Постельный режим l Лайфхакер
47.4K subscribers
4.99K photos
11 videos
3.26K links
Канал @lifehackerru о сексе и отношениях, 18+

Реклама: @semenyukk
Связь: @aboutbed_bot
Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy

Регистрация в РКН: https://clck.ru/3RhtfQ
Download Telegram
Когда человек хорошо понимает себя, ему легче понимать другого, а значит и строить отношения. Однако научиться не так-то просто — это процесс длительный и динамичный.

Сохраняйте себе карточки, которые помогут вам в рефлексии 🤭

Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2817
Правда ли, что «эротишное» нижнее бельё на самом деле вредит интимному здоровью? А полезнее всего носить хлопковые «паруса»?

Разобрались в вопросе вместе с гинекологом (и да, мужчин это тоже касается): читать →

Подписаться | Задать вопрос
16🤔9😁5👍2🔥1
На вопросы наших читателей отвечают эксперты 🩷

Сегодня нам помогает Семён Красильников, психоаналитический терапевт и сексолог сервиса для заботы о ментальном здоровье Zigmund.online

🩷 Вопрос читателя:

Почему я хочу делиться своими сексуальными фантазиями?


🩷 Ответ эксперта:

Этот вопрос люди задают мне с особой, чуть смущённой интонацией — потому что в нём спрятано удивление самим собой. Фантазия по определению вещь сокровенная, она живёт в той части психики, куда обычно никого не пускают. И вдруг возникает желание её рассказать — партнёру, иногда случайному человеку, иногда мне в кабинете.

Само это желание уже важнее, чем содержание фантазии. Потому что делиться тем, что мы прячем глубже всего, — это не про секс в первую очередь. Это про близость.

Скажу сразу то, что обычно приносит облегчение:
Хотеть рассказать о своих фантазиях — нормально, и это почти никогда не «извращение» и не симптом, которого надо стыдиться.

Чаще всего это здоровое движение психики навстречу другому человеку. Просто оно идёт по очень уязвимому, оголённому маршруту.

А дальше начинается самое интересное. Потому что фантазия — это не сценарий, который мы хотим буквально воплотить (хотя иногда и так), а зашифрованное сообщение о том, чего нам по-настоящему не хватает или чего мы боимся. И когда человек хочет ею поделиться, он на самом деле хочет, чтобы другой увидел и принял именно ту его часть, которую он сам считает неприемлемой.

Это глубинный запрос: «вот моё самое тайное желание — и ты всё равно останешься со мной, не отвернёшься, не осудишь». В этом смысле рассказ фантазии — это проверка любви на прочность. Если меня примут даже здесь, значит, меня действительно любят, а не только мою удобную, причёсанную версию.

Есть и второй слой, более тонкий. Сам акт рассказывания возбуждает. Произнести вслух запретное — это маленькое нарушение, а влечение во многом и питается нарушением, переступанием границы.

Пока фантазия молчит внутри, она лишь моя. Произнесённая — она становится общей, и в этой передаче есть особое наслаждение: я отдаю другому ключ от своей закрытой комнаты. Поэтому часто люди замечают, что само проговаривание заводит сильнее, чем то, о чём идёт речь. Возбуждает не картинка — возбуждает то, что меня услышали.

Бывает и так, что за желанием поделиться стоит потребность в свидетеле. Фантазия, которую никто не знает, словно не вполне реальна — она как сон, забытый к утру.

Рассказать её — значит сделать её существующей, придать ей вес, перестать быть с ней наедине. Иногда за этим прячется давнее одиночество: место, где человека никогда по-настоящему не видели целиком, и теперь психика ищет того, кто наконец выдержит его желание без испуга.


И, наконец, важно различать. Желание поделиться может быть приглашением к ещё большей близости — и тогда оно сближает. А может быть и защитой: иногда мы говорим о фантазии вместо того, чтобы прикоснуться к реальному страху или к реальной нехватке, и тогда разговоры о сексе занимают место самого контакта. Разница не в словах, а в том, что происходит между двумя людьми после того, как слова сказаны.

Если вы поймали себя на этом желании — прислушайтесь к нему без осуждения. Скорее всего, оно говорит не о том, что с вами что-то не так, а о том, что вам хочется быть увиденным глубже, чем обычно позволяет повседневная близость. А вот что именно ваша фантазия пытается вам сообщить и почему хочет быть рассказанной именно сейчас — это уже разговор для отдельной, очень личной работы.

Если у вас есть вопросы о сексе и отношениях, которые вы бы хотели задать экспертам этой рубрики, присылайте их нам в бот: @aboutbed_bot😈

Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23👍2🔥1🍓1
Человек вам нравится, но один неверный шаг – и любовь сменилась неприязнью. Было?

❤️ — да, бывало!
🌚 — нет, если прикипаю, то надолго

Этот поп-культурный феномен засветился в «Сексе в большом городе». Разобрались, почему так происходит.

Читать →

Подписаться | Задать вопрос
148🌚42🔥5❤‍🔥1
«Пьянящая интрига» или «Роковая игра»?

Давайте узнаем, как назывался бы фильм о вашей личной жизни (или о том, что происходит в отношениях прямо сейчас) 😘

Правила простые: берем первую букву вашего имени + месяц рождения. Пишите в комментарии, что у вас получилось!

Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1511🔥2
📍Как отличить близкие отношения мужчины с матерью от зависимых?
📍Как понять, что мама слишком сильно влияет на жизнь сына?
📍Почему возникает зависимость от мамы?

Ответили на эти и другие вопросы вместе с психологами.
Читать →

Девушки, а у вас были отношения с «маменькиным сынком»? Расскажите в комментариях!

Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
Секс, купальники и песок: гид по интимному здоровью летом

Эти карточки мы собрали вместе с нашими друзьями из научпоп-канала Sex Sport Science, чтобы ничего не мешало наслаждаться отдыхом и удовольствием! Больше советов для ЗОЖ летом вы можете найти в бесплатном гайде.

Сохраняйте себе и делитесь с любимым человеком 😘

Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23🔥4
Пост для знакомств! Если вы одиноки, возможно, это шанс провести лето со второй половинкой 😘

Пишите в комментариях, как вас зовут, сколько вам лет, откуда вы и чем занимаетесь. Не забудьте указать статус отношений, чтобы избежать неловких ситуаций. Если чей-то комментарий вас заинтересовал, не стесняйтесь писать и знакомиться 💜

Обязательно соблюдайте правила знакомств в нашем чате.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16❤‍🔥3🥴1
Что вас сильнее всего ранит в отношениях, но вы редко об этом говорите?
🔥11😢51
Норм или стрём: отношения с большой разницей в возрасте

В среднем по миру муж старше жены на 4,2 года. При этом в Северной Америке и в Китае разница составляет 2,2 года, в Европе — 2,7 года, в странах Латинской Америки и Карибского бассейна — 3,6 года, на Ближнем Востоке и в Северной Африке — 6,1 года. Наиболее высокий этот показатель в Бангладеш (8,7 года), Нигерии (11,8 года) и Гамбии (14,8 года).


Так что неудивительно, что отношения с разницей в возрасте воспринимаются как необычные и вызывают дискуссию.

Читать →

Подписаться | Задать вопрос
❤‍🔥23👎87🤔5💅4🔥1