Постельный режим l Лайфхакер
50.1K subscribers
4.51K photos
2 videos
2.95K links
Канал @lifehackerru о сексе и отношениях, 18+

Реклама: @KristinaSales
Связь: @aboutbed_bot
Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy

https://knd.gov.ru/license?id=676e48144de6c3684514deb8&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
По традиции 29 февраля можно сделать предложение парню. Почему это ок, причём в любой день

На самом деле в такой ситуации нет ничего страшного.

https://lh.su/2m5k

Подписаться | Задать вопрос
48🔥7🤔7👎2
Как переживать горе правильно, а как — нет: рассказывает психолог

Разбираемся в основных «правилах» горевания: как пережить потерю с наименьшим ущербом и найти в себе силы идти дальше.

https://lh.su/2m5n

Подписаться | Задать вопрос
49👍7
20 недорогих подарков на 8 Марта, которые стоит купить прямо сейчас

Полезные и приятные мелочи для тех, кто не хочет в спешке метаться по магазинам.

https://lh.su/2m5m

Подписаться | Задать вопрос
👍384👎1🔥1🤔1
Как практиковать осознанность в сексе, чтобы получать ещё больше удовольствия

Этот подход подойдёт всем: и тем, кто свободен, и тем, кто в поиске, и тем, кто в отношениях.

https://lh.su/2dkk

Подписаться | Задать вопрос
44👍12🔥2
Зачем нужны семейные беседы и как возродить их в эпоху интернет-общения

Если разговаривать с детьми и одновременно смотреть в телефон, толку будет мало.

https://lh.su/2m2v

Подписаться | Задать вопрос
🤔22👍1511😢5🔥2👏1
Отсутствие спонтанности не убивает романтику

Секс, как и любое другое приятное занятие, требует обсуждения и некоторой подготовки. Решить, что этого сейчас хотят оба, принять душ, если надо, принести средства контрацепции, смазку и секс-игрушки, закрыть дверь в спальню и опустить жалюзи. Приготовления у всех разные, но они есть.

Спонтанность — это здорово, но не всегда необходимо. Даже такое нехитрое планирование секса помогает сделать его комфортным для обоих участников.
140👍30❤‍🔥15🤡1
Как пережить расставание и двигаться дальше

Почему вам так больно, откуда берётся жажда обладания и как со всем этим справиться.

https://lh.su/25nl

Подписаться | Задать вопрос
40👍6🔥1🤡11
Что такое доконтактная и постконтактная профилактика ВИЧ и кому она может понадобиться

Секс — основной способ передачи ВИЧ. В 2019 году в России причиной более 60% новых случаев заражения был гетеросексуальный контакт. Барьерная контрацепция — это надёжный способ защиты от инфицирования, но используют её не все и не всегда.

И на этот случай существуют другие способы обезопасить себя от ВИЧ — правда, они не сработают для остальных вирусов и бактерий.

https://lh.su/2ft2

Подписаться | Задать вопрос
👍2711🔥1🤡1
10 стыдных вопросов о женском здоровье

Рассказываем, как определять нормальный запах влагалища,, может ли от сладкого появиться молочница и правда ли эрозию шейки матки надо прижигать.

https://lh.su/2c3u

Подписаться | Задать вопрос
53👍12🔥1🤡1
Как стать увереннее в постели: 6 советов для скромниц

Простые приёмы, которые помогут раскрепоститься.

https://lh.su/2m5l

Подписаться | Задать вопрос
52🔥13👍9🤡7🤔3🍓2
Секстинг — кайф или кринж?

❤️ — кайф
🤡 — кринж
🌭 — в теории кайф, но на практике обычно кринж

Если у вас есть советы по секстингу или смешные истории, делитесь в комментариях.
454🌭374🤡55🤔7👍4🔥4
Универсальная техника флирта, которая подходит мужчинам и женщинам

Исследованию уже полтора года, но результаты вне времени. Хихик 🍓

https://lh.su/2m9p
47🤡9👍7🤔5🥴1
«Практически все нервные окончания участвуют в процессе, и это совершенно новый опыт»

Наш подписчик Анатолий рассказывает, как они с девушкой тестировали вибратор-микрофон We-Vibe Wand, какие приятные сюрпризы их ожидали и кому точно стоит его попробовать.

https://lh.su/2mal
39🍓7👍6🔥2💅2🤡1
Хочу переделать партнёра. Со мной всё нормально? А с нашими отношениями?

Стремление изменить партнёра — не всегда плохой знак для отношений. Другой вопрос — каких трансформаций ожидать от человека.

https://lh.su/25r4

Подписаться | Задать вопрос
23👍10🔥2👎1🤡1
Разрешите себе быть неидеальными

Если вы думаете и говорите о себе плохо, стесняетесь своего тела, возраста и ненавидите свои особенности внешности, это сковывает вас. Стыд, страх кому-то не понравиться и слишком серьёзное отношение к собственной персоне мешают вам получать удовольствие от жизни, общения и секса.

Это факт: чтобы быть секси и кайфовать в постели, вам не нужно выглядеть идеально, быть в каком-то определенном возрасте и в принципе соответствовать чьим-то представлениям.

Попробуйте принять своё тело таким, какое оно сейчас. Вы можете над ним поработать, сделать его ещё красивее и сильнее, но сначала полюбите его. Полюбите свой живот, бёдра, плечи, ноги, грудь, свои растрёпанные волосы, улыбку, глаза, веснушки, морщинки. Просто потому, что нет никаких объективных причин их не любить.

Ухаживайте за собой с удовольствием, ходите с прямой спиной, наряжайтесь, танцуйте под любимую музыку, громко смейтесь, ешьте с удовольствием, покупайте себе подарки, заботьтесь о своём здоровье и общайтесь с теми людьми, с которыми вам комфортно и свободно.

Разрешите себе быть неидеальными и не отвечать чужим (порой невероятно завышенным) стандартам. На это нужна смелость, но она появится, как только вы поймёте, что вы уже достаточно хороши. Прямо сейчас.

Любим вас 💜
304🔥24❤‍🔥21👍12🥰6👎1👏1
Франция первая в мире закрепила право на аборт в Конституции ⚡️

Макрон назвал решение парламента «гордостью Франции» и предложил «отпраздновать появление новой свободы, гарантированной Конституцией».

Право на аборт даёт женщине возможность принимать решение о том, сколько она хочет детей и когда, как ей распоряжаться своим телом. Это право позволяет чувствовать себя безопасно.

Читайте мнение акушера-гинеколога Ольги Крумкач в авторской колонке.

https://lh.su/2j74
257👏62👍21🔥16👎10❤‍🔥4🤔3🐳1
10 психологических трюков, которые помогут понравиться людям

Учёные рассказали, что притягивает нас к другим и как использовать это знание в жизни.

https://lh.su/2mcb

Подписаться | Задать вопрос
41
Чего мужчинам не хватает в сексе

Колонка нашего читателя о том, про что обычно не пишут в статьях для женщин.

https://lh.su/29je

Подписаться | Задать вопрос
🔥64👍12👏106😁1😢1🐳1
Что происходит с людьми в долгих отношениях: 5 фактов, доказанных наукой

Вторая половинка может повлиять на то, как мы разговариваем, двигаемся и выглядим.

https://lh.su/1me9

Подписаться | Задать вопрос
57😁5😱4👍1
5 мужских ошибок в сексе 🍓

Вот они слева направо.

Подписаться | Задать вопрос
114👏24👍12🔥8😁1😢1