Все девушки и женщины хотят быть красивыми, здоровыми и счастливыми. На самом деле всё в наших руках. Правильные физиатрические нагрузки, уход за телом и волосами, эмоциональный настрой - всё это имеет большое значение. Хотя не стоит забывать о том, какие именно продукты мы употребляем. Вот список из 10 продуктов, которые способствуют сохранению красоты и молодости:
1.ЧЕРНИКА-прекрасный антиоксидант помогающий сохранять молодость и зрение. Снижает риск онкозаболеваний.
2.БУРЫЙ РИС-прекрасно влияет на нервную,сердечно-сосудистую и пищеварительную систему,а также на умственные способности.
3.БРОККОЛИ- предупреждает целлюлит, укрепляет сердечно-сосудистую и костную систему. Выводит токсины из организма.
4.АВОКАДО-повышает иммунитет помогает наладить работу сердечно-сосудистой системы.
5.ФАСОЛЬ-способствует быстрому восстановлению после болезней.Полезна при гипертонии.
6.ГРЕЦКИЙ ОРЕХ-их состав улучшает умственную деятельность ,иммунную и сердечно-сосудистую систему.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
1.ЧЕРНИКА-прекрасный антиоксидант помогающий сохранять молодость и зрение. Снижает риск онкозаболеваний.
2.БУРЫЙ РИС-прекрасно влияет на нервную,сердечно-сосудистую и пищеварительную систему,а также на умственные способности.
3.БРОККОЛИ- предупреждает целлюлит, укрепляет сердечно-сосудистую и костную систему. Выводит токсины из организма.
4.АВОКАДО-повышает иммунитет помогает наладить работу сердечно-сосудистой системы.
5.ФАСОЛЬ-способствует быстрому восстановлению после болезней.Полезна при гипертонии.
6.ГРЕЦКИЙ ОРЕХ-их состав улучшает умственную деятельность ,иммунную и сердечно-сосудистую систему.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
ПРОДОЛЖЕНИЕ🙂
7.МОРСКАЯ КАПУСТА-низкокалорийна и прекрасно борется со стрессом.
8.ОЛИВКОВОЕ МАСЛО-замедляет процессы старения, восстанавливает работу всех систем организма.
9.СВЕКЛА-прекрасный состав витаминов помогает сохранять молодость.
10.ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ-витамины и минералы содержащееся. в этом продукте положительно влияют на волосы, ногти,кожу.
Будьте молоды, красивы и здоровы❤️🧡💛💚💙💙💜
Благодарю🙏просторы интернета за фото.
7.МОРСКАЯ КАПУСТА-низкокалорийна и прекрасно борется со стрессом.
8.ОЛИВКОВОЕ МАСЛО-замедляет процессы старения, восстанавливает работу всех систем организма.
9.СВЕКЛА-прекрасный состав витаминов помогает сохранять молодость.
10.ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ-витамины и минералы содержащееся. в этом продукте положительно влияют на волосы, ногти,кожу.
Будьте молоды, красивы и здоровы❤️🧡💛💚💙💙💜
Благодарю🙏просторы интернета за фото.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброй ночи😌Восстанавливающих снов💫💫💫💫💫
Благодарю🙏🙏🙏просторы интернета за красивые открытки🙂
Благодарю🙏🙏🙏просторы интернета за красивые открытки🙂
А вот мыслительный поток имеет невероятный момент инерции и легко может утащить тебя за собой...
🧠И каждая мысль претендует на то, чтобы быть самой важной.💫💫💫
🧠И каждая хочет оттянуть на себя всё твое внимание.
И вот тебе новая духовная практика: 😊😊😊
не воспринимай свои мысли никогда слишком всерьез.
Всем добра🤗🤗🤗!!!
@olenika202
🧠И каждая мысль претендует на то, чтобы быть самой важной.💫💫💫
🧠И каждая хочет оттянуть на себя всё твое внимание.
И вот тебе новая духовная практика: 😊😊😊
не воспринимай свои мысли никогда слишком всерьез.
Всем добра🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Пока ты жив,ты можешь сделать гораздо больше.😊
И даже действовать гораздо лучше. 🥳
Только ты допускаешь всего одну единственную ошибку 😉:
ты думаешь, что в твоем распоряжении всегда будет уйма времени ⏲️😁😁😁...
И помни, что для, кого то завтра уже не наступает НИКОГДА🙅....
Всем добра🤗🤗🤗!!!
@olenika202
И даже действовать гораздо лучше. 🥳
Только ты допускаешь всего одну единственную ошибку 😉:
ты думаешь, что в твоем распоряжении всегда будет уйма времени ⏲️😁😁😁...
И помни, что для, кого то завтра уже не наступает НИКОГДА🙅....
Всем добра🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Поздравляю 🥳
Сегодня МЕДОВЫЙ СПАС(МАКОВЕЙ)
✨ Существует еще одно название праздника 14 августа – Маковей, поскольку с этого дня на полях начинали собирать мак и печь пироги с этой начинкой. Во времена дохристианской Руси люди создавали специальные букеты-обереги - маковейчики, которые защищали семью от бед на протяжении всего года. Не перестали собирать маковейчики и после прихода христианства.
✨ В старину маковейчик делали из 17 трав. В нем обязательно должны быть калина, рута и ноготки (календула), душица, колоски овса, мята, ласковец, тирлич, донник, маковые головки и веточки полыни.
✨ Собранные травы нужно перевязать красной лентой и освятить в церкви. Высушенный маковейчик лучше всего поставить на подоконник и хранить целый год как защиту от злых чар.
Рекомендую сегодня также использовать веление от сущностей, чтобы очистить не только дом, но и все ваши тонкие тела.
Читайте вслух, перед свечой:
«Я отменяю привязки к сущностям нижних миров, доставшимся мне по наследству, перешедшим из прошлых воплощений, вольно или невольно притянутым мною через не гармоничные мысли, поступки, эмоции и чувства.
Я снимаю с женщин своего Рода программы уничтожения любви, ограниченности, борьбы за власть, уничижения мужского начала. Я снимаю программы с мужчин Рода, направленные на уничтожение любви, уничижение женского начала и восстанавливаю (устанавливаю) гармоничные взаимоотношения со всеми своими предками и потомками, а также с Отцом, Матерью, Сыном и Святым Духом. Да будет так!
Во имя того кто я есть!
Я отменяю вольно или невольно, осознанно или неосознанно, созданные мною программы разрушений, пожелания зла в мыслях, словах и поступках, посеянные мною семена суеты, глупости, раздражительности, безверия, недовольства собой, судьбой и своей миссией. Да будет так!
Сейчас и здесь!
Я отменяю программы предательств, уныния, разочарований, обид, недовольств, раздражительности, завышенных обязательств, опеки, переживаний, обманов, излишних ожиданий, сверхконтроля (себя и мира), страха жизни, неверия в свои силы, недоверия миру, самоутверждения за чужой счет.
Я отменяю свои и чужие программы паразитирования на эмоциях и чувствах, воровство энергией, зависть в мыслях и чувствах.
Отныне и навсегда!
Я отменяю негативные воздействия и влияния на себя: двойников, сущностей Тонкого Мира, нижних миров, эгрегоров, пространств, стихий, обстоятельств, предметов, событий, страхов, колдунов, педагогов, воспитателей, врачей, родителей, значимых людей, политиков, средств массовой информации.
Высвобождающиеся энергии я направляю на исцеление последствий прошлого, информационное очищение Рода и на эволюционное развитие нижних миров.
Высвобождающиеся энергии я направляю на высветление личной кармы, кармы Рода, на преодоление своего неведения, на очищение ауры от сигналов болезней и своих несовершенств. Да будет так!»
Всем прекрасного праздника 🦋
Сегодня МЕДОВЫЙ СПАС(МАКОВЕЙ)
✨ Существует еще одно название праздника 14 августа – Маковей, поскольку с этого дня на полях начинали собирать мак и печь пироги с этой начинкой. Во времена дохристианской Руси люди создавали специальные букеты-обереги - маковейчики, которые защищали семью от бед на протяжении всего года. Не перестали собирать маковейчики и после прихода христианства.
✨ В старину маковейчик делали из 17 трав. В нем обязательно должны быть калина, рута и ноготки (календула), душица, колоски овса, мята, ласковец, тирлич, донник, маковые головки и веточки полыни.
✨ Собранные травы нужно перевязать красной лентой и освятить в церкви. Высушенный маковейчик лучше всего поставить на подоконник и хранить целый год как защиту от злых чар.
Рекомендую сегодня также использовать веление от сущностей, чтобы очистить не только дом, но и все ваши тонкие тела.
Читайте вслух, перед свечой:
«Я отменяю привязки к сущностям нижних миров, доставшимся мне по наследству, перешедшим из прошлых воплощений, вольно или невольно притянутым мною через не гармоничные мысли, поступки, эмоции и чувства.
Я снимаю с женщин своего Рода программы уничтожения любви, ограниченности, борьбы за власть, уничижения мужского начала. Я снимаю программы с мужчин Рода, направленные на уничтожение любви, уничижение женского начала и восстанавливаю (устанавливаю) гармоничные взаимоотношения со всеми своими предками и потомками, а также с Отцом, Матерью, Сыном и Святым Духом. Да будет так!
Во имя того кто я есть!
Я отменяю вольно или невольно, осознанно или неосознанно, созданные мною программы разрушений, пожелания зла в мыслях, словах и поступках, посеянные мною семена суеты, глупости, раздражительности, безверия, недовольства собой, судьбой и своей миссией. Да будет так!
Сейчас и здесь!
Я отменяю программы предательств, уныния, разочарований, обид, недовольств, раздражительности, завышенных обязательств, опеки, переживаний, обманов, излишних ожиданий, сверхконтроля (себя и мира), страха жизни, неверия в свои силы, недоверия миру, самоутверждения за чужой счет.
Я отменяю свои и чужие программы паразитирования на эмоциях и чувствах, воровство энергией, зависть в мыслях и чувствах.
Отныне и навсегда!
Я отменяю негативные воздействия и влияния на себя: двойников, сущностей Тонкого Мира, нижних миров, эгрегоров, пространств, стихий, обстоятельств, предметов, событий, страхов, колдунов, педагогов, воспитателей, врачей, родителей, значимых людей, политиков, средств массовой информации.
Высвобождающиеся энергии я направляю на исцеление последствий прошлого, информационное очищение Рода и на эволюционное развитие нижних миров.
Высвобождающиеся энергии я направляю на высветление личной кармы, кармы Рода, на преодоление своего неведения, на очищение ауры от сигналов болезней и своих несовершенств. Да будет так!»
Всем прекрасного праздника 🦋
СУРЬЯ НАМАСКАР🌞ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ
Сурья Намаскар это последовательность асан каждая из которых имеет определённый смысл и значение. Комплекс предназначен для ежедневной практики и установления личных отношений с Солнцем. Особенно полезен для рождённых 1,10,19 и 28 числа.
Эта практика является отличным способом проснуться. Содержит идеальную последовательность асан и даёт силы и энергию для нового дня. Также Вы сможете оценивать свой прогресс в йоге ведь начинать нужно с 1 круга постепенно доводя до 12 кругов.
Комплекс состоит из 12 поз, которые выполняются циклично с контролем вдохов выдохов. Изначально каждая поза была связана с определённой мантрой. Хотя даже если Вы не знаете этих мантр комплекс всё равно окажет на Вас своё гармонизирующее действие.
Он превосходно подходит для начала дня(хотя может выполняться в любое время).
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ🙂
Сурья Намаскар это последовательность асан каждая из которых имеет определённый смысл и значение. Комплекс предназначен для ежедневной практики и установления личных отношений с Солнцем. Особенно полезен для рождённых 1,10,19 и 28 числа.
Эта практика является отличным способом проснуться. Содержит идеальную последовательность асан и даёт силы и энергию для нового дня. Также Вы сможете оценивать свой прогресс в йоге ведь начинать нужно с 1 круга постепенно доводя до 12 кругов.
Комплекс состоит из 12 поз, которые выполняются циклично с контролем вдохов выдохов. Изначально каждая поза была связана с определённой мантрой. Хотя даже если Вы не знаете этих мантр комплекс всё равно окажет на Вас своё гармонизирующее действие.
Он превосходно подходит для начала дня(хотя может выполняться в любое время).
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ🙂