Уважаемые родители, добрый день! Напоминаем, что на время летних каникул у нас работает дежурная группа в которой юные футболисты могут поддерживать тренировочный тонус и повышать свое техническое мастерство во время всего летнего периода.

🗓️ Начало работы дежурной группы 20 июня.

🏟️ отделение «водный стадион» ( Смольная 12)

⏰ Вторник-четверг 17:00-20:00

До встречи на тренировке ⚽️💪

Возникают ли у ваших детей трудности с распределением времени? Они не успевают сделать все, что хотят? Или затрудняются сосредоточиться на важных задачах? Предлагаем вам попробовать метод «помидора», который поможет развить навык эффективного управления временем.

👉🏻 Что такое метод «помидора»?
Мы живем в эпоху постоянных развлечений и отвлечений, поэтому умение сосредоточиться на задаче становится особенно актуальным. Метод «помидора» позволяет повысить продуктивность и сделать больше за меньшее количество времени.

В чем суть этого метода?

⚡️Постоянная мотивация к достижению целей;
⚡️Улучшение рабочего процесса;
⚡️Повышение эффективности труда.

👉🏻 Как это работает?
Время рабочего процесса условно разделено на «помидоры». 1 помидор равен 30 минутам: 25 минут интенсивной работы и 5 минут отдыха.

Этот метод идеально подойдет для того, чтобы ребенок быстро и сосредоточено занимался домашними делами и школьными заданными уроками. После этого ещё останется много времени для веселья! 🤗

Новый сезон в «Академии спорта»  уже скоро и у нас для вас много нового и интересного. Помимо любимого всеми футбола, в новом учебном году мы вводим самостоятельную дисциплину «ОФП» (общая физическая подготовка).
В связи с этим приглашаем детей на пробное футбольное занятие вместе с общей физической подготовкой.

⚡️Открытые бесплатные занятия⚡️

24 августа в отделении «Водный стадион», время:
С 17:00 до 18:00 — футбольная тренировка ⚽️
С 19:00 до 20:00 — общая физическая подготовка 💪

26 августа в отделении «Водный стадион», время:
С 15:00 до 16:00 — общая физическая подготовка 💪

Почему важны занятия по ОФП?

— Происходит формирование базовых двигательных навыков;
— Развивается мускулатура, нервная система и интеллектуальные способности;
— Работаем над коррекцией и укреплением осанки, опорно-двигательного аппарата и стоп;
— Обучаем правильной технике выполнения упражнений.

И не менее важное: по окончании занятия тренеры дадут индивидуальную обратную связь и рекомендации.

Сейчас — идеальная пора, чтобы начать вместе с нами двигаться к успехам, победам и физическому здоровью! ⚽️

Записываться нигде не нужно, с нетерпением ждём вас! Впереди — насыщенный сезон, к которому мы подготовили много нового: увлекательные мероприятия, усовершенствованные техники тренировок, захватывающие соревнования и многое другое 🔥

Открытое занятие по «ОФП» абсолютно бесплатно для всех желающих.

💥 Дорогие родители! Сегодня мы хотим познакомить вас с одним из наших талантливых тренеров — Лариным Сергеем Сергеевичем!

👉🏻 Ларин Сергей Сергеевич — тренер с огромным опытом работы в футболе. К данному моменту его жизнь связана с футболом уже на протяжении 25 лет. Для него работа с детьми — настоящее призвание.

🎓 Его образование:

- МГАФК (Московская Государственная Академия физической культуры и спорта) — специальность «Тренер-преподаватель»;
- Новомосковское училище Олимпийского резерва — педагог по физической культуре с подготовкой по направлению «Спортивная тренировка»;
- Выпускник ФК «Торпедо» — 1 взрослый разряд.

🏋️ Опыт работы (8 лет):
— ФОЦ «Олимп» (Новомосковск);
— ФШ «Азбука Футбола»;
— ФШ «Спартак - Юниор»;
— ФШ «Меркурий»;
— ФШ «Юниор»;
— ШФМ «Академия спорта».

🌟 Ларин Сергей Сергеевич применяет инновационные подходы в тренировках с молодыми футболистами. Каждое занятие направлено на развитие индивидуальных умений и навыков, а также командной игры. Тренер уделяет особое внимание стратегическим принципам футбола и формированию правильного мышления на поле.

⚽️ Стратегии обучения включают:
— Улучшение технических навыков: дриблинга, передач, ударов;
— Развитие тактического мышления: понимание роли в игре, позиции и задачи на поле;
— Работа над физической подготовкой и координацией движений;
— Поддержка психологической мощи игроков и их командного сотрудничества.

🥅 Для каждой возрастной группы Ларин Сергей Сергеевич подготовил индивидуальный план тренировок, который поможет вашим детям достичь невероятных результатов.

⚽️ Не упускайте возможность позволить вашим детям раскрыть свой потенциал в футболе при помощи нашей футбольной школы «Академия спорта»!

Новый сезон совсем скоро, записывайтесь прямо сейчас:

☎️ по номеру телефона: +7 (495) 774-33-80

🌐 по на нашем сайте: https://vk.cc/cq0RPZ

Настало время нашей постоянной рубрики: сегодня хотим порекомендовать вам настоящую комедийную жемчужину — «Убойный футбол»! ⚽️

Этот фильм — не просто комедия, но и настоящий источник вдохновения для новых подвигов. Он рассказывает захватывающую и забавную историю непрофессиональной футбольной команды, которая добивается невероятных результатов, преодолевая различные препятствия. 🌟

Вера в собственные силы и командный дух убирают все преграды на пути к достижению цели — одно из главных правил в жизни футбольной школы «Академия спорта». 💪

Любое падение — лишь временное испытание на пути к успеху.

⚽️Игра из отставания — идеальная практика адаптации к новым условиям. Упорство, сила и дух, демонстрируемые ребятами в таких ситуациях, ничуть не уступают тем, когда командные действия приводят к победам.

Потому что уметь проигрывать с достоинством — тоже достижение, проверяющее характер и помогающее понять, что именно нужно делать лучше в будущем. 🔥

💚 В школе «Академия спорта» мы с ребятами изучаем самые разные футбольные техники. Одна из них — «дриблинг между ног». Этот навык позволяет не только эффективно пробираться к воротам соперника, но также повышает пластичность тела и помогает в развитии принятия волевых и быстрых решений.

Техника особенно полезна для игроков в нападении, но и те, кто занят в защите, с пользой применяют знания о ней, предугадывая следующий ход противника. ⚽️

🎥 На сегодняшний вечер хотим порекомендовать фильм «Тренер».

Это история об упорной борьбе футбольного тренера, который вместе с командой из низшего дивизиона пробивается к триумфу. Сильные моменты сопровождаются волнующими эмоциями, преодолением трудностей и духом победы.

«Тренер» дарит настоящую искру мотивирующего вдохновения. 🍿

В нашем быстро меняющемся мире, умение быть гибким и приспосабливаться к новым ситуациям является ценным навыком. Важно, чтобы ребенок научился решать проблемы и адаптироваться к различным обстоятельствам.

Держите несколько советов о том, как развить приспособленность к жизни у детей 💚

— Стимулируйте самостоятельность
Разрешите вашему ребенку делать маленькие задания самостоятельно, такие как одевание, уборка игрушек, готовка бутербродов. Это поможет развить навыки самоуправления, ответственности и независимости.

— Развивайте адаптивные навыки
Учите ребенка адаптироваться к разным ситуациям, поддерживать гибкость мышления и быстро приспосабливаться к изменениям. Это можно делать с помощью игр, ролевых ситуаций и решения задач.

— Поощряйте решительность
Поощряйте ребенка брать инициативу в решении проблем и преодолении трудностей. Похвалите его за упорство и находчивость в поиске решений.

Умение адаптироваться к любым ситуациями — неотъемлемая часть футбола. Ученики нашей школы «Академия спорта» учатся этому необходимому навыку, развивая собственную физическую подготовку. ⚽️

💥 Дорогие родители! Сегодня хотим рассказать вам об одном профессиональном тренере школы «Академии спорта».

Руслан Гарипов является квалифицированным специалистом с большим опытом в футболе. Он стремится использовать передовые методики в учебно-тренировочном процессе, чтобы помочь юным футболистам достичь своего потенциала. Руслан ставит перед собой не только цель развить у ребят футбольные навыки, но и воспитать в них качество спортсменов — любовь к победе. Он стремится привить умение достигать поставленных целей и быть частью команды.

⚽️Спортивный опыт Руслана Гарипова до того, как он стал тренером:

— Окончил ДЮСШ «Искра» в Калининграде;
— Участвовал в соревнованиях на международном уровне, выступая за детскую команду «Искра» в Париже, Дортмунде и Монако;
— Становился чемпионом области среди юношей;
— C 2013 по 2017 участвовал в кубке России и Прибалтийской Лиге Чемпионов по пляжному футболу

С такими надежными тренером, как Руслан Гарипов, ученики «Академии спорта» найдут свой путь к личным и командным победам. 🏆

Приглашаем вас на открытие нового отделения футбольной школы «Академия спорта» в ТЦ «Капитолий»!

Спортивный центр, оборудованный самым современным оборудованием для максимально эффективных и комфортных тренировок.

— Футбольный газон и оборудование последнего поколения;
— Качественное освещение и трибуны для поддержки юных футболистов;
— Профессиональный тренерский состав.

Ждём вас 10 сентября по адресу «Химки», ул. Правобережной улице, 1Б
— Начало в 15:00.

На тренировке дети будут отрабатывать футбольные техники и проверят свои навыки на поле вместе с нашими профессиональными тренерами.

Вас ждет масса положительных эмоций. Будьте активными, развивайтесь и наслаждайтесь победами вместе с футбольной школой «Академия спорта».

В нашей постоянной рубрике «Кино на вечер» новый гость: фильм «Пеле: Рождение легенды» ⚽️

Эта захватывающая история о легендарном футболисте, который смог взлететь до вершин благодаря своему необыкновенному таланту, неустанному труду и неистовой любви к футболу. 🏆

Приготовьте попкорн, соберитесь вместе перед экраном и погрузитесь в мир истории одного из величайших спортсменов всех времен! ✨

Несколько полезных лайфхаков для родителей от футбольной школы «Академия спорта» 🧹🏠

Будущему звездному спортсмену важно развивать не только физические навыки, но и учиться быть ответственным членом семьи, помогая по дому. Вот несколько советов о том, как приучить ребенка к порядку без скучных и строгих указаний:

1️⃣ Создайте игровую атмосферу
Превратите уборку в игру, где ребенок будет соревноваться сам с собой или с вами. Поставьте таймер на 15 минут и посоревнуйтесь, кто сможет собрать больше игрушек или сложить белье за это время. Обязательно поощряйте их за результаты!

2️⃣ Используйте музыку и танцы
Включите их любимую музыку и настройтесь на позитивный волну. Уборка будет значительно веселее, если они будут танцевать и более активно вовлекаться в процесс.

3️⃣ Разделите задачи на маленькие пункты
Большие задания могут показаться ребенку сложными и утомительными. Разделите задачу на маленькие этапы и предлагайте помощь. Например, сперва соберите игрушки, затем соберите книги и так далее.

Помните, что самым важным является создание позитивной и веселой атмосферы во время уборки. Учитесь вместе и делайте все по-игровому! 🎉