Близкий человек и тревога🤯
Только каждый из нас проходит через непростые периоды в своей жизни, и мы должны учиться поддерживать любимых в их трудные моменты🌞.
💯Всегда старайтесь выслушать и понять чувства человека.
Поддерживайте фразами :
«Я рядом и дорожу тобой не меньше, чем раньше», дают больше сил на восстановление.
💯Триггеры и помощь.
А вот знание обстоятельств, при которых человеку становится неспокойно, поможет более осознанно выстраивать вашу коммуникацию.
И уже спросив, чем вы можете ему помочь в моменты повышенной тревоги, вы не растеряетесь, а будете лишь действовать по эффективному плану.💪
💯Да и всегда старайтесь поощрять обращение за психотерапевтической помощью.
И,когда вы чувствуете, что не можете самостоятельно помочь человеку, обговорите с ним идею пройти курс психотерапии.
Поймите,одно,что поддержка близких очень важна, однако она не может заменить профессиональную помощь.😊
Всём добра 🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Только каждый из нас проходит через непростые периоды в своей жизни, и мы должны учиться поддерживать любимых в их трудные моменты🌞.
💯Всегда старайтесь выслушать и понять чувства человека.
Поддерживайте фразами :
«Я рядом и дорожу тобой не меньше, чем раньше», дают больше сил на восстановление.
💯Триггеры и помощь.
А вот знание обстоятельств, при которых человеку становится неспокойно, поможет более осознанно выстраивать вашу коммуникацию.
И уже спросив, чем вы можете ему помочь в моменты повышенной тревоги, вы не растеряетесь, а будете лишь действовать по эффективному плану.💪
💯Да и всегда старайтесь поощрять обращение за психотерапевтической помощью.
И,когда вы чувствуете, что не можете самостоятельно помочь человеку, обговорите с ним идею пройти курс психотерапии.
Поймите,одно,что поддержка близких очень важна, однако она не может заменить профессиональную помощь.😊
Всём добра 🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Со мной мечты сбываются в течение 30 дней
★★★★★
✔️Наставничество
✔️Предназначение
✔️Реализация
✔️Карьера
✔️Бизнес
Многие люди живут в соответствии со своим призванием, ощущая себя так, словно занимаются тем, для чего были рождены. Но и тех, кто своего призвания не нашел, тоже достаточно. Они не наслаждаются жизнью, а просто убивают время в течение недели в ожидании выходных. А вы уже нашли свое призвание? Вам известно, каково оно и как его найти? Эта книга призвана помочь вам найти свое призвание.
▃ ▄ ▅ ▆ ▅ ▄ ▃
Для кого этот продукт
Для всех, кто пока еще не нашел дело своей жизни. В какой бы части пути к своему призванию вы сейчас не находились, сколько бы вам ни было лет, с помощью моих знаний и опыта мы вместе определим, к чему у вас есть склонности и способности, к какому занятию лежит душа.
Фишка <<<< $$$>>>>
Мой опыт и опыт моего наставничества, представляет собой практическое руководство и своеобразную дорожную карту на пути поиска своего призвания. В ней содержится множество идей, советов, техник и правил поиска призвания, а также истории и примеры моих подопечных, которым удалось его найти и зажить полноценной жизнью. Последовательно выполняя предложенные экспертом упражнения, вы лучше разберетесь в самом себе, а это совершенно необходимо для того, чтобы найти свое дело и обрести смысл жизни.
Вячеслав Русев ► ►► ►►
Поиск призвания — это путь, подобный пути средневековых рыцарей на розыски священной реликвии, это странствия, приключения и риск, а его исход не всегда можно предсказать.
Поиск призвания ― процесс двунаправленный. Сначала вы отправитесь внутрь себя, чтобы лучше разобраться в себе, а затем вернетесь к миру в поисках подходящих возможностей.
Поиск призвания — процесс сугубо личный и часто полный сюрпризов. У всех людей разные стартовые условия, свои индивидуальные особенности. Само собой, и призвание у каждого тоже свое. Но, несмотря на это, все же существуют принципы, применимые ко всем, как и универсальные приемы и стратегии, подходящие каждому. Мы вместе пройдём этот путь, в течение месяца, регулярные встречи помогут укрепить вашу веру в себя и понять себя и своё предназначение.
♂♂♂
Количество мест ограничено.
@artha_ten_ru
#наставникRu
★★★★★
✔️Наставничество
✔️Предназначение
✔️Реализация
✔️Карьера
✔️Бизнес
Многие люди живут в соответствии со своим призванием, ощущая себя так, словно занимаются тем, для чего были рождены. Но и тех, кто своего призвания не нашел, тоже достаточно. Они не наслаждаются жизнью, а просто убивают время в течение недели в ожидании выходных. А вы уже нашли свое призвание? Вам известно, каково оно и как его найти? Эта книга призвана помочь вам найти свое призвание.
▃ ▄ ▅ ▆ ▅ ▄ ▃
Для кого этот продукт
Для всех, кто пока еще не нашел дело своей жизни. В какой бы части пути к своему призванию вы сейчас не находились, сколько бы вам ни было лет, с помощью моих знаний и опыта мы вместе определим, к чему у вас есть склонности и способности, к какому занятию лежит душа.
Фишка <<<< $$$>>>>
Мой опыт и опыт моего наставничества, представляет собой практическое руководство и своеобразную дорожную карту на пути поиска своего призвания. В ней содержится множество идей, советов, техник и правил поиска призвания, а также истории и примеры моих подопечных, которым удалось его найти и зажить полноценной жизнью. Последовательно выполняя предложенные экспертом упражнения, вы лучше разберетесь в самом себе, а это совершенно необходимо для того, чтобы найти свое дело и обрести смысл жизни.
Вячеслав Русев ► ►► ►►
Поиск призвания — это путь, подобный пути средневековых рыцарей на розыски священной реликвии, это странствия, приключения и риск, а его исход не всегда можно предсказать.
Поиск призвания ― процесс двунаправленный. Сначала вы отправитесь внутрь себя, чтобы лучше разобраться в себе, а затем вернетесь к миру в поисках подходящих возможностей.
Поиск призвания — процесс сугубо личный и часто полный сюрпризов. У всех людей разные стартовые условия, свои индивидуальные особенности. Само собой, и призвание у каждого тоже свое. Но, несмотря на это, все же существуют принципы, применимые ко всем, как и универсальные приемы и стратегии, подходящие каждому. Мы вместе пройдём этот путь, в течение месяца, регулярные встречи помогут укрепить вашу веру в себя и понять себя и своё предназначение.
♂♂♂
Количество мест ограничено.
@artha_ten_ru
#наставникRu
Предназначение
Спикер
Вячеслав
Русев
Практикующий нумеролог
Прямой эфир
14 Мая Суббота
Инстаграмм
https://instagram.com/rusev.vyacheslav?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Спикер
Вячеслав
Русев
Практикующий нумеролог
Прямой эфир
14 Мая Суббота
Инстаграмм
https://instagram.com/rusev.vyacheslav?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Временные трудности
Ключевое слово "временные".
Именно в такие моменты очень важна поддержка осознанных людей, которые мягко помогут выйти из нересурсного состояния, восстановить баланс и гармонию в жизни. 😊
И состояние очень 😊важно.
Сама тревожность😱 рождает ещё большее беспокойство.
А вот спокойствие даёт уверенность. 💪
И на все запросы всегда есть верное решение.🌞
А вот верное для конкретного человека, которое самым наилучшим образом встроится в его жизнь.
А вот сомнения - это игры беспокойного ума. 🧠
Потеря или приобретение? Как решишь, как выберешь !!! 🤔
Всём добра 🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Ключевое слово "временные".
Именно в такие моменты очень важна поддержка осознанных людей, которые мягко помогут выйти из нересурсного состояния, восстановить баланс и гармонию в жизни. 😊
И состояние очень 😊важно.
Сама тревожность😱 рождает ещё большее беспокойство.
А вот спокойствие даёт уверенность. 💪
И на все запросы всегда есть верное решение.🌞
А вот верное для конкретного человека, которое самым наилучшим образом встроится в его жизнь.
А вот сомнения - это игры беспокойного ума. 🧠
Потеря или приобретение? Как решишь, как выберешь !!! 🤔
Всём добра 🤗🤗🤗!!!
@olenika202
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АНГЕЛЬСКАЯ НУМЕРОЛОГИЯ
В жизни людей нередко возникают сложные, тупиковые ситуации, когда не знаешь, как поступить и что делать. В таких случаях очень хочется надеяться на подсказку высших сил — и они действительно помогают и дают советы тем, кто к ним обращается. Не зря ведь издревле считалось, что ангелы с неба смотрят на нас и приходят на помощь, когда мы попадаем в беду. Но, к сожалению, они не могут общаться с нами напрямую. Поэтому их подсказки часто доходят до нас в виде определенных знаков или символов — в том числе, под видом чисел. Например, вы упорно думаете над принятием важного решения, и тут вам несколько раз подряд, при разных обстоятельствах, попадается на глаза цифры.
Прямой эфир в Инстаграм.
15 Мая Воскресение
18:00 МСК
https://instagram.com/rusev.vyacheslav?igshid=YmMyMTA2M2Y=
В жизни людей нередко возникают сложные, тупиковые ситуации, когда не знаешь, как поступить и что делать. В таких случаях очень хочется надеяться на подсказку высших сил — и они действительно помогают и дают советы тем, кто к ним обращается. Не зря ведь издревле считалось, что ангелы с неба смотрят на нас и приходят на помощь, когда мы попадаем в беду. Но, к сожалению, они не могут общаться с нами напрямую. Поэтому их подсказки часто доходят до нас в виде определенных знаков или символов — в том числе, под видом чисел. Например, вы упорно думаете над принятием важного решения, и тут вам несколько раз подряд, при разных обстоятельствах, попадается на глаза цифры.
Прямой эфир в Инстаграм.
15 Мая Воскресение
18:00 МСК
https://instagram.com/rusev.vyacheslav?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Какого размера страх?
А ведь даже самый большой страх размером не больше миндаля. 😂
Точнее, область мозга,🧠 ответственная за страх размером с миндаль.
Её собственно так и называют миндалевидное тело.
И вот, когда нам страшно, эта область отправляет сигналы в надпочечники.
А Те, в свою очередь выбрасывают в кровь гормоны адреналин и кортизол.😏😏😏
И уже ваше сердце👀❤ начинает биться чаще, дыхание учащается, а кровь от кишечника оттекает в мозг (поэтому голод отступает) чтобы можно было быстрее думать.
И зрачки👀 расширяются чтобы рассмотреть любую угрозу.
Всём добра 🤗🤗🤗!!!
@olenika202
А ведь даже самый большой страх размером не больше миндаля. 😂
Точнее, область мозга,🧠 ответственная за страх размером с миндаль.
Её собственно так и называют миндалевидное тело.
И вот, когда нам страшно, эта область отправляет сигналы в надпочечники.
А Те, в свою очередь выбрасывают в кровь гормоны адреналин и кортизол.😏😏😏
И уже ваше сердце👀❤ начинает биться чаще, дыхание учащается, а кровь от кишечника оттекает в мозг (поэтому голод отступает) чтобы можно было быстрее думать.
И зрачки👀 расширяются чтобы рассмотреть любую угрозу.
Всём добра 🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Друзья, прогноз на предстоящую неделю🌹
Выбираем интуитивно одну карту🌹
Всем Мира и Добра🌹
@Larisagorobinska
Выбираем интуитивно одну карту🌹
Всем Мира и Добра🌹
@Larisagorobinska
Приветствую вас, друзья❤️
Прогноз на неделю 16. 05.-22.05. Выбираем одну позицию и читаем прогноз.
1️⃣-неделя правил и смысла, причём во всем. Ориентируйтесь на законы морали, совести, помните,что кроме "я", есть "мы". Для кого-то неделя пройдёт под девизом "официально"-подписание, официальное, договоров, заключение уговоров,повышение на работе, повышение статуса,официальное оформление отношений(будь-то брак или развод), У кого-то может начаться обучение или же вы решите сами передавать свои знания.Ищите смысл во всем, что делаете,самое ценное.Если есть необходимость, обращайтесь за помощью к более опытному,знающему и в официальные инстанции.Вспомните Бога и не будьте фанатиком,который всегда прав.
2️⃣-"Владей страстями, иначе страсти овладеют тобой". Вы будете в отличной форме, у вас достаточно сил и энергии,чтобы справиться со всеми задачами. Распорядитесь своим потенциалом с умом.Полностью посвящайте себя любимому человеку, делу,хобби, новым ощущениям, эмоциям, чувствам.Только не зазнавайтесь, и не переоцените свои силы,чтобы не свалиться в конце недели.Если вас одолеют отрицательные энергии,направьте их в созидательное русло.Если есть затянувшееся дело-приложите усилия,и у вас все получится.
3️⃣-вас ждут перемены и новые возможности.Как правило,они носят внезапный характер и часто не зависят от вас.От вас будет зависеть захочете ли вы воспользоваться возможностями или нет.Примите перемены, познайте свою судьбу и научитесь сами ею управлять.Помните:все,что не делается-все к лучшему.Для кого-то возможно путешествие, командировка, перемена места жительства.А многие очень глубоко будут размышлять о цикличности жизни, и о том, что скоро осень.
4️⃣-"Надеяться всегда лучше,чем отчаиваться" "Да будет тебе по вере твоей".В вашей жизни появиться надежда на исцеление, как физическое,так и в некой ситуации или в отношениях.Все образуется-верьте, звезды благоволят вам.Высокий потенциал творческого стремления. В общем неделя светлых перспектив и отличного самочувствия. Определитесь, что для вас сейчас "звезда" и идите за ней. Мечтайте,но не в отрыве от реальности.
Всем отличной недели❤️❤️❤️
https://www.instagram.com/p/CdnHUy1qFqc/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Прогноз на неделю 16. 05.-22.05. Выбираем одну позицию и читаем прогноз.
1️⃣-неделя правил и смысла, причём во всем. Ориентируйтесь на законы морали, совести, помните,что кроме "я", есть "мы". Для кого-то неделя пройдёт под девизом "официально"-подписание, официальное, договоров, заключение уговоров,повышение на работе, повышение статуса,официальное оформление отношений(будь-то брак или развод), У кого-то может начаться обучение или же вы решите сами передавать свои знания.Ищите смысл во всем, что делаете,самое ценное.Если есть необходимость, обращайтесь за помощью к более опытному,знающему и в официальные инстанции.Вспомните Бога и не будьте фанатиком,который всегда прав.
2️⃣-"Владей страстями, иначе страсти овладеют тобой". Вы будете в отличной форме, у вас достаточно сил и энергии,чтобы справиться со всеми задачами. Распорядитесь своим потенциалом с умом.Полностью посвящайте себя любимому человеку, делу,хобби, новым ощущениям, эмоциям, чувствам.Только не зазнавайтесь, и не переоцените свои силы,чтобы не свалиться в конце недели.Если вас одолеют отрицательные энергии,направьте их в созидательное русло.Если есть затянувшееся дело-приложите усилия,и у вас все получится.
3️⃣-вас ждут перемены и новые возможности.Как правило,они носят внезапный характер и часто не зависят от вас.От вас будет зависеть захочете ли вы воспользоваться возможностями или нет.Примите перемены, познайте свою судьбу и научитесь сами ею управлять.Помните:все,что не делается-все к лучшему.Для кого-то возможно путешествие, командировка, перемена места жительства.А многие очень глубоко будут размышлять о цикличности жизни, и о том, что скоро осень.
4️⃣-"Надеяться всегда лучше,чем отчаиваться" "Да будет тебе по вере твоей".В вашей жизни появиться надежда на исцеление, как физическое,так и в некой ситуации или в отношениях.Все образуется-верьте, звезды благоволят вам.Высокий потенциал творческого стремления. В общем неделя светлых перспектив и отличного самочувствия. Определитесь, что для вас сейчас "звезда" и идите за ней. Мечтайте,но не в отрыве от реальности.
Всем отличной недели❤️❤️❤️
https://www.instagram.com/p/CdnHUy1qFqc/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Три мифа о медиациях 🧘♀️
Медитации зачастую представляют скучным и утомительным занятием, когда человек 3 часа сидит в позе лотоса, проговаривает «ооооом» и пытается почувствовать все свои чакры. 😂😂😂
Хочу развеять эти мифы!
🧘♀️Медитация — это религиозная практика
Медитация действительно пришла к нам из духовно-религиозной сферы.
Но сама по себе она не имеет религиозного содержания . 🙃🙃🙃
И для того чтобы медитировать, не обязательно принадлежать к какой-то религии, традиции, нации.
🧘♀️Медитация требует много времени⏲️
Одно из исследований показало: всего 15 минут медитации внимательности уже улучшают способность принимать правильные решения.
🧘♀️Медитировать надо в позе лотоса😂😂😂
Очень часто на фото и видео мы часто видим, что медитирующие сидят в позе лотоса.
Только при медитации важно, чтобы тело было бдительным и расслабленным одновременно.
Медитировать можно практически везде.
Она может стать лекарством от скуки. 😏😏😏
Всём добра🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Медитации зачастую представляют скучным и утомительным занятием, когда человек 3 часа сидит в позе лотоса, проговаривает «ооооом» и пытается почувствовать все свои чакры. 😂😂😂
Хочу развеять эти мифы!
🧘♀️Медитация — это религиозная практика
Медитация действительно пришла к нам из духовно-религиозной сферы.
Но сама по себе она не имеет религиозного содержания . 🙃🙃🙃
И для того чтобы медитировать, не обязательно принадлежать к какой-то религии, традиции, нации.
🧘♀️Медитация требует много времени⏲️
Одно из исследований показало: всего 15 минут медитации внимательности уже улучшают способность принимать правильные решения.
🧘♀️Медитировать надо в позе лотоса😂😂😂
Очень часто на фото и видео мы часто видим, что медитирующие сидят в позе лотоса.
Только при медитации важно, чтобы тело было бдительным и расслабленным одновременно.
Медитировать можно практически везде.
Она может стать лекарством от скуки. 😏😏😏
Всём добра🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Прямой эфир
17 Мая вторник
18:00 МСК
В конце эфира вы получите подарок от Вячеслава Русева
https://instagram.com/rusev.vyacheslav?igshid=YmMyMTA2M2Y=
⠀
17 Мая вторник
18:00 МСК
В конце эфира вы получите подарок от Вячеслава Русева
https://instagram.com/rusev.vyacheslav?igshid=YmMyMTA2M2Y=
⠀
Карта дня на 17.05.22
ПРОБУЖДЕНИЕ
Каждый человек является уникальным творением Божьим. Мы представляем собой сложную комбинацию множества ингредиентов, которые, соединяясь, формируют нас такими, какие мы есть.
Каждый человек рождается в определенной семье, в определенном месте и в жизни своей сталкивается с определенными испытаниями и благами, которые позволяют ему учиться и расти, чтобы стать таким, каким он должен стать.
Кроме того, мы состоим из интуиции, страхов, страстей и устремлений, которые тоже являются отражением нашей природы.
На протяжении всей жизни каждый из нас проходит через ряд испытаний и озарений, постепенно становясь таким, какой он есть. Мы усваиваем определенные уроки и получаем знаки, приводящие нас в различные места и заставляющие проходить разные испытания.
Самое главное, что мы все ощущаем призвание, внутреннее влечение, побуждающее нас что-то делать, кем-то становиться, выбирать какую-то профессию, переходить в какое-то внутреннее состояние.
Все эти вещи служат ключами, подсказывающими, что именно нам нужно приобрести или пережить, чтобы стать лучше; они показывают нам, что желает выразить и почувствовать наша душа.
Пришло время разобраться в том, что эти «ключи» говорят вам о вас самих.
Ваша истинная природа не ограничивается несколькими чертами характера, интересами и жизненным опытом. Пришло время пойти дальше и узнать, что же скрывается за всем этим.
В чем заключается ваша особая, уникальная сущность, отличающая вас от всех прочих людей?
Пришло время по-настоящему почувствовать Бога/Богиню, которые существуют в самом центре вашего существа. Тогда вы сможете яснее увидеть истинный путь, по которому ведут вас все ваши переживания, и узнать, от каких частей своего «я» и своей жизни вы должны отказаться, чтобы достичь большего счастья и большей цельности.
Пришло время пробудиться, осознать центральное ядро своего существа и таящийся в вас гигантский потенциал.
Тони Кармин Салерно "Спросите Ангела"
ПРОБУЖДЕНИЕ
Каждый человек является уникальным творением Божьим. Мы представляем собой сложную комбинацию множества ингредиентов, которые, соединяясь, формируют нас такими, какие мы есть.
Каждый человек рождается в определенной семье, в определенном месте и в жизни своей сталкивается с определенными испытаниями и благами, которые позволяют ему учиться и расти, чтобы стать таким, каким он должен стать.
Кроме того, мы состоим из интуиции, страхов, страстей и устремлений, которые тоже являются отражением нашей природы.
На протяжении всей жизни каждый из нас проходит через ряд испытаний и озарений, постепенно становясь таким, какой он есть. Мы усваиваем определенные уроки и получаем знаки, приводящие нас в различные места и заставляющие проходить разные испытания.
Самое главное, что мы все ощущаем призвание, внутреннее влечение, побуждающее нас что-то делать, кем-то становиться, выбирать какую-то профессию, переходить в какое-то внутреннее состояние.
Все эти вещи служат ключами, подсказывающими, что именно нам нужно приобрести или пережить, чтобы стать лучше; они показывают нам, что желает выразить и почувствовать наша душа.
Пришло время разобраться в том, что эти «ключи» говорят вам о вас самих.
Ваша истинная природа не ограничивается несколькими чертами характера, интересами и жизненным опытом. Пришло время пойти дальше и узнать, что же скрывается за всем этим.
В чем заключается ваша особая, уникальная сущность, отличающая вас от всех прочих людей?
Пришло время по-настоящему почувствовать Бога/Богиню, которые существуют в самом центре вашего существа. Тогда вы сможете яснее увидеть истинный путь, по которому ведут вас все ваши переживания, и узнать, от каких частей своего «я» и своей жизни вы должны отказаться, чтобы достичь большего счастья и большей цельности.
Пришло время пробудиться, осознать центральное ядро своего существа и таящийся в вас гигантский потенциал.
Тони Кармин Салерно "Спросите Ангела"