Близкий человек и тревога🤯
Только каждый из нас проходит через непростые периоды в своей жизни, и мы должны учиться поддерживать любимых в их трудные моменты🌞.
💯Всегда старайтесь выслушать и понять чувства человека.
Поддерживайте фразами :
«Я рядом и дорожу тобой не меньше, чем раньше», дают больше сил на восстановление.
💯Триггеры и помощь.
А вот знание обстоятельств, при которых человеку становится неспокойно, поможет более осознанно выстраивать вашу коммуникацию.
И уже спросив, чем вы можете ему помочь в моменты повышенной тревоги, вы не растеряетесь, а будете лишь действовать по эффективному плану.💪
💯Да и всегда старайтесь поощрять обращение за психотерапевтической помощью.
И,когда вы чувствуете, что не можете самостоятельно помочь человеку, обговорите с ним идею пройти курс психотерапии.
Поймите,одно,что поддержка близких очень важна, однако она не может заменить профессиональную помощь.😊
Всём добра 🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Только каждый из нас проходит через непростые периоды в своей жизни, и мы должны учиться поддерживать любимых в их трудные моменты🌞.
💯Всегда старайтесь выслушать и понять чувства человека.
Поддерживайте фразами :
«Я рядом и дорожу тобой не меньше, чем раньше», дают больше сил на восстановление.
💯Триггеры и помощь.
А вот знание обстоятельств, при которых человеку становится неспокойно, поможет более осознанно выстраивать вашу коммуникацию.
И уже спросив, чем вы можете ему помочь в моменты повышенной тревоги, вы не растеряетесь, а будете лишь действовать по эффективному плану.💪
💯Да и всегда старайтесь поощрять обращение за психотерапевтической помощью.
И,когда вы чувствуете, что не можете самостоятельно помочь человеку, обговорите с ним идею пройти курс психотерапии.
Поймите,одно,что поддержка близких очень важна, однако она не может заменить профессиональную помощь.😊
Всём добра 🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Со мной мечты сбываются в течение 30 дней
★★★★★
✔️Наставничество
✔️Предназначение
✔️Реализация
✔️Карьера
✔️Бизнес
Многие люди живут в соответствии со своим призванием, ощущая себя так, словно занимаются тем, для чего были рождены. Но и тех, кто своего призвания не нашел, тоже достаточно. Они не наслаждаются жизнью, а просто убивают время в течение недели в ожидании выходных. А вы уже нашли свое призвание? Вам известно, каково оно и как его найти? Эта книга призвана помочь вам найти свое призвание.
▃ ▄ ▅ ▆ ▅ ▄ ▃
Для кого этот продукт
Для всех, кто пока еще не нашел дело своей жизни. В какой бы части пути к своему призванию вы сейчас не находились, сколько бы вам ни было лет, с помощью моих знаний и опыта мы вместе определим, к чему у вас есть склонности и способности, к какому занятию лежит душа.
Фишка <<<< $$$>>>>
Мой опыт и опыт моего наставничества, представляет собой практическое руководство и своеобразную дорожную карту на пути поиска своего призвания. В ней содержится множество идей, советов, техник и правил поиска призвания, а также истории и примеры моих подопечных, которым удалось его найти и зажить полноценной жизнью. Последовательно выполняя предложенные экспертом упражнения, вы лучше разберетесь в самом себе, а это совершенно необходимо для того, чтобы найти свое дело и обрести смысл жизни.
Вячеслав Русев ► ►► ►►
Поиск призвания — это путь, подобный пути средневековых рыцарей на розыски священной реликвии, это странствия, приключения и риск, а его исход не всегда можно предсказать.
Поиск призвания ― процесс двунаправленный. Сначала вы отправитесь внутрь себя, чтобы лучше разобраться в себе, а затем вернетесь к миру в поисках подходящих возможностей.
Поиск призвания — процесс сугубо личный и часто полный сюрпризов. У всех людей разные стартовые условия, свои индивидуальные особенности. Само собой, и призвание у каждого тоже свое. Но, несмотря на это, все же существуют принципы, применимые ко всем, как и универсальные приемы и стратегии, подходящие каждому. Мы вместе пройдём этот путь, в течение месяца, регулярные встречи помогут укрепить вашу веру в себя и понять себя и своё предназначение.
♂♂♂
Количество мест ограничено.
@artha_ten_ru
#наставникRu
★★★★★
✔️Наставничество
✔️Предназначение
✔️Реализация
✔️Карьера
✔️Бизнес
Многие люди живут в соответствии со своим призванием, ощущая себя так, словно занимаются тем, для чего были рождены. Но и тех, кто своего призвания не нашел, тоже достаточно. Они не наслаждаются жизнью, а просто убивают время в течение недели в ожидании выходных. А вы уже нашли свое призвание? Вам известно, каково оно и как его найти? Эта книга призвана помочь вам найти свое призвание.
▃ ▄ ▅ ▆ ▅ ▄ ▃
Для кого этот продукт
Для всех, кто пока еще не нашел дело своей жизни. В какой бы части пути к своему призванию вы сейчас не находились, сколько бы вам ни было лет, с помощью моих знаний и опыта мы вместе определим, к чему у вас есть склонности и способности, к какому занятию лежит душа.
Фишка <<<< $$$>>>>
Мой опыт и опыт моего наставничества, представляет собой практическое руководство и своеобразную дорожную карту на пути поиска своего призвания. В ней содержится множество идей, советов, техник и правил поиска призвания, а также истории и примеры моих подопечных, которым удалось его найти и зажить полноценной жизнью. Последовательно выполняя предложенные экспертом упражнения, вы лучше разберетесь в самом себе, а это совершенно необходимо для того, чтобы найти свое дело и обрести смысл жизни.
Вячеслав Русев ► ►► ►►
Поиск призвания — это путь, подобный пути средневековых рыцарей на розыски священной реликвии, это странствия, приключения и риск, а его исход не всегда можно предсказать.
Поиск призвания ― процесс двунаправленный. Сначала вы отправитесь внутрь себя, чтобы лучше разобраться в себе, а затем вернетесь к миру в поисках подходящих возможностей.
Поиск призвания — процесс сугубо личный и часто полный сюрпризов. У всех людей разные стартовые условия, свои индивидуальные особенности. Само собой, и призвание у каждого тоже свое. Но, несмотря на это, все же существуют принципы, применимые ко всем, как и универсальные приемы и стратегии, подходящие каждому. Мы вместе пройдём этот путь, в течение месяца, регулярные встречи помогут укрепить вашу веру в себя и понять себя и своё предназначение.
♂♂♂
Количество мест ограничено.
@artha_ten_ru
#наставникRu
Предназначение
Спикер
Вячеслав
Русев
Практикующий нумеролог
Прямой эфир
14 Мая Суббота
Инстаграмм
https://instagram.com/rusev.vyacheslav?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Спикер
Вячеслав
Русев
Практикующий нумеролог
Прямой эфир
14 Мая Суббота
Инстаграмм
https://instagram.com/rusev.vyacheslav?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Временные трудности
Ключевое слово "временные".
Именно в такие моменты очень важна поддержка осознанных людей, которые мягко помогут выйти из нересурсного состояния, восстановить баланс и гармонию в жизни. 😊
И состояние очень 😊важно.
Сама тревожность😱 рождает ещё большее беспокойство.
А вот спокойствие даёт уверенность. 💪
И на все запросы всегда есть верное решение.🌞
А вот верное для конкретного человека, которое самым наилучшим образом встроится в его жизнь.
А вот сомнения - это игры беспокойного ума. 🧠
Потеря или приобретение? Как решишь, как выберешь !!! 🤔
Всём добра 🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Ключевое слово "временные".
Именно в такие моменты очень важна поддержка осознанных людей, которые мягко помогут выйти из нересурсного состояния, восстановить баланс и гармонию в жизни. 😊
И состояние очень 😊важно.
Сама тревожность😱 рождает ещё большее беспокойство.
А вот спокойствие даёт уверенность. 💪
И на все запросы всегда есть верное решение.🌞
А вот верное для конкретного человека, которое самым наилучшим образом встроится в его жизнь.
А вот сомнения - это игры беспокойного ума. 🧠
Потеря или приобретение? Как решишь, как выберешь !!! 🤔
Всём добра 🤗🤗🤗!!!
@olenika202
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АНГЕЛЬСКАЯ НУМЕРОЛОГИЯ
В жизни людей нередко возникают сложные, тупиковые ситуации, когда не знаешь, как поступить и что делать. В таких случаях очень хочется надеяться на подсказку высших сил — и они действительно помогают и дают советы тем, кто к ним обращается. Не зря ведь издревле считалось, что ангелы с неба смотрят на нас и приходят на помощь, когда мы попадаем в беду. Но, к сожалению, они не могут общаться с нами напрямую. Поэтому их подсказки часто доходят до нас в виде определенных знаков или символов — в том числе, под видом чисел. Например, вы упорно думаете над принятием важного решения, и тут вам несколько раз подряд, при разных обстоятельствах, попадается на глаза цифры.
Прямой эфир в Инстаграм.
15 Мая Воскресение
18:00 МСК
https://instagram.com/rusev.vyacheslav?igshid=YmMyMTA2M2Y=
В жизни людей нередко возникают сложные, тупиковые ситуации, когда не знаешь, как поступить и что делать. В таких случаях очень хочется надеяться на подсказку высших сил — и они действительно помогают и дают советы тем, кто к ним обращается. Не зря ведь издревле считалось, что ангелы с неба смотрят на нас и приходят на помощь, когда мы попадаем в беду. Но, к сожалению, они не могут общаться с нами напрямую. Поэтому их подсказки часто доходят до нас в виде определенных знаков или символов — в том числе, под видом чисел. Например, вы упорно думаете над принятием важного решения, и тут вам несколько раз подряд, при разных обстоятельствах, попадается на глаза цифры.
Прямой эфир в Инстаграм.
15 Мая Воскресение
18:00 МСК
https://instagram.com/rusev.vyacheslav?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Какого размера страх?
А ведь даже самый большой страх размером не больше миндаля. 😂
Точнее, область мозга,🧠 ответственная за страх размером с миндаль.
Её собственно так и называют миндалевидное тело.
И вот, когда нам страшно, эта область отправляет сигналы в надпочечники.
А Те, в свою очередь выбрасывают в кровь гормоны адреналин и кортизол.😏😏😏
И уже ваше сердце👀❤ начинает биться чаще, дыхание учащается, а кровь от кишечника оттекает в мозг (поэтому голод отступает) чтобы можно было быстрее думать.
И зрачки👀 расширяются чтобы рассмотреть любую угрозу.
Всём добра 🤗🤗🤗!!!
@olenika202
А ведь даже самый большой страх размером не больше миндаля. 😂
Точнее, область мозга,🧠 ответственная за страх размером с миндаль.
Её собственно так и называют миндалевидное тело.
И вот, когда нам страшно, эта область отправляет сигналы в надпочечники.
А Те, в свою очередь выбрасывают в кровь гормоны адреналин и кортизол.😏😏😏
И уже ваше сердце👀❤ начинает биться чаще, дыхание учащается, а кровь от кишечника оттекает в мозг (поэтому голод отступает) чтобы можно было быстрее думать.
И зрачки👀 расширяются чтобы рассмотреть любую угрозу.
Всём добра 🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Друзья, прогноз на предстоящую неделю🌹
Выбираем интуитивно одну карту🌹
Всем Мира и Добра🌹
@Larisagorobinska
Выбираем интуитивно одну карту🌹
Всем Мира и Добра🌹
@Larisagorobinska
Приветствую вас, друзья❤️
Прогноз на неделю 16. 05.-22.05. Выбираем одну позицию и читаем прогноз.
1️⃣-неделя правил и смысла, причём во всем. Ориентируйтесь на законы морали, совести, помните,что кроме "я", есть "мы". Для кого-то неделя пройдёт под девизом "официально"-подписание, официальное, договоров, заключение уговоров,повышение на работе, повышение статуса,официальное оформление отношений(будь-то брак или развод), У кого-то может начаться обучение или же вы решите сами передавать свои знания.Ищите смысл во всем, что делаете,самое ценное.Если есть необходимость, обращайтесь за помощью к более опытному,знающему и в официальные инстанции.Вспомните Бога и не будьте фанатиком,который всегда прав.
2️⃣-"Владей страстями, иначе страсти овладеют тобой". Вы будете в отличной форме, у вас достаточно сил и энергии,чтобы справиться со всеми задачами. Распорядитесь своим потенциалом с умом.Полностью посвящайте себя любимому человеку, делу,хобби, новым ощущениям, эмоциям, чувствам.Только не зазнавайтесь, и не переоцените свои силы,чтобы не свалиться в конце недели.Если вас одолеют отрицательные энергии,направьте их в созидательное русло.Если есть затянувшееся дело-приложите усилия,и у вас все получится.
3️⃣-вас ждут перемены и новые возможности.Как правило,они носят внезапный характер и часто не зависят от вас.От вас будет зависеть захочете ли вы воспользоваться возможностями или нет.Примите перемены, познайте свою судьбу и научитесь сами ею управлять.Помните:все,что не делается-все к лучшему.Для кого-то возможно путешествие, командировка, перемена места жительства.А многие очень глубоко будут размышлять о цикличности жизни, и о том, что скоро осень.
4️⃣-"Надеяться всегда лучше,чем отчаиваться" "Да будет тебе по вере твоей".В вашей жизни появиться надежда на исцеление, как физическое,так и в некой ситуации или в отношениях.Все образуется-верьте, звезды благоволят вам.Высокий потенциал творческого стремления. В общем неделя светлых перспектив и отличного самочувствия. Определитесь, что для вас сейчас "звезда" и идите за ней. Мечтайте,но не в отрыве от реальности.
Всем отличной недели❤️❤️❤️
https://www.instagram.com/p/CdnHUy1qFqc/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Прогноз на неделю 16. 05.-22.05. Выбираем одну позицию и читаем прогноз.
1️⃣-неделя правил и смысла, причём во всем. Ориентируйтесь на законы морали, совести, помните,что кроме "я", есть "мы". Для кого-то неделя пройдёт под девизом "официально"-подписание, официальное, договоров, заключение уговоров,повышение на работе, повышение статуса,официальное оформление отношений(будь-то брак или развод), У кого-то может начаться обучение или же вы решите сами передавать свои знания.Ищите смысл во всем, что делаете,самое ценное.Если есть необходимость, обращайтесь за помощью к более опытному,знающему и в официальные инстанции.Вспомните Бога и не будьте фанатиком,который всегда прав.
2️⃣-"Владей страстями, иначе страсти овладеют тобой". Вы будете в отличной форме, у вас достаточно сил и энергии,чтобы справиться со всеми задачами. Распорядитесь своим потенциалом с умом.Полностью посвящайте себя любимому человеку, делу,хобби, новым ощущениям, эмоциям, чувствам.Только не зазнавайтесь, и не переоцените свои силы,чтобы не свалиться в конце недели.Если вас одолеют отрицательные энергии,направьте их в созидательное русло.Если есть затянувшееся дело-приложите усилия,и у вас все получится.
3️⃣-вас ждут перемены и новые возможности.Как правило,они носят внезапный характер и часто не зависят от вас.От вас будет зависеть захочете ли вы воспользоваться возможностями или нет.Примите перемены, познайте свою судьбу и научитесь сами ею управлять.Помните:все,что не делается-все к лучшему.Для кого-то возможно путешествие, командировка, перемена места жительства.А многие очень глубоко будут размышлять о цикличности жизни, и о том, что скоро осень.
4️⃣-"Надеяться всегда лучше,чем отчаиваться" "Да будет тебе по вере твоей".В вашей жизни появиться надежда на исцеление, как физическое,так и в некой ситуации или в отношениях.Все образуется-верьте, звезды благоволят вам.Высокий потенциал творческого стремления. В общем неделя светлых перспектив и отличного самочувствия. Определитесь, что для вас сейчас "звезда" и идите за ней. Мечтайте,но не в отрыве от реальности.
Всем отличной недели❤️❤️❤️
https://www.instagram.com/p/CdnHUy1qFqc/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Три мифа о медиациях 🧘♀️
Медитации зачастую представляют скучным и утомительным занятием, когда человек 3 часа сидит в позе лотоса, проговаривает «ооооом» и пытается почувствовать все свои чакры. 😂😂😂
Хочу развеять эти мифы!
🧘♀️Медитация — это религиозная практика
Медитация действительно пришла к нам из духовно-религиозной сферы.
Но сама по себе она не имеет религиозного содержания . 🙃🙃🙃
И для того чтобы медитировать, не обязательно принадлежать к какой-то религии, традиции, нации.
🧘♀️Медитация требует много времени⏲️
Одно из исследований показало: всего 15 минут медитации внимательности уже улучшают способность принимать правильные решения.
🧘♀️Медитировать надо в позе лотоса😂😂😂
Очень часто на фото и видео мы часто видим, что медитирующие сидят в позе лотоса.
Только при медитации важно, чтобы тело было бдительным и расслабленным одновременно.
Медитировать можно практически везде.
Она может стать лекарством от скуки. 😏😏😏
Всём добра🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Медитации зачастую представляют скучным и утомительным занятием, когда человек 3 часа сидит в позе лотоса, проговаривает «ооооом» и пытается почувствовать все свои чакры. 😂😂😂
Хочу развеять эти мифы!
🧘♀️Медитация — это религиозная практика
Медитация действительно пришла к нам из духовно-религиозной сферы.
Но сама по себе она не имеет религиозного содержания . 🙃🙃🙃
И для того чтобы медитировать, не обязательно принадлежать к какой-то религии, традиции, нации.
🧘♀️Медитация требует много времени⏲️
Одно из исследований показало: всего 15 минут медитации внимательности уже улучшают способность принимать правильные решения.
🧘♀️Медитировать надо в позе лотоса😂😂😂
Очень часто на фото и видео мы часто видим, что медитирующие сидят в позе лотоса.
Только при медитации важно, чтобы тело было бдительным и расслабленным одновременно.
Медитировать можно практически везде.
Она может стать лекарством от скуки. 😏😏😏
Всём добра🤗🤗🤗!!!
@olenika202
Прямой эфир
17 Мая вторник
18:00 МСК
В конце эфира вы получите подарок от Вячеслава Русева
https://instagram.com/rusev.vyacheslav?igshid=YmMyMTA2M2Y=
⠀
17 Мая вторник
18:00 МСК
В конце эфира вы получите подарок от Вячеслава Русева
https://instagram.com/rusev.vyacheslav?igshid=YmMyMTA2M2Y=
⠀