Дорогие мои женщины, девушки, девочки!

Поздравляю вас с 8 марта! Это праздник не про женственность и про то, как быть "украшением", это про нашу силу, про наши права. Если женщине надо - она может что угодно!

Я всегда считала и считаю, что лучшее, что мы можем - это быть независимыми (это не отменяет того, что при желании можно быть нежными, слабыми и какими угодно), а для независимости самое лучшее - это работа. А работа - это всегда повышение профессионализма.

Поэтому в честь 8 марта у меня большая распродажа всех моих продуктов. Скидка 30% на любой продукт, скидка многоразовая, вы можете купить хоть все и сразу. Пусть мои продукты послужат вам для повышения вашей экспертности, профессионализма и придадут вам уверенности и сил.

Что у меня есть?

Курсы:

Клиентоника - базовый курс для начинающих специалистов. Где искать клиентов, как их вести, что вообще с ними делать. Короткие уроки, домашние задания. Прокачиваем скиллы вместе. Если делать домашние задания, то есть шанс получить первых клиентов уже в первые дни обучения.

Между медициной и нутрициологией: где грань? - продвинутый курс для специалистов. О том, как работать с клиентами с диагнозами. Много информационных бонусных материалов, включающих рефлексию и четкое понимание что даже людям с заболеваниями можно и нужно помочь, не выходя за границы компетенций.

После скальпеля: ваш профессиональный гид - самый большой мой курс и моя гордость. Что делать с клиентами до и после бариатрических операций, а также после гастрэктомии по поводу онкологии. Подойдет и нутрициологам и врачам, которые хотят работать с такими пациентами.

Вебинары:

PROПоиск - вебинар о том, как искать научную информацию, пошагово как пользоваться PubMed грамотно и не утонуть в тысячах исследований.

Кето: кому, когда, зачем? - все о кето-питании с точки зрения науки. Кому оно надо и надо ли? Что такое настоящее кето, перспективы и какие варианты бывают.

Биохакинг без иллюзий - вебинар о биохакинге. Все, что вы хотели знать, но стеснялись
спросить. В том числе и то, что мы можем использовать в работе как доказательные специалисты.

Аюрведа - мой любимый вебинар. Я вам честно говорю, что ко мне приходили врачи и благодарили за него, так как он очень глубокий, интересный, с точки зрения истории медицины, мифов, я к нему долго готовилась и от души рекомендую.

Гайды:

100 безопасных формулировок для нутрициолога - гайд для всех специалистов, у которых сложности с тем, чтобы подобрать слова в разных ситуациях.

Микронутриенты под контролем - это даже гайдом сложно назвать. Это полноценный учебник на 105 страниц, без воды, включающий в себя 27 микронутриентов. Все собрано в одном месте. Кратко, по делу. Пригодится и нутрициологам и врачам, чтобы освежить знания и иметь под рукой все в одном месте.


Промокод 8МАРТА действует до 15 марта включительно, дает скидку 30% на любой из продуктов. Берегите себя, дорогие мои женщины! С любовью и уважением ❤️

Мы с вами с этим каналом, вебинарами и курсами получили вот такой диплом 🥰 Это ваша заслуга, спасибо, что поддерживаете, что участвуете, покупаете, комментируете. Дальше только лучше ❤️

Оказывается, 4 марта был Всемирный день борьбы с ожирением. Я хочу напомнить, что ожирение - это мультифакторное хроническое заболевание, это заболевание с социально-одобряемой стигматизацией, в том числе в системе здравоохранения.

Количество людей с ожирением растет с каждым годом. И мы можем им помочь. А как? Узнаете 1 апреля на курсе «Ожирение: алгоритмы ведения клиентов для нутрициолога». Все самое свежее, актуальное и интересное + мой личный большой опыт и как пациента и как нутрициолога.

Напоминаю, что до 20 марта действует приятная стартовая цена ❤️

У меня было очень тяжелое начало года и февраль в особенности. А последние 3 недели жахнули так, что я так начала читать Библию. И внезапно обратила внимание, что больше не заедаю стресс, не ем просто так, вообще ем очень умеренно. Не смотря ни на что - я все равно ученый и решила изучить вопрос и вот что для вас нашла:

🟣Молитва сохраняет самоконтроль. Эксперимент 2014 года показал, что 5 минут молитвы предотвращают моральное истощение и человек сохраняет ресурс для противостояния импульсу к перееданию.

🟣Чтение Священного Писания снижает физиологическую реакцию на стресс. Рандомизированный эксперимент 2021 года зафиксировал более низкое АД и ЧСС при стрессе у тех, кто размышлял над библейскими текстами.

🟣Ежедневный религиозный копинг ослабляет связь стресса с ожирением. 56-дневное исследование показало корреляцию стресс - ослабление через веру с лучшими метаболическими показателями (r = −0,32 для HbA1c).

🟣Духовное благополучие - действующий механизм в программе MB-EAT против компульсивного переедания: рост «смысла/покоя» медиировал снижение переедания.

Важно: каких-то точных исследований, которые бы показывали, что молитва = снижение эмоционального переедания не существует, данные приходится синтезировать из смежных областей. Но это может быть интересным для тех, кто религиозен. А как говорить и что говорить с религиозными клиентами с ожирением, мы поговорим на курсе, который стартует уже 1 апреля ❤️

Друзья, напоминаю, что до конца большой распродажи 2 дня! Успевайте купить все, что хотелось по самой выгодной цене ❤️

Друзья, первая лекция курса про ожирение уже вышла! А кто хочет к нам присоединиться - мы будем рады) Сегодня мы говорили о том, что изменилось в определении и стратегиях лечения ожирения за последние годы ❤️ Все сильно поменялось (пссс… если вы имеете лишний вес или ожирение, эта информация может расстроить! Но зато будет четкое понимание куда двигаться).

Друзья, поздравляю всех со Светлым праздником Пасхи! В честь праздника и того, что начинаются пасхальные недели - решила сделать подарок, так как многие хотели что-то купить, но не было возможности оплатить - распродажа на все продукты (в том числе и новый курс по ожирению) 22% по промокоду ПАСХА (действует до конца след недели). Все продукты можно посмотреть в этом посте ❤️

Решила зайти поделиться тем, что происходит. А то вдруг вы меня потеряли, а я тут только с продажами выхожу.

Год назад у меня заболела мама, и, как это обычно бывает при некоторых болезнях и современных подходах в медицине - мы ждали. Дождались того, что с декабря начали вызывать скорые, чтобы снять приступы. В начале февраля попали к великолепному врачу, который сразу по квоте назначил маме операцию и 25 февраля ее прооперировали. А теперь следите за руками.

2 марта ее выписывают, но у меня заболевает сын, болеет как никогда раньше - 2 недели. Мама дома после операции, надо готовить, мыть, ухаживать, с больным сыном пойти не могу, муж берет 3 выходных, как-то вывозим первую неделю. Параллельно у меня блокируют все счета - это отдельная вообще история, возможно когда-то поделюсь, скажу только что разблокировки я добивалась почти месяц и все это время смотрела на замороженные деньги на 3 счетах.

Через неделю после этого заболеваю я. Сначала думала, что обычная простуда, но оказался бактериальный синусит с гноем и всеми делами. Напоминаю - сын болеет, мама после операции, мужу надо работать, счета заблокированы.

Я лечилась 3 недели. Пропила 2 курса антибиотиков и мое лечение продолжается еще 4 недели. Сын выздоровел, но теперь заболел муж. Тоже бактериальным синуситом. Мама восстанавливается, а я просто в состоянии нестояния. В этот прекрасный период, 2 недели назад я еще решила завести собаку! Но она дарит радость, ладно, и я это планировала)

Сейчас я пытаюсь как-то восстановиться, вывезти все это, начать делиться с вами пользой, но пока кроме как на зарабатывание денег у меня нет сил - а деньги очень нужны.

Поэтому друзья, потерпите мои только продающие посты, пожалуйста, а если вы хоть раз получали пользу от меня, моего канала - буду благодарна покупке любого моего продукта в качестве вашей поддержки, тем более сейчас со скидкой 22% ❤️

Ну, и собаку вам, конечно) Боевая поросяка)

‼️Осталось 4 дня распродажи и решила расписать вам что, кому, зачем будет полезно, если вы сомневаетесь что брать, чтобы было полезно.

✨Если Вы новичок в профессии. Только учитесь или только закончили, или закончили давно, но боитесь начать практику и не знаете с чего начать, то:


Клиентоника - базовый и небольшой курс для начинающих специалистов. Где искать клиентов, как их вести, что вообще с ними делать. Короткие уроки, домашние задания. Прокачиваем скиллы вместе. Если делать домашние задания, то есть шанс получить первых клиентов уже в первые дни обучения. Бонусом, те, кто покупает клиентонику - может написать мне в ЛС и я проведу для вас бесплатную консультацию-разбор на 30 минут по вашим страхам, неуверенности, отвечу на вопросы. Учитывая, что у меня консультация 30 минут стоит 5 тысяч рублей, покупка курса - ооооочень выгодная.

100 безопасных формулировок для нутрициолога - гайд для всех специалистов, у которых сложности с тем, чтобы подобрать слова в разных ситуациях. Часто сталкивалась с тем, что начинающие специалисты не могут подобрать слов в разных сложных ситуациях, не знают как сформулировать мысль. Тут 10 ситуаций, 10 фраз на каждую. Если читать регулярно - научитесь сами выстраивать подобные фразы.


✨Если Вы уже опытный специалист, у вас есть практика, но вы хотите расширять нишу и чувствуете, что способны на большее.


Между медициной и нутрициологией: где грань? - продвинутый курс для специалистов. О том, как работать с клиентами с диагнозами. Много информационных бонусных материалов, включающих рефлексию и четкое понимание что даже людям с заболеваниями можно и нужно помочь, не выходя за границы компетенций. Для всех тех, кто хочет попробовать себя на следующем уровне консультирования, но боится, что не справится, так как непонятно как работать с человеком с диагнозом и не заиграться во врача.

Ожирение: алгоритмы ведения клиентов для нутрициолога - курс из 8 модулей. Самый новый, самый свежий. Про современные подходы к диагностике и лечению ожирения и почему нутрициологи ведущие специалисты. Очень перспективная (к сожалению) ниша, с которой многие боятся работать, а зря.

После скальпеля: ваш профессиональный гид - самый большой мой курс и моя гордость. Что делать с клиентами до и после бариатрических операций, а также после гастрэктомии по поводу онкологии. Подойдет и нутрициологам и врачам, которые хотят работать с такими пациентами. Не смотря на то, что он вышел раньше курса про ожирение, но это логичное продолжение. В комплексе вы закрываете вообще все вопросы сопровождения таких клиентов - от модификации образа жизни до использования GLP-1 агонистов и хирургии.


✨Для всех для общего развития, если вы влюблены в профессию также как и я! То, что делает вас более разносторонне развитыми и помогает не теряться ни в каких ситуациях.


PROПоиск - вебинар о том, как искать научную информацию, пошагово как пользоваться PubMed грамотно и не утонуть в тысячах исследований.

Кето: кому, когда, зачем? - все о кето-питании с точки зрения науки. Кому оно надо и надо ли? Что такое настоящее кето, перспективы и какие варианты бывают.

Биохакинг без иллюзий - вебинар о биохакинге. Все, что вы хотели знать, но стеснялись
спросить. В том числе и то, что мы можем использовать в работе как доказательные специалисты.

Аюрведа - мой любимый вебинар. Я вам честно говорю, что ко мне приходили врачи и благодарили за него, так как он очень глубокий, интересный, с точки зрения истории медицины, мифов, я к нему долго готовилась и от души рекомендую.

Микронутриенты под контролем - это даже гайдом сложно назвать. Это полноценный учебник на 105 страниц, без воды, включающий в себя 27 микронутриентов. Все собрано в одном месте. Кратко и по делу. Пригодится и нутрициологам и врачам, чтобы освежить знания и иметь под рукой все в одном месте. Все структурно и понятно. Просто настольная книга для тех, кто устал искать информацию по микронутриентам по разным источникам.

🤩Напоминаю, что скидка на любой из этих продуктов 22% по промокоду ПАСХА до конца этой недели ❤️ Если есть вопросы - всегда можно написать мне в ЛС (особенно если гайд какой-то не пришел) @markina_health.

⚡️Друзья, осталось 4 часа до конца распродажи. Вижу, что многие создали заказы и не оплатили, осталось 4 часа, через 4 часа скидка перестанет действовать!