РЕЖИМ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Существует режим, который способствует долголетию и крепкому здоровью.
Соблюдение это режима особенно важно для людей рожденных 1, 10,19 и 28 числа любого месяца.
Важен ранний подъём и ранний отход ко сну. Просыпаться лучше до восхода Солнца. Учитывая наше географическое положение для мужчин подъём в 4.00 для женщин в 5.00. Если вы не готовы к столь раннему пробуждению очень важно проснуться до 8.00
После пробуждения рекомендуется приять душ. Для мужчин - холодный, а для женщин примерно комнатной температуры(иначе женщина начинает усиливать свои мужские качества.)
ПРОДОЛЖЕНИЕ БУДЕТ ЗАВТРА🙂
Благодарю🙏 просторы интернета за фото🙂
Существует режим, который способствует долголетию и крепкому здоровью.
Соблюдение это режима особенно важно для людей рожденных 1, 10,19 и 28 числа любого месяца.
Важен ранний подъём и ранний отход ко сну. Просыпаться лучше до восхода Солнца. Учитывая наше географическое положение для мужчин подъём в 4.00 для женщин в 5.00. Если вы не готовы к столь раннему пробуждению очень важно проснуться до 8.00
После пробуждения рекомендуется приять душ. Для мужчин - холодный, а для женщин примерно комнатной температуры(иначе женщина начинает усиливать свои мужские качества.)
ПРОДОЛЖЕНИЕ БУДЕТ ЗАВТРА🙂
Благодарю🙏 просторы интернета за фото🙂
А вот мыслительный поток имеет невероятный момент инерции и легко может утащить тебя за собой...
🧠И каждая мысль претендует на то, чтобы быть самой важной.💫💫💫
🧠И каждая хочет оттянуть на себя всё твое внимание.
И вот тебе новая духовная практика: 😊😊😊
не воспринимай свои мысли никогда слишком всерьез.
Всем добра🤗🤗🤗!!!
@olenika202
🧠И каждая мысль претендует на то, чтобы быть самой важной.💫💫💫
🧠И каждая хочет оттянуть на себя всё твое внимание.
И вот тебе новая духовная практика: 😊😊😊
не воспринимай свои мысли никогда слишком всерьез.
Всем добра🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Всем доброго дня💐
11 августа отмечается день рождения святителя Николая Чудотворца.
Предлагаю вам с помощью карт Таро узнать о чем актуально просить Чудотворца в этот день лично вам.
Выбираем интуитивно одну карту, задав вопрос:
"О ЧЕМ ПОПРОСИТЬ НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА?"
@Larisagorobinska
11 августа отмечается день рождения святителя Николая Чудотворца.
Предлагаю вам с помощью карт Таро узнать о чем актуально просить Чудотворца в этот день лично вам.
Выбираем интуитивно одну карту, задав вопрос:
"О ЧЕМ ПОПРОСИТЬ НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА?"
@Larisagorobinska
Друзья, 11 августа отмечается день рождения Николая Чудотворца.Это время, когда можно обратиться к Чудотворцу с просьбой.Предлагаю спросить у карт совет-О чем попросить Николая Чудотворца в день его почитания?🎁🎁
Выберите из четырех карт одну и смотрите какое желание для вас более актуально попросить исполнить св.Николая.
1️⃣-Просите дар материальной реальности-процветание,достаточность,доход,обилие ресурсов,прежде всего земных.Просите о приобретении чего-то ценного для вас или о шансе расширения вас самого в материальном мире.Спектр очень широк-от материального успеха до духовного обогащения,которое приведет к материальному успеху.
2️⃣-Просите избавить вас от зависимостей,привязок,потокания своим слабостям(лень,переедание,пассивный образ жизни),зацикленности на материальном,страхов,ограничений,сомнений....Просите избавить вас от того,что мешает вам идти вперёд,что не даёт вам стать "лучом света в темном царстве"
3️⃣-Вам надо просить помощи в успешности начала нового цикла жизни,нового дела,нового витка развития.Ваш выбор сделан,направление определено,причем это ваш свободный выбор-попросите благословения,выбранного вами,пути.Свобода выбора-это удачная возможность,не упустите этот шанс.
4️⃣-Вы можете попросить помощи в благоприятном исходе любого дела,в триумфе вашей деятельности,даровании мужества и воли,чтобы довести все до победного конца.Удачи в путешествии,или же исполнить желание куда-то поехать.Жизненный успех-главная тема ваших желаний.
Желаю вам исполнения ваших желаний🌹🌹🌹❤️❤️❤️🎁🎁🎁💥💥💥🎁🎁🎁
Как говорится:"Просите-и ДАНО вам будет🙏
https://www.instagram.com/p/ChCEZa5KeJ_/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Выберите из четырех карт одну и смотрите какое желание для вас более актуально попросить исполнить св.Николая.
1️⃣-Просите дар материальной реальности-процветание,достаточность,доход,обилие ресурсов,прежде всего земных.Просите о приобретении чего-то ценного для вас или о шансе расширения вас самого в материальном мире.Спектр очень широк-от материального успеха до духовного обогащения,которое приведет к материальному успеху.
2️⃣-Просите избавить вас от зависимостей,привязок,потокания своим слабостям(лень,переедание,пассивный образ жизни),зацикленности на материальном,страхов,ограничений,сомнений....Просите избавить вас от того,что мешает вам идти вперёд,что не даёт вам стать "лучом света в темном царстве"
3️⃣-Вам надо просить помощи в успешности начала нового цикла жизни,нового дела,нового витка развития.Ваш выбор сделан,направление определено,причем это ваш свободный выбор-попросите благословения,выбранного вами,пути.Свобода выбора-это удачная возможность,не упустите этот шанс.
4️⃣-Вы можете попросить помощи в благоприятном исходе любого дела,в триумфе вашей деятельности,даровании мужества и воли,чтобы довести все до победного конца.Удачи в путешествии,или же исполнить желание куда-то поехать.Жизненный успех-главная тема ваших желаний.
Желаю вам исполнения ваших желаний🌹🌹🌹❤️❤️❤️🎁🎁🎁💥💥💥🎁🎁🎁
Как говорится:"Просите-и ДАНО вам будет🙏
https://www.instagram.com/p/ChCEZa5KeJ_/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Я хочу быть свободной как птица
И жить так как я захочу.
Мечтами в небо стремиться.
И полётом своим насладиться.
Но пока я в клетке сижу
В этой клетке построенной в детстве.
И пора бы разбить мне её.
Но проблема в моём самоедстве:
А вдруг сделаю что-то не то😅
И опять остаюсь в этой клетке
Пытаясь себя вдохновить.
Не хочу в этой клетке всю
Жизнь до остатка прожить.
Благодарю🙏просторы интернета за фото🙂
И жить так как я захочу.
Мечтами в небо стремиться.
И полётом своим насладиться.
Но пока я в клетке сижу
В этой клетке построенной в детстве.
И пора бы разбить мне её.
Но проблема в моём самоедстве:
А вдруг сделаю что-то не то😅
И опять остаюсь в этой клетке
Пытаясь себя вдохновить.
Не хочу в этой клетке всю
Жизнь до остатка прожить.
Благодарю🙏просторы интернета за фото🙂
ПРОДОЛЖЕНИЕ
После душа можно сделать комплекс упражнений или заняться йогой. Людям рождённым 1, 10,19 и 28 числа благоприятно делать комплекс йоги "Сурья Намаскара"
После этого можно выпить стакан воды, я это сочетаю с практикой "Люблю, Благодарю, Славлю"(если интересно напишите в комментариях поделюсь ею в следующем посте😉)
Перед завтраком можно распланировать день.
Завтрак лучше сделать лёгким. Важно что бы он был! Промежуток между приемами пищи может составлять от 4 до 6 часов.
Оптимальным временем для обеда с 12 до 14 часов, когда наиболее сильный огонь пищеварения. Поэтому обед должен быть наиболее плотным и калорийным.
Очень хорошо если Ваша работа заканчивается к 18.00.
Очень важно, что бы ужин был лёгким и не позднее чем за 3 часа до сна.
Желательно включить в распорядок дня двухчасовую прогулку или хотя бы прогуляться за час до сна.
Хорошее время для отхода ко сну с 21.00до 23.00
Желаю всем гармоничной и счастливой жизни❤️🧡💛💚💙💙💜
Благодарю🙏просторы интернета за фото🙂
После душа можно сделать комплекс упражнений или заняться йогой. Людям рождённым 1, 10,19 и 28 числа благоприятно делать комплекс йоги "Сурья Намаскара"
После этого можно выпить стакан воды, я это сочетаю с практикой "Люблю, Благодарю, Славлю"(если интересно напишите в комментариях поделюсь ею в следующем посте😉)
Перед завтраком можно распланировать день.
Завтрак лучше сделать лёгким. Важно что бы он был! Промежуток между приемами пищи может составлять от 4 до 6 часов.
Оптимальным временем для обеда с 12 до 14 часов, когда наиболее сильный огонь пищеварения. Поэтому обед должен быть наиболее плотным и калорийным.
Очень хорошо если Ваша работа заканчивается к 18.00.
Очень важно, что бы ужин был лёгким и не позднее чем за 3 часа до сна.
Желательно включить в распорядок дня двухчасовую прогулку или хотя бы прогуляться за час до сна.
Хорошее время для отхода ко сну с 21.00до 23.00
Желаю всем гармоничной и счастливой жизни❤️🧡💛💚💙💙💜
Благодарю🙏просторы интернета за фото🙂
Несколько советов,для тех, кто хочет развить позитивное мышление
💫Старайтесь,начинать свой день с позитивной установки😉😉😉.
А вот утро — очень важный период, который задаёт тон всему дню.😊😊😊
Подойдите к зеркалу и скажите себе что-нибудь вроде «Сегодня будет хороший день» или «Сегодня у меня всё получится».
И возможно с непривычки вы можете почувствовать себя глупо, но это вовсе не беда.🙃🙃🙃
Повторяя такие фразы регулярно и заметите, как будет меняться ваше мышление🧠
💫 Концентрируйтесь только на хорошем
И вместо того чтобы переживать из-за подобных ситуаций, попробуйте искать в них хорошие стороны. 👏👏👏
💫Окружите себя позитивными людьми.
А вот позитивные люди больше предрасположены поддерживать других, потому что у них достаточно энергии, чтобы ей делиться.
Всем добра🤗🤗🤗.
@olenika202
💫Старайтесь,начинать свой день с позитивной установки😉😉😉.
А вот утро — очень важный период, который задаёт тон всему дню.😊😊😊
Подойдите к зеркалу и скажите себе что-нибудь вроде «Сегодня будет хороший день» или «Сегодня у меня всё получится».
И возможно с непривычки вы можете почувствовать себя глупо, но это вовсе не беда.🙃🙃🙃
Повторяя такие фразы регулярно и заметите, как будет меняться ваше мышление🧠
💫 Концентрируйтесь только на хорошем
И вместо того чтобы переживать из-за подобных ситуаций, попробуйте искать в них хорошие стороны. 👏👏👏
💫Окружите себя позитивными людьми.
А вот позитивные люди больше предрасположены поддерживать других, потому что у них достаточно энергии, чтобы ей делиться.
Всем добра🤗🤗🤗.
@olenika202
ПРОГНОЗ НА 11.08.2022.💐
"Не рой яму другому,используй ту,которую вырыли для тебя".
Настойчивость-принцип сегодняшнего дня.У вас есть свои планы,так и не позволяйте никому сегодня манипулировать вами.Не упускайте из рук важное для вас,не смотря на то,что есть соперники,завистники,которые хотят сделать вам подножку.Ваш ум отшлифовал стратегию действий до блеска.И сегодня ваш разум-это грозное оружие в отстаивании личных интересов.
В отношениях старайтесь сегодня обойти вопрос,который вам неприятен.Если же обсуждения этого вопроса не избежать,то будьте уверенны в своих ответах,аргументах.Ваши права неоспоримы,не дайте себя обвести вокруг пальца.Деньги сегодня экономьте,будьте бережливы.Не распыляйтесь другим о своих долгосрочных планах,последовательно делайте то,что наметили,чтобы впоследствии получить богатый урожай.
Возможна встреча с доброй,отзывчивой,мудрой женщиной.Ее советы или,даже,душевный разговор,помогут вам.Прислушайтесь к ней:одна голова хорошо,а две лучше.
Всем хорошего ДНЯ и Мира🌈🌈🌈🏵️🏵️🏵️
https://www.instagram.com/p/ChF52KJMuIq/?igshid=MDJmNzVkMjY=
"Не рой яму другому,используй ту,которую вырыли для тебя".
Настойчивость-принцип сегодняшнего дня.У вас есть свои планы,так и не позволяйте никому сегодня манипулировать вами.Не упускайте из рук важное для вас,не смотря на то,что есть соперники,завистники,которые хотят сделать вам подножку.Ваш ум отшлифовал стратегию действий до блеска.И сегодня ваш разум-это грозное оружие в отстаивании личных интересов.
В отношениях старайтесь сегодня обойти вопрос,который вам неприятен.Если же обсуждения этого вопроса не избежать,то будьте уверенны в своих ответах,аргументах.Ваши права неоспоримы,не дайте себя обвести вокруг пальца.Деньги сегодня экономьте,будьте бережливы.Не распыляйтесь другим о своих долгосрочных планах,последовательно делайте то,что наметили,чтобы впоследствии получить богатый урожай.
Возможна встреча с доброй,отзывчивой,мудрой женщиной.Ее советы или,даже,душевный разговор,помогут вам.Прислушайтесь к ней:одна голова хорошо,а две лучше.
Всем хорошего ДНЯ и Мира🌈🌈🌈🏵️🏵️🏵️
https://www.instagram.com/p/ChF52KJMuIq/?igshid=MDJmNzVkMjY=