Бороться с неприятными мыслями и чувствами совершенно естественно для человека. Но иногда мы так заняты этой борьбой, что буквально пропускаем всю свою жизнь. Именно это иллюстрирует метафора непрошеного гостя из терапии принятия и ответственности.