МЕЧТЫ И ЦЕЛИ в СПОРТЕ
В чём принципиальная разница между ними?Ну, например, « в этом году я принимая участие в соревнованиях, обязательно буду в тройке победителей» и «я хочу попасть в сборную команду России». Что из них цель, а что мечта?
Мечта – это образ, что-то классное и желаемое, но реализация этого от вас не зависит. А если и зависит, то вы не выбираете претворять это в жизнь. А вот цель – это принятое решение, предполагающее спланированные действия. Я мечтаю отдохнуть на море. Я хочу поехать на Чёрное море с семьёй в конце августа на две недели и снять там апартаменты. Я мечтаю похудеть. Я планирую скинуть три килограмма за месяц, отказавшись от сладкого и мучного.🍃Мечты расплывчаты в формулировках, в них нет конкретики. 🍃Цель лучше сформулирована, вы можете спланировать порядок действий на пути к её достижению.🍃Мечтает ваша детская часть (и в этом нет ничего плохого), ребёнок хочет, но не может. Детские мечты осуществляют взрослые, дети за их реализацию ответственность не несут. 🍃А вот достижение цели предполагает не только желание, но и стойкое намерение действовать. 🍃Поэтому не работают списки из серии «Хочу в новом году много путешествовать, лучше выглядеть и проводить больше времени с семьёй». В них нет ясной конечной точки и плана действий, это всё как-то должно случиться само. ❤️Какой должна быть оптимально сформулированная цель?
Конкретной, измеримой, достижимой, актуальной и ограниченной по времени. Это делает цель реальной.
В мечтах есть большой ресурс, они позволяют переключиться, это творческий процесс, это увлекательно и приятно. Не хотеть мечты делать целью и претворять что-то в жизнь – это нормально, не всего надо достигать.Но важно быть честным с собой и называть вещи своими именами.

9-10 лет программа, пример!

Техника выполнения🥇🏆

Раскрывание положения в сальто вперёд

Тренер критикует⚡️

В мире есть один единственный способ избежать критики — это ничего не делать! Но природе спорта не свойственно бездействие.

Именно поэтому, если у вашего юного спортсмена есть потенциал, и его видит тренер — то он непременно будет этот потенциал вытаскивать из своего подопечного. Так что без критики спортсмену не обойтись.

Объективная критика от тренера помогает развиваться. Но только в том случае, если ребёнок может слушать и слышать.

☝Научить ребёнка слышать суть сказанного тренером — вот что важно. Часто обиды, вина, претензии не дают использовать эту подсказку.

Задача спортсмена — включить внимание и спокойно принять наставления. Только так можно действительно услышать и улучшить свои спортивные успехи.