На вопросы наших читателей отвечают эксперты 🩷
Сегодня нам помогает Алина Толмачева, семейный психолог и сексолог.

Вопрос от читательницы:

Когда мужчина будучи в отношениях чувствует себя одиноким время от времени — это норм или не норм?
Мужчина по своей сути тревожник и overthinker.

🩷 Ответ эксперта:

Чувствовать себя иногда одиноким — в компании, с друзьями, с партнером — нормально и для мужчин, и для женщин. Причин может быть миллион.

Например, даже в очень близких и теплых отношениях иногда можно ощущать непонятность, эмоциональную дистанцию или ощущение «чего-то не хватает, но не знаю, чего».

У тревожных людей это может работать, например, так: возникает какой-то триггер (я подошел к своей девушке, а она ответила, что занята), затем мысли из серии «Я ей не так уж важен», «Она отдаляется», «Вдруг что-то между нами поменялось» — тогда он беспокоится, а потом чувствует себя одиноким. То есть ему могут мешать его интерпретации, а не фактическая дистанция.

В чувстве одиночества может не быть никакой проблемы, если оно длится недолго и не нарушает ощущение безопасности. Другое дело, если оно хроническое и мешает жить. Тогда нужно копнуть чуть глубже и разобраться, о чем оно. Это ощущение, что партнер эмоционально недоступен и разговоры не приводят к сближению? Это представление о том, что даже самый близкий человек не может меня понять? Это чувство, что какие-то мои потребности здесь не удовлетворяются уже давно?

Исходя от ответа, можно будет что-то с этим поделать — через разговор с партнером, изучение своих додумок или восполнение важных дефицитов.

Если у вас есть вопросы о сексе и отношениях, которые вы бы хотели задать эксперту, присылайте их нам в бота: @aboutbed_bot😈

Подписаться | Задать вопрос

7 способов расслабиться перед сексом

Свечи, звуки саксофона, романтИк — не предлагаем. Собрали чуть более игривые и приятные способы 🤭

Читать →

Подписаться | Задать вопрос

❤️‍🔥 «Маршрут построен. Поехали?» «Держитесь левее», «Развернитесь» — это мы про путь к женскому удовольствию.

Наши подруги из издания «Горящая изба» собрали исчерпывающий гид о том, как довести девушку до оргазма. И оформили его в формате дорожной карты. Заблудиться не получится!

Отправьте эту ссылку тому, с кем хотите отправиться в незабываемое путешествие, и ознакомьтесь с картой сами, чтобы узнать что-то новенькое 😘

К оргазму →

Как сделать потрясающий минет

Рассказываем, как освоить технику оральных ласк и самой получать удовольствие от процесса. Дополнили текст комментариями сексолога! Сохраните себе статью, чтобы не потерять ❤️‍🔥

Читать →

Подписаться | Задать вопрос

А у вас есть типаж идеальных мужчины/женщины в отношениях? Расскажите в комментариях (фото тоже приветствуются, но приличные!) 💜