Когда решил отправиться на поиски себя и пошел на зов сердца 👆
Кто узнал себя? Отмечайтесь в комментариях.
#Акадмемия
Кто узнал себя? Отмечайтесь в комментариях.
#Акадмемия
Отгадают только внимательные 👀
Друзья, как думаете, с какого вопроса начинается коуч-сессия?
Подсказка: сегодняшний день мы не просто так начали с мема про поиск себя 😉
Пишите в комментариях свои предположения.
Друзья, как думаете, с какого вопроса начинается коуч-сессия?
Подсказка: сегодняшний день мы не просто так начали с мема про поиск себя 😉
Пишите в комментариях свои предположения.
Самопознание начинается… 🌅
…с вопроса «Чего я хочу на самом деле?».
Обычно мы спрашиваем себя об этом, когда душа начинает просить перемен. Почему возникает такое желание? В большинстве случаев, толчком служит разочарование в чем-то: работе, отношениях, дружбе и так далее.
Друзья, это непростой период в жизни. И когда он наступает, кажется, что мы одиноки в своих переживаниях. Но такие моменты случаются абсолютно у всех, — в том числе и у медийных людей, которые транслируют идеальную жизнь «без помарок».
Поэтому «план спасения» для всех один и тот же. Если вы жаждете нового этапа жизни, важно понять, — каким вы хотите его видеть. Что в нем обязательно должно быть для счастья?
Это поможет вам осознать: действительно ли то, чего вы хотите — ваше.
А если у вас есть желание, которое хотели бы проверить на истинность, то мы готовы помочь.
❤️, если актуально.
🔥, если уже знаете, чего хотите.
👍, если хотите узнать про коучинговую технику.
Ждем ваши реакции и продолжаем.
…с вопроса «Чего я хочу на самом деле?».
Обычно мы спрашиваем себя об этом, когда душа начинает просить перемен. Почему возникает такое желание? В большинстве случаев, толчком служит разочарование в чем-то: работе, отношениях, дружбе и так далее.
Друзья, это непростой период в жизни. И когда он наступает, кажется, что мы одиноки в своих переживаниях. Но такие моменты случаются абсолютно у всех, — в том числе и у медийных людей, которые транслируют идеальную жизнь «без помарок».
Поэтому «план спасения» для всех один и тот же. Если вы жаждете нового этапа жизни, важно понять, — каким вы хотите его видеть. Что в нем обязательно должно быть для счастья?
Это поможет вам осознать: действительно ли то, чего вы хотите — ваше.
А если у вас есть желание, которое хотели бы проверить на истинность, то мы готовы помочь.
❤️, если актуально.
🔥, если уже знаете, чего хотите.
👍, если хотите узнать про коучинговую технику.
Ждем ваши реакции и продолжаем.
Увидели ваши отклики 👌🏽
Итак, начинаем проверять ваши желания на истинность. В этом нам помогут 3 вопроса.
1️⃣ Чего вы хотите?
Наверняка у вас есть желание, которое давно «пылится на полке» по какой-то причине. Как насчет того, чтобы реализовать его?
Для этого, прежде всего, необходимо его озвучить. Например, «Я хочу выучить английский».
Итак, начинаем проверять ваши желания на истинность. В этом нам помогут 3 вопроса.
1️⃣ Чего вы хотите?
Наверняка у вас есть желание, которое давно «пылится на полке» по какой-то причине. Как насчет того, чтобы реализовать его?
Для этого, прежде всего, необходимо его озвучить. Например, «Я хочу выучить английский».
2️⃣ Что вам даст достижение этой цели?
Проанализируйте, почему вы хотите исполнить свое желание. Какой вторичный результат вы получите? Эти вопросы помогут понять, какой мотив вы преследуете.
Например, «Когда я выучу английский, смогу переехать в другую страну и найти работу».
При этом:
— Результат №1: владение английским.
— Результат №2: переезд в другую страну, возможность найти работу, чувствовать себя безопасно и так далее.
Проанализируйте, почему вы хотите исполнить свое желание. Какой вторичный результат вы получите? Эти вопросы помогут понять, какой мотив вы преследуете.
Например, «Когда я выучу английский, смогу переехать в другую страну и найти работу».
При этом:
— Результат №1: владение английским.
— Результат №2: переезд в другую страну, возможность найти работу, чувствовать себя безопасно и так далее.
3️⃣ Что вы чувствуете, когда говорите о своем желании?
А это самый интересный вопрос, который покажет всё как есть. Он нужен для того, чтобы увидеть, как на желание реагирует ваше тело и душа.
Например, если при проговаривании желания, появляется внутренний запал, расправляются плечи и начинают гореть глаза, — значит, оно истинное. Ведь тело и эмоции работают быстрее разума, они не обманут.
А если взгляд опускается, тон меняется с активного на неуверенный, — нужно еще «покопаться». Действительно ли то или иное желание по-настоящему вам нужно.
А это самый интересный вопрос, который покажет всё как есть. Он нужен для того, чтобы увидеть, как на желание реагирует ваше тело и душа.
Например, если при проговаривании желания, появляется внутренний запал, расправляются плечи и начинают гореть глаза, — значит, оно истинное. Ведь тело и эмоции работают быстрее разума, они не обманут.
А если взгляд опускается, тон меняется с активного на неуверенный, — нужно еще «покопаться». Действительно ли то или иное желание по-настоящему вам нужно.
Только честно, ладно? 😊
Друзья, мы с вами всегда делимся интересными исследованиями. И вот одно из них.
По данным Fast Company: люди после 30 лет чувствуют себя счастливее.
Теперь нам интересно было бы узнать, сколько вам лет 👇🏼
Друзья, мы с вами всегда делимся интересными исследованиями. И вот одно из них.
По данным Fast Company: люди после 30 лет чувствуют себя счастливее.
Теперь нам интересно было бы узнать, сколько вам лет 👇🏼
А правда, что после 30 вы чувствовали или чувствуете себя счастливее?
Anonymous Poll
57%
Да! Будто второе дыхание открылось
43%
У меня наоборот был кризис. Не мог(-ла) найти себя
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кризис смыслов после 30 лет⚡️
Увидели результаты опроса и решили поговорить с вами на эту тему.
Друзья, возраст 30 лет действительно можно считать переломным. Ведь для многих он становится стартом в осознанную жизнь.
И чаще всего данный период сопровождается разочарованием. Потому что мы начинаем очень четко видеть разницу между жизнью, о которой мечтали в 18, и жизнью, которая есть сейчас.
Мы ведем внутренний диалог, примерно такой: «Мне 30. Работа есть, зарплату выплачивают. Но так происходит уже на протяжении нескольких лет. А что дальше? Неужели я всю жизнь буду работать так? Тратить большую часть времени на то, что не делает меня счастливым?».
Чтобы преодолеть этот кризис, нужно делать шаги навстречу себе и своим истинным желаниям. Конечно, перестрадать этот момент и «замять» его тоже можно. Но мы бы не рекомендовали. Ведь в ваших силах найти ответы внутри себя.
Знаем, что самим это сделать не легко. Потому что путешествие к себе — самое непредсказуемое и сложное, если идти в него в одиночку. Но, на самом деле, это очень интересный путь. И мы готовы помочь вам его пройти.
Приходите на бесплатный вебинар «Как реализовать себя, помогая людям и достойно зарабатывая на этом».
Он подойдет тем, кто хочет найти себя, изменить жизнь к лучшему и обрести дело, которое будет приносить стабильный доход.
Увидели результаты опроса и решили поговорить с вами на эту тему.
Друзья, возраст 30 лет действительно можно считать переломным. Ведь для многих он становится стартом в осознанную жизнь.
И чаще всего данный период сопровождается разочарованием. Потому что мы начинаем очень четко видеть разницу между жизнью, о которой мечтали в 18, и жизнью, которая есть сейчас.
Мы ведем внутренний диалог, примерно такой: «Мне 30. Работа есть, зарплату выплачивают. Но так происходит уже на протяжении нескольких лет. А что дальше? Неужели я всю жизнь буду работать так? Тратить большую часть времени на то, что не делает меня счастливым?».
Чтобы преодолеть этот кризис, нужно делать шаги навстречу себе и своим истинным желаниям. Конечно, перестрадать этот момент и «замять» его тоже можно. Но мы бы не рекомендовали. Ведь в ваших силах найти ответы внутри себя.
Знаем, что самим это сделать не легко. Потому что путешествие к себе — самое непредсказуемое и сложное, если идти в него в одиночку. Но, на самом деле, это очень интересный путь. И мы готовы помочь вам его пройти.
Приходите на бесплатный вебинар «Как реализовать себя, помогая людям и достойно зарабатывая на этом».
Он подойдет тем, кто хочет найти себя, изменить жизнь к лучшему и обрести дело, которое будет приносить стабильный доход.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шутки шутками, но 🤔
Друзья, а вы согласны с тем, что все люди хотят денег и славы?
Интересно почитать ваше мнение на этот счет.
Друзья, а вы согласны с тем, что все люди хотят денег и славы?
Интересно почитать ваше мнение на этот счет.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Позвольте себе эту роскошь 🙌🏼
Просто быть собой.
Сейчас устоялось мнение, что всем нужна слава, миллионы, полеты частными джетами на Мальдивы и так далее.
Из-за того, что в обществе появилась модель «идеальной жизни», — многие люди, гонясь за ней, теряют себя. А это ведь самое страшное.
Допустим, человек думает, чем заниматься по жизни: бизнесом или работать в найме. Что выглядит более престижным в глазах других: собственное дело или «работа на дядю»? Ответ очевиден.
И вот наш герой начинает идти по дороге бизнеса. Но проблема в том, что его душа к этому не лежит. Не интересен ему этот путь, его природа — быть талантливым бухгалтером, например. И единственное, что «подслащивает пилюлю» во всей ситуации, — одобрение окружающих и некий статус.
В этот момент человек, как принято говорить, изменяет себе. И тратит жизнь не на то, что он хочет.
💜 Поэтому, друзья, очень важно всегда задавать себе вопросы: «Это то, чего я по-настоящему хочу? Это сделает меня счастливым?».
Только так можно не заблудиться и остаться верным себе и своим истинным желаниям.
А у вас были моменты, когда из-за общепринятых убеждений сворачивали не туда? Поделитесь своими историями ✍🏻
Просто быть собой.
Сейчас устоялось мнение, что всем нужна слава, миллионы, полеты частными джетами на Мальдивы и так далее.
Из-за того, что в обществе появилась модель «идеальной жизни», — многие люди, гонясь за ней, теряют себя. А это ведь самое страшное.
Допустим, человек думает, чем заниматься по жизни: бизнесом или работать в найме. Что выглядит более престижным в глазах других: собственное дело или «работа на дядю»? Ответ очевиден.
И вот наш герой начинает идти по дороге бизнеса. Но проблема в том, что его душа к этому не лежит. Не интересен ему этот путь, его природа — быть талантливым бухгалтером, например. И единственное, что «подслащивает пилюлю» во всей ситуации, — одобрение окружающих и некий статус.
В этот момент человек, как принято говорить, изменяет себе. И тратит жизнь не на то, что он хочет.
💜 Поэтому, друзья, очень важно всегда задавать себе вопросы: «Это то, чего я по-настоящему хочу? Это сделает меня счастливым?».
Только так можно не заблудиться и остаться верным себе и своим истинным желаниям.
А у вас были моменты, когда из-за общепринятых убеждений сворачивали не туда? Поделитесь своими историями ✍🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📕 Топ-3 полезные статьи
Друзья, приготовили несколько материалов из онлайн-журнала Академии 5 Prism. С ними ваши выходные пройдут еще интереснее.
◾️ «Летом наш мозг растет и лучше работает. Разбираемся, почему».
Вы узнаете, какие изменения происходят в мозге в течение года, почему зимой он становится меньше и что отвечать начальству, когда ваши показатели падают.
◾️ «Вверх по лестнице или вперед вдоль горизонта: карьерный путь для каждого».
В этом материале Ольга Эппле, бизнес-коуч и карьерный консультант, рассказала как двигаться по карьерной лестнице быстро, четко и без выгорания.
◾️ «Спроси у коуча: как найти свой путь после декрета».
Интересная статья-кейс.
В нашу редакцию обратилась девушка, которая сейчас пробует найти себя после рождения ребенка.
Мария Скоробогатова, коуч ACC ICF и куратор Академии 5 Prism, помогает ей в этом.
Какая статья больше откликается вам? Делитесь в комментариях 💜
Друзья, приготовили несколько материалов из онлайн-журнала Академии 5 Prism. С ними ваши выходные пройдут еще интереснее.
◾️ «Летом наш мозг растет и лучше работает. Разбираемся, почему».
Вы узнаете, какие изменения происходят в мозге в течение года, почему зимой он становится меньше и что отвечать начальству, когда ваши показатели падают.
◾️ «Вверх по лестнице или вперед вдоль горизонта: карьерный путь для каждого».
В этом материале Ольга Эппле, бизнес-коуч и карьерный консультант, рассказала как двигаться по карьерной лестнице быстро, четко и без выгорания.
◾️ «Спроси у коуча: как найти свой путь после декрета».
Интересная статья-кейс.
В нашу редакцию обратилась девушка, которая сейчас пробует найти себя после рождения ребенка.
Мария Скоробогатова, коуч ACC ICF и куратор Академии 5 Prism, помогает ей в этом.
Какая статья больше откликается вам? Делитесь в комментариях 💜
Это изменит вашу жизнь 🙌🏼
Правило 48 часов. Его суть заключается в следующем: чтобы ваша цель точно реализовалась, — необходимо в течение двух суток сделать первый шаг для ее достижения.
Звучит, возможно, банально. Но, согласитесь, многие наши идеи «тонут у берега», потому что мы тормозим с действиями. Поэтому очень важно практиковать схему «придумал — сразу сделал шаг».
Кстати, по такому принципу строилась Академия 5 Prism. Давайте коротко расскажем, как это происходило 👇🏼
◾️ 2019 год — Юрий Мурадян пришел на обучение к Ольге Рыбиной. У них появилась идея создать курс, сочетающий коучинг и психологию. Уже спустя полгода Юрий и Ольга собрали экспериментальную группу, провели обучение и выпустили первых студентов.
Так появилась Академия 5 Prism.
◾️ 2020 год — создан второй курс «Коучинг международного уровня». Академия масштабируется, за год проведен 41 вебинар и 125 практик.
◾️ 2021 год — Академия получила государственную лицензию и начала выдавать студентам удостоверение о повышении квалификации по дополнительному профессиональному образованию.
Проведено 264 вебинара и 1116 практик.
◾️ 2022 год — ICF ушел с российского рынка, мы не понимали, куда двигаться дальше. Но продолжали развиваться и давать максимум пользы людям.
В итоге Академия открыла представительства в Петербурге и Москве, а еще пошла в ТОП-3 онлайн-школ по мнению журнала «Эксперт».
Проведено 528 вебинаров и 2115 практик.
◾️ 2023 год — Академия стала победителем Премии лидеров онлайн-образования в номинации «Онлайн-школа года, Обучение профессиям».
Проведено 547 вебинаров и 3071 практика.
◾️ 2024 год — Академии присвоен статус инновационной площадки ФГБУК «ВЦХТ».
⚡️ Сейчас мы продолжаем расти. И наша новая высота — уникальное шоу с участием медийных личностей. Первый выпуск выйдет уже совсем скоро, и обо всех подробностях мы расскажем сегодня.
Пишите, кого из публичных людей вы хотели бы видеть в новом проекте?
Правило 48 часов. Его суть заключается в следующем: чтобы ваша цель точно реализовалась, — необходимо в течение двух суток сделать первый шаг для ее достижения.
Звучит, возможно, банально. Но, согласитесь, многие наши идеи «тонут у берега», потому что мы тормозим с действиями. Поэтому очень важно практиковать схему «придумал — сразу сделал шаг».
Кстати, по такому принципу строилась Академия 5 Prism. Давайте коротко расскажем, как это происходило 👇🏼
◾️ 2019 год — Юрий Мурадян пришел на обучение к Ольге Рыбиной. У них появилась идея создать курс, сочетающий коучинг и психологию. Уже спустя полгода Юрий и Ольга собрали экспериментальную группу, провели обучение и выпустили первых студентов.
Так появилась Академия 5 Prism.
◾️ 2020 год — создан второй курс «Коучинг международного уровня». Академия масштабируется, за год проведен 41 вебинар и 125 практик.
◾️ 2021 год — Академия получила государственную лицензию и начала выдавать студентам удостоверение о повышении квалификации по дополнительному профессиональному образованию.
Проведено 264 вебинара и 1116 практик.
◾️ 2022 год — ICF ушел с российского рынка, мы не понимали, куда двигаться дальше. Но продолжали развиваться и давать максимум пользы людям.
В итоге Академия открыла представительства в Петербурге и Москве, а еще пошла в ТОП-3 онлайн-школ по мнению журнала «Эксперт».
Проведено 528 вебинаров и 2115 практик.
◾️ 2023 год — Академия стала победителем Премии лидеров онлайн-образования в номинации «Онлайн-школа года, Обучение профессиям».
Проведено 547 вебинаров и 3071 практика.
◾️ 2024 год — Академии присвоен статус инновационной площадки ФГБУК «ВЦХТ».
⚡️ Сейчас мы продолжаем расти. И наша новая высота — уникальное шоу с участием медийных личностей. Первый выпуск выйдет уже совсем скоро, и обо всех подробностях мы расскажем сегодня.
Пишите, кого из публичных людей вы хотели бы видеть в новом проекте?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Запускаем новый проект!
Академия 5 Prism снимает шоу «Инсайт», в котором известные люди будут участвовать в коуч-встречах с Юрием Мурадяном.
Первой гостьей станет Юлия Волкова, экс-солистка группы «Тату».
Готовьтесь к честной и искренней истории. Уверены, такого формата вы еще не видели.
🙌🏼 Выпуск выйдет уже 22 мая. О том, где его можно будет посмотреть, — мы расскажем чуть позже. Поэтому обязательно следите за новостями.
Ставьте реакции, если ждете.
Академия 5 Prism снимает шоу «Инсайт», в котором известные люди будут участвовать в коуч-встречах с Юрием Мурадяном.
Первой гостьей станет Юлия Волкова, экс-солистка группы «Тату».
Готовьтесь к честной и искренней истории. Уверены, такого формата вы еще не видели.
🙌🏼 Выпуск выйдет уже 22 мая. О том, где его можно будет посмотреть, — мы расскажем чуть позже. Поэтому обязательно следите за новостями.
Ставьте реакции, если ждете.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каково это? 🫢
Быть на пике популярности, а потом полностью пропасть с экранов?
Конец музыкальной группы — это только один из этапов в жизни. Рубеж, на котором возникают новые вопросы:
◾️ «Что делать дальше?»,
◾️ «Как найти себя?»,
◾️ «Как применить весь прошлый опыт в новой жизни?».
Это вопросы, с которыми каждый день работают коучи.
13 лет назад, когда группа «Тату» распалась, о коучинге почти никто не знал. Сейчас о нем знают многие. В том числе и Юля…
Похоже на начало новой истории, правда? 😏
Завтра мы пришлем вам ссылку для просмотра первого выпуска. Включайте уведомления и следите за новостями.
А пока пишите в комментариях, интересно ли вам узнать историю Юли? ✍🏻
Быть на пике популярности, а потом полностью пропасть с экранов?
Конец музыкальной группы — это только один из этапов в жизни. Рубеж, на котором возникают новые вопросы:
◾️ «Что делать дальше?»,
◾️ «Как найти себя?»,
◾️ «Как применить весь прошлый опыт в новой жизни?».
Это вопросы, с которыми каждый день работают коучи.
13 лет назад, когда группа «Тату» распалась, о коучинге почти никто не знал. Сейчас о нем знают многие. В том числе и Юля…
Похоже на начало новой истории, правда? 😏
Завтра мы пришлем вам ссылку для просмотра первого выпуска. Включайте уведомления и следите за новостями.
А пока пишите в комментариях, интересно ли вам узнать историю Юли? ✍🏻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Уже завтра!
Выйдет первый выпуск шоу «Инсайт». Это новый проект Академии 5 Prism о звездах, где истинный путь и честность с собой становятся возможными благодаря коучингу.
Жмите сюда, чтобы стать зрителями шоу.
Нашей первой гостьей стала Юлия Волкова, экс-солистка группы «Тату».
В выпуске она поделилась:
◾️ как столкнулась с кризисом смыслов после 30;
◾️ как искала себя;
◾️ как справлялась с жизненными трудностями.
Переходите по ссылке и регистрируйтесь для просмотра первого выпуска.
После регистрации вы попадете в закрытый Telegram-канал, где будут публиковаться все новости. Там же вам откроется доступ для просмотра шоу на YouTube.
А пока накидайте 🔥 в комментарии, если ждете и собираетесь смотреть.
Выйдет первый выпуск шоу «Инсайт». Это новый проект Академии 5 Prism о звездах, где истинный путь и честность с собой становятся возможными благодаря коучингу.
Жмите сюда, чтобы стать зрителями шоу.
Нашей первой гостьей стала Юлия Волкова, экс-солистка группы «Тату».
В выпуске она поделилась:
◾️ как столкнулась с кризисом смыслов после 30;
◾️ как искала себя;
◾️ как справлялась с жизненными трудностями.
Переходите по ссылке и регистрируйтесь для просмотра первого выпуска.
После регистрации вы попадете в закрытый Telegram-канал, где будут публиковаться все новости. Там же вам откроется доступ для просмотра шоу на YouTube.
А пока накидайте 🔥 в комментарии, если ждете и собираетесь смотреть.