как по-максимуму продлить жить - уже давно понятно и написано в каждой анти-эйдж статье, дальше остается вопрос - как можно каждый день своей жизни сделать ярким и по-настоящему твоим. Я давно научилась ходить на спорт 5 раз в неделю, хорошо высыпаться и не есть фастфудные сахарные бомбы, а тем более не потреблять алкоголь, следующий уровень моего ощущения - как настолько бережно относиться к собственной идентичности чтобы бОльшее количество времени именно она владела моим телом и совершался прямые, нецензурированные поступки, потому что судя по моей статистике именно эти поступки приносят наибольшее количество внутреннего удовлетворения, и формируют красочность жизни, ну и как следствие уже - приносят деньги.

Что нас цензурирует? Определенно точно - фреймы в которых мы находимся. Люди, с которыми мы контактируем и живем, что я писала выше, - лишь часть огромной фрейм-системы. Фреймов гораздо больше - это ваш город, страна, нация, книги, сериалы которые вы смотрите формируют фреймы в ваших головах, ваш распорядок дня - это все микрофреймы, от которых мы не может избавиться иначе нам пришлось бы жить в вакууме и он стал бы нашим главным и единственным фреймом. Чем дольше мы живем в фреймах тем больше мы врастаем в роли и тем плотнее начинаем ассоциировать нас с ними. Фреймы считаются синонимом устойчивости и стабильности, и обычно потеряв один фрейм, люди отчаянно ищут другой на замену. Это дает своеобразную «почву под ногами» и ощущение что все хорошо = безопасно.

По моим наблюдениям надо действовать ровно наоборот, меняя фреймы так быстро чтобы они не успевали укорениться в сознании и стать неким ограничивающим факторов, за который нельзя выходить. Фрейм должен стать окном возможностей, в который можно войти, взять то что тебе нужно и выйти пока он не застыл. Застывает он всегда, это важно помнить.

Таким образом мозг находится в состоянии постоянной диссоциации тебя и внешних факторов. Ты - не твоя внешность, не твоя нация, не твоя работа, не твой город. Если пойти дальше в этих размышлениях ты - это даже не твое тело, но давайте остановимся на этом.

Пока идет процесс диссоциации и безжалостного абьюза фреймов - ты четко понимаешь свою идентичность потому что минимизировано количество факторов которые фреймируют твое мышление и заставляют поступать клешированным образом. Этот процесс - самый яркий и красивый, максимально дофаминовый, ценный и уникальный. В тот момент когда ты застываешь в удобных тебе фреймах - ты «успокаиваешься», стареешь и оседаешь.

Может быть кажется что это процесс до которого доходишь и дальше в нем живешь, но это не так. Себе необходимо постоянно напоминать о том что надо жить живее и надо проводить анализ своего состояния чтобы найти баги, которые незаметно проникнули в твою обыденность. Это - то что я периодически делаю и срезаю те факторы которые погрузили меня в определенную «форму», потому что для максимального раскрытия потенциала у меня не может быть форм, так как любая форма есть ограничение.

Вспоминаю и новыми глазами пересматриваю эпизод из «Игры Престолов», где Арья говорит « у девочки нет имени, я никто» и с помощью отказа от любых определений, имени, статуса, роли (фреймов) становится во много раз сильнее. Очень интересная отсылка, которую я начинаю понимать именно сейчас.

Иногда чтобы найти устойчивость надо не бежать от бездны, выстраивая стены и опору, надо нырнуть на самую глубину этой бездны и заглянуть в нее.

В этот день я желаю вам помнить себя настоящего, держать в голове что вы пришли сюда за бОльшим и постоянно напоминать себе об этом. Даже если вокруг все успокоились и зажили стабильной жизнью, даже если вы казалось бы уже поднялись на такую высоту, что выше некуда, если обрели все что хотели в детстве. Что-то внутри вас знает что есть что-то еще больше и ярче и оно не врет. Не верьте никому в этом вопросе, даже самым близким, верьте только себе и слушайте только свой голос, потому что все хотят видеть вас вписанными в их собственные фреймы и делают это не со зла.

Если вы забыли - это напоминание вам о вашей силе, мудрости и правильности вашего пути.

Я очень вас люблю.

Так, ну что, привет мои хорошие.

Мне кажется что мой период затворничества подходит к концу, длился он чуть больше года и стал одним из самых сильных и переворотных моментов моей жизни.

Когда кажется что все вокруг рушится и мир летит в пропасть - надо надевать маску сначала на себя, что собственно я и сделала. Фокус на себя - всегда окупается. Всегда сначала позаботьтесь о своей жизни в первую очередь и сделайте себя подкованными, адаптивными, антихрупкими - потом скажете себе спасибо.

Что можно сделать за год?

Да много чего интересного!

Вот например я уже около полугода живу в Португалии и следующие полгода тоже проведу тут - мы делаем документы и временно не можем никуда выезжать из страны, поэтому у меня тут квартира в долговременной аренде (господи, вы представляете меня в квартире вообще?) и прям настоящее ощущение эмиграции. Я знаю что много моих ребят тоже разьехались по миру и даже наверное легче сказать кто не уехал, чем перечислить тех кто уехал, так что раньше я одна была непонятным кочевником, теперь нас таких РЕАЛЬНО МНОГО и когда я думала о том почему у меня вновь возникло желание соприкоснуться с своей аудиторией - я нашла вот это чувство что теперь многие со мной в одной лодке и это очень объединяющее ощущение. А еще очень забавно - раньше я не могла найти репрезентаций в сети людей с моим образом жизни и ощущала некое одиночество в этом плане, а сейчас раз - и все стали жить ТАК. Короче - с души камень свалился, потому что теперь я могу говорить о многих вещах не объясняя их и не разжевывая, потому что данные понятия теперь стали ОБЩИМИ и это круто.

Я обучилась совершенно новому скилу с нуля и посвятила ему ГОД - а именно криптотрейдингу. Я торгую на фьючерсах интрадей, люблю, нет ОБОЖАЮ это дело, просыпаюсь и засыпаю с графиками и дико рада, потому что найти свой passion - это дорогого стоит. Да, это ужасно сложно, да это очень ментально держит тебя в напряжении, но парадоксально - как бы меня не пинал рынок, я все равно сажусь, ищу ошибки и продолжаю работать. Трейдинг - это конечно огромная свобода заработка в принципе, которая багажом несет с собой понимание экономики в целом, мировых процессов, циклов рынка - короче это ж огромный организм, который живет по свои законам. Прикооооольную штуку я теперь умею. ( Добавляю себе плюс один Бондовский скилл в копилочку к дайвингу на 20 метров, вождению механического байка и прочей дичи)

А еще я поняла что я - удивительно цельный и прекрасный человек. С блогом или без, с деньгами или без, в любой точке мира - я - свое главное богатство и гордость. Когда тебя год не видит никто, ни твои друзья, ни родители, ни интернет, главное что ты себя видишь. Оказывается смотреть в себя в одиночестве - это путь разобуславливания от чужих идеалов и такой сильной чистки, которая ни на одном балийском ретрите не произойдет😅. Заниматься своей жизнью и полностью ее перестроить можно только так, если вы хотите нереально масштабных результатов за год.

Теперь во мне много любви, уверенности и силы и мне нравится эта энергия. На ней можно ехать и именно с ней стоит идти в мир.

Что у вас произошло? Как этот год прошел у вас?

Так, есть вопрос на повестке: Инстаграм

Год была вне этой среды, по прежнему слежу разве только за своими друзьями, крутыми малоизвестными дизайнерами моей любимой черноты, иностранными звездами типа Тины, бывшей жены Касселя (господи, очень красивая пара была пипец), обожаю Рози и Стетхема, невероятная любовь у меня к Лене Перминовой. Всех их смотрю, потому что у них очень большие требования к себе, которые они выполняют. Люблю когда люди в идеальном подкаченном, спортивном теле, безупречном стиле, когда люди прям КРАСИВЫЕ. Это одно из важнейших моих требований в себе, поэтому я окружила себя аккаунтами для которых это - не блажь, а еже дневная норма.

Рада что вернулась Крис Шелест после тоже долгого отсутствия и кстати в ее истории я тоже нашла много корреляций с собой. Мне кстати порой кажется что мы могли бы дружить - чувствую в ней очень свой вайб. Может быть когда-нибудь судьба нас закинет в одну страну и мы познакомимся, было бы круто.

Обожаю аккаунты с котами. Ну, наверное не надо про это говорить, итак понятно, у меня все рекомендованное забито лошадьми, котами, попугаями, кем только можно пушистым и пернатым.

Подписываюсь на зарубежных блогеров, которые одеваются в интересные редкие бренды чтобы аккаунты этих брендов себе тырить и составлять вишлисты.

Подписана на много людей, кто живет на Пангане или вообще где-то вокруг Тайланда постоянно мотаются, так как люблю смотреть на любимый остров хоть издалека.

Что немножечко подбешивает: наставничества, которые почему-то откуда-то повылезали и которые много кто продает (извините, может я не разобралась что это за штука вообще такая), психологические рилс которые кричат про детские травмы и проблемы, «много денег через легкость и сидение на жопе».

Теперь ваша очередь, что смотрите, какие изменения заметили за прошлый год?

А еще знаете, что думаю: мне было интересно увидеть себя со стороны сейчас. Можете представить, за год я практически не фотографировалась. Как отшибло. И вокруг себя ничего не фотографировала.

В итоге, как бы это объяснить… я не особо понимаю как выглядит реальность вокруг меня. Нет, глазами я все вижу, но вы же понимаете что через фото все лучше осознается? А еще слабо понимаю как выгляжу я. Я - это вообще визуально как? Очень круто все изучила внутри, а вот внешне не понимаю.

Может попробовать поизучать этот вопрос и пофоткаться

Кто хочет в закрытый чатик по крипте, интересуется, реально сам торгует и в теме - напишите пожалуйста сюда, я вам в личку кину ссылку.

У меня там 130 человек, я просто здесь не хочу ничего засорять своими мыслями про крипту, так как здесь много людей кто не в теме и ничего не поймет😅

Я думала сейчас человек 10 еще в криптокотов докину, а вас вот сколько 😅

Я не знаю сколько по правилам телеграмма можно отправлять людям одинаковых сообщений, сегодня днем-вечером скину всем ссылки, не хочу все разом делать, вдруг телега это как подозрительную активность увидит🙏🏻

Хорошие мои, у меня есть для вас хороший БЕСПЛАТНЫЙ ресурс, который вам поможет начать разбираться в крипте с нуля, возможно открыть для себя новый способ заработка, расширить свой кругозор и понять про что я вообще иногда тут пишу.

У Паши Чинкова сейчас будет проходить 10-дневный практикум по крипте, где будут разбираться основные актуальные на данный момент направления. То есть - это 10 дней у вас в доступе много лекций от экспертов, простым языком объясняющих что это такое и с чем его едят, практические задания (где показывают где какую кнопку тыкать).

Я ОЧЕНЬ ПРОШУ ВАС ВСЕХ СХОДИТЬ и поучиться. Вы знаете мою позицию насчет бесплатной информации - если дают - бери, адаптируй, используй.

Я сама иду ради лекций про DEFI сегмент, который мне интересен и мне хочется в нем разобраться, мне любопытно что Паша и его команда смогли накопать. Арбитраж в крипте лично мне не актуален сейчас, хотя я бы послушала про арбитраж валют - короче я туда иду на некий «апдейт по рынку», вам же советую сходить чтобы сделать тот самый ПЕРВЫЙ ШАГ.

После этого практикума у вас появится БАЗОВОЕ ПОНИМАНИЕ что из себя представляет каждый сегмент и дальше вы сможете углубиться в ту сферу, где найдете отклик.

Я когда увидела у Паши что стартует практикум - два дня до него пыталась дозвониться чтобы сказать что моим ребятам НАДО. Сегодня мы поболтали, дико счастлива что человек с которого началось мое путешествие в крипто делает такие акты благотворительности и 10 дней бесплатно учит людей.

Я бы, честно, деньги брала за такое.

Все, что надо - подписаться на канал и потреблять информацию, которая будет выходить. ВСЕ.

https://t.me/crypto_praktikum

На канале вы увидите темы лекций, которые будут на практикуме. Вот теперь очень важно послушать мой совет: НЕ ОБОЛЬЩАЙТЕСЬ красивыми цифрами и быстрым заработком, его здесь НЕТ. Придите на практикум и без эмоций впитайте информацию, которая вам нужна. Подумайте насколько вам это интересно. Если интересно - двигайтесь в том направлении, но опять же - без эйфории.

Знайте, что для маркетинга в названий лекций могут вставить красивые цифры. Будьте умными. Смотрите в суть. Берите пользу. Здесь есть деньги, но они всегда приходят через упорный труд.

Я знаю Пашу больше года, за него ручаюсь и люблю.

Дорогие мои, сделайте это пожалуйста для себя!
Будьте как кот с картинки и утащите себе БЕСПЛАТНОЕ!

Что вас ждёт на практикуме👇

➖Более 10 уроков длительностью до 20 минут по заработку на крипте

➖5 интервью с экспертами академии, которые поделятся своими наработками ( Арбитраж / DEFI / Активные стратегии/ NFT / Инвестирование в крпто-рынок )

➖Пошаговые инструкции для заработка. Задача вам показать внутрянку в каждом направлении, потому что теории и на ютубе много

https://t.me/crypto_praktikum

Как вы видите - у меня нет здесь рефералки или чего-то такого.

Рекомендую продукт по старой дружбе с Пашей, после того как увидела как много людей захотели в крипто чат.

Это возможность бесплатного обучения для вас. Не проебитесь, пожалуйста

Чувствую себя так себе, еду домой болеть нормально.

Надо нам вещи повыбивать на асосе, очень хочу себе подборку сделать, обновить свой гардероб и вам тоже поскидывать интересные варианты❤️

Шикарные очки электрически-синего цвета: 5 евро!

С темой стиля у меня были долгие противоречия. Долгое время я жила на чемоданах (3 года как-никак) и привыкла все помещать в 20 кг, соответсвенно от сильного разнообразия в образах пришлось отказаться, как-никак плюсы моего нового лайфстайла сильно перевешивали по сравнению с огромным гардеробом.

Потом меня вообще сильно переклинило и утащило внутрь себя, я вообще готова была обходиться несколькими майками и честно - вообще были другие заботы. Теперь у меня появилась снятая вдолгую квартира, я вышла из своего затворнического периода и очень хочется тему стиля раскрывать в себе сильнее, так как я понимаю что у меня он естественным образом очень хорошо сформировался, и вообще я одеваюсь очень «про себя», то есть у меня есть четкое понимание того как я хочу выглядеть и в чем я чувствую себя максимально нативно.

Честно - я кайфую дико от себя и от того как я выгляжу, я четко понимаю что это что-то очень уникальное и хочу развивать это начало в себе, потому что если оно в зародыше прекрасно, то каким оно может быть, если потратить на него немного времени?

Свободное время я провожу на Пинтересте, отыскивая забавные сочетания и это - наверное единственное что может отлепить меня в выходные от графиков и переключить мое внимание. Хороший индикатор того, что туда стоит направить фокус.

Ну то есть если давать себе свободу - то это наверное первая сфера где можно разыграться по-максимуму и интерес вырастить во что-то прекрасное.

Меня очень вдохновила Настя Потехина и наши еженедельные созвоны, где она показывала всякие крутые проекты и размышляла что и как можно сделать, таким образом я наверное посмотрела на себя и увидела в себе прекрасную глину, из которой можно слепить ваааааау что.

Татуировки были очень важным дополнением кстати! Я всегда видела себя зататуированной, сейчас на мне прям ровно столько, сколько мне надо и с чем мне комфортно. Если ты не можешь брать с собой одежду - ты всегда можешь носить с собой татуировки…

Прекрасные субботние размышления❤️