دستهای توانا
33 subscribers
3.3K photos
140 videos
6 files
63 links
هدف تهیه وگردآوری مطالب مفید درحوزه ی بهداشت، سلامت، تجهیزات معلولین به ویژه نابینایان، افزایش اطلاعات عمومی و ... است.

کد شامد : 1-1-722749-61-0-2

ارائه پیشنهادات ونظرات
@Hamid_heidari4869

جهت تبلیغات
@rezaam94
Download Telegram
"خانه پدر و مادر"
بعد از خانه خدا،تنها خانه ای است که:
روزی ده ها بار می توانی بروی بدون دعوت
و هر بار صاحب خانه از دیدنت خوشحال و خوشحال تر می شود.
خانه ای که برای رفتن نیازی به دعوت ندارد
خانه ای که حتی خودت می توانی کلید بیندازی و وارد شوی
خانه ای که همیشه چشمانی مهربان به در دوخته تا تورا ببینند
خانه ای که یاد آور آرامش کودکانه توست
خانه ای که حضورت و نگاهت به پدر و مادر عبادت محسوب می شود و گفتگویت با آنها ذکر الهی است
خانه ای که اگر نروی دل صاحبخانه میگیرد و غمگین می شود.
خانه ای که قهر با آن ، قهر با خداست!
خانه ای که دو تا شمع سوخته اند تا روشنی به ما بدهند و تا وقتی سوسو میزنند، شادی و حیات در وجودت جریان دارد.
خانه ای که سفره هایش خالص و بی ریاست
خانه ای که وقتی خوردنی آوردند اگر نخوری ناراحت و دلشکسته می شوند
خانه ای که همه بهترین هایش با خنده و شادمانی تقدیم تو می شود
خانه ای که .

چقدر خانه والدین به خانه خدا شباهت دارد

"قدر این خانه ها را بدانیم"
"قدر این فرشته ها را بدانیم"
شاید خیلی زودتر از آن که فکر کنیم
دیر می شود.

تقدیم به همه اونایی که
به این خانه عشق میورزند


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Ablehands
تو بازی سنگ کاغذ قیچی

اونجا که کاغذ سنگو میزد

پیامش این بود که مطالعه میتونه تحجرو از بین ببره




Join
@Ablehands
ماجرای عباس بوعذار چیست؟!
ماجرای آن نشست‌خبری معروف از زبان همان "محمدی نامی"
قضیه برمی‌گردد به نیمه نهایی جام حذفی سال 1395 که تیم نفت تهران مقابل سپاهان قرار گرفت. "محمدی نامی" که البته فرید محمدی زاده نام دارد و بازیکن نفت تهران، در زمین بوده است، تعویض شده و عباس بوعذار به جای او وارد زمین می‌شود. در دقیقه 90 "عباس بوعذار" با شجاع خلیل‌زاده درگیر شده و هر دو از زمین بازی اخراج می‌شوند تا نفت 9 نفره شده و سپاهان 10 نفره. در کنفرانس خبری بعد از بازی یکی از خبرنگاران از آقای دایی می‌پرسد که بازیکن شما محمدی با خلیل زاده درگیر شده! علی آقا هم عصبانی شدند و آنطور گفتند.
@AbleHands
زن ها اگر شاد باشند ❤️ خانه می تپد

زن ها اگر موهایشان را شکل دهند ، اگر صورتشان را آرایش کنند ، اگر لباسهای شاد بپوشند زندگی در خانه جریان پیدا می کند

زن ها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند ، اگر شوخی کنند ، بخندند ، همه اهل خانه را به زندگی نوید می دهند

اگر روزی زن خانه چشمهایش رنگ غم بدهد
حرفهایش بوی گلایه و کسالت بدهد

اگر ذره ای بی حوصله و ناامید به نظر برسد
تمام اهل خانه را به غم کشیده است آری زن بودن دشوار است

زنان ارمغان آور شادی ، گذشت و خنده اند
یادمان نرود قلب خانه باید بتپد

💞آقای محترم مواظب قلب خانه ات باش💞
@Ablehands
🔳⭕️روز را چگونه آغاز کنیم؟

🔴امی کادی، روانشناس سازمانی دانشگاه هاروارد، یک راه حل ساده برای با قدرت شروع کردن روز پیشنهاد می‌کند؛ او می‌گوید قبل آنکه پایتان را از تختخواب بیرون بگذارید، در همان حالت خوابیده تا می‌توانید پاها و دست‌هایتان را باز کنید و بکشید تا بدنتان بیشترین فضای ممکن را اشغال کند.

با توجه به اینکه فضای زیاد اشغال کردن و دست و پا را باز کردن ژستی حاکی از قدرت و اعتماد به نفس است، این کار پیام غیر مستقیمی به مغز است و روز شما با قدرت و اعتماد به نفس بیشتری آغاز می‌شود، به همین سادگی.

#قدرت
#شروع_روز
🔹با ما همراه باشید در:
@AbleHands
🔳⭕️بیزاری از باخت

🔴یک اسکناس ٢٠ دلاری را به هر قیمتی که بخواهید به شما می‌فروشم. فقط دقت کنید هر مبلغی را که می‌گویید باید پرداخت کنید.

پیشنهادها از یک دلار شروع می‌شود، ولی نکته‌ای كه وجود دارد این است که اگر کسی توانست قیمت بالاتری از شما پیشنهاد داده و شما را شکست دهد شما همچنان باید به اندازه پیشنهاد آخرتان به من پول بدهید.

افراد در ابتدا از اینکه می‌توانند یک اسکناس بیست دلاری را ۲ یا ۵ یا ۱۰ دلار بخرند هیجان‌ زده می‌شوند، ولی در قیمت‌های ۱۷ و ۱۸ دلار یک جنگ تمام عیار در می‌گیرد.

ناگهان یکی برای یک اسکناس ۲۰ دلاری ۲۱ دلار پیشنهاد می‌دهد چون در این قیمت برنده ۱ دلار می‌بازد. در حالیکه بازنده ۲۰ دلار خواهد باخت. این نکته باعث می‌شود تا پیشنهادها برای یک اسکناس ۲۰ دلاری به طور کاذب بالا برود. یک افسر ارتش یک بار حدود ۵۰۰ دلار برای یک اسکناس ۲۰ دلاری پرداخت.

افراد بیشتر از آنکه از بردن لذت ببرند از باختن متنفرند. به این نکته "بیزاری از باخت" گفته می‌شود که یکی از عوامل اصلی ضرر در بازارهای مالی است.

#باخت
#ترس
🔹با ما همراه باشید در:
@Ablehands
🔳⭕️داستان مدیریتی: رسیدن به هدف مشخص

در کوه‌های آند دو قبیله در کوه‌پایه و ارتفاعات زندگی می‌کردند. روزی کوه‌نشینان به سرزمین پایین حمله و غارت کردند، نوزادی را نیز از روستا ربودند.

🔴مردم پایین‌کوه نمی‌دانستند چگونه از کوه بالا بروند. آن‌ها مسیرهای عبوری که کوه‌نشینان از آن استفاده می‌کردند را نمی‌شناختند.
بهترین جنگ‌جویان راهی شدند. پس از چند روز تلاش آن‌ها توانستند چند صدمتر صعود کنند، احساس ناامیدی کردند و تصمیم گرفتند به روستا بازگردند که مادر نوزاد را دیدند که از کوه پایین می‌آید. مادر به همراه نوزادش از کوهی پایین می‌آمد که آن‌ها نتوانستند از آن بالا بروند.
گفتند با این‌که ما مردانی بسیار قوی هستیم نتوانستیم از این کوه بالا برویم.
🌀مادر در چشمان‌شان نگریست:چون این نوزاد، فرزند شما نیست!

🔴نتیجه راهبردی:
وقتی هدف خود را مشخص می‌کنید به ذهن خود فرصت می‌دهید که به آن فکر کند، به ذهن‌تان چند جفت چشم می‌دهید که انسان‌ها و ایده‌های جدید را ببیند و به این صورت دنیای بیرون‌تان با دنیای درون‌تان که همان هدف‌تان است منطبق می‌شود.

#هدف
🔹با ما همراه باشید در:
@Ablehands
‍ جمعه تون پراز محبت 💓
🌸امیدوارم
🌿با به پایان رسیدن
🌸ماه اردیبهشت
🌿تمام یاس و نا امیدی ها هم
🌸به پایان برسد و خرداد ماه
🌿شروع بهترن روزها براتون باشه

🌹
🌼آرزو میکنم
🌷در این صبح زیــبــا
🌼لبخند مهمون لبهاتون بشہ
🌷شــــادی از در و دیـوار
🌼قـلبـتون سرازیـر بـشہ
🌷سلامتی مهمون دائمی
🌼محفل خانواده تون بشہ
🌷امیدوارم سـاز دنــیــا
🌼کوک خواسته های
🌷قلبـی شما بـشـه

🌷سـلام صبح آدینه تون
شـادو زیبـا در کنار عزیزانتـون🌼🌷

🌹
@Ablehands
برای دو تا پیتزا ۱۰ هزارتا بیتکوین پرداخت می‌کنم. میشه گفت شاید دو تا پیتزای بزرگ که بتونم برای فردام هم نگه دارم. پیتزای پس مونده رو که بتونم ازش آروم آروم بخورم دوست دارم. می‌تونین خودتون برام پیتزا درست کنین و بیارین یا برام سفارش بدین تا بیارن دم خونه‌ام، اما هدفم اینه که پولشو با بیتکوین پرداخت کنم. نمی‌خوام خودم درست کنم یا سفارش بدم. یه جورایی مثل هتل که درخواست میز صبحونه می‌کنی و اونا برات میارن و تو حالشو می‌‌بری! دوست دارم روی پیتزام پیاز، فلفل، سس، قارچ، گوجه فرنگی، پپرونی و از اینجور چیزا باشه. یه چیز استاندارد و معمولی. نه اینکه چاشنیای عجیب و غریب بهش اضافه شده باشه. پیتزاهای پنیری معمولی هم دوست دارم که درست کردنش خیلی سخت و هزینه‌بر نیست. اگر علاقمند هستین، بهم خبر بدین تا معامله رو انجام بدیم. با تشکر لازلو.

۱۱ سال پیش برنامه‌نویسی به نام لازلو در وب‌سایت بیتکوین‌تاک درخواست ۲ تا پیتزای بزرگ در ازای پرداخت ۱۰ هزار واحد بیتکوین داشت و چنین پاسخی دریافت کرد:

۱۰،۰۰۰ تا!!! واقعا کمه… این بیتکوین‌ها رو می‌تونی در سایت bitcoinmarket.com با قیمت ۴۱ دلار بفروشی. امیدوارم در گرفتن پیتزای مفتی موفق باشی.

چند روز طول کشید تا بالاخره در ۲۲ می ۲۰۱۰ لازلو موفق شد با پرداخت ۱۰ هزار واحد بیتکوین یه نفر رو مجاب کنه که دوتا پیتزا بهش بفروشه. ۱۰ هزار بیتکوینی که امروز بیش از ۳۶۰ میلیون دلار ارزش داره‌.

@Ablehands
چه زیباست ..

مرد آهسته درِ گوش فرزندِ تازه به بلوغ رسیده اش گفت: پسرم، در دنیا فقط یک گناه هست و آن دزدیست، در زندگی هرگز دزدی نکن. پسر متعجب و مبهوت به پدر نگاه کرد بدین معنا که او هرگز دست کج نداشته. پدر به نگاه متعجب فرزند، لبخندی زد و ادامه داد:

🌸در زندگی دروغ نگو،
چرا که اگر گفتی،
صداقت را دزدیده ای.
🌸خیانت نکن،
که اگر کردی،
عشق را دزدیده ای.
🌸خشونت نکن،
که اگر کردی،
محبت را دزدیده ای.
🌸ناحق نگو،
که اگر گفتی،
حق را دزدیده ای،
🌸بی حیایی نکن،
که اگر کردی،
شرافت را دزدیده ای،

👈پس در زندگی فقط دزدی نکن... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─

🌹
@Ablehands
🔳⭕️همه کاره و همه چیز دان نباشید.

🔴آن‌چه زندگی را غنی می‌سازد چیزهایی نیستند که به آن اضافه می‌کنید، بلکه چیزهایی هستند که از آن حذف می‌کنید. آنچه زمانه ما را تهدید می‌کند انفجار اطلاعات نیست، بلکه انفجار انواع نظرات مختلف است. آزادی واقعی یعنی اینکه، مجبور نباشید در مورد همه چیز و همه کس نظری داشته باشید، نگران این نباشید که بی نظر بودن نشانه ضعف شماست، برعکس این نشانه هوش و بلوغ شماست.

👤رولف دولبی
#سخنان
🔹ما را به دوستان خود معرفی کنید:
@Ablehands
🔳⭕️چگونه انرژی خود را در تمام روز حفظ کنید؟

🔴بهتر است هر ۵۰ تا ۶۰ دقیقه که کار مداوم دارید برای ۱۰ تا ۲۰ دقیقه استراحت کنید. همچنین مغز و بدن برای نشستن‌های طولانی و ساکن ماندن طراحی نشده است.

همانطوری که بسیاری از زیست شناسان تکاملی گفته‌اند بدن ما از ابتدا و در زمان اجداد نخستین‌مان عادت به یک جا ماندن نداشت و در طول روز تحرکات زیادی را انجام می‌داد. به همین علت است که هیچ گاه نمی‌تواند با ساکن ماندن برای یک مدت طولانی کنار بیاید. باید هر یک ساعت کمی پیاده‌روی کنید و یا حرکات کششی ساده انجام بدهید تا بدن‌تان از ساکن ماندن در بیاید.

به علاوه زمانی که برای طولانی مدت کاری را انجام می‌دهید ذهن شما نیز دیگر نمی‌تواند روی آن تمرکز داشته باشد. همین موضوع باعث می‌شود که پس از مدتی خسته شده و دیگر کارایی اولیه خود را نداشته باشد. تنها کافی است برای یک استراحت مختصر کمی از محل کار خود دور شوید.

#استراحت
#ورزش
🔹ما را به دوستان خود معرفی کنید:
@Ablehands
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آیتے از خداست معصومه
لطف بے انتهاست معصومه
جلوه اے ازجمال قرآنی
چهره اے حق نماست،معصومه

🌸🍃میلاد مظهر عصمت و نجابت، حضرت فاطمه معصومه(س) و روز دختر بر تمام دختران ایران زمین مبارک باد🌸🍃
@Ablehands
🔳⭕️خود را از آن‌چه که انجام می‌دهید جدا کنید.

🔴علاقه داشتن به شغل خود بسیار عالی است، اما محدودیت‌هایی هم وجود دارد. اگر چنان درگیر هویت حرفه‌ای و شغلی خود شده‌اید که مشکلات ناشی از کار بر ارزش‌های شخصی شما تأثیر می‌گذارد، این یک مشکل است. با جدا کردن آن‌چه که خودتان هستید از آن‌چه که انجام می‌دهید، چشم انداز سالم خود را حفظ کنید. شغل شما فقط شغل و حرفه شما است، همین.

شاید شما یک "مدیر تحلیلگر ارشد" در محل کارتان باشید، اما در زندگی بسیار بیشتر از آن هستید. ارزش شما به عنوان یک شخص با موقعیت شغلی شما گره نخورده است. بنابراین وقتی فردی در مورد گزارشی که شما نوشته‌اید یا سخنرانی که ارائه داده‌اید انتقاد می‌کند، به خود یادآوری کنید که آن‌ها از این گزارش یا ارائه انتقاد می‌کنند، نه از خود شما.

با تغییر دیدگاه خود از این طریق، شما از عزت نفس خود در برابر چالش‌ها و حتی شکست‌ها محافظت می‌کنید(که اجتناب ناپذیر است). داشتن حس قوی بودن، به شما کمک می‌کند تا در نقش خود بهتر عمل کنید.
#هویت_شغلی
🔹با ما همراه باشید در:
@Ablehands
شستشوی کلیه ها

باکمترین هزینه کلیه هایتان را تمیز کنید
سال ها می گذرند و کلیه های ما با برداشتن نمک و هر باکتری ناخواسته ای که وارد بدنمان می شود در حال فیلتر کردنند.
به مرور زمان نمک در کلیه هایمان انباشته می شود و
نیاز به تن دادن / تحمل کردن برای مداوای تمیز سازی می شود.
چگونه این کار صورت می گیرد؟
آسان است، ارزان و برای انجام دادنش راهی ساده.
یک خوشه گشنیز بگیرید( برگ های گشنیز)
آن را تمیز بشویید. به تکه های کوچک ببرید و در یک ظرف بگذارید.
آب تمیز بریزید و ده دقیقه بجوشانید و بگذارید خنک شود. بعد آن را صاف کرده و درون یک بطری تمیز بریزید
و در یخچال نگهداری کنید تا خنک شود.هر روز یک لیوان بنوشید و متوجه خواهید شد همه املاح و دیگر ناخالصی های انبار شده کلیه شما هنگام ادرار کردن به بیرون رانده می شوند / دفع می شوند.
شما قادر خواهید بود خودنان این تغییر را متوجه شوید!
گشنیز[Coriandrum sativum] به عنوان بهترین درمان برای پاک سازی کلیه ها و بهترین بخش داروی طبیعی شناخته شده است!
لطفا این اطلاعات را با دیگران سهیم شوید و کلیه هایتان را تمیز نگهداری کنید ..

@Ablehands
⭕️تغییر ساعت کاری بانک‌های تهران از شنبه

دبیرکل کانون بانک‌ها:
🔴طبق اعلام شفاهی بانک مرکزی به بانک‌ها از روز شنبه تا اطلاع ثانوی، ساعت کاری بانک‌های استان تهران ۶:۳۰ الی ۱۳:۳۰ خواهد بود.

🔴تعیین ساعات کار شعب واحدهای مستقر در سایر استان‌ها کماکان با هماهنگی مقامات ذیصلاح استانها خواهد بود.
#اجتماعی
@Ablehands
🌼

نشانم ده صراط روشنم را
خودم را، باورم را، بودنم را
خداوندا من از نسل خلیلم
به قربانگاه می آرم «منم» را

عید قربان مبارک

💠: @Ablehands
🌸 ولادت امام هادی (ع) مبارک باد 🌸

❤️ هادی اگر تویی که کسی گم نمی‌شود
@Ablehands
🌿💐نسل در نسل،
یقیناً به علی مُنتَسبیم
شجره نامهٔ ما را
بنویسید غدیر!💐🌿

🌹 عید ولایت بزرگترین عید بر شما مبارک🌹


🌷
@Ablehands
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زیر ذره‌بین
دستکاری در ژنتیک و درمانی بیماری‌های لا علاج
امید ها و خطر ها
@Ablehands

ای "ماه بنی‌ هاشم"
خورشید ‌لقا عباس
ای نور دل حیدر،
شمع شهدا عباس....

با این همه درد و غم،
ما رو به تو آوردیم
دست همه محزون گیر،
از "بهر خدا عباس" ...

شهادت حضرت ابالفضل العباس (ع)
و تاسوعای حسینی تسلیت باد 🖤🏴
@Ablehands