Академия Управления Здоровьем
744 subscribers
105 photos
112 videos
6 files
333 links
Помогаем женщинам мягко и безопасно восстанавливать здоровье, своё и близких, с помощью оздоровительных практик, которые можно применять сразу.
Без медицины и таблеток. С уважением к возрасту, состоянию и возможностям.

Задай вопрос https://t.me/kingdom_v
Download Telegram
Сегодня мы продолжаем марафон "Здоровые каникулы" и вместе с Виолеттой Ханжиян будем говорить о самом важном в нашей Академии управления здоровьем: комплексном подходе к здоровью.

Виолетта покажет, как объединять методы в единый комплекс, чтобы управлять здоровьем осознанно. Вы увидите, что здоровье — это не набор техник, а целая система.

Система здоровья — это не сложно. Она становится понятной, когда есть структура.


Начинаем в 12.00. Не пропустите! 🫰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, мы совсем скоро начинаем!

Через 10 минут встречаемся с вами на нашем традиционном марафоне "Здоровые каникулы".
Устраивайтесь поудобнее и начнём.

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ

До встречи! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись вчерашнего эфира с Виолеттой Ханжиян. Мы говорили о комплексном подходе к оздоровлению.
#ЗдоровыеКаникулы
3🔥3👏2
Forwarded from Olga Vasilyeva
🌈Расписание и стоимость мероприятий Академии на 1 полугодие 2026 года:

☃️ ЯНВАРЬ
3-10 - марафон "Здоровые каникулы" (онлайн)
8-11 - Лицевая рефлексология, Елена Ляпугина
22-25 - Основы ГНМ (онлайн)

🌬 ФЕВРАЛЬ
7-9 Ароматерапия (онлайн), Дарья Володина
13-15 - Основы Биотест (онлайн)

🌨 МАРТ
4-6 - Основы комплексного тейпирования, Ирина Гараева (Краснодар)
7-8 - Фестиваль Ключи жизни (Краснодар)
9-12 - Кинезиология, Елена Горьковая (Краснодар)
19-22 - Основы ГНМ (онлайн)

⛅️ АПРЕЛЬ
16-19 - мягкие миофасциальные практики, Виолетта Ханжиян (Краснодар)
24-26 - Углубленный БРТ+ГНМ (онлайн)
24-26 - Основы комплексного тейпирования, Ирина Гараева (Москва)

🌱 МАЙ
2-4 - Основы Биотест (онлайн)
18-21 - Гирудоведенье 1 ступень, Ирина Гараева (Москва)
22-24 - Конгресс здоровья (Москва)
25-28 - Кинезиология, Елена Горьковая (Москва)

🌼 ИЮНЬ
25-28 - Основы ГНМ (онлайн)

❗️В расписании возможны изменения.

Стоимость обучения в 2026 году:
🔸Основы Биотест - 30 тыс. руб. (Сертификат Академии управления здоровьем)
🔸Основы ГНМ - 35 тыс.руб. (Сертификат Академии управления здоровьем)
🔸Углублённый курс Биотест+ГНМ - 38 тыс. руб. (Сертификат Национальной ассоциации народной медицины (НАНМ)
🔸Продвинутый курс ГНМ - 85 тыс. руб. (Сертификат Национальной ассоциации народной медицины (НАНМ)
🔸Кинезиология - 42 тыс. руб. (Сертификат Академии управления здоровьем)
🔸Рефлексология 1 ступень - 26 тыс. руб. (Сертификат Академии управления здоровьем)
🔸Рефлексология 2 ступень - 38 тыс. руб. (Сертификат Академии управления здоровьем)
🔸Гирудоведенье 1 ступень - 26 тыс. руб.
🔸Гирудоведенье 2 ступень - 30 тыс. руб. (Сертификат Академии управления здоровьем)
🔸Основы комплексного тейпирования - 28 тыс. руб. (Сертификат Академии управления здоровьем)
🔸Ароматерапия - 24 тыс. руб. (Сертификат Академии управления здоровьем) + 3,5 тыс. руб. набор масел (при желании)
🔸Мягкие миофасциальные практики - 65 тыс. руб. (Сертификат Академии управления здоровьем)

До встречи в новом году! 💜
5
Академия Управления Здоровьем pinned «🌈Расписание и стоимость мероприятий Академии на 1 полугодие 2026 года: ☃️ ЯНВАРЬ 3-10 - марафон "Здоровые каникулы" (онлайн) 8-11 - Лицевая рефлексология, Елена Ляпугина 22-25 - Основы ГНМ (онлайн) 🌬 ФЕВРАЛЬ 7-9 Ароматерапия (онлайн), Дарья Володина 13…»
После небольшого отдыха продолжаем марафон "Здоровые каникулы" ☃️

Сегодня встречаемся с Виктором Горьковым и погружаемся в работу с внутренними органами. Висцеральный массаж — инструмент, который усиливает результаты предыдущих практик. Мы покажем, как можно самостоятельно поддерживать работу своего тела.

Приготовьте животики! Будем давить 🙌🏻
Глубокие методы могут быть мягкими и доступными.

До встречи! 🤚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Друзья, мы совсем скоро начинаем!

Через 10 минут встречаемся с вами на нашем традиционном марафоне "Здоровые каникулы".
Устраивайтесь поудобнее и начнём.

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ

До встречи! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Запись_встречи_08_01_2026_12_01_03_запись.webm
1.1 GB
Запись эфира с Виктором Горьковым. Встреча получилась очень практическая. Любой может сам себе помочь!
#ЗдоровыеКаникулы #висцеральнаяхиропрактика
11🔥2👍1
Здоровые каникулы | эфир с Виктором Горьковым — когда живот становится точкой опоры

Этот эфир был про то, что особенно ценно после праздников: уметь помочь себе своими руками — спокойно, мягко и осознанно.

Виктор Горьковой показал основы висцерального самомассажа и объяснил, как через работу с животом можно влиять на общее состояние, пищеварение, дыхание и даже ясность в голове.

Ключевые аспекты эфира:

🔹 Почему живот — это «верхний этаж» здоровья
Разобрали, как состояние желудка, 12-перстной кишки, желчного пузыря и поджелудочной железы влияет:
- на детоксикацию,
- отток желчи,
- усвоение пищи,
- уровень энергии и самочувствие в целом.

Если здесь есть спазм и застой — «сыпется» вся система дальше.

🔹 Висцеральный самомассаж как быстрая самопомощь
Виктор пошагово показал:
- как мягко прощупывать живот,
- как находить зоны напряжения и дискомфорта,
- с какой силой можно работать (ключевой ориентир — комфортно переносимый уровень),
- почему важна последовательность, а не «давить туда, где болит».

Главная мысль:
сначала снимаем спазм и открываем «ворота»,
потом улучшаем отток и работу органов.


🔹 Дыхание — ключ к снятию спазма
Отдельный акцент — диафрагмальное дыхание.
Именно сочетание мягкого давления и спокойного глубокого дыхания позволяет:
- быстрее убрать напряжение,
- запустить отток желчи и панкреатических соков,
- почувствовать тепло, «бульканье» и облегчение.

Многие прямо на эфире отметили:
живот стал мягче, дыхание — свободнее, голова — яснее.


🔹 Связь живота, шеи и нервной системы
Обсудили, почему работа с животом может неожиданно:
- снимать напряжение с шеи и плеч,
- давать ощущение лёгкости в голове,
- улучшать общее состояние через влияние на блуждающий нерв.

Тело реагирует как единая система, а не по отдельным «запчастям».

🔹 Безопасность, возраст и особые состояния
Виктор подробно ответил на вопросы:
- можно ли навредить (ключ — умеренность и ощущение «3 из 5»),
- можно ли делать практики ежедневно,
- допустима ли работа при беременности,
- как адаптировать техники для детей и пожилых.

Основной принцип — мягко, постепенно и с уважением к телу.

Этот эфир очень наглядно показал, как знания превращаются в навык: не «посмотреть», а сделать, почувствовать и понять, что происходит.

#ЗдоровыеКаникулы #висцеральнаяхиропрактика
5👍4👏3
Продолжаем марафон "Здоровые каникулы" вместе с Виолеттой Ханжиян и Ольгой Васильевой. Сегодня поговорим о том, что стало ключевым для комплексного подхода Академии управления здоровьем — Германской новой медицине.

Сегодня изучаем, почему появляются симптомы и как системный подход помогает работать с их причинами. Наша главная цель: понимание законов работы мозга, тела и психики.

Если хотите, чтобы мы обсудили какой-то конкретный симптом, заполните форму, и мы расскажем, как ГНМ объясняет это состояние.

Понимание причин наших состояний доступно каждому, не только специалистам.


До встречи на эфире! ❤️
#ЗдоровыеКаникулы #ГерманскаяНоваяМедицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, мы совсем скоро начинаем!

Через 10 минут встречаемся с вами на нашем традиционном марафоне "Здоровые каникулы".
Устраивайтесь поудобнее и начнём.

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ

До встречи! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здоровые каникулы | эфир с Ольгой Васильевой — когда симптомы перестают пугать

Этот эфир был не про практики «что делать руками».
Он был про то, что происходит в голове, мозге и теле одновременно — и почему это важно понимать.

Ольга Васильева простым языком разобрала основы Германской новой медицины и показала, как меняется путь к выздоровлению, когда мы перестаём бояться симптомов.

Ключевые аспекты эфира

🔹 Во всём, что происходит с телом, есть смысл
Один из главных инсайтов эфира:
симптом — это не ошибка организма и не «поломка», а часть биологической программы выживания.

Тело всегда работает на нашу пользу — даже тогда, когда больно и неприятно.


🔹 Конфликт → мозг → тело (всегда одновременно)
Ольга объяснила, как любой сильный стресс или конфликт запускает процесс сразу на трёх уровнях: психика, мозг, тело.

Если ситуация неожиданная, драматичная и переживается в одиночку, мозг включает специальную биологическую программу защиты.

🔹 Активная фаза и фаза исцеления — почему это важно различать

Активная фаза конфликта — когда мы в стрессе:
нет аппетита, плохо спим, холодные руки и ноги, навязчивые мысли.
В этот момент обычно ничего не болит.

Фаза исцеления — когда конфликт уже завершился:
появляются боли, температура, воспаления, усталость, сонливость.

И здесь прозвучала ключевая мысль эфира:
если что-то заболело — в большинстве случаев это значит: я выздоравливаю.


🔹 Страх усиливает симптомы
Ольга много говорила о том, что страх:
- создаёт дополнительный конфликт,
- усиливает отёки и боль,
- затягивает восстановление.

Когда человек понимает, что с ним происходит, организм проходит фазу исцеления гораздо легче и быстрее.


🔹 Симптомы как подсказки, а не приговоры
На эфире подробно разбирали:
- почему боли в костях и суставах связаны с самообесцениванием;
- как разные зоны тела откликаются на разные типы конфликтов;
- почему хронические состояния — это часто повторяющиеся «триггеры», а не случайность.

Тело буквально «разговаривает» с нами — если знать его язык.


🔹 Простой алгоритм работы с собой
Ольга предложила очень понятный подход:
- вспомнить, когда симптом появился впервые;
- что происходило в жизни до этого момента;
- какие эмоции и переживания были тогда;
- убрать страх и разрешить конфликт — хотя бы внутренне.

Иногда одного осознания уже достаточно, чтобы процесс пошёл иначе.


Этот эфир был про главное: перестать воевать с телом и начать с ним сотрудничать.

И именно этому посвящено обучение в Академии управления здоровьем: умению понимать причины состояний, спокойно проходить фазы исцеления и помогать себе без запугивания и паники.

Если после эфира у вас появилась мысль:
«Я хочу в этом разобраться глубже»

— значит, вы услышали самое важное.

#ЗдоровыеКаникулы #ГерманскаяНоваяМедицина
7👍5🔥2
Заключительный день марафона "Здоровые каникулы"

Завершаем наш марафон с Еленой Горьковой важнейшей темой: работа со стрессом

Современный стресс редко живёт только «в голове».
Он распределяется по телу, нервной системе и мышечным реакциям. Именно поэтому с ним так сложно справиться разговорами или силой воли.

Сегодня Елена Горьковая представит кинезиологический метод рассеивания стресса «Единый мозг. Три в одном».

Этот метод помогает:
- снизить уровень внутреннего напряжения,
- восстановить согласованную работу мозга и тела,
- выйти из состояния «залипания» в тревоге, страхе или усталости.

Мы поговорим:
- что происходит с мозгом и телом в состоянии хронического стресса;
- почему стресс «распадается» на разные уровни и не уходит сам;
- как метод «Единый мозг. Три в одном» помогает собрать систему обратно;
- в каких состояниях этот подход особенно эффективен — и когда его лучше не применять.

Для кого будет полезен эфир
- для тех, кто чувствует постоянное напряжение, даже когда «всё уже закончилось»;
- для тех, кто работает с людьми и хочет понимать стресс глубже, чем на уровне эмоций;
- для тех, кто ищет мягкий, телесно ориентированный и безопасный способ поддержки нервной системы.

Эфир будет не про «быстро убрать стресс», а про понимание и восстановление целостности — когда мозг, тело и реакции снова начинают работать вместе.

Если вам откликается идея не бороться со стрессом, а рассеивать его через понимание и тело,
этот эфир станет хорошей точкой входа.

Подключайтесь — будет глубоко, спокойно и по делу.
#ЗдоровыеКаникулы #кинезиология
👍73🔥3
Друзья, мы совсем скоро начинаем!

Через 10 минут встречаемся с вами на нашем традиционном марафоне "Здоровые каникулы".
Устраивайтесь поудобнее и начнём.

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ

До встречи! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Запись_встречи_10_01_2026_11_58_21_запись.webm
1.3 GB
Запись заключительного дня марафона "Здоровые каникулы" с Еленой Горьковой.

Каникулы завершаются, но мы с вами не прощаемся ❤️
Если вам интересны темы оздоровительных практик и вам нравится наш подход к здоровью, мы ждём вас на курсах и наших мероприятиях. Расписание - в закрепленном сообщении канала.

До 12 января включительно у вас есть возможность прийти на курсы со скидкой 10%.

До встречи! ❤️
#ЗдоровыеКаникулы #кинезиология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1🤩1
🌺 Приглашение на курс от Дарьи Володиной «Ароматная аптечка»: Открой мир Эфирных масел

Приглашаю вас погрузиться в удивительный мир натуральных ароматов и полезных свойств эфирных масел вместе с нашим эксклюзивным курсом!

Этот курс предназначен специально для тех, кто стремится сделать свою жизнь гармоничнее и здоровее благодаря природе. Подходит как абсолютным новичкам, так и опытным пользователям, которые хотят углубить знания и расширить возможности своего здоровья и благополучия.

▌ Что ждёт участников?

Вы узнаете всё самое важное и необходимое:
Как грамотно подобрать качественное эфирное масло, подходящее именно вам.
Какие существуют способы применения эфирных масел и как безопасно интегрировать их в повседневную жизнь.
Чем отличаются базовые и эфирные масла, зачем нужны оба вида и как лучше всего комбинировать их друг с другом.
Почему важно соблюдать правильные дозировки и выбирать наиболее эффективные сочетания.
Изучите уникальные свойства 12 популярных эфирных масел и научитесь эффективно использовать каждое из них в разных жизненных ситуациях.

▌ Состав персональной "Ароматной аптечки":

🍃 Чайное дерево
🪻 Лаванда узколистная
🌺 Герань
🌸 Ромашка римская
🍃 Эвкалипт или равинтсара
🍋 Лимон
▪️ Гвоздика
🪴 Мята перечная
🍀 Лемонграсс
🌲 Можжевельник
🌼 Иланг-иланг
🌳 Сосна или пихта

Почему выбирают нашу «Ароматную аптечку»?
💥 Универсальность: покрывает широкий круг потребностей — от физического самочувствия до эмоционального равновесия.
💥 Доступность: все ингредиенты легко приобрести в любом уголке планеты.
💥 Экономичность: оптимальные цены и разумные объёмы делают её доступной каждому.
💥 Практичность: удобно носить с собой куда угодно.
💥 Безопасность: правильное использование гарантирует безопасность и эффективность.

▌ Бонус - если у вас ещё нет эфирных масел

Участникам предоставляется уникальная возможность заказать и получить готовую аптечку, собранную нами вручную, с проверенными высококачественными ингредиентами во флаконах по 1 мл каждый. Готовая аптечка оплачивается отдельно от курса.

Дополнительно: маленький флакон базового масла для эффективного растворения и лучшего усвоения эфирных масел.

Когда? 7-9 февраля
Стоимость курса: 24 тыс. руб.
Стоимость ароматной аптечки: 3,5 тыс.руб.

❗️При оплате курса до 12 января включительно — скидка 10%.

Присоединяйтесь к курсу и откройте новые горизонты заботы о себе и близких с миром чудесных природных ароматов!

Запишись прямо сейчас и сделай первый шаг навстречу своему здоровью и гармонии!

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
Подходит для взрослых любого уровня подготовки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
Друзья, сегодня последний день скидки 10% на курсы Академии управления здоровьем после марафона «Здоровые каникулы».

Если вы были с нами эти дни, слушали эфиры, задавали вопросы, ловили инсайты и вдруг ловили себя на мысли «мне это откликается», сейчас самое время принять решение.

С завтрашнего дня:
— скидка закрывается
— условия возвращаются к стандартным

Мы не про «надо срочно».
Мы про осознанный выбор — в пользу понимания своего тела, процессов и причин, а не бесконечной борьбы с симптомами.

Если вы почувствовали, что хотите глубже разобраться, научиться видеть логику происходящего и опираться на знания, выбирайте курсы в закреплённом сообщении с Расписанием 👆, пишите Виолетте Ханжиян и успевайте зайти со скидкой (при условии полной оплаты курса).

Сегодня — последний день.
Завтра будет уже по-другому.

До встречи! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3
Почему ГНМ — базовый язык всех практик Академии

Мы используем ГНМ не как отдельный метод и не как «ещё один подход».
Для нас это способ разобраться, что именно происходит с телом и почему, прежде чем что-то с ним делать.

На нашем марафоне "Здоровые каникулы" мы много говорили о том, что мозг не ошибается и не "ломается". Он принимает решения, исходя из того, что считает угрозой — иногда совсем не так, как мы это осознаём.

Несколько простых примеров из жизни.

1. Почему меняется зрение
Иногда мозг буквально «убирает из фокуса» то, что человеку тяжело видеть рядом с собой: изменения в теле, в возрасте, в отношениях, в реальности.
Или, наоборот, всё внимание уходит в будущее: нужно постоянно думать наперёд, держать контроль, просчитывать риски. В таких состояниях способность видеть «у себя под носом» может оказаться не приоритетной.

2. Почему симптомы приходят не сразу
Часто в самом стрессе у человека ничего не болит. А когда ситуация заканчивается, начинается температура, боль, воспаление.
Без понимания это выглядит как «я заболела».
С точки зрения ГНМ это момент восстановления, который просто неправильно интерпретируют.

3. Почему в одной и той же ситуации у людей разные симптомы
Разные люди реагируют на одну и ту же ситуацию по-своему, поэтому у них будут запускаться разные программы защиты с разными симптомами.
Пока нет системы координат, всё кажется хаотичным.
Когда появляется базовое понимание, симптом перестаёт быть загадкой и становится сообщением.

Именно поэтому ГНМ — основа всех практик Академии.
Она не подменяет другие подходы, а помогает говорить с телом на одном языке, без страха и догадок.

Курс по основам ГНМ стартует 22 января.
Успейте записаться на курс сегодня и получите скидку 10%, напишите Виолетте Ханжиян слово «ГНМ».

До встречи! ❤️
#ГерманскаяНоваяМедицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍4
▶️ Записи всех эфиров марафона «Здоровые каникулы» 2026

Если вы хотите пересмотреть эфиры или понять, с какого начать, сохраняйте этот список:

Виолетта Ханжиян — Комплексный подход к здоровью
Почему одноразовые методы не работают в долгую и как выстроить целостную систему заботы о теле с учётом психики, стресса и образа жизни.

Елена Горьковая — Кинезиология
Как через тело, мышечный тест и работу с подсознанием находить первопричины состояний и помогать себе выходить из застрявших процессов.

Ольга Васильева — Германская новая медицина
Как читать язык симптомов, отличать фазу стресса от фазы восстановления и перестать пугаться того, что на самом деле является исцелением.

Ирина Гараева — Тейпы и пиявки
Как с помощью тейпирования и гирудотерапии мягко поддержать тело, снять напряжение и запустить восстановительные процессы без агрессии к организму.

Елена Ляпугина — Лицевая рефлексология
Работа с лицом как с картой всего организма: как через точки и зоны отражения влиять на состояние, эмоции и общее самочувствие.

Дарья Володина — Ароматерапия
Как запахи воздействуют на нервную систему и эмоциональное состояние, и как использовать эфирные масла для поддержки, а не «лечения симптомов».

Виктор Горьковой — Висцеральный массаж
Как состояние внутренних органов связано с эмоциями и напряжением, и почему работа с животом может менять самочувствие и состояние в целом.

📌 Сохраните этот пост — к записям часто хочется возвращаться.
Если после марафона вы почувствовали, что готовы разбираться глубже и системно, в Академии есть курсы, где мы идём по этим темам шаг за шагом.

До встречи! 👋
#ЗдоровыеКаникулы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍5🔥2