Доброе утро 6 дня марафона 💖
Сегодня мы говорим о непривязанности. Серьёзная причина наших страхов — это сильная привязанность к чему-либо в этом мире.
Это порождает страх потерять то, к чему человек привязан. «Прилипнуть» можно к чему угодно: к деньгам, к дому, к близкому человеку, к детям, к семье, к идеалам. Необходимо понять, что нам в этом мире ничего не принадлежит, даже наши мысли. Всё дано нам свыше для осознания во временное пользование, в том числе и жизнь.
Сегодня мы говорим о непривязанности. Серьёзная причина наших страхов — это сильная привязанность к чему-либо в этом мире.
Это порождает страх потерять то, к чему человек привязан. «Прилипнуть» можно к чему угодно: к деньгам, к дому, к близкому человеку, к детям, к семье, к идеалам. Необходимо понять, что нам в этом мире ничего не принадлежит, даже наши мысли. Всё дано нам свыше для осознания во временное пользование, в том числе и жизнь.
Задание 6 дня — лист непривязанности 😤
1. Сядьте и выпишите 5-10 пунктов того, что вы боитесь потерять больше всего.
2. Именно к этому нужно изменить своё отношение. Сделать это не целью в жизни, а средством жизни.
3. Проживите ощущениями. Что будет, если вы потеряете каждый из этих пунктов. И отпустите это!
4. Пропишите под этими пунктами: я к этому больше не привязываюсь.
1. Сядьте и выпишите 5-10 пунктов того, что вы боитесь потерять больше всего.
2. Именно к этому нужно изменить своё отношение. Сделать это не целью в жизни, а средством жизни.
3. Проживите ощущениями. Что будет, если вы потеряете каждый из этих пунктов. И отпустите это!
4. Пропишите под этими пунктами: я к этому больше не привязываюсь.
Задания 6 дня:
⛔️Не берём утром телефон, не лезем в мессенджеры
1️⃣Делаем Медитацию «Непривязанности»
2️⃣Прописываем упражнение «Лист Непривязанности». Расскажите немного в чате о ваших впечатлениях.
3️⃣Лист Благодарностей
4️⃣Дневник состояний
5️⃣Отписаться в чат в формате «День 6 выполнено✅ Нашла у себя 6 привязанностей. Самый большой у меня страх остаться без денег, но сегодня я просто взяла и отпустила его. Прожила все самое страшное и поняла, что никогда не останусь одна: я всегда найду работу, меня всегда поддержат и все будет хорошо💖»
⛔️Не берём утром телефон, не лезем в мессенджеры
1️⃣Делаем Медитацию «Непривязанности»
2️⃣Прописываем упражнение «Лист Непривязанности». Расскажите немного в чате о ваших впечатлениях.
3️⃣Лист Благодарностей
4️⃣Дневник состояний
5️⃣Отписаться в чат в формате «День 6 выполнено✅ Нашла у себя 6 привязанностей. Самый большой у меня страх остаться без денег, но сегодня я просто взяла и отпустила его. Прожила все самое страшное и поняла, что никогда не останусь одна: я всегда найду работу, меня всегда поддержат и все будет хорошо💖»
Доброе воскресное утро 💖 День 7
Сегодня особенное воскресенье! Сегодня день отдавания!
Наше упражнение сегодня будет очень простым! За целый день сегодня вам нужно сделать 5 добрых дел отдавания.
Это не обязательно должны быть материальные дела или покупки. Отдать деньгами — это самое простое, что можно сделать.
Помимо этого вы можете подарить улыбку, помощь, поддержку, услугу и ещё множество приятных вещей ♥️
Сегодня особенное воскресенье! Сегодня день отдавания!
Наше упражнение сегодня будет очень простым! За целый день сегодня вам нужно сделать 5 добрых дел отдавания.
Это не обязательно должны быть материальные дела или покупки. Отдать деньгами — это самое простое, что можно сделать.
Помимо этого вы можете подарить улыбку, помощь, поддержку, услугу и ещё множество приятных вещей ♥️
Задания 7 дня❗️Задание для всех, кто даже отстаёт❗️
⛔️Не берём утром телефон, не лезем в мессенджеры
1️⃣Делаем Медитацию «Отдавания»
2️⃣Лист Благодарностей
3️⃣Дневник состояний
4️⃣Отписаться в чат в формате «День 7 выполнено✅ Я уже успела сделать 3 отдавания: 1. Подарила незнакомцу цветок 2. Угостила сестру завтраком 3. Позвонила маме и сказала, как сильно я ее люблю. Отдала любовь💖»
⛔️Не берём утром телефон, не лезем в мессенджеры
1️⃣Делаем Медитацию «Отдавания»
2️⃣Лист Благодарностей
3️⃣Дневник состояний
4️⃣Отписаться в чат в формате «День 7 выполнено✅ Я уже успела сделать 3 отдавания: 1. Подарила незнакомцу цветок 2. Угостила сестру завтраком 3. Позвонила маме и сказала, как сильно я ее люблю. Отдала любовь💖»
На этой прекрасной и добрейшей ноте отдавания я завершаю бесплатную часть 21 дневного марафона медитаций
На этой прекрасной и добрейшей ноте отдавания завершается наша бесплатная часть 21 дневного марафона♥️
Это мой дебютный марафон, поэтому для продолжения я установила минимальную цену, она равна двум чашкам кофе ☕️
До тех, кто хочет и готов идти дальше, присоединяйтесь по ссылке:
🔥https://www.ab.agency/mind
❗️Вся информация, которая есть в этом канале, остаётся с вами навсегда!
Неделя уже безумно трансформировала многих! Даже если вы решите не идти дальше, продолжайте повторять эти практики изо дня в день! И вы увидите очень скорый результат ♥️
Благодарю всех, кто был со мной!! Вы моя сила и энергия! 💖💖💖
💎И до встречи с теми, кто решил продолжать прокачивать себя и достигнет космических результатов 💎
Это мой дебютный марафон, поэтому для продолжения я установила минимальную цену, она равна двум чашкам кофе ☕️
До тех, кто хочет и готов идти дальше, присоединяйтесь по ссылке:
🔥https://www.ab.agency/mind
❗️Вся информация, которая есть в этом канале, остаётся с вами навсегда!
Неделя уже безумно трансформировала многих! Даже если вы решите не идти дальше, продолжайте повторять эти практики изо дня в день! И вы увидите очень скорый результат ♥️
Благодарю всех, кто был со мной!! Вы моя сила и энергия! 💖💖💖
💎И до встречи с теми, кто решил продолжать прокачивать себя и достигнет космических результатов 💎