Какие фильмы и сериалы про отношения вы бы посоветовали посмотреть? Админка, например, вспомнила, как сильно плакала над «До встречи с тобой» 🥲

На вопросы наших читателей отвечают эксперты 🩷
Сегодня нам помогает Вероника Чайная, секс-коуч, автор канала «Слюна не смазка».

💬 Вопрос от читательницы:

Добрый день. У меня непонятная ситуация: с партнёром в сексе все отлично, все пробуем и это очень нравится, оба кайфуем, но не могу получить оргазма. Муж и стимулирует клитор, и пробуем игрушки, но всё тоже никак. В момент, когда вроде бы уже вот-вот, ноги дико сводит, мышцы не могу расслабить, как не пытаюсь. Что мне делать? Хочу с мужем получить удовольствие.

Ответ эксперта:

Первое, что необходимо знать, что оргазм, как реакция — это рефлекс. Что такое рефлекс? Если упрощать, то это скрипт, выполняя который, мы получим результат. Будь то убрать руку от огня или рефлекторно моргнуть глазом, когда в него что-то попало. Скрипт — результат.

Если в вашей жизни присутствует мастурбация, то немного проанализировав, вы поймете, что и там вы давно движетесь по-накатанной. С сексом же дела обстоят сложнее. Зачастую мы пытаемся в него принести паттерн мастурбации, но что-то словно идет не так. А не так это то, что будь то член партнера, обстановка, руминация в виде кучи бессвязных мыслей — всё это скрипт нарушает.

Сюда же необходимо добавить ваши вводные в виде напряженных мышц. С одной стороны — напряжение обычно сигнализирует о скорой разрядке, но с другой — это может быть симптомом гипертонуса мышц тазового дна. Массажи, упражнения на ноги (бег, приседания, йога, пилатес, растяжка) могут помочь как расслабить мышцы, так и привести их в тонус. В целом, у состояния напряженных мышщ может быть много причин, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом.

Ну и помним, что рефлексы у нас быстро не формируются, то есть необходимо дать себе и мозгу время на адаптацию и понимание, чего мы вообще хотим получить. В вашем случае, так как диалог в паре на тему секса уже присутствует, то могу посоветовать делать технику «Мост», но в парном варианте. То есть доводим себя до предпикового состояния привычным образом, а в финале уже добавляем член мужа. Да, оргазм будет отходить, это нормально, но после нескольких повторений станет проще. Ну а потом удлиняем время проникновения. То есть на первых порах за несколько секунд до предполагаемого оргазма, после за полминуты, за минуту и так далее, пока не выйдете уже в привычный ритм.

Если количество секса не частое и не регулярное, то можете ту же технику выполнять при помощи вибратора-кролика. Как раз в это время заодно и можно будет понять необходима ли вам постоянная стимуляция головки клитора или вам достаточно будет только проникновения (это уже особенности анатомии, а не личная удача, если что).

Если у вас есть вопросы о сексе и отношениях, которые вы бы хотели задать эксперту, присылайте их нам в бота: @aboutbed_bot😈

Желаем, чтобы в вашей паре были только такие ссоры 💜

Подписаться | Задать вопрос

Что такое массаж лингама и как его делать

Есть мнение, что для мужчины это путь к множественным оргазмам❤️‍🔥

Читать →

Подписаться | Задать вопрос

🔞 кролики принесли вам на вечер подборку поз для секса сидя

🤭 Эпидемия мужского одиночества. Мнения?

Напоминание вам 💜

Подписаться | Задать вопрос

Ваша реакция на такое сообщение? ⬆️

👍 — свайп вправо
👎 — свайп влево

Нет повести печальнее на свете, чем повесть… о неудачном первом сообщении 💔

Если вы уже не знаете, как непринуждённо завязать разговор в дейтинговом приложении, жмите сюда. Мы собрали 20 фраз для начала беседы, которые можно использовать при знакомстве на Мамбе.

Подписаться | Задать вопрос

Подборка фильмов и сериалов для горячего романтического вечера. Собрали рекомендации наших подписчиков!

Устройте киномарафон на выходных или поставьте на паузу постельную сцену и сразу перенесите ее в реальность 🔞

Фильмы:

1. 50 оттенков серого (2015)
2. С широко закрытыми глазами (1999)
3. Влюбись в меня, если осмелишься (2003)
4. Любовь и другие лекарства (2010)
5. Горькая луна (1999)
6. Секс по дружбе (2011)
7. 9 песен (2004)

Сериалы:

8. Содержанки (2019—2023)
9. Мистер и миссис Смит (2024)
10. Мастера секса (2013)

Сохраняйте себе и делитесь с любимыми ❤️‍🔥

Подписаться | Задать вопрос