Постельный режим l Лайфхакер
49.7K subscribers
4.6K photos
3 videos
3.02K links
Канал @lifehackerru о сексе и отношениях, 18+

Реклама: @semenyukk
Связь: @aboutbed_bot
Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy

Регистрация в РКН: https://clck.ru/3RhtfQ
Download Telegram
Чем опасен вирус папилломы человека и как от него избавиться

Четыре из пяти человек, которые ведут половую жизнь, инфицированы ВПЧ. Такие данные приводит Американская ассоциация сексуального здоровья. Разбираемся, стоит ли паниковать.

https://lh.su/1v9m

Подписаться | Задать вопрос
👍33😱103🍓3
«Теперь мы не против друг друга, а вместе против проблем»: история пары, которую спасла семейная психотерапия

Наша героиня уверена: если бы не помощь специалиста, они с мужем пошли бы подавать заявление на развод.

https://lh.su/1vvj

Подписаться | Задать вопрос
68👍8🤔2🍓2
Как разные типы привязанности влияют на наши отношения и что с этим делать

Если выбрать партнёра из неподходящей категории, союз вряд ли будет прочным.

https://lh.su/1vvs

Подписаться | Задать вопрос
36👍9💘1
Что такое иррумация и как получить от неё удовольствие

Эта достаточно жёсткая сексуальная практика требует мягкого подхода.

https://lh.su/2i1l

Подписаться | Задать вопрос
❤‍🔥28😱226🤡3🤔2🔥1
Почему не стоит самостоятельно диагностировать у себя депрессию

Erid: LjN8KVbYx

В последние 10 лет можно заметить два феномена в сфере психического здоровья. Во-первых, растёт количество людей, столкнувшихся с ментальными расстройствами. Во-вторых, в интернете набирает популярность тренд на самостоятельную диагностику таких заболеваний. С уверенностью заявить, что первое является следствием второго, нельзя. Но эти явления могут быть связаны.

Депрессия возникает из-за разных причин или их совокупности. При этом в похожих ситуациях у одних людей обнаруживается это расстройство, а у других — нет. Большое значение здесь имеют установки. Самостоятельно заподозрив депрессию, человек рискует сделать себя более уязвимым для настоящего диагноза. Он может выстраивать свою идентичность на основе расстройства: пессимистично мыслить, меньше двигаться, не следить за сном и питанием.

Реально ли научиться определять депрессию самостоятельно и как отделить заболевание от тоски, грусти или хандры? В свежем выпуске психологического шоу «Не советуй!» специалист по когнитивно-поведенческой терапии Ирина Цюрупа ответила на эти вопросы, а также показала технику работы с депрессивными мыслями.

«Не советуй!» — шоу для тех, кто хочет взглянуть на психологию изнутри. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые эпизоды.

Реклама. ООО «ОНЛАЙН ИНСТИТУТ СМАРТ».
👍165👎3🔥3🍓1
10 серьёзных психологических тестов, которые можно пройти в интернете

Идея для домашнего свидания — вместе проходить тестики из интернетов, узнать много нового о себе и друг о друге.

Можно узнать, какой у вас тип личности, проверить ментальное здоровье и даже определить уровень эмоционального интеллекта.

https://lh.su/2i44

Подписаться | Задать вопрос
41👍8❤‍🔥1🍓1
Настроение: делать мемы из ваших комментов. Вы смешные, любим вас 💜
🥰23178👍39🍓10🦄4
7 фраз, которые помогут помириться после ссоры

Если вы решились на первый шаг после ссоры — это уже достойно уважения. Осталось самое главное, а именно — сделать этот шаг правильно.

https://lh.su/2i45

Подписаться | Задать вопрос
🔥4514🍓2👍1
Правда ли, что в неверности всегда виноваты оба

У одноразовой измены или романа на стороне могут быть десятки причин: от сложных эмоций до проблем с физическим или психическим здоровьем. А ещё, бывает, люди изменяют просто потому, что могут: безо всяких причин.

Когда речь идёт о причинах неверности, важно вовремя разделить вину и ответственность. Последняя всегда на том, кто изменил, это его или её выбор.

В случае, например, непонимания или кризиса можно было сделать много чего: поговорить, расстаться, пойти к психологу. Но человек решается на связь на стороне, никто его к этому не принуждает. Разговоры о «вине обоих» эту ответственность размывают.
119👍31🔥12🤔5👏3🍓1
Есть ли разница между мужским и женским оргазмом

Кончить во время секса у женщин получается гораздо реже. Возможно, поэтому их оргазм считается чем-то загадочным и сложным, не похожим на то, что испытывают мужчины.

Разбираемся, правда ли есть различия в том, как кончают люди разных полов, а если есть, то насколько они велики.

https://lh.su/2i69

Подписаться | Задать вопрос
🍓43🤔15👍6🐳42🥰1😁1
16 признаков по-настоящему близких отношений

Когда вы вместе, никто не круче 💜

https://lh.su/25nn

Подписаться | Задать вопрос
🔥5116🤔7😢4👏2🤡2😁1
«Приводит ли аборт к бесплодию? Чем грозит отсутствие секса? Как подготовиться к беременности?» 10 вопросов гинекологу и ответы на них

Дурацких вопросов не бывает.

https://lh.su/1jhp

Подписаться | Задать вопрос
53👍14🔥10
«Между нами было 6 тысяч километров и 5 часов разницы во времени»: три истории об отношениях на расстоянии

О невозможности быть рядом, терпении, ревности и счастье встречи.

https://lh.su/1mvp

Подписаться | Задать вопрос
🔥34😱5😢4💔41👍1
Как девушке инициировать секс в отношениях?

Недавно нам прислали такой вопрос: «У меня вопрос о том, как девушки обычно инициируют секс в отношениях, у меня пока получается так себе, хочу научиться. Поделитесь, пожалуйста, способами или примерами из жизни у кого как было:)»

Поделитесь своим опытом в комментариях 🍓

Вы тоже можете прислать нам свой вопрос или историю в бота @aboutbed_bot, а мы опубликуем её под тегом #постельные_истории
🔥37👍93
3 токсичные установки, которые мешают забыть бывшего партнёра

Спойлер: любовь — это далеко не всё, что нам нужно.

https://lh.su/2i8p

Подписаться | Задать вопрос
🔥429💔9👍4🤡3
Я боюсь отношений: в чём причина и как это исправить

Если вы боитесь вступать в крепкие отношения, значит, вы уже знаете: такая связь может принести боль. Подобный подход психологи называют контрзависимостью. Человек, страдающий ей, не хочет или не может доверять другим, и причин такого поведения может быть несколько.

https://lh.su/2i9h

Подписаться | Задать вопрос
37😢18👍5🍓2🌭1
Парни, вопрос к вам. Вы стонете во время секса? Если нет, то почему?
🍓70😁22🔥18❤‍🔥62👎1
12 вещей, благодаря которым мы с мужем 26 лет вместе

Встретить человека, который разбудит чувства, гораздо проще, чем сохранить тёплые отношения на долгие годы. Но есть пары, которым это удаётся. Как они остаются вместе вопреки всему? Делимся историей Елены, которая замужем уже 26 лет.

https://lh.su/28ga

Подписаться | Задать вопрос
62👍10🔥8❤‍🔥6🍓2👏1
Что такое «карта конфликта» и как она помогает решать любые разногласия в паре

Эта техника поможет найти корень ссор и выявить закономерность в том, что заставляет пару снова и снова ругаться по одному сценарию.

https://lh.su/2ial

Подписаться | Задать вопрос
🔥297👍3🤔2🍓2
В чём разница между любовью к женским чулкам и настоящим фетишизмом

Фетишизмом люди привыкли называть любовь к конкретным сексуальным практикам или, например, ролевые игры. Но фетишистское расстройство — это психическое заболевание. Разбираемся, когда любовь к чулкам или латексу перестаёт быть безобидной и как это исправить.

https://lh.su/25bt

Подписаться | Задать вопрос
23👍10🍓2
8 вещей, которые вы не обязаны делать в постели

Распространённые практики могут не подойти вам — и это нормально.

https://lh.su/25nr

Подписаться | Задать вопрос
💘46👍22🍓21😱1🤡1