😈 Не думайте о своём внешнем виде во время секса

Да, выбросить возникшую в голове мысль сложно — куда легче переключиться на другую. Например, если вам скажут: «Не думай о морковке», образ морковки тут же возникнет у вас в голове. Если же попросят: «Не думай о морковке, думай о баклажане», в мыслях будет превалировать последний. Эту особенность можно использовать во время секса, если вы думаете совсем не о процессе, а о том, как выглядите со стороны.

Как только у вас возникнет мысль о том, что ваш живот недостаточно плоский или член не такой большой, как хотелось бы, переключите внимание на что-нибудь другое. Помните, что это просто мысли и оценка, а не объективная истина, актуальная в данный момент времени.

Например, сосредоточьтесь на партнёре: рассмотрите его лицо, губы, волосы или кожу. Или обратите внимание на то, что вы чувствуете: как ощущаются прикосновения партнёра, его поцелуи и ласки.

Концентрация на ощущениях помогает отпустить посторонние мысли и полностью погрузиться в процесс. А это главный секрет хорошего секса ❤️‍🔥

7 признаков отношений с завышенными ожиданиями:

1. Искать свою половинку
2. Искажать слова и провоцировать на определённые действия
3. Сливаться с партнером в единое целое и требовать от него того же
4. Не уважать свободу партнера
5. Ожидать, что партнер будет читать мысли
6. Перекладывать на партнёра ответственность за своё благополучие
7. Держаться за фантазию

🥲 Подробнее о каждом пункте психолог рассказала в статье: читать →

А у вас были отношения, где партнер/партнерка действовали подобным образом? Поделитесь мыслями и опытом в комментариях 💖

Подписаться | Задать вопрос

Не нравится секс с партнёром/партнершей: как об этом поговорить? Делитесь советами и опытом в комментариях ⤵️

Что такое правило 37% и стоит ли его применять в знакомствах и отношениях

Поделитесь предположениями в комментариях, а потом читайте статью 🎉

Читать →

Подписаться | Задать вопрос

Правило счастливых отношений №0 💜

Как вы относитесь к ролевым играм?

💅— люблю, умею, практикую
🔥— хотелось бы попробовать
❤️— я больше по классике

Давайте поиграем! Жмите на эмодзи выше и найдите, под каким из них спрятана статья с горячими идеями для ролевых игр 🔞

🌸Новый год отдельно от партнера. Мнения?

Чуткость к себе — основа по-настоящему близких отношений с партнером и с миром. Мягко напоминаем вам, что сначала важно научиться хвалить себя — и не только за крупные победы, но и за маленькие дела.

1. За то, что занимаетесь повседневными делами
Рутинные задачи только на первый взгляд кажутся простыми. Чтобы выполнить их, часто приходится бороться с ленью, прокрастинацией, усталостью, плохим настроением. И если вам это удаётся, похвалите себя.

2. За то, что преодолеваете себя
И делаете то, что вам трудно даётся. Преодолеть себя может быть очень непросто, и если вы хотя бы пытаетесь это сделать — скажите себе, что вы молодец.

3. За то, что говорите «нет», когда вам садятся на шею
Если вы умеете отказывать и не боитесь отстаивать свои границы, даже несмотря на возможный негатив в ответ, вам есть за что себя похвалить.

4. За то, что умеете постоять за себя
Не давать собой манипулировать, отстаивать свои интересы и границы, не проглатывать обиды и открыто о них говорить — всё это требует смелости и настойчивости. Похвалите себя за них!

5. За то, что уважаете чужие границы
Соблюдать их так же важно, как отстаивать свои. Не ругайте себя, если у вас это не всегда получается. И хвалите себя за то, что стараетесь.

6. За то, что заботитесь о себе
Чем основательнее вы о себе заботитесь, тем больше хорошего (в том числе и для других) сможете сделать и тем лучше будете себя чувствовать.

7. За то, что учитесь на своих ошибках
Ошибки означают, что вы не стоите на месте и пытаетесь браться за то, что для вас сложно и непривычно. Умение анализировать промахи, а не искать вместо этого виноватых, заслуживает уважения.

8. За то, что двигаетесь вперёд
И неважно, какими темпами вы идёте и насколько внушительных результатов достигаете. Даже если вы каждый день делаете микроскопический шаг к своей цели, вам уже есть за что себя хвалить.

Сохраните, чтобы замечать свои маленькие победы😘

🤭 Дорогие, поделитесь лайфхаками в комментариях: как подобрать любимому человеку тот самый идеальный подарок на Новый год?

Мы к вам с идеями технологичных новогодних подарков от дружочков из редакции Технологий 😘