Как обнаружить эмоциональный треугольник в семье и выйти из него

Узнайте, как себя вести, чтобы не ухудшить отношения с близкими.

https://lh.su/2eir

Подписаться | Задать вопрос

6 признаков нездоровых отношений, которые люди считают нормальными

Когда дело доходит до отношений, мы часто оказываемся к ним неподготовленными. Во многом проблема заключается в том, что мы нормально относимся к некоторым привычкам, которые разъедают взаимную привязанность.

https://lh.su/1fqf

Подписаться | Задать вопрос

7 вещей, о которых ваша вторая половина не должна просить никогда

Какими бы близкими ни были отношения, важно соблюдать личные границы.

https://lh.su/2dqk

Подписаться | Задать вопрос

Каждый раз, когда ловите себя на мысли «я хочу секса», задумайтесь, а что это вообще значит

Желание секса — это как будто бы очень понятная штука. Но если подумать, становится ясно, что за ним стоят очень разные потребности. Давайте разбираться.

Потребности в сексе бывают разными:

• Хочу этого человека
Это чувство, когда хочется углубить контакт с конкретным человеком. А секс — один из способов погружения друг в друга. Если есть взаимное согласие — погружайтесь на здоровье.

• Хочу разрядки
Это когда есть зудящее физическое напряжение, возбуждение, которое хочется высвободить. Есть люди, которые от волнения перед важным событием мастурбируют. И это ок!

• Хочу тактильности
Обнимашек, прикосновений, поглаживаний, массажа. У нас нет никакой внятной тактильной культуры. Так вот, иногда вам нужен не секс, а чтобы вас обняли или как следует погладили.

• Хочу принятия
Почувствовать себя важным, нужным, интересным, сексуальным, принятым, понятым. Часто за желанием секса прячутся наши страхи и потребности в признании. Которые желательно решать не сексом, а работой с психотерапевтом.

• Хочу отключить голову
В голове постоянно роятся мысли, от которых невозможно избавиться? А секс может позволить погрузиться в ощущения, переместить всё своё внимание на тело. Классно, да? Но это не единственный и часто не самый эффективный способ.

• Хочу почувствовать себя живым
Если в жизни не хватает драйва, секс может стать понятным способом их добрать. Но часто этот драйв более гарантированно можно получить другими способами, которые целиком зависят от вас.

• Хочу забыть о том, кто я
Вот это история про тех, кто стыдится своих желаний. Секс становится постыдным актом, в котором хочется забыться, вволю проявить свои «тёмные» стороны, а потом сделать вид, что этого не было. Альтернативный способ — психотерапия.

• Не хочу особо, но вроде надо
Одна из самых частых проблем в долгих отношениях. Вокруг говорят, что в здоровых отношениях должно быть столько-то секса или что он вообще должен быть. Но нет ничего менее сексуального, чем секс как обязанность. Не делайте так.

• Хочу отношений, но на самом деле секса
Это когда желанием отношений прикрывают желание секса. Люди пытаются строить отношения с теми, с кем на самом деле хотелось ограничиться сексом на одну ночь или коротким романом. Не нужно этого. Наслаждайтесь.

Если не осознавать свои потребности, можно оказаться тем, кто идёт спать, когда хочется пить, или тусоваться, когда хочется спать. Эффективность спорная и может приводить к разочарованиям. И в сексе точно так же.

Подписаться | Задать вопрос

5 правил семейной жизни, которые можно нарушить

Постоянно разговаривать друг с другом, разделять увлечения и отказывать себе во всём ради детей не обязательно.

https://lh.su/2drh

Подписаться | Задать вопрос

Учёные с помощью ИИ смогли визуализировать женский и мужской оргазмы

У каждого человека он всё равно уникален, как снежинка.

https://lh.su/2ek7

Подписаться | Задать вопрос

Что делать, если любимый человек объявил вам бойкот

Это может быть как выученным поведением, так и хитрой манипуляцией.

https://lh.su/2eke

Подписаться | Задать вопрос

5 способов сохранить интерес к партнёру

Любовь вовсе не должна умирать через три года или даже позже.

https://lh.su/1sp6

Подписаться | Задать вопрос

В одни ворота: как распознать односторонние отношения в паре и что с этим делать

Иногда тревожные знаки указывают на то, что пора поставить точку, а иногда восстановить баланс всё же реально.

https://lh.su/1rp5

Подписаться | Задать вопрос

Что делать женщине, если она столкнулась с домашним насилием

Очень подробный гайд, который, надеемся, никогда вам не пригодится.

https://lh.su/2dqc

Подписаться | Задать вопрос

Какой совет вы бы дали тому, кто только начинает свои первые серьёзные отношения?